Uh.... Izmerila pritisak, pa puls... Užas... Sve ovako kako pričaš... Odgledala video i smirilo se.... Hvala ti što postojiš.... Borim se kao lavica i na kraju ću pobediti, znam.... Ali ti pomažeš bezgranično... 💪❤️
Choveche zajebo si sve psihijatre...SVAKA CHAST...gledam tvoje snimke na youtubu i RADIM NA SEBI...20 godina nijedan doktor nije mi ovako delovao kao ti...VELIKO POSHTOVANJE...VOLIM TE 💖
Nasmijem da te falim da se ne pokvariš.Ti si genije za sve ove psihologe.Mene je aneksioznost natjerala na zdrav život,vjeruj mi da mi na momente nedostaje.Mislim da razumiješ na šta mislim,samo nastavi tako,uživam da te slušam,pozdrav.
Samo šetnjom od 5kilometara ces si pomoci 50%,a da ne govorimo o laganom trčanju znojenju itd.Pričam ovo jer sam sve to doživeo što Robi priča,imao sam osecaj da mi je srce u grlu zaglavilo a otkucava 150km na sat,a sve zbog stresa i ankcioznosti.Ewo vec 5 god..nikakvih problema nemam i nikad se ne prejedajte i pijte bar 2L ciste izvorske vode i znaci priroda setnja i trcanje krecuci rano ujutro u 5:30 verujte mi nista vam pomoci nece osim ovog navedenog,da nisam sve ovo doziveo nebi ni pričao.Sve moguce doktore za srce sam obišao,samo su se smejali i bili su u pravu.Ja sam danas srećan i zdrav čovek.Pozz svima!!!
Ja kad sam naisla na ovaj kanal,bilo je oko 300 pratilaca,pomislila sammm wooww kakav kanal,kako decko obkasnjava,po prvi put sam rekla toooo je najbolke sto sam videla!Evo sad 1 800 ,jao koliko ljudi ne zna jos za ovo spasonosno mesto!Polako naci ce!Robiiii hvala ti!
Čoveče, kako te obožavam! Da sam muško, bila bih ti, genijalan si😀 Ti si dokaz da čoveka mnogo bolje mogu "opraviti" ljudi pričajući kroz svoje iskustvo, nego 1000 psihologa i psihijatara koji samo pričaju teoriju i nemaju pojma kroz šta osoba zaista prolazi. Tri kardiologa me nisu uspela razuveriti da mi je srce ok bez obzira na to što preskače toliko, ali ti ovim videom jesi❤.Hvala ti do neba, tvoja videa slušam svaki put kad osetim da mi kreće ono nešto što me plaši i tako ga pobeđujem💪💪💪
@@klaudijogrudic8295 pozzz imeni tako isto se desava i treba mi do pola sata da prodisem punim plucima jel vama se tako isto desavalo onda me panika uhvali sam hodam po stanu i govorim sama se nemogu da disem nemogu se kontrolisat u tom momentu pozz
ziva istina kad sam napeta malo duze taj prekid osetim i posle mislim o tome i eto ga panicni ..hvala ti dobri covece sto nam sve ovo pricas .Bog ti dao svako dobro.
@@am.centar ja imam i taj preskok ne uvjek i imam ziganje oko srca i da ruka na pulsu osluskujem ako nesto ne cujem ja se za brinem radila intrzvuk srca ima god dana
Slucajno sam naletela na ovaj video posle stotine videa na ovu temu i ne mogu da verujem da opisujes sve sta se desava od budjenja ujutru pa na dalje. Ovo kao da ja pricam, samo jos bolje, ne mogu ja to da opisem ovako dobro. Nastavicu da gledam sve do kraja i nadam se da ces mi makar malo pomoci. Od doktora nema spasa makar u ovom slujaju. Mislila sam da sam jedina sa ovim simtomima i ovakvim ponasanjem, pipanje pulsa, merenje, panika, hitna pomoc... Mislila sam cak i da promenim doktorku jer sam mislila da je losa dr i da mi ne veruje i da nece da me posalje na dalje preglede....
Upravo sam imala strašan panični napad,puls katastrofa,gušenje,skočio mi pritisak,bolovi u grudima,trnjenje ruke,problemi sa gutanjem.. .Već nekoliko godina unazad pijem bromazepam od 3mg.,neko vreme je bila dovoljna jedna tableta,kasnije dve..pre nekoliko dana vise nije bilo dosta dve tabl.,trebala je treća.E tu sam presekla i odlucila da necu vise popiti ni jednu,ali od tad počinje pakao ,panični napadi su češći i jači.Sve gore i gore.do pre sat vremena sam umirala ali onda sam uključila ovaj video,odslušala,pročitala komentare i smirila se.Roberto,bolji si od svih psihologa zajedno!Tvoje metode bi trebalo da primenjuju u praksi.
Moj savet je, ako si dugo pila bromazepam, kao recimo i ja, moras ga iskljucivati postepeno. Ako si pila 3, smanji na dve tablete dnevno. Posle nekog vremena, smanji na jednu dnevno. Tako sam se ja barem skinula sa bromazepama. Jer u pocetku, cim bih prestala naglo da ga pijem, eto katastrofe
Svaku večer slušam meditaciju protiv anksioznosti i smiri me i uspava... Imala sam napade panike koji su sve rijeđi i sama ih smirim kad osjetim da bi se mogli pojaviti duboko dišem i samoj sebi govorim bit će dobro... Nekoliko puta... ponavljam to dok god se ne ohrabrim... Hvala na videima Roberto!👍💐🌞
skoro sam imao napad panike. jezivo iskustvo. To se desilo nakon što sam zapalio "džidžu" od koje mi je srce radilo 200 na sat. Zbog toga sam je i batalio, posle dugo godina. Ista me je takođe "skinula" sa SSRI lekova, pre mnogo godina. Inače preko dana spavam, noću radim, skoro da nisam imao nikakvu fizičku aktivnost. Od skoro sam opet krenuo sa jogom, a uskoro se selim u drugu državu gde ima više sunca, tako da ću kupiti biciklo, redovno voziti i plivati :) ono što sam takođe skontao je da nemam preskakanja kada se probudim, i baš kada pomislim ovo je prošlo, kreće opet. preskoči, kao da zastane. imao sam slično razmišljanje kao i ti, ali je neko to trebao da mi potvrdi. nastavi da širiš kvalitetne informacije. znam da nas ima u istom klubu. svako dobro!
Poštovani, sve ste to jako dobro opisali. Ja sam imala situacije kada me godinama unazad kod napadaja panike sa simptomima lupanja srca, gušenja, bolova u prsima, bolovi oko srca, preznojavanje, drhtanje. Svaki put kada bi otišla na hitnu bi se smirila. Sama pomisao da sam tu, da je hitna tu, bi me smirilo. No, zadnjih godinu dana, više mi ni hitna ne pomaže, niti pregled da je ekg uredan, niti tableta za smirenje. Jučer mi je bilo toliko lose da sam otišla za bolnicu. Isto sve ok. No niti dalje nisam bila mirna nakon pregleda i vađenja krvi na troponin.
Imala sam veliki problem sa aritmijom. Tada nisam znala da sam i anksiozna. Doktori su mi menjali terapije za srce, jadno moje srce sta je sve izdrzalo. Naposletku odem kod jedne mladje doktoktorke, koja me umesto ko zna kog vec leka za srce, uputi kod neuropsihijatra. Posle par dana od uzimanja leka, prestala i aritmija. Kada sam saznala da je anksioznost moj priblem a ne srce, fokusirala sam se i resila se za nekoliko meseci te anksioznosti. To je moje iskustvo sa aritmijom +anksioznost.
Ja imam panično strah od mjerenja pritiska i u posljednje vrijeme gotovo svako mjerenje na aparatu očitava aritmiju.Sve što ste objasnili je tako i u mom slučaju.Hvala Vam mnogo na ovom videu!😀
Ja sam sa pritiskomerom na ratnoj nozi, čim ga vidim otkucaji 120... a pritisak naravno isto bude velik i tako u krug, onda se još više ubrza... nisam još uspeo pobediti merenje pritiska. Nisi sama. Srećno.
Ija isto tako kako sam rodila drugo dete sve mise poremetilo i dobila Sam strahove od bolesti i dame nesto malo zaboli brinem se sve mi se nesto cudno desava u telu cudne simptome imam
Veliki pozdrav,godinama imam problem sa preskakanjem srca,slušam vas svaki put,ali jednostavno me strah toliko preplavi da ne mogu da se pokrenem. Da li je neko od vas imao osećaj kao da vam se noge i ruke oduzmu. Hvala puno
Meni se desava da srce preskace kada sam skroz mirna lezim i srce cak radi bas normalno ne ubrzano i onda mi preskoci. Iako sam radila ekg kazu sve je okej mene opet strah kad mi se desi da preskoci. Mada stalno sam u mislilima da se proveravam mozda zbog toga preskoci jer je strah bas nagomilan. Zanima me tvoje misljenje ako je moguce. Hvala unapred
Pitanje...meni je u trenutku panike samo potrebna samoca...cucnem i sama sebi kazem sve je ok...sve je ok.i zmirim dok to radim.ako me neko nesto pita t4sko mi je odgovarati...gubim fokus na smirivanje.
Borim se već 15 godina s tim problemom. Iz stresa u stres,i srce odgovara na to. Tahikardije,preskakanje,treperenje srca. Bila sam nebrojen put na hitnom,i sve ok. Redovno idem kod kardiologa i pijem tbl protiv aritmija. Puls je ok ali ta preskaknja ne prestaje. A živim pod stalnim stresom. Više ne pomažu ni lijekovi. I upravo se prisiljavam,kad krene ta panika,ja krenem čistit po kući,bilo šta,samo da skrenem misli. Ali se desi da ni to ne pomaže. Hvala na savjetu,bilo mi zadovoljstvo saslušati Vas.
