Beneficiile Meditatiei - CUM SA MEDITAM? - pasii de urmat, ritualul zilnic, aplicatii de folosit.

[@ginapenzes3264]

Multumesc, multumesc, multumesc

[@angelinagennelli139]

Mulțumesc pentru sfaturile tale.
Oricând putem învăța și face lucruri bune.
Ai grijă de sănătatea ta.
Ai grijă de tine.
Angelina Gennelli🌹💝🎧🎼🏆

[@LauraCalin]

Multumesc mult, Angelina. Ma bucur ca iti e de folos ce zic eu aici

[@HomeTechExplorers18]

Bravo. Bine explicat

[@1982deborah]

SUPER

[@simonamanole7073]

Mai vreau videouri de genul, ma ajuți foarte mult, având în vedere că trec printr o perioadă foarte proasta.❤

[@LauraCalin]

O sa mai fie, in fiecare saptamana cate ceva in zona yoga, meditatie si hrana spirituala.

[@caraianitaniadaniela6119]

Pai, mediteaza cu noi, sa vedem ce si cum!

[@LauraCalin]

Pregatesc ceva practic si o sa fie ON cat de curand

[@alinkenobi5250]

Buna! Ce meditatie consideri ca ar fi mai ok, cea focusata pe respiratie sau cea bazata pe liniste in care iti eliberezi mintea de orice gand?

[@chanitos1975]

Esti sublima!

[@madalinaene2712]

Dimineata ma ia somnul când încerc sa meditez, ce ar trebui sa fac in acest caz?

[@LauraCalin]

Sa te concentrezi pe respiratie si sa fii foarte atenta la acest proces. Somnul o sa te ocoleasca :)

[@ionpopescu9717]

~ ``ca si concept``?

[@lucianstan2847]

Uneori dupa ce meditez/sau in timpul meditatiei simt o presiune in tample, este normal ? Am inceput sa practic de 2 luni