Koşmayı ve sporu bir hedeften daha çok bir yaşam tarzı haline getirmek oldukça kıymetli. Bu bağlamda önemli katkıda bulunan bu kanalın paylaşımlarını çok değerli buluyorum. Emeğinize sağlık 👏
Ya resmen izlerken milli atletimizin yerine koydum kendimi çok heyecanladım . Ama müthiş bir tecrübe sahibi oldum . Mesela pace arttırma durumu ve mide bulantısı demekki vucudun verdiği bir tepkime gayet normal vücudun alışık olmadığı durumlar ortaya çıkıyor . Milli sporcular 3 pace ile gidrken bizler 4,10 ve 4,20 pace ler ile gidiyoruz . Biz amatörüz . Aynı şekilde 18 km tempolu bir koşu düşünmüştüm bayramın 2 günü 10 k ya kadar hızlı bir pace ile giderken 11 km de malesef vücut tepkimeye girdi bu anlşılan sizin alışkın olmadığınız bir durumu iletletmeniz ve karşılaşacağınız durumlar . Tecrübe çok önemli bir durum . İyi ki bu videoyu izlemişim . Teşekkürler
Çok samimi, mütavazi bir karaktere sahip Sezgin. Çok daha iyi sonuçlar alacak, başarılı olacak, bundan eminim. Bu yayını kısa sürede hazırlayıp, sunduğun için teşekkürler Fatih.💯
Çok güzel bir söyleşi olmuş, ve ilk maratonda böyle bir derece harika. Ne cevherler var ülkemizde işte bu genç insan bunun kanıtı. Sizin elinize, konuğunuzun ayaklarına sağlık.
Tek kemime ile muhteşem olmuş Fatih. Sayende Sezgin kardeşimizi yakından tanımış olduk. Mütevaziliği ile bize ders verdi resmen. Yolun açık olsun Şampiyon. Bravo.
Böyle güzel bir yayın için teşekkür ederiz başta, abimin ve Osman hocamın(abimim) verdiği tüm çalışmanın azmin ve en önemlisi disiplin ile çalışmanın insanın neler başarabileceğinin en önemli örneklerinden birini bize canlı bir şekilde göstermelerinden dolayı çok teşekkür ederiz.İnşallah birdahaki yarışta olimpiyat kotasını alır ve hepimizin gururlandırırlar 🙏🏽
Avrupa şampiyonu olamazsan çok bir ekmek yiyemezsin bu işten Türkiye şampiyonu atlet hocalarımla çalıştım çoğu belediyede işçiydi ailesinin maddi durumu iyi değildi Ayrıca Balkan şampiyonlukları da vardı Çoğu Avrupa şampiyonu olimpiyat derecesi alan atletizimiz kanında yasaklı madde çıktı Gözünü korkutmak istemem ama benim bu tutku için yıllarım gitti Oysa sadece sağlık için yapsaydım daha iyiydi Çok iyi koşunca yalnız kalıyordum Herkes o tempoyu alamıyordu
Mükemmel bir vlog ve podcast'ti Fatih. Tebrikler dostum. Ayrıca bu haklı gururu bize yaşattığı için sevgili Sezgin'e binlerce teşekkürler. Aslan parçası helal olsun sana ayaklarına sağlık. O bayrak oralarda dalgalanacak inşallah senin sayende Sezgin. #asladurma
Çok mükemmel bir süre koştu yarışı basından sonuna takip ettik , geldi mi kota geldi mi derken , bu zorlu süreçte Osman hocayı , sezgin hocamı tebrik ederim emeginize saglık güzel bir yayın olmuş tebrikler başarılarınız daim olsun
hollandayı sabırsızlıkla bekliyoruz.. inanıyoruz ki olacak.. seni olimpiyatlarda izlicez.. fatih sana da güzel sohbet için teşekkürler..cok guzel yayın oldu
Ne kadar olumlu, samimi bir sporcu. Derecesini ilk duyduğumda şaşırdım ve çok sevindim. Diğer taraftan Mehmet Terzi 37 yıl önce 2.10 koşarken dünyanın en iyileri 2.08 civarında koşuyorlardı. Bunca yıl sonra dünyanın en iyileri 2.00-2.01 seviyesine geldiler, Sezgin ise yıllar sonra 2.08 ile ortaya çıktı. 37 yıl boyunca Türkiye dünyanın geri kalanından fark yedi. Neyse ki Sezgin o farkın bir kısmını kapattı. Atletizm federasyonu az sayıda iyi sporcunun sırtında yürüyor.