Saša Gazdić i ja imam taj problem puna sam elektriciteta kad otvaram auto npr sa spoljašnje strane bukvalno se čuje zvuk kao kad se spoje dve pogrešne žice, kad skidam majcu preko glave npr ako ugasim svetlo vide se sitne varnice i čuje se pucketanje.... Uzas... Bukvalno kad seva nema sanse da negde izadjem roknuće me munja 😂😂😂... A kad se sprema nevreme leti imam osećaj da ću poludeti e kad počne da grmi super se osećam... Kontam da zivim u 16 veku s'obzirom da sam u Španiji lomača direkt 😳😳😳😂.. Tako da nisi jedini ako ti je za utehu.. Mozda je jedini lek za to stanje da me zakopaju u zemlju 😂😂😂
Upravu ste, tacno ovako nesto treba cuti da imas nadu da je sve ok, i da nisi sam/a. Ja godinama patim valjda od ovoga. Na pocetku, u toku studija prije par godina su to bili napadi gusenja koje bi trajalo nekoliko dana i prodje. Zatim je pocelo iznenadnim napadima panike (umirem, nesto se desava, vozite me u hitnu), sa tjelesnim simptomom naglog zastajkivanja srca, a onda panika pa kasljem da se pokrene ponovo, i onda nastupi tahikardija, i prodje i to. Do hitne ja vec budem ok. U zadnje vrijeme, imam cesce gusenje, evo danima traje, zatim preskakanje srca, i povremeni napadi panike. Prosle godine isla kardiologu bas u ovo doba i rekao mi je da imam prolaps srcanog zaliska, blago neko zadebljanje i aritmiju ali da se to ne definira opasnim stanjem. Propisao proplanolol 2/4 na dan, i relaxan kad krene napad panike. Propranolol inace smanjuje lucenje hormona adrenalina, na duze staze pomaze u anksioznosti, ali usporava rad srca. Bila ok godinu dana uz tu terapiju bez ijednog napada icega. Zavrsila s terapijom, pa sada sve to ponovo imam. Ponovo isto propisao, ali sada uz sporiji rad srca imam i osjetim i dalje preskok, i takav neugodan moze biti da se bojim zatajenja srca. Dakle od srcanog udara i tahikardije sada sam presla na bojazan od zatajenja srca. Gusenje, tupa bol ispod grudi u rebrima kao i u pleckama, zatim prolaps / preskakanje, sve to imam... Primjetila sam da mi je to sve intenzivirano u jesenskim mjesecima. Cinjenica je i da kroz mnogo stresa prolazim trenutno jer mi majka pati od neuralgije trigeminusa, i kad ona ima te napade, ja zavrsim na apurinima. PS. Imam 28 godina... Vise nezz jesam li zdrava ili ne, jel strah racionalan ili ne, ali vise je dana kad mi nesto fali, nego kad sam uredu. Mislila zeludac pomjeren, sinoc ga pomjerali, ali danas se isto osjecam.
Merjema haskic isto Imam God kao vi I sve Mije ko vi stoste opisali ja I dodala samo sto ja Imam Jo's stezanje stomaka uvlacenje da nedisem kako treba da stajem disati isto nekad preskok srca I peckanje zigucanje I tesko na prsima gusi samo nez kad spavam nista
Odlican video,prepoznala sam se u svakoj recenici. Vec 2 meseca imam tahikardije i gusenja,gde nisam isla na preglede i nista,a meni je sve gore.Trenirala sam i bila aktivna,ovo sa vanrednom situacijom me skroz ubilo, sad ne mogu ni da potrcim a da ne pomislim da ce srce da mi pukne. Taman me malo pusti kad opet isto,preko dana non stop preko 100 otkucaji,mucnina,gusenje...trudim se da se sama izborim sa tim bez lekova,ali mi ne pomaze. Nadam se da cu moci da se izborim.
Izvini druze na ekg srca mi nije nadjeno nista sto je super srce mi ekstra izgleda skontao sam da kada malo potrcim meni pocne to preskakanje I kada sam miran kada nemam na sta da mislim, kao da u usima cujem otkucaje srca imam 16 godina I muci me ovo ne znam kako da usmerim misli na nesto drugo a ne na srce
Roberto david veoma ma se dobro utesim kad vas cujem hteo bi privat nekako da prorazgovaram sa vama ako je to nekako moguce kod tebe unapred hvala pozdrav stiven iz sveske.
ja imam problem da idem van kuce bez vode..kada krenem na neko mjesto gdje nema kuce itd..odmah me hvata panika.. ja bi trcala ko bjesna.. od bjesa😂😂 ..na pocetku mi je kao srce preskakalo..a sad samo brzo kuca i znoje mi se ruke.. i krene ludilo u osjecajuma..noge mi kao pocnu da se tresu.. nemogu ni da idem da trcim ..nista..jer trebam vodu sa sobom..glupost znam..nekad se osjecam da sam sve to prosla i ono me opet baci na pod.. i opet iznova.. imam problem i sa visokim pritiskom.. skoci mi pritisak na 160.. sve je to psiha znam.. zdrava sam..hvala Bogu..srce nalazi sve super..al eto sto misli rade..i tako je 7 godina.. imala sam u tom periodu pauzu od 2 gd..
I kako ste resavsli taj pritisak. To i ja imam i traje dok traje anksioznost i kad dodjem sebi pritisak se spusti bez tableta. Tu sam u dilemi da li piti terspiju jer je meni inace nizak pritisak tako da u toku dana mi to varira zavisno koliko me jebena anksioznost hvata. Pooozz
@@zagzag7396 ja sad uzmem pola bromazepama i pola zorkaptila i ako imam nizak pritisak. Imam osecaj da ce srce da iskoci. Malopre iz cista mira udara ko ludo. Strasno.
@@snezanakaljevic3037 uh , znam taj osecaj. Odvratno. Meni dosza pomaze ovo disanje i robijevi saveti aliii tako samo niotkuda me drpi to nesto. Ja uvevce popijem bromazepam , preko dana se borim kako znam i umem
@@zagzag7396 samo da ti kazem da ka ja kad imam to ludacko lupanje srca popijem pola zorkaptila oko 12 mg. Jer mi je i sam doktor tako rekao. E sad sam kupila tensilen. Pa cu da vidim
Mozete li mi reci zasto mi se desava kada radim neku fizicku aktivnost pocnem puno da se znojim narocito glava i onda pocne nemoc i treperenje cijelog tijela. Sva snaga nestane moram sjesti ili leci da to prodze. Nekad je vise nekad manje izrazeno. Zbog toga jednostavno ne smijem da se izlazem bilo kakvim aktivnostima,strah me da se ne srusim ne bude mi dobro. Iii tad bas mislim da je srce da me izdaje 😢😢
Slusam tebe,a zamisljam sebe!Znam da nisam bolesna ali svaki dan imam neke telesne manifestacije anksioznosti,sve moguce sto covek moze da zamisli meni se desava,ne pijem tablete vise,borim se sama i sigurno cu da pobedim.
Ja sam nosio holter 24h, holter je uredan, ali eto, i dalje pri naporu osjecam preskoke, a dok sam nosio g Holter pokusavao sam na sve nacine srce uvesti u to stanje i nisam uspio. Tako da sve sam uvjereniji da je h pitanju psiha i da cim trebam jmati fizicke aktivnosti srce pocne preskakati.
Da li imate glavobolje i u kom delu glave? Da li vas zaboli u grudima i kakve srcane probleme imate? Meni skacu i puls i pritisak vec godinama. Da li i to prestaje kada prodje anksioznost? Plasim se za srce zbog pritiska i tahikardije...
Da li pored srcane aritmije imate i simptome da ne mozete lepo da disete u smislu da vas nesto u grudima steze, da imate kratak dah i manjak vazduha ili ipak da se obratim lekaru?
Saska to je od Želuca Reflux ili Dijagfragma malo pidizena i zato dolazi do svega toga,bar je meni tako bilo a bila sam kod Kardiologa i Srce kao Dren kaze a radila sam Gastroskopiju Reflux i pomeren zeludac a moguće i blokade u grudnim košu rebara ,samo kod dobrog Osteopata i sve nestaje što se tiče blokada.
@@selmahajdarpasic4192 joj bila I ja kod kardiologa,radila I gastroskopiju,sve ok ,radila I ultrazvuk stomaka,proverila krvnu sliku,proveravam krvnu sliku na po sest meseci,I Evo I dalje,druga godina vec nije mi dobro,vrlo cesto imam napade,brzo lupanje srca,tresem se od straha,zatim aritmije, nemogucnost udisanja vazduha
Katarina Stanojevic isto, veruj mi dqni mi prolaze u tome i ovaj video opisuje sve. Merim pritisak po 100 puta, verovatno i na nervnoj bazi malo skoci. Isla kod kardiologa sve ok. Nalazi ok, uzalud kao sto kaze u videu ne verujes sebi.okrenula sam se zdravom zivotu, ali ne smem sama da setam .... ma hiljadu stvari pokrene ovo.Kad dodje napad neznam za sebe...
Imam preskakanje srca i odmah mi hvali vazduha, i to mi se desava kad nesto zurim da uradim. Nekad pomislim da mi je od pluca. Dali je to od anksioznosti jer sam prosao za zadnjih 5 god svasta i milion simptoma
1000% tako kao da ja pricam. Za ne povjerovati!!! Mislim da te mnogo nas obozava.. Hvala ti, pa da trojke dobijes abd i da ti 💗ubrzano lupa samo zbog silne ljubavi🤭😁😁
a sta da radim ja kada mene srce zaboli , ostar bol, nemogu trciti , steze me srce, uvek kada probam da trcim osetim jak bol u predelu srca, mene kada zadesi panicni napad ja moram sedeti ili lezati
Poštovani Roberto, tvoj miran izgled je dovoljan u tvom izlaganju , ( stručno, jasno,i veoma korisno ) za ljude sa simptomima ubrzanog otkucaja srca! Hvala ti mnogo! S’ poštovanjem!
Moj savet ti je ako te to toliko tisti i ne vidis izlaz. Odi kod homeopate, dace ti lekove sve na biljnoj bazi nema zavisnosti nista i u roku od 2-3 meseca vise neces to imati. Sto ne znaci da.se to mozda nakon nekog duzeg vremena nece vratiti. Ali resenje postoji i naravno sto vise vezbanja i tecnosti da taj zarobljeni stres i anksioznost iz tela izadje kroz kozu.
