栄養のことを考えすぎると、健康からは遠ざかる

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @ゆりぽん-s6d
    @ゆりぽん-s6d 24 วันที่ผ่านมา +2

    とってもわかります。
    ゴハンもタンパク質も野菜も毎食しっかり、て食べてるとお腹パンパンでしんどくなるとか、ガス腹なったり胃もたれします

    4年前からのダイエットのクセでゴハンも計測するし感性や感覚忘れちゃいました💦