Muti mit eszel a héten napi 1500kcal alatt| Csiky Beatrix

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @nikolettnagy1982
    @nikolettnagy1982 3 หลายเดือนก่อน

    Nagyon büszke lehetsz magadra, így tovább!💕

  • @Dora-tt3th
    @Dora-tt3th 3 หลายเดือนก่อน +1

    Szia :)
    Én is épp életmód váltásban vagyok, a legjobbkor jöttek ezek az étel ötletek nekem 🤗Várom a többit is nagyon :D
    Gratulálok az eredményedhez, már a video elején észrevettem, hogy fogytál :)

  • @agnesszocsbalint6015
    @agnesszocsbalint6015 3 หลายเดือนก่อน

    Szia😊nagyon köszönöm a recepteket, ötleteket.
    Én is pont váltásban vagyok, pont jó időben jött.
    Gratulálok az eredményeidhez😊!

  • @nikoletttoth9934
    @nikoletttoth9934 3 หลายเดือนก่อน

    Eddig is imadtam a videoid,mostmeg plane. Remeljuk hosszu sorozat lesz belole😍

  • @zsuzsadosane3863
    @zsuzsadosane3863 3 หลายเดือนก่อน

    Nagyon örülök ennek amit most csinálsz bár jókat főzől mindig ezt gondoltam amibe most belekezdtél👍én így főzök ahogy most te de a tejfölt lecseréltem joghurtra. Bár nekem a régi énem 54kg volt most 4-5kg.plusz van rajtam de hidd el ez legalább olyan nehéz és utálatos számomra mint a te 20 kg. Az a fránya úszógumi és pocak sehogy se akar mozdulni 😱😪☹️🥶🥶várom a többi videódat 😋

    • @CsikyBeatrix
      @CsikyBeatrix  3 หลายเดือนก่อน

      Használok ezt is azt is☺️ Ismerkedem az “új” alapanyagokkal.😋
      Nem csak fogyni, de formálódni is szeretnék. Szóval nem a kilók amik igazán mérvadóak nálam, hanem inkább a centik.
      Szépen lassan vissza szeretném vezetni a sportot is a mindennapjaimba.

  • @AndreaNémeth-m1e
    @AndreaNémeth-m1e 3 หลายเดือนก่อน

    Szia! Ügyes vagy, semmi szénhidrát, semmi süti... 🎉🎉🎉A kenyért könnyű kihagyni, de ha sietünk sajnos marad a szendvics sok zöldséggel... Finom ételeket csináltál, inspiráló nagyon, hajrá!!! ❤

  • @gabip.7718
    @gabip.7718 3 หลายเดือนก่อน

    Hogy én miért csak most találtam rád!
    Az adataid, méreteid, pont mint én és imádom a hozzáállásod! Veled fogyózok, ha nem bánod. ☺️

    • @CsikyBeatrix
      @CsikyBeatrix  3 หลายเดือนก่อน

      Ahogy itt azt már kommentbe is írták páran, nem biztos hogy az a követendő vagy példaértékű dolog amit én csinálok.
      A receptek között viszont ha találsz olyat ami tetszik azt mindenkép próbáld ki, mert nagyon finomak.🥰

    • @gabip.7718
      @gabip.7718 3 หลายเดือนก่อน

      @@CsikyBeatrix jó az 😉

  • @norabenyei
    @norabenyei 3 หลายเดือนก่อน

    Szia! Gratulálok az eredményedhez! Nagyon ügyes vagy!🎉 Azt szeretném kérdezni, hogy a vacsorát kb hány órakor fogyasztod el?

  • @Ilcsi05
    @Ilcsi05 3 หลายเดือนก่อน +2

    Szia!! Nagyon jó ötleteket adtál, érdekelne, hogy a rakott zöldbabnál a kuszkuszt nyersen kell beletenni, és a szósztól puhul be??? Válaszodat előre is köszönöm. További sok sikert az életmód váltásodhoz. Szép napot 😊

    • @CsikyBeatrix
      @CsikyBeatrix  3 หลายเดือนก่อน +1

      Szia! Előtte meg kell főzni.☺️

    • @Ilcsi05
      @Ilcsi05 3 หลายเดือนก่อน

      @@CsikyBeatrix köszönöm szépen a válaszodat 😊🌞

  • @attilanehegedus2078
    @attilanehegedus2078 3 หลายเดือนก่อน

    Köszi nagyon jó

  • @mzdorka
    @mzdorka 3 หลายเดือนก่อน

    szia! már több videódban is hallottam, hogy ‘szkátidzs’-nek ejted a cottage cheese-t. nincs az elején sz, simán ‘kátidzs’ 😅

    • @CsikyBeatrix
      @CsikyBeatrix  3 หลายเดือนก่อน +1

      😂 meggyőződésem volt, hogy jól ejtem..😁 köszi!🥰

    • @mzdorka
      @mzdorka 3 หลายเดือนก่อน

      @@CsikyBeatrix 😅🫶🏼

  • @annamariasimon1437
    @annamariasimon1437 3 หลายเดือนก่อน

    Szia köszönöm szépen

  • @laszlonekovacs317
    @laszlonekovacs317 3 หลายเดือนก่อน

    😍❤️😍💜

  • @agneshegyi5785
    @agneshegyi5785 3 หลายเดือนก่อน

    Hany cm vagy ehhez a 73 kg-hoz?

    • @CsikyBeatrix
      @CsikyBeatrix  3 หลายเดือนก่อน

      Nem elég…😁 163cm

    • @agneshegyi5785
      @agneshegyi5785 3 หลายเดือนก่อน

      @@CsikyBeatrix igen, meg egy picit, ha tudsz. Ha tudsz…

  • @TT-yv3dw
    @TT-yv3dw 3 หลายเดือนก่อน

    Szia! Milyen magas vagy? Szívből gratulálok! Nagyon köszönöm a videót!