@@am.centar ja imam ove siptome nekad srce me zbomba reko gotovo pa to u tijelu nesto toplo pa hladno pa je za neka sva nastrhnem trnci ruku pa koda cuse srusiti kad stojim pogotovo kad sjedim tonem onda dolazi umires cujem daje neko umro ja pomisljam svasta pa imam gusenje tri god svaki dan znaci tesko na prsima i gusenje pomisljam jacu na respirator gotovo je pa tem neka reko dobila sam tem pa sjedim i najednom umires kraj molim imal iko ove siptome imam jos slikanje glave kod doktora sve ok juce sjedim zenom i pricami sta osjecaj ja sam u tom se nasla pocela vrucina tresenje kaze od parazita je to sve mogu ovo mogu ono ja pijem za parazite i ako nez da i imam
Hvala puno na ovom videu. Ja imam slicnih problema. Kod mene je zastupljen visok puls svaki dan, a krece sa ustajanjem ujutru, nekad vise nekad manje, a kad traje par dana onda krene da se javlja mucnina i povracanje. Da li neko ima takvih problema ili mozda neki savet kako to prevazici?
i ova lekcija se morala ponoviti cikice molim te reci kako da nadjem sada onaj Video kako spreciti ili prekinuti strah uz pomoc onog dubokog uzdaha i izdaha
Ja sam konkretno imala jaka probadanja, koja su se povecavala pri disanju. To su bili snazni bolovi u trajanju od 10 min. Snimak srca pokazuje da je zdravo.😶 Interesuje me, da li si imao trnce kroz jezik, kroz glavu, bolove celom duzinom ruku? Onaj osjecaj da te bole odredjene tacke na rukama? Hvala na odgovoru i veliki pozdrav! Nastavljam da te pratim! 💪😊
Poz Robi, da li si imao osjecaj naglog lupanja srca. Npr lezis gledas tv i odjednom neka drhtavica i ubrzan rad srca. Inace imam dosta problema sa anksioznosti pa pitam.
Tako se meni desi,uveče ležim,nesto čitam na mob i srce ubrzano lupa , sinoć je bas bilo teško,ali imala sam neprijatan razgovor s muz.... bila sam kod kardio. Dao mi lek za ubrzani rad srca...ali ,opet imam ....nisam bila kod dr,sama se borim... Nadam se da ćete vi biti bolje ubrzo 🍀
Da se zahvalim na vasoj pomoci! Gledam vas u ovom videu a vidim sebe, jer upravu tako nesto prolazim sad. Nadam se uz vas vas trud kojim nam pomazete da cu prebroditi i osloboditi se straha preskakanja srca 🙏🙏🙏🙏!
Postovanje, kako ste se oslobodili simptoma jer i ja sada imam idetnične simptome i ponašanje kao sto covek obkašnjava na snimku. Takođe mi je kardiolog rekao da je ave u redu.
@@slobodansoskic6504 vjerujte jos ih imam. Al ne u tolikom obliku koliko su bili. Sto sam se vise obracala paznju kad se pojave samo mi gore bilo. Neprijatan osjecaj, sve znam al pokusajte se osloboditi malo vjerujte da pomogne
Ja imam taj problem 10 godina i bio sam na 16 pregleda ko kardiologa i svaki put kaze sve je u redu .ali ja uvek po svome zamislio da sam srcani bolesnik i sad nakon 10 godina krnut cu da vezbam pa sto bude gore od ovog ne moze .🤔
@@katarinapurple jesam ja u roku 24h imao sam zabiljezenih 47 i DR mi je rekao da je to nista ima osoba i do pet hiljada preskoka ovo jeste bolest ali psihicka i ja se borim s ovim 2 gd
@@katarinapurple nosio sam holter 5 puta na zadnjem pregledu uoceno 5000 preskoka i kaze meni lekar da to nije opasno tek oko 20000 tisuca oni smatraju bolescu .tako da neznam sta da ti kazem .ja se borim sa time vec 10 godina i sve vise sam uvjeren da je to do psihe i do nedostatka kondicije.tj ne osluskujemo svoje tjelo
@@katarinapurple od terapije mi je dan betablokator da manje to osjetim jer kako kaze lekar da ja to ne osjetim nikakvih problema nebi bilo jer ti preskoci nisu opasni samo su naporni ja sam izludio sve oko sebe sa time .imam osjecaj da me nitko ne shvaca al onda pomislim da nisam nista uradio da mi bude bolje jer ako mi je doktor rekao da trcim ja sam trebao da trcim a ne da lezim u ktevetu i mislim kako cu umrijeti.ako ti zatrebam javi se dam ti koji savjet iz iskustva😁😁
Evo da se oglasim mn je ustanovljena visoka anksioznost, pri korišćenju kanabisa (6g),i batalio sam posle prvog al srce malo malo pa preko 100 ide znaci jedan dan sam imao 200 ,da li je moguće da je sve to posledica i sta da radim posto sam od psihijatra dobio neke lekove i zakucale su me za krevet ,sve sam u tripu da imam problem sa srcem a za kardiologiju se ceka dugo,vas svet neki jako bi mi znacilo,imam 22godine
Brate jedno pitanje, pre svega da ti se zahvalim na velikom trudu za video, koliko otprilike traje ovo stanje jer meni već mesec dana traje. Veliki pozz
@@katarinapurple Isto tako i kod mene, jako neprijatan osecaj, stvara paniku i strah. Meni ultrazvuk i eto test u redu, jos da holter obavim. 🙄 Hvala ti mnogo na odgovoru. ❤
Roberto, da li ti se nekada ponovi preskakanje srca u stanju napetosti ili je izlaskom iz anskioznosti prestalo da se dešava? Prolazim kroz to već 7 godina, pa bih volela da znam... Hvala unapred ☺
@@am.centar Hvala puno na brzom odgovoru! ☺ Nikako da mi na EKG-u uhvate taj "preskok", a puno puta sam radila... Zanima me da li ima razloga za brigu da će to loše uticati na rad srca iako lekari kažu da je srce zdravo? Ili da jednostavno prihvatim kao deo sebe.
Pozz Roberto srce mi svaki dan nekoliko puta preskoči imam komplekse zbog visine pa me zanima da li je moguće da to uzrokuje preskakanje imam osjećaj da mi srce lupa stalno brzo i onda samo zatreperi također moj otac ima panične napade pa me zanima tvoje stručno mišljenje šta bih to moglo biti
Moj najveci simtom u ankcioznosti je bas to brzo lupanje srca i preskakanje...bio sam kod kardiologa i reko mi da mi je srce ok...i ovaj video mi je bas pomogao jer isto sam se i ja isto osecao tako...kad god proveravam sebe uvek srce pocne jace i jace da mi lupa
@@katarinapurple Letiš li odma da meriš tlak?☺Jld..Kad budes dnevno prepešačila 5kilometara i 5 nazad,svatices vec 3dan da ti je to falilo da se probudis da se aktiviraš.Adrenalin nahrli kad imas strah od toga i jos bude gore.Zato ne čekaj,probudi telo.
@@instal.apl.aplikacije6156 da , ja merim tlak i tad mi bude povisen a inace imam nizak. To me bas nervira jer kako cu piti tablete za tlak kad je to zapravo samo u tim zremutcima anksioznosti. Da li je tako i kod vas
Istooo, stvorim sebi tenziju kako krenem u setnju i kako zakoracim ponavlja se, bukvalno kao budala stanem na sred puta i onda kao pravim pauzu, strah me da krenem. Jer kako krenem meni bukvalno kao da preskoci otkucaj sve se cimne u grudima.
@@katarinakomanovic5808 da da , isto tako je i meni, čim malo brže hodam odma tripujem da se zamaram i puls se ubrza, a inače meni se sve to dešava od onog vandrednog stanja, mada još od detinjstva sam imao povremene epizode hipohondrije, išao sam i na EKG i rekli su da je sve uredu, posle sam počeo da se brinem jer mi nisu radili ultrazvuk jer kao tamo bi bolje videli nego na EKGu, a onda sam shvatio da sam premlad i da ne treba da se zanosim nekim glupim stvarima kao da sam neki penzioner, i evo briga polako popušta
To mi nje najgore kad pocnem paničit odmah mi srce brzo lupa i neznam vise kud i te misli evo srcani ce me udarit joj sta cu odem doktori sve uredu.kada radim vrlo malo se pojavljuju te stvari.kad sam poslusao klip odmah sam shvatio da se od toga nemoze umrijeti..i covjek se samo mora smiriti
Ne znam, bojim se da opet treniram.Budem ok,počnem sa treninzima, ali ipak posle nekog vremena ,nekad 10'tak dana a nekad odmah to veče. To su srčane aritmije,slabost u nogama, teško mi da se ispravim,nekako me stomak tera da se savijem. Nema na koji pregled nisam bio.Sve je kao u nekim granicama,tek posle godinu dana su detektovali aritmije, aritmije koje sam osećao redovno. Nizak pritisak sa otkucajima koji su padali i do 34 u minuti. Štitna žlezda blago poremećena. Godinu ipo dana se patim, oslabio sam jako, ne mogu ni radni dan da izdržim, i ako uspem, sutra dan ne mogu da se sastavim. Malo se stanje popravilo od direkt magnezijuma. Ako neko oseća slične tegobe neka mi kaže, da podelimo mišljenje. Jer stvarno, nema koju dijagnozu nisam dobio.
To je strah ušao u kosti,ne zna čovek prosto kako da se izbori s'tim. Sad sam šetao sat ipo vremena, nije baš nekakav trening. Ali nešto više, ma kakvi, da li se uplašim ili šta već.
Imao sam isti problem brate moj cak mi je i situacija bila dosta slicna tvojoj. Resenje je ovo: Odi kod homeopate dobices od njih lekove koje ces piti maks 2 mesecaca sve na biljnoj bazi nestvaraju zavisnost nista. Nema sta da brines i pored toga probaj da vezbas da sav taj stres i pritisak izbacis iz sebe sto vise vode da uzimas i osetices peckanje po kozi kao blaga struja. To znaci da izlazi iz tebe. Naravno nakon nekog duzeg perioda to se moze vratiti ali ponovo pobediti. Pored svega toga covek ce stvoriti osecaj kako da mentalno preusmeri taj stres.