11 หลายเดือนก่อน
diz sisti deyip aglayip oturmak yok :) rehab, buz, masaj, duzgun ye, uyu, devam :) yalniz bu arkadas seke seke kosmaya da devam etmis bu insan otesi bir azim sanirim :) gercekten tebrikler
1:02:45 bir sporu profesyonel olarak yapanların paylaşım falan yapmaya vakti olmaz yaklaşımını doğrulayan sözler öte yandan sponsorlar sosyal medyadali etkin gücüne bakıyor sosyal medya işi antrenöre yada ekipteki itelense fena olmaz. Bu sözlerden sonra destek için instagramını takip ediyorum.
Kosuya yeni baslayan arkadaslar. Elit atletler Allah tarafindan genetik olarak ustun yaratilmis insanlar. Oyle bir vucuda sahip degilseniz bu sporcularin yaptiklarini yaparak, kullandigi ekipmanlari kullanarak onlarin performansina cikacaginizi asla zannetmeyin.
@@ercanarslan982 Ercan dediğimi anlaman için normal bir vücuda sahip biri olman gerekiyor. Bu bilimsel olarak kanıtlanmış birşey, elit seviyeye çıkabilen insanların vücutları normal insanlardan daha farklı.
Ne kadar pozitif, sevimli ve samimi. Gurur duydum. Atlet Sezgin'i tanımıştık ama bu vlogla insan Sezgin ile de tanışmış olduk 🥰
Kardeşim çok çok başarılar dilerim, yüzümüzü güldürdün başarınla, daha da çok başarman için ne gerekiyorsa yapalım, burdayız, asla durma!
Çok güzel bir söyleşi olmuş. Gençlerin kendisinden ilham alması dileğiyle.
Koşmayı ve sporu bir hedeften daha çok bir yaşam tarzı haline getirmek oldukça kıymetli. Bu bağlamda önemli katkıda bulunan bu kanalın paylaşımlarını çok değerli buluyorum. Emeğinize sağlık 👏
Ya resmen izlerken milli atletimizin yerine koydum kendimi çok heyecanladım . Ama müthiş bir tecrübe sahibi oldum . Mesela pace arttırma durumu ve mide bulantısı demekki vucudun verdiği bir tepkime gayet normal vücudun alışık olmadığı durumlar ortaya çıkıyor . Milli sporcular 3 pace ile gidrken bizler 4,10 ve 4,20 pace ler ile gidiyoruz . Biz amatörüz . Aynı şekilde 18 km tempolu bir koşu düşünmüştüm bayramın 2 günü 10 k ya kadar hızlı bir pace ile giderken 11 km de malesef vücut tepkimeye girdi bu anlşılan sizin alışkın olmadığınız bir durumu iletletmeniz ve karşılaşacağınız durumlar . Tecrübe çok önemli bir durum . İyi ki bu videoyu izlemişim . Teşekkürler
Podcast serisi ile bize bu güzel insanların kendilerini anlatmasını sağladığın için sana da ayrıca teşekkürler. Bu seri ile hep içim umutla doluyor 🥰
Bu samimi sohbet için Sezgin kardeşime çok teşekkür ederim. Başarıları daim olsun.
Çok samimi, mütavazi bir karaktere sahip Sezgin. Çok daha iyi sonuçlar alacak, başarılı olacak, bundan eminim. Bu yayını kısa sürede hazırlayıp, sunduğun için teşekkürler Fatih.💯
Çok güzel bir söyleşi olmuş, ve ilk maratonda böyle bir derece harika. Ne cevherler var ülkemizde işte bu genç insan bunun kanıtı. Sizin elinize, konuğunuzun ayaklarına sağlık.
Tek kemime ile muhteşem olmuş Fatih. Sayende Sezgin kardeşimizi yakından tanımış olduk. Mütevaziliği ile bize ders verdi resmen. Yolun açık olsun Şampiyon. Bravo.
