BEBIDA VEGETAL DE SEMILLAS DE CALABAZA | Con semillas enteras crudas | Leche de semillas de calabaza
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2018
- Bebida vegetal de semillas de calabaza | Con semillas enteras crudas | Receta de aprovechamiento: bit.ly/2Xf0x48
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Receta para preparar una bebida vegetal utilizando las semillas frescas y crudas de la calabaza. Las pipas o semillas de la calabaza estamos acostumbrados, la mayoría de las veces a tirarlas cuando cocinamos calabaza. De esta manera podemos obtener una leche vegetal diferente, con un gran valor nutritivo y con propiedades antiinflamatorias.
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No se te sube la azucar
Si se cocina o tuesta las pepas de calabaza pierde sus nutrientes o componentes? gracias por su respuesta.
Magnificá
Reseta graciás
Como se haces con cáscara o sin cascara
Excelente me gustó, lo haré pronto, en Colombia la conocemos comúnmente como ahuyama, la calabaza o calabacín son otros..
En México no se desperdician, por acá existe mucha variedad de calabazas. Y en general se consumen como botanas, venden tostadas y saladas con la cáscara, o también peladas , fritas y saladas. Éstas se aprovechan también en salsas como el "mole". Claro que es otra opción hacerlas leche. gracias por su tiempo para hacer esta receta!!
Saludos desde el Bajío.
Cómo las preparan como botanas? Me interesa. Mil gracias. Bendiciones.
Excelente receta, nunca pensé que se podia utilizar las semillas, en casa usamos bastante la calabaza en sopas, compotas, hasta pastel, un cordial saludo desde Panamá 🙋🏽♀️🙋🏽♀️. Acá la conocemos como uyama ó zapallo
Excelente! Una amiga nos regala regularmente aprox un kilo de semillas cada vez que viene a visitarnos a mi esposo y a mi, las comíamos tostadas en una sartén, pero haré está lechita que seguramente me hará muy bien, gracias por compartir la receta y saludos desde México!! 😊
Cómo las preparas en sartén?
Buena receta, le sugiero evite esa musica de fondo
Cielos q maravilla haberme suscrito a tu canal. No tengo palabras, eres una bendición!!!
Muchas gracias, por compartir tus conocimientos, son muy útiles e ilustrativas, cariños.
Gracias Dra Mónica excelente su explicación. La pondré en práctica, abrazos desde Bogotá Colombia.
Excelente video.
Sumamente didáctico.
Eres una gran Maestra.
Mil gracias por vuestros consejos.
Hola,al fin puede aprovechar las pepas de calabaza haciendo su bebida vegetal!
Muchas gracias por compartir su video!!😋♥️
EXCELENTE !CONSUMO LAS SEMILLAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS RECETAS QUE SONBENEFICIOSAS PARA LA SALUD !
Me gusta mucho todo lo natural que Jehova siga guiandote
Hola ,buenas noches ,saludos desde BsAs Argentina .gracías por compartir esa deliciosa leche vegetal y otras recetas que has compartido ,me encantan.Gracías!!☺
Me encantó esta receta y el sabor es muy agradable
Gracias por compartir sus conocimientos.Desconocia esa otra forma de consumir las semillas de calabaza.yo las consumo crudas.Me encanta el zapayo y lo preparo en cremas ,jogos y samba.Dios la continue bendiciendo. Saludos desde Colombia. 👌🙅♀️
OH DIOS USTED ES UN ANGEL. GRACIAS. ME HIZO LA BOCA AGUA. 👍
Es importante que se 😔 enseñe estás recetas 😃🙂, gracias.Exitod.Venezuela.!!!!
Vale oro cada cosa que publicas, muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros :)
Espero que así parezca mucho más fácil y más rico seguir unos hábitos de alimentación saludables.
son ideas originales, pero ls zumos son el vegetal sin la fibra d la pulpa ...y la fibra es importantiSIsima
En México se consume las semillas se prepara en mole verde, en dulce ,en palanqueta enchiladas en fin mil y una receta es el oro verde y muy rico.!
Muy especial gracias por bendecirnos con tus recetas saludos y esperamos más
Me encantó la acabo de hacer!!! Nueva suscriptora ❤️
Genial!! Es de mucha ayuda tu conocimiento y generosidad al compartir con nosotros... ☺ 😘 💐
Muy buena informacion, muchas gracias.