Pozdrav dal moze neko da mi kaze ili pomogne oko ove price i da mi vi kazete sta moze biti imam 19 godina ne pusim niti pijem al ne gledam bas sta jedem niti imam bas dobar san jer cesto razmisljam bas o bolestima pocne da me malo sa leve strane bolucka glava i odma na najgore pomislim onda bas guglam na netu o tome i citam o tome kako moze biti bal bal i onda pocne strah da bude jak bas e sad pre par dana oseam kao nekad da me zigne kod grudi onda mucnina i to sad prestalo sad mi se namprimer desi da kao ne mogu da dodjem do daha a mogu i ima jos problem jedan isao sam negde izasao sam iz kuce i na pola puta mi pocne ubrzano raditi srce i onda sam poceo da merim pritisak pokazivalo nocima da je povisen malo i tako svaki put legnem u strahu desava mi se cesto da stavim ruku na grudi i da osetim da mi ubrzano radi srce vadio sam dva puta krvnu sliku al ne celu i pokazivalo je da je sve odlicno izasao sam par puta i u hitnu i rekli su da imam odlican puls al cesto merim kod kuce i nekad pokazuje visi da je inace da napomenem da imam bas bas dosta stresova i oko devojaka i oko skole i svega drugog nadam se da ce mi neko pomoci i reci o cemu bi bila moguca rec hvala :)
Isto to sam prosao imam 22 godine. Trajalo je sve oko godinu ipo i naravno sve je krenulo pod nekim stresom. Da ne duzim sa pricom imas par stvari koje mozes da uradis. Pomoci ce ti barem 50% ako ne i skroz stim sto je mana da ces kroz zivot imati to kao podlogu da se to vrati u slucajevima velike napetosti. Prvo i osnovno probaj da radis vezbe disanja za reset vagus nerva imas na netu, joga je takodje dobra, misli moraju da stalno budu skrenute sa toga i stalno ubedjenje kada se desi preskok ma nije to nista osim neprijatnog osecaja koji mi ne moze fizicki nista (pricam realno ne da tesim nekoga), vremenom ako ne izadjes iz tripa postoji i glavno resenje a to ti je odlazak kod homeopate lekara slicnog psihijatru. Stim sto ti on leci bolesti ili poremecaje koje sam podsvesno sebi prouzrokujes, dace ti lekove koji su povoljni i svako ih moze priustiti bez stvaranja zavisnosti ili nezeljenih reakcija i za par meseci problem ce nestati. Naravno svakako moras raditi na sebi i gledaj da sto vise vezbas i radis jer taj stres samo putem znoja mozes izbaciti.
Imam tenzijsku glavobolju već 5 mjeseci , svi nalazi su u granicama normale. Je li to simptom anksioznosti i kako da si pomognem jer ne želim uzimati antidepresive. Meditacija me malo smiri ali glavobolja i dalje traje. Zahvalna sam na svakom savjetu. Lijepi pozdrav !
Savet za vas dragi moji. Ja imam isti da ne kazem isti problem. Bio sam u takvom stanju kao vi da samo od sebe krene srce da mi lupa i da mi igraju nervi po telu. Ja sam svoje resenje nasao kod homeopate koji me je za 2 meseca doveo u red ne skroz ali se sve ovo smanjilo. Polako pocinje da mi se vraca, ali iskren da vam budem u tom stadijumu potrebno je sto kaze Dejan da izbacite vezbanjem i znojem sve to ali kako. Upravo ce vam ti lekovi naravno sve su biljni lekovi i neizazivaju zavisnost niti ikakve nezeljene reakcije, vi sa njima preusmeravate taj stres da izlazi preko koze vezbanjem i znojenjem. Razumem da je sada nemoguce jer se stres mnogo nagomilao ali verujte mi sa ovim bice mnogo bolje.
Itek kako. Ali ja sam shvatila da sve ide iz glave. Recimo, bila sam opterecena merenjem pulsa, u strahu da nesto nije u redu, i ako sam bila kod svih mogucih kardiologa. Apsolutno je sve u redu sa srcem. Samo sam ja nadodavala taj strah od straha, logicno srce mi je lupalo, pritisak skoci, puls, ma da ne nabrajam. A onda sam rekla sebi STOP ženo božija. Samoj sebi sam skodila opsesivnim mislima i strahovima, i to je sve nekud moralo da izadje. Ne brini, nisi sam/a, sve ce ovo proci, samo moras prodrmati sebe i shvatiti da previse razmisljas o stvarima o kojima ne trebas. Sve ce biti u redu!, drž' se!❤
Mogu ti ja odgovoriti na to pitanje,,, uzmi papirnu kesicu ili od zamrzivaca ili gumenu rukavicu i disi u nju sve dok se ne smiris ali nista vise vazduha nego sto je u njoj,,,
Moj ti je savet posto sam kroz sve to prosao da odes kod homeopate. Ja sam isao tim putem i dosta manje imam te probleme. Sve je to stres u kombinaciji sa anksioznoscu.
Ne slazem se u potpunosti jer prvo preskakanje se javlja iznenada bez misli! Jel tako? I drugo Meni se jednom desilo to na traci za trcanje i umalo pao, i ponekad na fusbalu se desi a pomekad normalno trcim kao lud...svi testovi za srce polazali da je srce zdravo a ja se ne osjecam tako...pozzz
Pored svih ovih simptoma mene istovremeno prati gusenje i stezanje u grudima koje se javlja skoro svaki dan,jeli to isto dio anksioznosti,ako moze neko da mi odg,hvala unaprijed..
Mislim da ovo neće nikada proći... Meni svaka neprijatnost stvara lupanje srca i strah od bolesti srca.. I tako sve u krug!!!
Da li ste pobedili? Meni se to upravo dešava...
🎉
Uh.... Izmerila pritisak, pa puls... Užas... Sve ovako kako pričaš... Odgledala video i smirilo se.... Hvala ti što postojiš.... Borim se kao lavica i na kraju ću pobediti, znam.... Ali ti pomažeš bezgranično... 💪❤️
Choveche zajebo si sve psihijatre...SVAKA CHAST...gledam tvoje snimke na youtubu i RADIM NA SEBI...20 godina nijedan doktor nije mi ovako delovao kao ti...VELIKO POSHTOVANJE...VOLIM TE 💖
Volim i ja tebe, samo napred
Jesi li imao pobisen krvni pritisak u tim situacijama
De si doktore... Živa vatro.. Legendo...Saborče...! Hvala ti dobri čoveče...!
Hehe Vlado nasmeja me 😂
Nasmijem da te falim da se ne pokvariš.Ti si genije za sve ove psihologe.Mene je aneksioznost natjerala na zdrav život,vjeruj mi da mi na momente nedostaje.Mislim da razumiješ na šta mislim,samo nastavi tako,uživam da te slušam,pozdrav.
Svaka cast mladicu objasnio si bolje nego najstrucniji doktori.Hvala
Samo šetnjom od 5kilometara ces si pomoci 50%,a da ne govorimo o laganom trčanju znojenju itd.Pričam ovo jer sam sve to doživeo što Robi priča,imao sam osecaj da mi je srce u grlu zaglavilo a otkucava 150km na sat,a sve zbog stresa i ankcioznosti.Ewo vec 5 god..nikakvih problema nemam i nikad se ne prejedajte i pijte bar 2L ciste izvorske vode i znaci priroda setnja i trcanje krecuci rano ujutro u 5:30 verujte mi nista vam pomoci nece osim ovog navedenog,da nisam sve ovo doziveo nebi ni pričao.Sve moguce doktore za srce sam obišao,samo su se smejali i bili su u pravu.Ja sam danas srećan i zdrav čovek.Pozz svima!!!
Instal.apl. Aplikacije jeste imali skok pritiska iz cista mira?
@@ninkaa436 Ma svašta nešto,,iz čista mira hoce tkđ.Koliko imaš godina?
Da li vas je nekad onako probolo ispod rebra, pa osetite bol na svaki jači udah?
@@tatjanakozlovacki5680 Na kojem delu rebara koja strana??
@@instal.apl.aplikacije6156 sa leve, više onako sa strane
Ja kad sam naisla na ovaj kanal,bilo je oko 300 pratilaca,pomislila sammm wooww kakav kanal,kako decko obkasnjava,po prvi put sam rekla toooo je najbolke sto sam videla!Evo sad 1 800 ,jao koliko ljudi ne zna jos za ovo spasonosno mesto!Polako naci ce!Robiiii hvala ti!
Branka hvala tebi. Drago mi je sto je tako. Zajedno smo jaci 😎
Radim na Sebi Da !Robi ,cinis jedno veliko i dobro delo sa ovim sto radis!
Svaka ti castt, smao napdredd budi nam podrska jer bar ti znas kako nam je!
Čoveče, kako te obožavam! Da sam muško, bila bih ti, genijalan si😀 Ti si dokaz da čoveka mnogo bolje mogu "opraviti" ljudi pričajući kroz svoje iskustvo, nego 1000 psihologa i psihijatara koji samo pričaju teoriju i nemaju pojma kroz šta osoba zaista prolazi. Tri kardiologa me nisu uspela razuveriti da mi je srce ok bez obzira na to što preskače toliko, ali ti ovim videom jesi❤.Hvala ti do neba, tvoja videa slušam svaki put kad osetim da mi kreće ono nešto što me plaši i tako ga pobeđujem💪💪💪
Bravo MM
@@am.centar molim vas mozete mi reci jel se vama nekad desilo da naglo se trgnete jer ostanete bez daha u plucima
Tkđ,,doktore gotov sam,kaze on hahaha ne sekiraj se srce ti je zdravo nije to do srca vec do mozga sve odatle krece,psihički.
@@klaudijogrudic8295 pozzz imeni tako isto se desava i treba mi do pola sata da prodisem punim plucima jel vama se tako isto desavalo onda me panika uhvali sam hodam po stanu i govorim sama se nemogu da disem nemogu se kontrolisat u tom momentu pozz
@@am.centar da imam da nije sa srcem u redu osluskujem puls cesto msm stace mi srce
Bas danas razmisljam zasto imam lupanje srca kad realno ne osjecam nista drugo kad ono tvoj video upravo o tome 😊
Hvala ti na ovom video snimku i svemu ostalom. Bog ti zdravlja dao i sve najbolje. Svaka ti cast i hvala.
Ziv bio 100 godina
Koliko si mi pomogao hvala ti od sveg srca
ziva istina kad sam napeta malo duze taj prekid osetim i posle mislim o tome i eto ga panicni ..hvala ti dobri covece sto nam sve ovo pricas .Bog ti dao svako dobro.
Zivi bili 😄 sto pedeset
@@am.centar ja imam i taj preskok ne uvjek i imam ziganje oko srca i da ruka na pulsu osluskujem ako nesto ne cujem ja se za brinem radila intrzvuk srca ima god dana
Slucajno sam naletela na ovaj video posle stotine videa na ovu temu i ne mogu da verujem da opisujes sve sta se desava od budjenja ujutru pa na dalje. Ovo kao da ja pricam, samo jos bolje, ne mogu ja to da opisem ovako dobro. Nastavicu da gledam sve do kraja i nadam se da ces mi makar malo pomoci. Od doktora nema spasa makar u ovom slujaju. Mislila sam da sam jedina sa ovim simtomima i ovakvim ponasanjem, pipanje pulsa, merenje, panika, hitna pomoc... Mislila sam cak i da promenim doktorku jer sam mislila da je losa dr i da mi ne veruje i da nece da me posalje na dalje preglede....
Milena Marković koje imate vi siptome idem Ija i po bolnici i hitnoj niste jedini
Kao sebe da gledam❤hvala što postojis!!!!!!
Druze,opisao si moj problem od reci do reci! Ovo je najbolji video koji sam pogledao vezano za anksioznost. Svaka cast. Poslusacu tvoje savete
Nikad nisam mogla opisati sve te osjećaje. Ovaj video su moje neizgovorene reči.