Böyle güzel bir yayın için teşekkür ederiz başta, abimin ve Osman hocamın(abimim) verdiği tüm çalışmanın azmin ve en önemlisi disiplin ile çalışmanın insanın neler başarabileceğinin en önemli örneklerinden birini bize canlı bir şekilde göstermelerinden dolayı çok teşekkür ederiz.İnşallah birdahaki yarışta olimpiyat kotasını alır ve hepimizin gururlandırırlar 🙏🏽
Yaşattığın gurur için teşekkürler Sezgin⚡
Tanıdığım en iyi sporcu ve öğretmen başarılarınızın devamını dilerim hocam 🙏🏻
Türkiye'nin en hızlı sporcusu'nun öğrencisi olmak hocamızın izinden inşallah 🙏🏻
Avrupa şampiyonu olamazsan çok bir ekmek yiyemezsin bu işten
Türkiye şampiyonu atlet hocalarımla çalıştım çoğu belediyede işçiydi ailesinin maddi durumu iyi değildi
Ayrıca Balkan şampiyonlukları da vardı
Çoğu Avrupa şampiyonu olimpiyat derecesi alan atletizimiz kanında yasaklı madde çıktı
Gözünü korkutmak istemem ama benim bu tutku için yıllarım gitti
Oysa sadece sağlık için yapsaydım daha iyiydi
Çok iyi koşunca yalnız kalıyordum
Herkes o tempoyu alamıyordu
Harika bir yayın olmuş gurur duydum 🎉
İzlerken gurur duydum.Çok efendi karakterli bir insan ve çok da iyi bir sporcu.Umarım çok daha iyi yerlere gelir.
Şubat 2024 Trabzon Yarı Maratonunda meğer Türkiye’nin en hızlısını görmüşüm, izlerken gurur duyduk, yolun açık olsun Sezgin🎉 adeta makina gibi🫀
Mükemmel bir vlog ve podcast'ti Fatih. Tebrikler dostum. Ayrıca bu haklı gururu bize yaşattığı için sevgili Sezgin'e binlerce teşekkürler. Aslan parçası helal olsun sana ayaklarına sağlık. O bayrak oralarda dalgalanacak inşallah senin sayende Sezgin. #asladurma
Çok mükemmel bir süre koştu yarışı basından sonuna takip ettik , geldi mi kota geldi mi derken , bu zorlu süreçte Osman hocayı , sezgin hocamı tebrik ederim emeginize saglık güzel bir yayın olmuş tebrikler başarılarınız daim olsun
Çok güzel çok samimi eğitici bilgiler için teşekkür ederiz.Başarıların daim olsun Sezgin Ataç
Tebrik ederim.başarılarınız daim olsun sezgin ataç. Koşu sporuna 40 yaşından sonra gönül verenlerdenim. Bu zehiri alanın iflah olmayacağını biliyorum. Koştuğunuz paceler gurur verici.olimpiyat bileti alacağınıza eminim biiznillah.olimpiyatlarda sizi eyretmek gurur verici olacak.
Merak ettiğimiz bir cok konu spontane, içten ve samimi sohbetiniz içerisinde kendiliğinden cevap buluyor 😊 teşekkürler 👏🏻
Görüntü kalitesi ve içerik mükemmel. Lutfen bu konsepti bırakmayın.
Başarıları daim olsun. İkinize de teşekkürler
hollandayı sabırsızlıkla bekliyoruz.. inanıyoruz ki olacak.. seni olimpiyatlarda izlicez.. fatih sana da güzel sohbet için teşekkürler..cok guzel yayın oldu
Emeklerinize sağlık, başarıların devamı olsun. Masallah. Muhteşem sohbet olmuş. ❤
Tebrikler Sezgin Bey, basarilariniz katlanarak devam etsin, sevgiler 🧿🎊🙏🏻
Çok güzel bir söyleşi olmuş, ağzınıza sağlık.
inanılmaz bir hikaye. gerçekten gönülden tebrikler
Böyle içten ve başarılı bir sporcuya sahip olmak gurur verici 👏
Çok tebrikler güzel insan.
Ne keyifli muhabbetti. Koşucu değilim ama 73 dakika sıkılmadan izledim 👍
Güzel söyleşiler için çok teşekkür ederiz .
