차크라 명상 하고나서 느낀점이에요. 1. 밤에 피곤할때 차크라 명상을 하면 몸이 깨어나는 느낌이에요. 뭔가 피곤도 없어지고 에너지가 넘쳐버려서 낮이나 아침에 하는게 좋은것같아요. 제경우에는요^^ 2. 2번차크라 명상을 하니까 명상을 한 후 제가 즐거워졌어요. 요즘 즐거움도 잘 못느끼고 미디어에 익숙해져서 평소 생활할때는 짜증도 많이내고 즐겁지가 않았거든요. 그런데 그냥 가만히 있어도 즐겁고 친구가 장난쳐와도 마냥 즐거워요. 3. 꾸준히 해야하는것같아요. 살다보면 아직 제가 수련하는자이기 때문에 짜증도 나고 우울해지기도 하는데 하루에 잠깐이라도 차크라명상을 통해 제 에너지를 정화하는것이 중요한것같아요 4. 정민님 이렇게 좋은 명상 올려주셔서 감사해요.
이 명상을 하고나니 있는 그대로의 제 모습을 수용하게 되네요 내가 굳이 무언가를 하지 않아도 충분하구나 그대로 좋구나 느끼게 되었습니다 오늘도 감사해요 정민님❤
유익한 영상 감사합니다!
창의력+1, 즐거움+1 획득하였습니다!
감사합니다
힘들때 함께 하게되어 감사합니다... ^^
차크라 명상 하고나서 느낀점이에요.
1. 밤에 피곤할때 차크라 명상을 하면 몸이 깨어나는 느낌이에요. 뭔가 피곤도 없어지고 에너지가 넘쳐버려서 낮이나 아침에 하는게 좋은것같아요. 제경우에는요^^
2. 2번차크라 명상을 하니까 명상을 한 후 제가 즐거워졌어요. 요즘 즐거움도 잘 못느끼고 미디어에 익숙해져서 평소 생활할때는 짜증도 많이내고 즐겁지가 않았거든요. 그런데 그냥 가만히 있어도 즐겁고 친구가 장난쳐와도 마냥 즐거워요.
3. 꾸준히 해야하는것같아요. 살다보면 아직 제가 수련하는자이기 때문에 짜증도 나고 우울해지기도 하는데 하루에 잠깐이라도 차크라명상을 통해 제 에너지를 정화하는것이 중요한것같아요
4. 정민님 이렇게 좋은 명상 올려주셔서 감사해요.
우연히 유투브에서 발견해서 완전 다운되어 있었는데 이완되네요. 정민님 목소리도 너무 편안하고 맑은 소리가 힐링됩니다. 힘든 시간에 감사합니다
갸아아아아아 드디어 새로운 명상 영상이 💙 늘 감사해요 정민님!
이 영상을 오늘 알게 됐습니다.과거의 성적 수치심을 치유하게 해주셔서 감사드립니다.
앉아서 명상을 하는데 갑자기 허리가 저절로 서서히 펴지면서 바른자세로 바꼈어요 내몸린데 스스로 움직이는게 무섭기도하고 신기하기도했어요 집중이잘되는 명상이었습니다 감사해요
사랑합니다 감사합니다 😊
와... 이거 하고 잤는데 그 다음날 몸이 너무 개운했어요 ㅎㅎㅎ 제가 과거에 성적 수치심이 있는지도 지금 알았구요 점 점 저를 확실히 알아갑니다 감사합니다 사랑해요 😆😆😆
1단계에서 2단계로 넘어가야하는 기준이 있을까요?
흐아아아아 너무너무 좋아요 사랑합니다 감사합니다❤ ㅜㅜㅜ
저기 차크라에 색깔을 시각화 입히는건 아직 어려운데 차크라가 미친듯이 회전하고 난리가나는데 왜이런거에요...?
감사합니다. 명상 잘 하겠습니다~~
감사합니다.
우리엄마가 이거보고 달라졌어 뭐만하면 짜증내고 어휴..
항삼 감사드립니다^^♥
고맙습니다
감사합니다🌿💚
차크라 명상하다보니
6,7 차크라 명상은 없나요~?
그런데 외 발바닥까지 전기가 흐르나요?
누워서 해도 되나요?
감사합니다()