Ja stalno imam osjecaj da mi nesto nije u redu sa srcem
Klaudijo grudic koji su vam siptomi ija Mislim da Mije sve
Najbolji video ikada na ovu temu 👌👌👌👌
Hvala Ines
Ovaj video treba svako da ima
Ti si neverovatno dobar,human...HVALA TI NA SVEMU 😊
Upravo sam imala strašan panični napad,puls katastrofa,gušenje,skočio mi pritisak,bolovi u grudima,trnjenje ruke,problemi sa gutanjem.. .Već nekoliko godina unazad pijem bromazepam od 3mg.,neko vreme je bila dovoljna jedna tableta,kasnije dve..pre nekoliko dana vise nije bilo dosta dve tabl.,trebala je treća.E tu sam presekla i odlucila da necu vise popiti ni jednu,ali od tad počinje pakao ,panični napadi su češći i jači.Sve gore i gore.do pre sat vremena sam umirala ali onda sam uključila ovaj video,odslušala,pročitala komentare i smirila se.Roberto,bolji si od svih psihologa zajedno!Tvoje metode bi trebalo da primenjuju u praksi.
Moj savet je, ako si dugo pila bromazepam, kao recimo i ja, moras ga iskljucivati postepeno. Ako si pila 3, smanji na dve tablete dnevno. Posle nekog vremena, smanji na jednu dnevno. Tako sam se ja barem skinula sa bromazepama. Jer u pocetku, cim bih prestala naglo da ga pijem, eto katastrofe
Nevena jovic koje Imate siptome
@@milicagrozdic3030 koji su u vas simptomi
Svaku večer slušam meditaciju protiv anksioznosti i smiri me i uspava... Imala sam napade panike koji su sve rijeđi i sama ih smirim kad osjetim da bi se mogli pojaviti duboko dišem i samoj sebi govorim bit će dobro... Nekoliko puta... ponavljam to dok god se ne ohrabrim... Hvala na videima Roberto!👍💐🌞
Kakvu meditaciju? Da li molim te mozes to da podijelis?
Nurse Katy dobro kad mozete mene kad uhvati nedaj boze nikom koji su umene siptomi I osjecaji
Robi ,koja si ti dusa!
hvala na kvalitetnim informacijama. živ nam i zdrav bio!
Hvala dzolaja, takodje :)
skoro sam imao napad panike. jezivo iskustvo. To se desilo nakon što sam zapalio "džidžu" od koje mi je srce radilo 200 na sat. Zbog toga sam je i batalio, posle dugo godina. Ista me je takođe "skinula" sa SSRI lekova, pre mnogo godina. Inače preko dana spavam, noću radim, skoro da nisam imao nikakvu fizičku aktivnost. Od skoro sam opet krenuo sa jogom, a uskoro se selim u drugu državu gde ima više sunca, tako da ću kupiti biciklo, redovno voziti i plivati :) ono što sam takođe skontao je da nemam preskakanja kada se probudim, i baš kada pomislim ovo je prošlo, kreće opet. preskoči, kao da zastane. imao sam slično razmišljanje kao i ti, ali je neko to trebao da mi potvrdi. nastavi da širiš kvalitetne informacije. znam da nas ima u istom klubu. svako dobro!
O da 😂 Sprava čuda pravi. Totalno nepotrebna stvar u anksioznosti. Stvara zdravstvene paranoje.
Momak svaka čast,,,pozz s Hvara 👍👍👍 Mario.
Svaka čast legendo,hvala ti što postojiš💪
KAKAV SI TI CAR,APSOLUTNO SI SVE OPISAO,ISTO SE OSECAM😘
Poštovani,
sve ste to jako dobro opisali. Ja sam imala situacije kada me godinama unazad kod napadaja panike sa simptomima lupanja srca, gušenja, bolova u prsima, bolovi oko srca, preznojavanje, drhtanje. Svaki put kada bi otišla na hitnu bi se smirila. Sama pomisao da sam tu, da je hitna tu, bi me smirilo. No, zadnjih godinu dana, više mi ni hitna ne pomaže, niti pregled da je ekg uredan, niti tableta za smirenje. Jučer mi je bilo toliko lose da sam otišla za bolnicu. Isto sve ok. No niti dalje nisam bila mirna nakon pregleda i vađenja krvi na troponin.
Imala sam veliki problem sa aritmijom. Tada nisam znala da sam i anksiozna. Doktori su mi menjali terapije za srce, jadno moje srce sta je sve izdrzalo. Naposletku odem kod jedne mladje doktoktorke, koja me umesto ko zna kog vec leka za srce, uputi kod neuropsihijatra. Posle par dana od uzimanja leka, prestala i aritmija. Kada sam saznala da je anksioznost moj priblem a ne srce, fokusirala sam se i resila se za nekoliko meseci te anksioznosti. To je moje iskustvo sa aritmijom +anksioznost.
Ja imam panično strah od mjerenja pritiska i u posljednje vrijeme gotovo svako mjerenje na aparatu očitava aritmiju.Sve što ste objasnili je tako i u mom slučaju.Hvala Vam mnogo na ovom videu!😀
Ja sam sa pritiskomerom na ratnoj nozi, čim ga vidim otkucaji 120... a pritisak naravno isto bude velik i tako u krug, onda se još više ubrza... nisam još uspeo pobediti merenje pritiska. Nisi sama. Srećno.
@@maxi719 Hvala na podršci.Nadam se da ćemo pobijediti ovaj strah.💪💪💪
@@biljam.1172 Samo napred Biljo !
@@maxi719 Koliki bude? meni otkucaji na lekarskom bili 110. Uplasen sam bio baš.
@@biljam.1172 Jeste rjesili ija mjerim pritisak bude 110 pa 80 a tlak 90 sa 60 i onda pocinje haus
Dr.Roberto glavom i bradom.Hvala doktore
Miki daleko sam ja od doktora. 🙂 Ne bih ni voleo da sam dr
Ko da pricas moja osecanja.neverovatno.simptoni isti.kad mi dodju te bubice samo tebe slusam.i smirim se!
Da li si resila problem, posto vidim kom pre 3 godine
Sve to prozivljavam i dozivljavam nakon drugog porodjaja a mislila sam da su to izmisljotine. Izvuci cu se kako znam i umem. Hvala ti Roberte🙏
Ija isto tako kako sam rodila drugo dete sve mise poremetilo i dobila Sam strahove od bolesti i dame nesto malo zaboli brinem se sve mi se nesto cudno desava u telu cudne simptome imam
Nedaj se , ali moraš naučiti živeti s tim.
@@lucianosanela2314 koje siptome Imate I jasam strah dobila kako virus krenuo
Isto je krenulo posle 2 porodjaja... Ali nema stajanja samo napred
@@dejanaotic9953 koji su vam siptomi mene je pocelo kako korona pocela neki dva mjeseca proslo i groznoje
Hvala Robi, pomogao si mi bro.
Oduševljen sam, svaka reč na mestu, sve 100% tačno, puno pozdrava. One doktore (receptaše) ne slušam već duže vreme :)
Receptaše 😂bravo 👍
Veliki pozdrav,godinama imam problem sa preskakanjem srca,slušam vas svaki put,ali jednostavno me strah toliko preplavi da ne mogu da se pokrenem. Da li je neko od vas imao osećaj kao da vam se noge i ruke oduzmu. Hvala puno
Da od straha
moj pametni cikica
puno puno poz 👍❤
Meni preskace srce i kada se naljutim.Bojim se da zivim.Srce mi je zdravo inace.
I mene kad se naljutim ili me neko nervira pocinje lupanje onda sam umorna od toga
Hvala ti puno na ovom videu
Svaka ti cast na ovom videu, identicne simptome imam, potrefio si u centar mojim simptomima.
Pronasla sam se u vasoj prici,hvala
Meni se desava da srce preskace kada sam skroz mirna lezim i srce cak radi bas normalno ne ubrzano i onda mi preskoci. Iako sam radila ekg kazu sve je okej mene opet strah kad mi se desi da preskoci. Mada stalno sam u mislilima da se proveravam mozda zbog toga preskoci jer je strah bas nagomilan. Zanima me tvoje misljenje ako je moguce. Hvala unapred
Meni se desava dok lezim ma leđima, sve ok, a onda kada se okrenem da levi bok, pocne da preskace, ja se vratim na leđa, ono se umiri. Znači ludilo.
Odličan video!!
Svaka čast bravo 👏
Pitanje...meni je u trenutku panike samo potrebna samoca...cucnem i sama sebi kazem sve je ok...sve je ok.i zmirim dok to radim.ako me neko nesto pita t4sko mi je odgovarati...gubim fokus na smirivanje.
A sta kada pocne zeludac da igra pa udara u srce i dodje do aritmije? Kako onda trenirati?
To se desava zbog slabih unutrasnjih misica. Treniraj i neka udara 10 dana. Nakon toga nece vise
Odlican video😊 savrseno receno! Tnx
Borim se već 15 godina s tim problemom.
Iz stresa u stres,i srce odgovara na to.
Tahikardije,preskakanje,treperenje srca.
Bila sam nebrojen put na hitnom,i sve ok.
Redovno idem kod kardiologa i pijem tbl protiv aritmija.
Puls je ok ali ta preskaknja ne prestaje.
A živim pod stalnim stresom.
Više ne pomažu ni lijekovi.
I upravo se prisiljavam,kad krene ta panika,ja krenem čistit po kući,bilo šta,samo da skrenem misli.
Ali se desi da ni to ne pomaže.
Hvala na savjetu,bilo mi zadovoljstvo saslušati Vas.
A krrvni tlak
Šta je sa krvnim tlakom
A sad mi pade na pamet da cesto imam ono praznjenje elektriciteta pa kad nesto dodirnem pecne me struja. Jesi li osjecao to kad?
Saša Gazdić i ja imam taj problem puna sam elektriciteta kad otvaram auto npr sa spoljašnje strane bukvalno se čuje zvuk kao kad se spoje dve pogrešne žice, kad skidam majcu preko glave npr ako ugasim svetlo vide se sitne varnice i čuje se pucketanje.... Uzas... Bukvalno kad seva nema sanse da negde izadjem roknuće me munja 😂😂😂... A kad se sprema nevreme leti imam osećaj da ću poludeti e kad počne da grmi super se osećam... Kontam da zivim u 16 veku s'obzirom da sam u Španiji lomača direkt 😳😳😳😂.. Tako da nisi jedini ako ti je za utehu.. Mozda je jedini lek za to stanje da me zakopaju u zemlju 😂😂😂
Ja imam to non stop.Ukucani nece da me pipaju jer ih stalno udara struja od mene.Sta god dohvatim prvo puca struja iz mene.Mnogo sam naelektrisana.