Video için teşekkürler,Sezgin Ataç değerli bilgiler için ayrıca teşekkürler
Ne kadar olumlu, samimi bir sporcu. Derecesini ilk duyduğumda şaşırdım ve çok sevindim. Diğer taraftan Mehmet Terzi 37 yıl önce 2.10 koşarken dünyanın en iyileri 2.08 civarında koşuyorlardı. Bunca yıl sonra dünyanın en iyileri 2.00-2.01 seviyesine geldiler, Sezgin ise yıllar sonra 2.08 ile ortaya çıktı. 37 yıl boyunca Türkiye dünyanın geri kalanından fark yedi. Neyse ki Sezgin o farkın bir kısmını kapattı. Atletizm federasyonu az sayıda iyi sporcunun sırtında yürüyor.
diz sisti deyip aglayip oturmak yok :) rehab, buz, masaj, duzgun ye, uyu, devam :) yalniz bu arkadas seke seke kosmaya da devam etmis bu insan otesi bir azim sanirim :) gercekten tebrikler
Seke seke koşmak ne kadar doğru tartışılır. Kariyeri bitirebilir topallayarak koşmak.
Safranbolu dan selamlar keyifli sohbet olmuş sizleri bularada bekleriz fatih hocam
Çok güzel yayın olmuş, emeğinize sağlık.
Başarılarınızın devamını dilerim.
İnanılmaz bir başarı. Çok büyük bir iş 💪👌
Süper bir yayın. Elinize sağlık
Ağzına, Ayağına, Emeğine sağlık Sezgin kardeşim
Maşallah sezgin beye 🧿🧿😍😍
Samimi Güzel Bilgili Sohbet Oldu Teşekkürler Dewam 👍👍
Yeni rekorlar gelecek 🚀
Emeğine sağlık be Fatih
Teşekkürler
Tekrar tekrar tebrikler. Ayağına eline yüreğine sağlık
Candan kutlarım olimpiyata izlemek dileğiyle sağlıkla kalın
Helal olsun. ❤❤🎉🎉
Rotterdam'da Kiptum'u goremicem diye uzuluyordum. Sezgin'i gormek guzel bir teselli olur.
Başarıların daim olsun🎉🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏👏👏👏👏
Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻
coh iyi la fatih baba bu sekli bozmayin
Hehe tamam
Vartolu Veli Ballı 1976 da 2.11 koşmuş. -Vikipedi. Yine bir Vartolu onu geçmiş 🎉
1:02:45 bir sporu profesyonel olarak yapanların paylaşım falan yapmaya vakti olmaz yaklaşımını doğrulayan sözler öte yandan sponsorlar sosyal medyadali etkin gücüne bakıyor sosyal medya işi antrenöre yada ekipteki itelense fena olmaz. Bu sözlerden sonra destek için instagramını takip ediyorum.
Sezgin hangi yarışları koşacak periyotlaması nedir bilmiyorum ama sezon başında 2:08 gelen bir atlet sezon sonu maratonunda 2:06 gelebilir.
haftada 80km koşu, beslenme rastgele. atletizme başlama sebebi yapabildiği tek şey olması çok değişik bir özgeçmiş
Ama TÜRKİYE’nin en hızlısı. Buraya odaklanalım
@@AslaDurma haklısınız hocam kötü niyetle yazmamıştım zaten ben de tebrik ediyorum
🙏🏻
❤❤❤
Tebrikler ve teşekkürler🙏 (irtifada hava basıncı yüksek değil düşük olur😉)
Kürtlerin böyle güzel şeylerle anılması hepimizi iki kat mutlu ediyor
Teşekkürleri fatih hocam ayrıca Sezgin Ataç Türkiye rekoru 2:8 dakika ❤❤❤❤
Kosuya yeni baslayan arkadaslar. Elit atletler Allah tarafindan genetik olarak ustun yaratilmis insanlar. Oyle bir vucuda sahip degilseniz bu sporcularin yaptiklarini yaparak, kullandigi ekipmanlari kullanarak onlarin performansina cikacaginizi asla zannetmeyin.
Hocam :( bence zannedebilirler.
@@ercanarslan982 Ercan dediğimi anlaman için normal bir vücuda sahip biri olman gerekiyor. Bu bilimsel olarak kanıtlanmış birşey, elit seviyeye çıkabilen insanların vücutları normal insanlardan daha farklı.
1:02:45 saçmalığa bak neymiş efendim takipçi sayısı imiş
🔥❤ 💨