Ich hatte große Probleme damit, Grenzen zu setzen. Ich habe erst vor etwa zwei Jahren im Rahmen eines zehnwöchigen stationären Aufenthalts in einer psychosomatischen Klinik wegen eines Burnouts von dieser Thematik erfahren. Bis dahin ging ich davon aus, dass das, was mir in unterschiedlicher Intensität gegen den Strich geht, einfach so sein müsse, und ich das aushalten müsse. Ich fühle mich fast jedesmal selbst schuldig, wenn ich anderen Menschen Grenzen aufzeige. Es wird aber allmählich besser. Mein Verhalten, als People Pleaser zu agieren, hat sich leider schon viel zu lange verfestigt. Ich bin bereits 54 Jahre alt. Ich musste sehr massiv aufgeweckt werden, um zu erkennen, dass ich das Recht habe, für meine Bedürfnisse einzustehen. Ich hatte zu lange das Gefühl, in meinem Leben eine unwichtige Nebenrolle zu spielen und bin dabei, mühsam zu lernen, wie es funktioniert, Eigeninitiative zu ergreifen und Dinge, die ich mir vorgenommen habe, selbst durchzuziehen.
Sehr gute Analyse u Hinweise, danke...das sollen sich viele anhören !😊
Vielen herzlichen Dank für dieses Feedback! 🙏😊
Barbara ist ein ❤Seele. Absolute Extraklasse.
Danke Dir!! 💜
Ich hatte große Probleme damit, Grenzen zu setzen. Ich habe erst vor etwa zwei Jahren im Rahmen eines zehnwöchigen stationären Aufenthalts in einer psychosomatischen Klinik wegen eines Burnouts von dieser Thematik erfahren.
Bis dahin ging ich davon aus, dass das, was mir in unterschiedlicher Intensität gegen den Strich geht, einfach so sein müsse, und ich das aushalten müsse.
Ich fühle mich fast jedesmal selbst schuldig, wenn ich anderen Menschen Grenzen aufzeige. Es wird aber allmählich besser. Mein Verhalten, als People Pleaser zu agieren, hat sich leider schon viel zu lange verfestigt. Ich bin bereits 54 Jahre alt. Ich musste sehr massiv aufgeweckt werden, um zu erkennen, dass ich das Recht habe, für meine Bedürfnisse einzustehen. Ich hatte zu lange das Gefühl, in meinem Leben eine unwichtige Nebenrolle zu spielen und bin dabei, mühsam zu lernen, wie es funktioniert, Eigeninitiative zu ergreifen und Dinge, die ich mir vorgenommen habe, selbst durchzuziehen.
Ja, wenn sich so ein Verhalten früh manifestiert, braucht man eine ordentlich Keule, um zu verstehen, worum es wirklich geht. Alles Gute weiterhin!
@@beziehungskunst_GuepnerPlanner
danke! 🙏