@@jelenadz4996 Samnom se niko ne rukuje,posle toga mi hbe sve kad ga rokne jaka voltaža a vrata od auta moram navuci rukav da otvorim pucketa sve.
Brate ti si kralj hvala ti PUNO.
Upravu ste, tacno ovako nesto treba cuti da imas nadu da je sve ok, i da nisi sam/a. Ja godinama patim valjda od ovoga. Na pocetku, u toku studija prije par godina su to bili napadi gusenja koje bi trajalo nekoliko dana i prodje. Zatim je pocelo iznenadnim napadima panike (umirem, nesto se desava, vozite me u hitnu), sa tjelesnim simptomom naglog zastajkivanja srca, a onda panika pa kasljem da se pokrene ponovo, i onda nastupi tahikardija, i prodje i to. Do hitne ja vec budem ok. U zadnje vrijeme, imam cesce gusenje, evo danima traje, zatim preskakanje srca, i povremeni napadi panike. Prosle godine isla kardiologu bas u ovo doba i rekao mi je da imam prolaps srcanog zaliska, blago neko zadebljanje i aritmiju ali da se to ne definira opasnim stanjem. Propisao proplanolol 2/4 na dan, i relaxan kad krene napad panike. Propranolol inace smanjuje lucenje hormona adrenalina, na duze staze pomaze u anksioznosti, ali usporava rad srca. Bila ok godinu dana uz tu terapiju bez ijednog napada icega. Zavrsila s terapijom, pa sada sve to ponovo imam. Ponovo isto propisao, ali sada uz sporiji rad srca imam i osjetim i dalje preskok, i takav neugodan moze biti da se bojim zatajenja srca. Dakle od srcanog udara i tahikardije sada sam presla na bojazan od zatajenja srca. Gusenje, tupa bol ispod grudi u rebrima kao i u pleckama, zatim prolaps / preskakanje, sve to imam... Primjetila sam da mi je to sve intenzivirano u jesenskim mjesecima. Cinjenica je i da kroz mnogo stresa prolazim trenutno jer mi majka pati od neuralgije trigeminusa, i kad ona ima te napade, ja zavrsim na apurinima. PS. Imam 28 godina... Vise nezz jesam li zdrava ili ne, jel strah racionalan ili ne, ali vise je dana kad mi nesto fali, nego kad sam uredu. Mislila zeludac pomjeren, sinoc ga pomjerali, ali danas se isto osjecam.
Merjema haskic isto Imam God kao vi I sve Mije ko vi stoste opisali ja I dodala samo sto ja Imam Jo's stezanje stomaka uvlacenje da nedisem kako treba da stajem disati isto nekad preskok srca I peckanje zigucanje I tesko na prsima gusi samo nez kad spavam nista
Odlican video,prepoznala sam se u svakoj recenici. Vec 2 meseca imam tahikardije i gusenja,gde nisam isla na preglede i nista,a meni je sve gore.Trenirala sam i bila aktivna,ovo sa vanrednom situacijom me skroz ubilo, sad ne mogu ni da potrcim a da ne pomislim da ce srce da mi pukne. Taman me malo pusti kad opet isto,preko dana non stop preko 100 otkucaji,mucnina,gusenje...trudim se da se sama izborim sa tim bez lekova,ali mi ne pomaze. Nadam se da cu moci da se izborim.
Isti slucaj :( uzas dani su mi postali borba za vazduh
Dragana Mitrovic Alma sl imate li osjecaj nakon malog fizickog napora(npr.usisavanje sobe)kao da ste trcali maraton?Kratak dah,kao da ces se ugusiti.
Izvini druze na ekg srca mi nije nadjeno nista sto je super srce mi ekstra izgleda skontao sam da kada malo potrcim meni pocne to preskakanje I kada sam miran kada nemam na sta da mislim, kao da u usima cujem otkucaje srca imam 16 godina I muci me ovo ne znam kako da usmerim misli na nesto drugo a ne na srce
Roberto david veoma ma se dobro utesim kad vas cujem hteo bi privat nekako da prorazgovaram sa vama ako je to nekako moguce kod tebe unapred hvala pozdrav stiven iz sveske.
ja imam problem da idem van kuce bez vode..kada krenem na neko mjesto gdje nema kuce itd..odmah me hvata panika.. ja bi trcala ko bjesna.. od bjesa😂😂 ..na pocetku mi je kao srce preskakalo..a sad samo brzo kuca i znoje mi se ruke.. i krene ludilo u osjecajuma..noge mi kao pocnu da se tresu.. nemogu ni da idem da trcim ..nista..jer trebam vodu sa sobom..glupost znam..nekad se osjecam da sam sve to prosla i ono me opet baci na pod.. i opet iznova.. imam problem i sa visokim pritiskom.. skoci mi pritisak na 160.. sve je to psiha znam.. zdrava sam..hvala Bogu..srce nalazi sve super..al eto sto misli rade..i tako je 7 godina.. imala sam u tom periodu pauzu od 2 gd..
Isto i ja.
I kako ste resavsli taj pritisak. To i ja imam i traje dok traje anksioznost i kad dodjem sebi pritisak se spusti bez tableta. Tu sam u dilemi da li piti terspiju jer je meni inace nizak pritisak tako da u toku dana mi to varira zavisno koliko me jebena anksioznost hvata. Pooozz
@@zagzag7396 ja sad uzmem pola bromazepama i pola zorkaptila i ako imam nizak pritisak. Imam osecaj da ce srce da iskoci. Malopre iz cista mira udara ko ludo. Strasno.
@@snezanakaljevic3037 uh , znam taj osecaj. Odvratno. Meni dosza pomaze ovo disanje i robijevi saveti aliii tako samo niotkuda me drpi to nesto. Ja uvevce popijem bromazepam , preko dana se borim kako znam i umem
@@zagzag7396 samo da ti kazem da ka ja kad imam to ludacko lupanje srca popijem pola zorkaptila oko 12 mg. Jer mi je i sam doktor tako rekao.
E sad sam kupila tensilen. Pa cu da vidim
Evo upravo to prozivljavam 4 mjeseca svaki dan. Kao da si mene opisao...
Mozete li mi reci zasto mi se desava kada radim neku fizicku aktivnost pocnem puno da se znojim narocito glava i onda pocne nemoc i treperenje cijelog tijela. Sva snaga nestane moram sjesti ili leci da to prodze. Nekad je vise nekad manje izrazeno. Zbog toga jednostavno ne smijem da se izlazem bilo kakvim aktivnostima,strah me da se ne srusim ne bude mi dobro. Iii tad bas mislim da je srce da me izdaje 😢😢
Jeste saznali od čega
Snimaj sto vise! Odlican si! Mozes li mi proslediti video strah od straha?
Uh ne zove se tako, ko zna koji je
Slusam tebe,a zamisljam sebe!Znam da nisam bolesna ali svaki dan imam neke telesne manifestacije anksioznosti,sve moguce sto covek moze da zamisli meni se desava,ne pijem tablete vise,borim se sama i sigurno cu da pobedim.
Srećno !
Katarina davidovic sta Imate od siptoma svaki Dan molim te pitam jer Imam ija neki svakodnevno
Katarina davidovic koje imate simptome
Ja sam nosio holter 24h, holter je uredan, ali eto, i dalje pri naporu osjecam preskoke, a dok sam nosio g
Holter pokusavao sam na sve nacine srce uvesti u to stanje i nisam uspio. Tako da sve sam uvjereniji da je h pitanju psiha i da cim trebam jmati fizicke aktivnosti srce pocne preskakati.
Da li imate glavobolje i u kom delu glave? Da li vas zaboli u grudima i kakve srcane probleme imate? Meni skacu i puls i pritisak vec godinama. Da li i to prestaje kada prodje anksioznost? Plasim se za srce zbog pritiska i tahikardije...
Hvala od ❤
Da li pored srcane aritmije imate i simptome da ne mozete lepo da disete u smislu da vas nesto u grudima steze, da imate kratak dah i manjak vazduha ili ipak da se obratim lekaru?
Saska to je od Želuca Reflux ili Dijagfragma malo pidizena i zato dolazi do svega toga,bar je meni tako bilo a bila sam kod Kardiologa i Srce kao Dren kaze a radila sam Gastroskopiju Reflux i pomeren zeludac a moguće i blokade u grudnim košu rebara ,samo kod dobrog Osteopata i sve nestaje što se tiče blokada.
Normalno malo Anksioznost to stvara.
@@selmahajdarpasic4192 joj bila I ja kod kardiologa,radila I gastroskopiju,sve ok ,radila I ultrazvuk stomaka,proverila krvnu sliku,proveravam krvnu sliku na po sest meseci,I Evo I dalje,druga godina vec nije mi dobro,vrlo cesto imam napade,brzo lupanje srca,tresem se od straha,zatim aritmije, nemogucnost udisanja vazduha
@@katarinastanojevic2474 mislim samo da je pomeren zeludac
Katarina Stanojevic isto, veruj mi dqni mi prolaze u tome i ovaj video opisuje sve. Merim pritisak po 100 puta, verovatno i na nervnoj bazi malo skoci. Isla kod kardiologa sve ok. Nalazi ok, uzalud kao sto kaze u videu ne verujes sebi.okrenula sam se zdravom zivotu, ali ne smem sama da setam .... ma hiljadu stvari pokrene ovo.Kad dodje napad neznam za sebe...
Imam preskakanje srca i odmah mi hvali vazduha, i to mi se desava kad nesto zurim da uradim. Nekad pomislim da mi je od pluca. Dali je to od anksioznosti jer sam prosao za zadnjih 5 god svasta i milion simptoma
1000% tako kao da ja pricam. Za ne povjerovati!!! Mislim da te mnogo nas obozava.. Hvala ti, pa da trojke dobijes abd i da ti 💗ubrzano lupa samo zbog silne ljubavi🤭😁😁
a sta da radim ja kada mene srce zaboli , ostar bol, nemogu trciti , steze me srce, uvek kada probam da trcim osetim jak bol u predelu srca, mene kada zadesi panicni napad ja moram sedeti ili lezati
Moras pobediti taj strah, na silu
😭😭😭😭😭
Poštovani Roberto, tvoj miran izgled je dovoljan u tvom izlaganju , ( stručno, jasno,i veoma korisno ) za ljude sa simptomima ubrzanog otkucaja srca! Hvala ti mnogo! S’ poštovanjem!