Me parece muy importante todo cuánto nos enseña gracias 👌🏼👌🏼👌🏼
Gracias por sus recetas q nos brindan a diario muchas bendiciones a ustedes
Hola Mónica, he hecho esta bebida según todos los pasos e ingredientes pero las pipas de calabaza han sido de calabaza Patisson, era la primera vez que la he visto en el mercado, es muy buena es más parecida al calabacín, se utiliza con piel incluso se puede consumir cruda en ensalada, el olor de la bebida me recuerda a melón, ha quedado deliciosa! Y con la calabaza he hecho un puré sin ningún vegetal más. Muy bueno también 👍🏼 Gracias por la idea de utizar las pipas frescas de las calabazas.
Muchas gracias por compartir sus recetas. Bendiciones.
Que bendicion tan grande poder aprender todo esto .Es un regalo de Dios.Le mando un abrazo .Muchas gracias Doctora
Muchas gracias, pero no soy doctora. Soy tecnóloga de los alimentos.
Magnífico,gracias.
Toda una vida botándolas sin saber lo beneficioso para nuestro organismo. Gracias por compartir y enseñarnos cómo consumirlas. Saludos y Bendiciones.
También se pueden consumir tostadas como aperitivo.
Gracias !!! Muy buena receta!!! Además poder aprovechar las semillas que por lo general las desechamos.
Exelente. Me gusta mucho la idea. Gracias por compartir tus valiosos conocimientos.....me encanta la calabaza y ahora aprovecharé hasta las semillas....😙😙😙
Es que da mucha pena tirarlas verdad?
Muy buena idea, muchas gracias Mónica ! Saludos desde Argentina
Me alegro de que te guste. Saludos!
Se puede hacer con semilla de zapallo?
Gracias! Seguro que la haré!!
GRACOAS POR ESTA RECETA ES MUY IMPORTANTE PARA MÍ GRACIAS POR COMPARTIRLA CON TANTA SENCILLES QUE TENGAS UN BENDECIDO DÍA
Me encantó, gracias😃🤗💖🌈 Dios la bendiga 🙏
Me encantan tus ideas de " aprovechamiento " ! Por fin voy a dejar de desperdiciar nutrientes importantes . Un millón de gracias GENIA !
Es una leche un poco peculiar. En mi casa dicen que sabe a fruta.
Gracias por su información la prepare Hoy mismo siempre tengo semillas de calabaza en casa la dejé en remojo por cuatro horas y luego la licuee es muy Rica la recomiendo si quieren pueden ponerle un poquito de miel de abeja , en estos momentos me la estoy disfrutando, espero k la hagan ,buen provecho
Me alegra que te haya gustado.
Agradecida con tu informacion sober alimentos y recetas.!! ❤️
Muchas gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga Amén 🙏🙏😘
Me Encanto! Muchas Gracias por compartir tan maravillosa receta mi muy apreciada Señora! Me suscribo a su canal! Abrazos con mucho cariño desde San Bernardino California, Mil Bendiciones para usted y su familia!
Bienvenida!!
Excelente la explicación! Muchas gracias. A esa leche la puedo usar por ejemplo para hacer un pan?
excelente receta,yo boto siempre las semillas,ahora las seguiré usando para hacer está leche.
gracias Dios te bendiga
Buenas noches Díos te bendiga grandemente por todo lo que nos regalas Bendiciones
hola buenas tardes??? me encanto tu receta la voy a prepararla .- siempre hago leche de soja o soya ,de coco de avena de garbanzo etc. a mi me gusta mucho todas las semillas y las uso mucho . muchas gracias por tu receta soy de la provincia de córdoba, Argentina . besos y abrazos
Martha como prepara la lechada d garbanzo y cada q la consume me puede compartir su experiencia por favor gracias
Capisima!!! Gracias la preparé delicioso 😋
Gracias a ti!!
Gracias por estos videos tan informativos.
Bendiciones
Desde Colombia
Excelente bebida, muchas gracias, feliz dia. Bendiciones
Aquí se llama ahuyama y son bastantes grandes
Gracias por la información
Saludos desde Colombia
En Cali zapallo!😃
Hola en mi país, Guatemala, usamos las semillas de calabaza para hacer pepitoría, se usa para comer frutas con limón. Es muy rico y natural, lo único que tienes que hacer es dorarlas en un sarten, después de dorarlas las dejas enfriar, y las trituras hasta hacerlas polvo en una licuadora. Y ese polvo le puedes añadir una pizca de sal, ya solo te la comes con mango y limon, también en granizadas con limon, que es basicamente hielo raspado hasta que queda como nieve y le añades limon, pepitoría y sal, y queda rico, también se usa para hacer pepian, que es un guiso de pollo con verduras muy rico. Tiene muchos usos, así como sirve como desparacitante natural para los que tienen pollos de mascota. Esas semillas no se tiran. Lo olvidaba, también se pueden hacer refrescos con esas pepitas, es una bebida muy rica.
