27:40 labai gera mintis, nuvaryt prie juros, vakare po visu kitu pasiviksciojimu atsisest su draugais(mano atveju dviese su pusbratkiu) prie juros ant kopu ir gurgsnot aluti, sneket apie beleka ir sedet iki nakties, man tai geriausia pramoga 😉👍
Turėjau didelių problemu su nugara, pamenu kaip budavo žiauru, suprantu ta reikala. Susiradau masažiste tokia kuri labai gerai atbeldė, pokolkas galiu gyventi be operacijos išvaržos. P.S su kuria ir apsiženyjau po masažo 😅😅😅
Sveiki, man taip pat skaudėjo nugarą. Tabletės jau kurį laiką buvo. Kasdien 20 minučių mankštinuosi ir skausmas liovėsi. Taip pat reikia, kad nugara visą laiką būtų sausa!!! Dažnai keičiu drabužius. Sėkmės ir jokio skausmo😉
Sveiki. Dėkui už video. Gera mintis nuvažiuoti prie jūros ir pailsėti su šeima.
Sveiki? Tai aišku kad, gera mintis prie jūros 👍👍👍👍👍.
gera mintis
27:40 labai gera mintis, nuvaryt prie juros, vakare po visu kitu pasiviksciojimu atsisest su draugais(mano atveju dviese su pusbratkiu) prie juros ant kopu ir gurgsnot aluti, sneket apie beleka ir sedet iki nakties, man tai geriausia pramoga 😉👍
Labas vakaras Mariau ačiu uš gražu video prie juros nori nuvažiuoti geriau ne geriau prie ežero su meškere rankon linkiu kat pagitu nugara
Ačiū
Turėjau didelių problemu su nugara, pamenu kaip budavo žiauru, suprantu ta reikala. Susiradau masažiste tokia kuri labai gerai atbeldė, pokolkas galiu gyventi be operacijos išvaržos. P.S su kuria ir apsiženyjau po masažo 😅😅😅
Geras variantas :D tai dabar masažistė visada šalia :D
Sitam darbe seniai turejai tele2 mest i siuksline. Bite irgi ne ka geriau.
Pasiemi telia tai bent miske padoru interneto rysi turesi.
Sveiki, man taip pat skaudėjo nugarą. Tabletės jau kurį laiką buvo. Kasdien 20 minučių mankštinuosi ir skausmas liovėsi. Taip pat reikia, kad nugara visą laiką būtų sausa!!! Dažnai keičiu drabužius. Sėkmės ir jokio skausmo😉
Ačiū. Aš irgi ieškosiu specialistų, kurie sudarytų treniruočių programą. Tikiuosi dar ne per vėlu.
@@Marelis001 Niekada nevėlu😉