Moj savet ti je ako te to toliko tisti i ne vidis izlaz. Odi kod homeopate, dace ti lekove sve na biljnoj bazi nema zavisnosti nista i u roku od 2-3 meseca vise neces to imati. Sto ne znaci da.se to mozda nakon nekog duzeg vremena nece vratiti. Ali resenje postoji i naravno sto vise vezbanja i tecnosti da taj zarobljeni stres i anksioznost iz tela izadje kroz kozu.
@@am.centar ja imam ove siptome nekad srce me zbomba reko gotovo pa to u tijelu nesto toplo pa hladno pa je za neka sva nastrhnem trnci ruku pa koda cuse srusiti kad stojim pogotovo kad sjedim tonem onda dolazi umires cujem daje neko umro ja pomisljam svasta pa imam gusenje tri god svaki dan znaci tesko na prsima i gusenje pomisljam jacu na respirator gotovo je pa tem neka reko dobila sam tem pa sjedim i najednom umires kraj molim imal iko ove siptome imam jos slikanje glave kod doktora sve ok juce sjedim zenom i pricami sta osjecaj ja sam u tom se nasla pocela vrucina tresenje kaze od parazita je to sve mogu ovo mogu ono ja pijem za parazite i ako nez da i imam
sta znaci strah od infarkta zapravo sta je podloga toga straha itd molim opsiran odgovor imam napade panike
Hvala puno na ovom videu. Ja imam slicnih problema. Kod mene je zastupljen visok puls svaki dan, a krece sa ustajanjem ujutru, nekad vise nekad manje, a kad traje par dana onda krene da se javlja mucnina i povracanje. Da li neko ima takvih problema ili mozda neki savet kako to prevazici?
Presladak si😂😂😂😂
i ova lekcija se morala ponoviti
cikice molim te reci kako da nadjem sada onaj Video
kako spreciti ili prekinuti strah uz pomoc onog dubokog uzdaha i izdaha
Ja sam konkretno imala jaka probadanja, koja su se povecavala pri disanju. To su bili snazni bolovi u trajanju od 10 min. Snimak srca pokazuje da je zdravo.😶
Interesuje me, da li si imao trnce kroz jezik, kroz glavu, bolove celom duzinom ruku? Onaj osjecaj da te bole odredjene tacke na rukama?
Hvala na odgovoru i veliki pozdrav! Nastavljam da te pratim! 💪😊
Naravno, nekada sam imao utisak da zivim u mravinjaku
@@am.centar 🤣🤣🤣🤣
To probadanje vam imam i ja
Poz Robi, da li si imao osjecaj naglog lupanja srca. Npr lezis gledas tv i odjednom neka drhtavica i ubrzan rad srca. Inace imam dosta problema sa anksioznosti pa pitam.
Tako se meni desi,uveče ležim,nesto čitam na mob i srce ubrzano lupa , sinoć je bas bilo teško,ali imala sam neprijatan razgovor s muz....
bila sam kod kardio.
Dao mi lek za ubrzani rad srca...ali ,opet imam ....nisam bila kod dr,sama se borim...
Nadam se da ćete vi biti bolje ubrzo 🍀
Jel mogu da budu veliki otkucaji srca zbog anksioznosti? 🤔
Naravno !Meni ujutro najviše!
Da se zahvalim na vasoj pomoci! Gledam vas u ovom videu a vidim sebe, jer upravu tako nesto prolazim sad. Nadam se uz vas vas trud kojim nam pomazete da cu prebroditi i osloboditi se straha preskakanja srca 🙏🙏🙏🙏!
Postovanje, kako ste se oslobodili simptoma jer i ja sada imam idetnične simptome i ponašanje kao sto covek obkašnjava na snimku. Takođe mi je kardiolog rekao da je ave u redu.
@@slobodansoskic6504 vjerujte jos ih imam. Al ne u tolikom obliku koliko su bili. Sto sam se vise obracala paznju kad se pojave samo mi gore bilo. Neprijatan osjecaj, sve znam al pokusajte se osloboditi malo vjerujte da pomogne
Ja imam taj problem 10 godina i bio sam na 16 pregleda ko kardiologa i svaki put kaze sve je u redu .ali ja uvek po svome zamislio da sam srcani bolesnik i sad nakon 10 godina krnut cu da vezbam pa sto bude gore od ovog ne moze .🤔
@@katarinapurple jesam ja u roku 24h imao sam zabiljezenih 47 i DR mi je rekao da je to nista ima osoba i do pet hiljada preskoka ovo jeste bolest ali psihicka i ja se borim s ovim 2 gd
@@katarinapurple nosio sam holter 5 puta na zadnjem pregledu uoceno 5000 preskoka i kaze meni lekar da to nije opasno tek oko 20000 tisuca oni smatraju bolescu .tako da neznam sta da ti kazem .ja se borim sa time vec 10 godina i sve vise sam uvjeren da je to do psihe i do nedostatka kondicije.tj ne osluskujemo svoje tjelo
@@katarinapurple od terapije mi je dan betablokator da manje to osjetim jer kako kaze lekar da ja to ne osjetim nikakvih problema nebi bilo jer ti preskoci nisu opasni samo su naporni ja sam izludio sve oko sebe sa time .imam osjecaj da me nitko ne shvaca al onda pomislim da nisam nista uradio da mi bude bolje jer ako mi je doktor rekao da trcim ja sam trebao da trcim a ne da lezim u ktevetu i mislim kako cu umrijeti.ako ti zatrebam javi se dam ti koji savjet iz iskustva😁😁
@@katarinapurple dali imas anksioznost ili samo preskoke
@@metalhead6709 da li su preskoci stali. Moze neki savet kako se boriti sa njima.?
Evo da se oglasim mn je ustanovljena visoka anksioznost, pri korišćenju kanabisa (6g),i batalio sam posle prvog al srce malo malo pa preko 100 ide znaci jedan dan sam imao 200 ,da li je moguće da je sve to posledica i sta da radim posto sam od psihijatra dobio neke lekove i zakucale su me za krevet ,sve sam u tripu da imam problem sa srcem a za kardiologiju se ceka dugo,vas svet neki jako bi mi znacilo,imam 22godine
Brate jedno pitanje, pre svega da ti se zahvalim na velikom trudu za video, koliko otprilike traje ovo stanje jer meni već mesec dana traje. Veliki pozz
Da li je neko od vas drustvo imao hrabrosti da meri preskake u toku dana,koliko li puta srce preskoci🤔 🙄
@@katarinapurple Uradila test opterecenja neki dan, nalaz uredan 🤷♀️ holter nisam nosila. 🙄
@@katarinapurple I sta su ti rekli?
@@katarinapurple Isto tako i kod mene, jako neprijatan osecaj, stvara paniku i strah. Meni ultrazvuk i eto test u redu, jos da holter obavim. 🙄 Hvala ti mnogo na odgovoru. ❤
@@katarinapurple Tako je, javljam se kad obavim sve.
Roberto, da li ti se nekada ponovi preskakanje srca u stanju napetosti ili je izlaskom iz anskioznosti prestalo da se dešava? Prolazim kroz to već 7 godina, pa bih volela da znam... Hvala unapred ☺
Svaki put lada sam napet preskace mi srce bez obzira na anksioznost
@@am.centar Hvala puno na brzom odgovoru! ☺ Nikako da mi na EKG-u uhvate taj "preskok", a puno puta sam radila... Zanima me da li ima razloga za brigu da će to loše uticati na rad srca iako lekari kažu da je srce zdravo? Ili da jednostavno prihvatim kao deo sebe.
I meni preskače 12 godina...nekad ne , a nekad da.
Pozz Roberto srce mi svaki dan nekoliko puta preskoči imam komplekse zbog visine pa me zanima da li je moguće da to uzrokuje preskakanje imam osjećaj da mi srce lupa stalno brzo i onda samo zatreperi također moj otac ima panične napade pa me zanima tvoje stručno mišljenje šta bih to moglo biti
Roberto, ti si najbolji na svetu !!! Kazi mi da li si ikad imao lupanje srca odmahhh pri budjenju ujutro ?Hvala na odgovoru !
Ja cim se probudim odma lupanje,nekad se i nocu probudim i ono lupa ko ludo
👏👏👏👏👏sve istina
Moj najveci simtom u ankcioznosti je bas to brzo lupanje srca i preskakanje...bio sam kod kardiologa i reko mi da mi je srce ok...i ovaj video mi je bas pomogao jer isto sam se i ja isto osecao tako...kad god proveravam sebe uvek srce pocne jace i jace da mi lupa
@@katarinapurple Letiš li odma da meriš tlak?☺Jld..Kad budes dnevno prepešačila 5kilometara i 5 nazad,svatices vec 3dan da ti je to falilo da se probudis da se aktiviraš.Adrenalin nahrli kad imas strah od toga i jos bude gore.Zato ne čekaj,probudi telo.
@@katarinapurple Nista,idemo zajedno šetati nema druge😁Sve sam ta preskakanja srca prosao.
@@katarinapurple Reši se straha i nema preskakanja srca.Šetaj živa bila,nađi neko društvo otiđi 4-5kilom..i nazaj svaki dan.
@@katarinapurple Jsm,swe ok.
@@instal.apl.aplikacije6156 da , ja merim tlak i tad mi bude povisen a inace imam nizak. To me bas nervira jer kako cu piti tablete za tlak kad je to zapravo samo u tim zremutcima anksioznosti. Da li je tako i kod vas
A da li si imao neki osećaj da srce zastane na trenutak pa onda udari, čini se da bi mogao da ga iskašlješ?
Istooo, stvorim sebi tenziju kako krenem u setnju i kako zakoracim ponavlja se, bukvalno kao budala stanem na sred puta i onda kao pravim pauzu, strah me da krenem. Jer kako krenem meni bukvalno kao da preskoci otkucaj sve se cimne u grudima.
Ako si ziv, javi se 😂 da mi olaksas 😂
@@katarinakomanovic5808 da da , isto tako je i meni, čim malo brže hodam odma tripujem da se zamaram i puls se ubrza, a inače meni se sve to dešava od onog vandrednog stanja, mada još od detinjstva sam imao povremene epizode hipohondrije, išao sam i na EKG i rekli su da je sve uredu, posle sam počeo da se brinem jer mi nisu radili ultrazvuk jer kao tamo bi bolje videli nego na EKGu, a onda sam shvatio da sam premlad i da ne treba da se zanosim nekim glupim stvarima kao da sam neki penzioner, i evo briga polako popušta
To mi nje najgore kad pocnem paničit odmah mi srce brzo lupa i neznam vise kud i te misli evo srcani ce me udarit joj sta cu odem doktori sve uredu.kada radim vrlo malo se pojavljuju te stvari.kad sam poslusao klip odmah sam shvatio da se od toga nemoze umrijeti..i covjek se samo mora smiriti
Elian Aron Senzibilnost ..15-20%ljudi na svetu se radja kao super osetljivo ..highly senzitive person.. ALI DA SMO UŠUŠKANI JESMO ..