Enséñame por favor esas preparaciones. Gracias. Bendiciones.😊
Excelente información 💁♂️ gracias!! Me encantó.
Que rica las leches vegetales me encantan me.gustan sin nada de azúcar así como sale gracias por enseñarnos métodos y cantidades de ingredientes...
.😊😊😊
Te ves hermosa con esa blusa colorida!!
Aquí en Mexico salen bastantes semillas de la calabaza son bastantes grandes.
👍
Muchísimas gracias por compartir esta magnífica e importante receta, grandes bendiciones! 🥰
Muchas gracias.
Buena
Buenas noches soy Edgar desde Venezuela,me gusta mucho las auyamas ,así se le dice en mi país,bueno trataré de hacer esta leche para consumirla aprovechar su valor nutritivo,gracias por la receta!💖👍💖🇻🇪
Saludos desde Ecuador gracias por tu recetas me encantan por que explica todo muy bien y profesional aquí en Ecuador la calabaza ni la miran desde hoy voy a consumirlos en todas sus formas :)
Que maravilla, yo siempre pensé que la semilla de la auyama como le decimos en Venezuela, solo servían para hacer collares, eso hacíamos con ellas cuando eramos niñas, sin pensar que estábamos jugando con una gran fuente alimenticia. excelente, mis felicitaciones, ahora si le daré el uso adecuado a esas semillitas. gracias.
También las puedes tostar o dejar secar, sobre todo si son gorditas, y comer las pipas pelándolas. Están riquísimas.
Hola quiero participar. Que Buenos videos
No tenía idea. Que rico
con pasas
La auyama la usamos en Venezuela para arepas para jugos para tortas
dicen qué es muy buena para la altritis toda licuada eso nos lo dice los naturista d Venezuela cracia me gusta su programa
Hola Mónica, este es un fabuloso batido para nuestros esposos, porque las semillas de calabaza se recomiendan, ampliamente, para conservar la salud de la próstata, me gustaría que filmaras más videos con bebidas a base de semillas de otras frutas, recuerdo que de pequeña me encantaba abrir las semillas de sandía y comérmelas, inclusive hacía collares con ellas, desde hace años lavo, cuelo y seco las semillas de papaya y el polvo lo agrego a mis cereales en el desayuno, he leído que tienen muchos nutrientes. Gracias, como siempre nos das información de primera para mantener una vida saludable. Besos😘 Ah, se me olvidaba, tu blusa me parece divina, elegante y cómoda😄
Muchas gracias, me apunto tu sugerencia para hacer más bebidas de semillas.
Nunca probé las semillas de sandía pero con las del melón hago un licuado riquísimo!! Eso sí.... hay que filtrarlo muy bien porque si no queda algo áspero para la garganta...
Muy bueno muchas gracias me encanto 🙏
Muchas gracias y mi bendiciones para usted desde puerto rico
Muchas gracias y saludos.
Abrazos desde Colombia, espectacular todo lo que compartes 💓
Muchas gracias.
Muy buena preparación, saludos de Mercedes Corrientes, Argentina
Muchas gracias.
Me encanta tu explicación y sobre todo lo profesional que eres . cuenta con mi apoyo . Sonia de Chile
Muchas gracias.
Excelente receta muchas gracias Dios la bendiga
Que fácil! Me encanto! Cómo se llama la máquina que ocupaste? Marca porfa! Gracias
Hola tengo pregunta dónde podría comprar ese mortero? Gracias por compartir sus recetas desde hoy soy su seguidora
Buenisimo, lo q estaba buscando. Muchas gracias por su ensrñanza. Desde Paraguay
Aqui la horchata se utiliza para bajar la fiebre y poseen muchos minerales para curar la gripe con miel de abeja se endulza a gusto. Bendiciones.
SIII la hago gracias siempre guardo las semillas de calabaza. !!!
Excelente demostración e instrucción, Mónica!
En caso de no tener el mismo tipo de calabaza, podría calcular unas 2 cucharadas de las pipas ya peladas?
Agradecida por tu amable atención, te saludo cordialmente.
Si, puedes hacerlo también con las pipas peladas.
En vez de dátiles pueden ser ciruelas pasas? Gracias por tu video informativo!
Muy buenas muchas bendiciones sra Mónica muy buena sus resetas naturales
Muy buena información. Gracias y bendiciones.
