Assouplissement du dos et des hanches

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
  • Cet exercice assouplit les articulations des hanches, libère les tensions du bas du dos, assouplit et détend les articulations du bassin. Augmente l'afflux sanguin dans le bas du dos et le bas-ventre

ความคิดเห็น • 26

  • @LL7777ful
    @LL7777ful 2 ปีที่แล้ว +2

    j' ai des dificultes dans l'anche droite et l'autre jambe , mais je fais tout ce q je peux faire et c''est agréable maintenir re reste des mouvements... merci, cher PROFESSEUR. LUCINDA

  • @cartonmarlene96
    @cartonmarlene96 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci monsieur song Arun .j ai pratiquer un peu le qi Kong et malheureusement faute de personnes les cours ont arrêté. Je suis très heureuse aujourd'hui grâce à vous de pouvoir le pratiquer de nouveau. Je vous suis le plus souvent possible. Un grand merci. Gratitude. 💗🙏🙏

    • @songarun9973
      @songarun9973  3 ปีที่แล้ว +1

      Je vous souhaite une bonne continuation. 💖

  • @cyberff5448
    @cyberff5448 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci ! j’ai l’impression d’être un fossile.
    Ça me fait beaucoup de bien.

  • @christinebugeya4793
    @christinebugeya4793 3 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment un bienfait quotidien pour le corps l esprit et l âme.. Merci beaucoup 🙏 pour ces cours fantastiques Aurun et votre épouse 🙏🙏🙏🙏

  • @angelly8131
    @angelly8131 3 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci pour votre vidéo, j'ai une discopathie L5/S1 depuis 8 ans , mon médecin traitant me donne des doliprane pour soulager la douleur.je vais faire votre exercice .merci gratitude

  • @sylviereincz
    @sylviereincz 3 ปีที่แล้ว +1

    Fomidable ! Je pratique presque tous les jours, un grand MERCI !

    • @songarun9973
      @songarun9973  3 ปีที่แล้ว

      Bonne continuation ! N’hésitez pas à consulter mon site taiji-song.com
      Dans le Menu: Blog peut être certaines de mes publications peuvent vous aider à progresser dans vos pratiques. Cordialement 💖

  • @morganlsb
    @morganlsb 6 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour toutes vos vidéos, je vais pratiquer cela tout les matins, sa va beaucoup m'aider pour mes problèmes de dos et à me remettre de ma lourde opération, éventration en bas du ventre du à 4 césariennes. Les deux mois de morphine et anti douleurs et antibiotiques avec l'infection que j'ai eu à ma cicatrice, me cause d'énorme problème au colon et intestin. Grace à vos exercices je vais enfin me sentir mieux dans mon corps. Encore merci.

    • @eugeniedamene7074
      @eugeniedamene7074 5 ปีที่แล้ว

      Merci de nous partager vos magnifiques experiences.
      Depuis que j'applique ces exercise,Je resents un trés grand soulagement.vraiment merci beaucoup.

  • @dolilaure7125
    @dolilaure7125 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Song Run,
    Merci pour vos vidéos et vos explications si précises et très claires.
    J adore vos cours et j en fait régulièrement.
    🙏☀️Laurence.

  • @elisabethsimon860
    @elisabethsimon860 5 ปีที่แล้ว +3

    Une démonstration intéressante pour la souplesse tout en douceur. ..je vais pratiquer. .merci

  • @atelierlumieredaut34
    @atelierlumieredaut34 6 ปีที่แล้ว +4

    Merci de nous faire partager vos vidéos si bénéfiques pour notre santé

  • @yousseflayachi9005
    @yousseflayachi9005 3 ปีที่แล้ว

    Merci ! pour cet excellente découverte.

  • @roselynemurru9548
    @roselynemurru9548 3 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏 quelle détente

  • @habibahachelef8720
    @habibahachelef8720 3 ปีที่แล้ว

    merci pour l exercicetout en douceur

  • @noemeolol
    @noemeolol 6 ปีที่แล้ว +3

    Merci 🙇

  • @morganechaneac9483
    @morganechaneac9483 5 ปีที่แล้ว

    Merci encore, gratitude.

  • @martinetavenard6691
    @martinetavenard6691 3 ปีที่แล้ว

    merci je lai pratiquer

  • @alphafe1621
    @alphafe1621 3 ปีที่แล้ว

    🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍😍💖💖💖👍

  • @marysesalas3278
    @marysesalas3278 3 ปีที่แล้ว

    ❤🌞❤🌈❤🌞❤