Ne znam, bojim se da opet treniram.Budem ok,počnem sa treninzima, ali ipak posle nekog vremena ,nekad 10'tak dana a nekad odmah to veče. To su srčane aritmije,slabost u nogama, teško mi da se ispravim,nekako me stomak tera da se savijem. Nema na koji pregled nisam bio.Sve je kao u nekim granicama,tek posle godinu dana su detektovali aritmije, aritmije koje sam osećao redovno. Nizak pritisak sa otkucajima koji su padali i do 34 u minuti. Štitna žlezda blago poremećena. Godinu ipo dana se patim, oslabio sam jako, ne mogu ni radni dan da izdržim, i ako uspem, sutra dan ne mogu da se sastavim. Malo se stanje popravilo od direkt magnezijuma. Ako neko oseća slične tegobe neka mi kaže, da podelimo mišljenje. Jer stvarno, nema koju dijagnozu nisam dobio.
Ja se isto bojim da počnem da treniram:) Zbog lupanja srca mislim da kad budem potrčala da će početi tako jako da lupa da se neće smiriti
To je strah ušao u kosti,ne zna čovek prosto kako da se izbori s'tim. Sad sam šetao sat ipo vremena, nije baš nekakav trening. Ali nešto više, ma kakvi, da li se uplašim ili šta već.
Imao sam isti problem brate moj cak mi je i situacija bila dosta slicna tvojoj. Resenje je ovo: Odi kod homeopate dobices od njih lekove koje ces piti maks 2 mesecaca sve na biljnoj bazi nestvaraju zavisnost nista. Nema sta da brines i pored toga probaj da vezbas da sav taj stres i pritisak izbacis iz sebe sto vise vode da uzimas i osetices peckanje po kozi kao blaga struja. To znaci da izlazi iz tebe. Naravno nakon nekog duzeg perioda to se moze vratiti ali ponovo pobediti. Pored svega toga covek ce stvoriti osecaj kako da mentalno preusmeri taj stres.
Dragan bato isto
@@aleksandarvujanic7914 bas osjecam struju neku I neki siptomi otisli Al. Ostalo je Jos tri naj gora stosu postala od oni blazi sad neizdrzljivi
Pozdrav dal moze neko da mi kaze ili pomogne oko ove price i da mi vi kazete sta moze biti imam 19 godina ne pusim niti pijem al ne gledam bas sta jedem niti imam bas dobar san jer cesto razmisljam bas o bolestima pocne da me malo sa leve strane bolucka glava i odma na najgore pomislim onda bas guglam na netu o tome i citam o tome kako moze biti bal bal i onda pocne strah da bude jak bas e sad pre par dana oseam kao nekad da me zigne kod grudi onda mucnina i to sad prestalo sad mi se namprimer desi da kao ne mogu da dodjem do daha a mogu i ima jos problem jedan isao sam negde izasao sam iz kuce i na pola puta mi pocne ubrzano raditi srce i onda sam poceo da merim pritisak pokazivalo nocima da je povisen malo i tako svaki put legnem u strahu desava mi se cesto da stavim ruku na grudi i da osetim da mi ubrzano radi srce vadio sam dva puta krvnu sliku al ne celu i pokazivalo je da je sve odlicno izasao sam par puta i u hitnu i rekli su da imam odlican puls al cesto merim kod kuce i nekad pokazuje visi da je inace da napomenem da imam bas bas dosta stresova i oko devojaka i oko skole i svega drugog nadam se da ce mi neko pomoci i reci o cemu bi bila moguca rec hvala :)
Sto oko devojaka? Slican problem baki😀
Isto to sam prosao imam 22 godine. Trajalo je sve oko godinu ipo i naravno sve je krenulo pod nekim stresom. Da ne duzim sa pricom imas par stvari koje mozes da uradis. Pomoci ce ti barem 50% ako ne i skroz stim sto je mana da ces kroz zivot imati to kao podlogu da se to vrati u slucajevima velike napetosti. Prvo i osnovno probaj da radis vezbe disanja za reset vagus nerva imas na netu, joga je takodje dobra, misli moraju da stalno budu skrenute sa toga i stalno ubedjenje kada se desi preskok ma nije to nista osim neprijatnog osecaja koji mi ne moze fizicki nista (pricam realno ne da tesim nekoga), vremenom ako ne izadjes iz tripa postoji i glavno resenje a to ti je odlazak kod homeopate lekara slicnog psihijatru. Stim sto ti on leci bolesti ili poremecaje koje sam podsvesno sebi prouzrokujes, dace ti lekove koji su povoljni i svako ih moze priustiti bez stvaranja zavisnosti ili nezeljenih reakcija i za par meseci problem ce nestati. Naravno svakako moras raditi na sebi i gledaj da sto vise vezbas i radis jer taj stres samo putem znoja mozes izbaciti.
Imam tenzijsku glavobolju već 5 mjeseci , svi nalazi su u granicama normale. Je li to simptom anksioznosti i kako da si pomognem jer ne želim uzimati antidepresive. Meditacija me malo smiri ali glavobolja i dalje traje. Zahvalna sam na svakom savjetu. Lijepi pozdrav !
Samo trcanje i mnogo, mnogo znoja.Neka izadje sva negativnost preko koze,onda se istusirajte i udahnite zivot punim plucima
Ja se plašim da potrčim i da počnem da treniram uopšte jer mi srce stalno lupa i ne želim da uradim nešto što će ga još više ubrzati
Ne znam kako da se izborim sa ovim strahom..ne znam kako ću naterati sebe da krenem kad budu počeli treninzi
@@tatjanakozlovacki5680 da bas tako,bukvalno dok odem do druge sobe srce krene jace da lupa
@@almasl_3954 baš tako
Savet za vas dragi moji. Ja imam isti da ne kazem isti problem. Bio sam u takvom stanju kao vi da samo od sebe krene srce da mi lupa i da mi igraju nervi po telu. Ja sam svoje resenje nasao kod homeopate koji me je za 2 meseca doveo u red ne skroz ali se sve ovo smanjilo. Polako pocinje da mi se vraca, ali iskren da vam budem u tom stadijumu potrebno je sto kaze Dejan da izbacite vezbanjem i znojem sve to ali kako. Upravo ce vam ti lekovi naravno sve su biljni lekovi i neizazivaju zavisnost niti ikakve nezeljene reakcije, vi sa njima preusmeravate taj stres da izlazi preko koze vezbanjem i znojenjem. Razumem da je sada nemoguce jer se stres mnogo nagomilao ali verujte mi sa ovim bice mnogo bolje.
Super video.Jel moguce da me samo po danu zeza,a po noci spavam sve uredu?
Naravno to uglavnom samo danju bude, nocu mozak mnogo manje prouzrokuje to.
Zato sto dok spavaš ne misliš na to
Promjeniš misli i pobijedila si to
Živa istina . Ujutru se probudim nema preskoka ...posle pola sata eto ih...čim se malo zagadi mozak
Jel vam budu veci otkucaji srca u toku dana? Zbog nervoze i aneksioznosti i napetosti
Itek kako. Ali ja sam shvatila da sve ide iz glave. Recimo, bila sam opterecena merenjem pulsa, u strahu da nesto nije u redu, i ako sam bila kod svih mogucih kardiologa. Apsolutno je sve u redu sa srcem. Samo sam ja nadodavala taj strah od straha, logicno srce mi je lupalo, pritisak skoci, puls, ma da ne nabrajam. A onda sam rekla sebi STOP ženo božija. Samoj sebi sam skodila opsesivnim mislima i strahovima, i to je sve nekud moralo da izadje.
Ne brini, nisi sam/a, sve ce ovo proci, samo moras prodrmati sebe i shvatiti da previse razmisljas o stvarima o kojima ne trebas. Sve ce biti u redu!, drž' se!❤
@@milicagrozdic3030 hahahhaah kad napisa puls. Do skoro ima aplikaciju za puls 😂😂 a jel ti smetala guzva i kad je mnogo ljudi negde?
@@milicagrozdic3030 hvala na podrsci ❤️ svakako i kad se ode na pregled od svih misli ni tamo nam ne bude dobro 🤦
@@strangerrandom9934 ta aplikacija za puls nije tacna ni malo, tako da to zaboravi
@@strangerrandom9934 u principu nije mi smetala guzva, samo galama, kad neko urla dok prica sto me ranije uopste nije nerviralo.
kako da se smirim kad mi stvori iz mjesta ubrzan rad srca,sta da radim u tom trenutku ali ne znam zasto mi se to dogadja..
Mogu ti ja odgovoriti na to pitanje,,, uzmi papirnu kesicu ili od zamrzivaca ili gumenu rukavicu i disi u nju sve dok se ne smiris ali nista vise vazduha nego sto je u njoj,,,
Moj ti je savet posto sam kroz sve to prosao da odes kod homeopate. Ja sam isao tim putem i dosta manje imam te probleme. Sve je to stres u kombinaciji sa anksioznoscu.
Tako je
Hallo dali vama su siptomi bockanje kocenje I jos boli lijeva strana
Ja imam taj simptom...posle koliko vas je proslo
Da li mozemo da te kontaktiramo preko ostalih drustvenih mreza?
Facebook Roberto David
Odlican video.hvala puno za savete,,,,
Ne slazem se u potpunosti jer prvo preskakanje se javlja iznenada bez misli! Jel tako? I drugo Meni se jednom desilo to na traci za trcanje i umalo pao, i ponekad na fusbalu se desi a pomekad normalno trcim kao lud...svi testovi za srce polazali da je srce zdravo a ja se ne osjecam tako...pozzz
Pozdrav, jeste li rešili vaš problem sa preskocima srca? I ja sam cula od dosta ljudi, da jim se to desava kad treniraju 🤔
Koliko te,mucila vremena aksioznost,pa si prevazisao sve to..samo me zanima koliko vremena..🙂
Pored svih ovih simptoma mene istovremeno prati gusenje i stezanje u grudima koje se javlja skoro svaki dan,jeli to isto dio anksioznosti,ako moze neko da mi odg,hvala unaprijed..
Verovatno da jeste, meni se to isto dešava svakodnevno
@@tatjanakozlovacki5680 kako to da prestane to imas li recept😀
Nemam nažalost, i ja bih volela da znam😌