Faça o peixe assim para o seu almoço - rápido e fácil

Olá Comunidade saudável!
Esse preparo além de rápido e fácil é uma delícia. Eu fiz com tilápia, mas pode ser feito com qualquer outro peixe.
Obs: tem uma obra aqui no meu prédio, por isso o barulhinho no fundo rsrs. Mas não quis deixar de gravar pra vocês!
🥦E-book Comida Saudável Todo Dia: 43 Receitas do café da manhã ao jantar SEM glúten e SEM lactose
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/ chefiracemabertoco
Ingredientes:
500 gramas de filé de tilápia
sal e pimenta para temperar.
Crosta:
50 gramas de castanha de caju (pode user outra também)
1 dente de alho pequeno
folhas de alecrim
1 punhado de salsinha
1 colher de queijo parmesão (opcional
3 colheres de azeite
1 pitada de sal
#peixeassado
#peixes

[@luisamonteiro6782]

Amo alimentação saudável e equilibrada

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰

[@BberryHill1223]

Énecessário untar a forma? Quanto tempo o peixe fica salgando?

[@vanderleiaantoniassigoncal8249]

Olá! Adorei! Mas, são 500 grs de peixe , certo?☺️

[@ChefIracemaBertoco]

Sim 🥰

[@ChefIracemaBertoco]

Arrumei na descrição 😁

[@vanderleiaantoniassigoncal8249]

@@ChefIracemaBertoco beijo, obrigada