EP.3 ฝึกเดิน แก้เข่าล็อค เข่าแอ่น l ฝึกไปด้วยกันกับ ReBRAIN

ฝึกเดิน แก้เข่าล็อค เข่าแอ่นกันต่อ EP.3
คลิปนี้คุณหมอโจ้จะมาสอนท่าออกกำลังกาย เพื่อคุมเข่า ไม่ให้เข่าล็อค
และเป็นท่าออกกำลังกายที่ "ยากขึ้น"
ก่อนฝึกคลิปนี้ พี่ๆต้องออกกำลังกายตาม
คลิปนี้ • EP.2 รู้ทัน แก้ทัน เข่... ได้ก่อนนะคะ
พี่ๆท่านไหนพร้อมแล้ว ไปฝึกพร้อมกันเลยค่ะ
ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 492117875415698
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt

[@BoySumeth]

ขอบคุณครับ❤

[@lavalava4747]

ปวดตรงข้อพับด้านหลังเข่าหลังฝึกเดิน

[@singlemother6486]

สวัสดีค่ะดิฉันเป็นเส้นเลือดในสมองตีบมา2เดือนค่ะอสยุ50ค่ะยากมากมายศพกับทีมนี้บนต้องติดต่อทางไหนค่ะอาจารย์ตอนนี้พอเดินได้ค่ะแต่แขนยังใช้การไม่ได้ค่ะต้องการนักกายภาพที่มีประสบการณ์อย่างที่มรีเบนค่ะติดต่อแบบใหนค่ะแย่างเข้ามานอนพักรักษาอยู่ที่รัเบนเลยค่ะ

[@apisitnamtong9640]

แม่ยืน_เข่าตรงๆไม่ได้คับๆเอามือดันๆหัวเข่าก็ยังยืนตรงๆไม่ได้คับจะตัอง_ง้อๆเข่าไว้นิดๆคับถ้าดัน_ดึงเข่าตรงๆแม่จะเจ็บคับๆ_เกิดจากอะไรคับ_คุณหมอโจ้_เกิดจากหัวเข่าตึดปาวคับๆๆ/ถ้าเราดึงหัวเข่าฝั่งซ้ายตรงไป/ฝั่งขวาหัวเข่าแม่จะต้อง_ง้อเข่าไว้คับ/ถ้าเราดึงหัวเข่าฝั่งขวาให้ตรงไลฟ์สไตล์/หัวเข่าแม่ฝั่งช้ายแม่จะง้อ_ไว้คับ_เราดึงหัว_เข่าแม่ฝั่ง_ช้าย_ขวา_ให้ตรงๆพร้อมกันไม่ได้คับแม่จะเจ็บคับๆๆจะต้อง_ง้อเข่าฝั่งใด_ฝั่งใด_ฝั่งหนึ่ง_ง้อๆไว้นิดหนึ่งคับๆๆ/ขอบคุณคับหมอ

[@rebrain5194]

เรื่องหัวเข่า ลองเน้นยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังดูนะคะ หรือคนไข้บางท่านที่มีอาการปวดเข่า เข่าเสื่อมมาก่อนหน้า อาจเกิดลักษณะนี้ได้ค่ะ

[@laoongdaowjide3281]

ขอบคุณคะ

[@sumittrathipkam8859]

รบกวนทำคลิปฝึกกระดกข้อเท้าด้วยค่ะ เวลาเดินเท้ายังตกอยู่ค่ะ

[@rebrain5194]

ได้เลยค่ะ เดี๋ยวมีคลิปฝึกกระดกข้อเท้าออกมาเร็วนี้แล้วค่ะ ฝากติดตามทีม ReBRAIN ด้วยนะคะ ❤🙂

[@blxxxxxe]

รอเหมือนกันค่ะ

[@user-jj9ni1se2p]

ค่าใช้จ่ายมาดูแลยังใงครับ

[@laoongdaowjide3281]

คุณหมอเข่าไม่ยอมงอคะ ยากมากคะแรงมีน้อย

[@yfhyfh5555]

เข่าล๊อกเข่างอต้องกายภาพยังไงค่ะ​มืองอในผู้​ป่วย​เส้น​เลือด​สมอง​ตีบต้อง​ทำกายภาพ​ยัง​ไงคะ

[@rebrain5194]

เข่าล๊อคฝึกตามซีรีนี้ได้เลยค่ะ

[@singlemother6486]

ดิฉันอายุ50ป่วยเส้นเลือดในสมิงตีบมา2เดือนค่ะแยากมารักษากับทีมรีเบนค่ะติดตามคลิปทุกคลิปเลยค่ะมีปรัะโยนชมากค่ะดิฉันเดินได้คน่ะแต่แขนใช้การไม่ไปกด้ชีกช้ายอ่อนแรงค่ะ

[@mlacknoysinnalack2804]

เวลาเดีปายเท้าด้านออ่นแรงเบาเวลาวางเ้ื้าต้อยได้ข่มปายเท้าถ้ายกสูงจะง่ายหลังจะแก้ย่างไง่คะ

[@rebrain5194]

ยังไงนะคะ แอดมินยังไม่ค่อยเข้าใจค่ะ