Hola Monica, soy Alberto de Argentina. Quiero preguntar si las semillas secas de Zapallo tienen las mismas propiedades y pueden utilizarse del mismo modo que las de Calabaza. Saludos
En México nunca tiramos las semillas de calabaza. Tenemos dulces tradicionales como el jamoncillo de semillas de calabaza. En guisos, tostaditas y saladas. Son una delicia .
Muchas gracias, por la receta de leche vegetal, utilizando las semillas de calabaza, Dra, se podrá hacer en una licuadora común? Es lo único que tengo. Bendiciones! Marta, desde Argentina.
¡Qué estupenda idea! En cuanto.pueda la probaré. Muchas gracias.
felicitaciones por tanto conocimiento .gracias por enseñar salud.Dios la bendiga
Muchas gracias.
Hola Monica
Qué pasa si yo ya tengo las pepitas de calabaza ya peladas, tengo que hidratarlas....?
Saludos y me encantan tus recetas.😀
Si las hidratas son un poco más fáciles de triturar, se quedan más blandas.
Me parece interesante tu receta
Muchas gracias por la idea
Bendiciones a ud
Execelente propuesta para aprovechar las semillas de la calabaza. Muchas gracias.
Me alegra que te guste.
**Me encanto su idea💭💭💭** 🥛1⃣0⃣0⃣0⃣Gracias🙏💕 X Compartir!!! Y Claro que me suscribo. Bendiciones👼🙏❤
Bienvenida
Hola Monica. Esos datiles, se pueden processar como en pastita, y mantener refrijerados para endulsar el cafe, o cualquier otra bevidas de uso diario?. Si tu tienes algun tutorial de esta indole, nos los compartes por favor, de ese modo puedo evitar la azucar, pues e provado diferentes marcas de estevia y todas tienen un savor muy mal. Gracias
Que buena receta. Felicitaciones🥰
Muchas gracias..Muy buena !!💕
Hola, Gracias por toda la información tan importante para cuidar nuestra salud, una pregunta si tengo las pepitas de calabaza 🎃 ya peladas las puedo usar con el mismo procedimiento que hiciste? Mil gracias por todo
Si, las puedes triturar y luego filtra para extraer la leche.
Gracias por esta información,yo pelo para ingerirlo .Pero quisiera hacerlo, Siempre tiene q ser con cáscara o lo uso peladas.Bendiciones.Soy del Perú,se conoce como pepa de zapallo.
Puedo usar la lucuadora
Muy Bueno, Muchas Gracias,,, en mi caso utilicé las semillas con pasas de uva,, muy rico... Saludo Cordial.
Buena opción.
Disculpa es con la cascara o solo la pepa en si
Que bueno, siempre quise aprovechar bien las semillas, gracias.
Me alegra que te guste.
Dios les Bendiga por conpartir estas resetas
Excelente, la voy a probar. Normalmente hago la leche de almendras o nueces aunque deliciosa, pero me resulta un tanto grasosa.
1muy amable
❤️❤️
Dónde se consigue los dátiles?
Hola soy de Venezuela, aquí muy poco se consiguen dátiles y cuando se hallan son muy costosos, ¿que me recomendarías para sustituirlo? Por favor dame alternativas
Probá con pasa de uva.
Hola mucha gracias por tus receta
Bueno días dios les bendiga me gusta mucho su programa
TOMA TE DE MALVA ES GENIAL Y ME LO VAS A AGRADECER INFINITAMENTE.
Muy buena receta saludos desde salta
Hola linda muchas gracias por tus aportes podrias decirnos como utilizar las semillas de la Yaca porfa.saludos
Lo siento, pero no te puedo ayudar, es un alimento que desconozco.
muy importante, mil gracias por compartir sus valiosos conocimientos
Me alegra que te gusten y espero que te sirvan de ayuda.
Cuanto tiempo hai que tomar
Ba bien para el colesterol
Excelente canal para nutrirnos muy bien.
hola, gracias x los videos,yo uso miel en vez de azúcar,¿¿¿hace daño mucha miel consumo medio kilo ,x semana, es organica Bendiciones desd,Argentina
No es conveniente utilizar tanta miel. La recomendación de azúcares añadidos es entre 25 y 50 gramos al día.
Hola soy de Argentina. Mi pregunta es sobre cual sería el momento del día ideal para beberla?
A cualquier hora
Gracias mira no se me había ocurrido las preparo con otras semillas gracias
Excelente preparación, saludos desde Perú.