Anksioznost, strahovi, napadi panike - Moje lično iskustvo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2023
- #anksioznost #napadipanike #strahovi #milicapestanac
U ovom videu ću vam pričati o svom ličnom iskustvu o anksioznosti, strahovima i napadima panike. Verujem da će moje iskustvo motivisati i druge da se bore i nikada ne odustaju od sebe i svog života jer izlaz postoji.
Pobedite anksioznost, vratite osmeh na lice i mir u svoj život.
PRATITE ME I NA DRUGIM DRUŠTVENIM MREŽAMA:
FACEBOOK:
profile.php?...
INSTAGRAM:
/ milica.pestanac
#anksioznost #napadipanike #strahovi #milicapestanac
Hvala ❤❤❤
Super video, dobri savjeti i jos takvih mi treba, da moje oči I uši sprevidel sta se to desava. Hvala 👍👌
Hvala puno Milice,isti problem imam,ali se borim uz podrsku.🙏
Hvala na ovom videu❤️
Jedva čekamo idući❤️
Hvala Vama sto me pratite, drago mi je da Vam se video svideo 🤗
@@MilicaPestanac poz za vas zanima me imam gusenje nekad jace nekad blaze al je uvjek prisutno imam da iz stomaka stajem disati dase sve gasi da umirem crnjenje dace me udar ik nesto strefiti dacu se srusiti oduzimanje nogu ruku nemam osjecaja hodati kida mi visa sila sve iduzima nmg gutnuti pljuvacku samo iscekivam stace se desiti od osjecaja hvala ako odg
@@companymrq ne znam šta Vas tačno zanima, niste mi postavili pitanje? Sve ovo sto ste napisali jesu simptomi anksioznosti.
@@MilicaPestanac dali ste imali takve siptome
@@companymrq imala sam gušenja česta, osećaj da lebdim, da nisam prisutna, osećaj da ludim, da sam sva pogubljena, konstantna trema, pritisak u glavi... Stahovi su se svakodnevno sve više nagomilavali. Snimiću jedan video baš o simptomima koje sam ja imala i generalno koji su simptomi anksioznosti. Sve što ste nabrojali jesu jedni od simptoma anksioznog stanja.
Predivan video.
Hvala najlepse 🤗
@@MilicaPestanac dali si imala da, stajes disati ja to konstantno imam koda se u meni sve gasi gusenje nmg nija da disem i to nije da prodze uvjek je tu oduzimanje zastane gutanje al naj gore to da stajem u stomaku i grudima disati mislim umirem i daje bolest neka dacu umrjeti u hitnoj mi kazu zdrava, si nista ti nije ijasam guglala sve moguce bolesti imam i onda mi jos gore al mi nekad zavre nesto u tjelu cudno da bas mislim kraj tako osjecam i dacu se srusiti neko crnjenje maglenje i uvjek neko iscekivanje zabili e me nesto zavrsi u u bolnicu isla sam za srce mislila daje to prob ispalo da je sve ok mislila, zacepjenje vena neki uvjek se tako vrtim zovem taxi i vicem pozuri ja umri nmg do cekati
@@azemirasemanic222 meni se dešavalo da imam osećaj da ne mogu da dišem, dišem ali ne dovoljno, kao da se gušim.
Anksioznost kada se pojavi u naš život to znači da nam je nečeg previše... Potrebna je promena, promena navika i način života. Razmislite šta je to što Vas guši u životu?
@@MilicaPestanac hvala pa dobila strah od korone
@@MilicaPestanac trenutno
Se borim s povratnim paničnim koji su najgori ujutro inače bi spavala do cca 8/9 h sada se budim oko 5 sati s jakim bolom u zelucu i onda kreće prva tableta / oko 11 h druga inače sam hiper a sada ko da nemam grama volje snage
Milice molmovas ja bih teo da se cujemo za par saveta ja imam tih problema sa strahovima ja zivim u zurihu 🙏🙏🙏🙏
Bilo bi zanimljivo pogledati Vaš horoskop no ako u to ne vjerujete snovi su još pouzdaniji a sve zavisi od tumačenja, usputno da upitam da li Vaše dijete ima oca jer ga niste ni jednom spomenuli?
ista Maja Marinkovic prije operacije
Odlican video.Ja sam ovo jednom vec bila prevazisla odavno ali ovih dana kao da se vraca,valjda mi ove vrucine smetaju.Hvatam zrak,cini mi se nemam kiseonika dovoljno,srce preskace,haos.
Hvala. Anksioznost hoce da se vrati kada se ponovo vratimo nekom starom nacinu zivota, nekim navikama. Kada ste necim ne zadovoljni, previse stresova, napetosti, nervoze, razocarenja. Kada ponovo prelazite sopstvene granice i onda se anksuoznost polako vraca kako bi Vas opomenula da mislite na sebe. Vazno je dopustiti nasim emocijama da nas preplave, skroz je okej i da niste nekad okej. Kada prepoznate svoje emocije lakse cete razumeti sebe i situaciju u kojoj se nalazite. I onda lagano, korak po korak se pronadje i resenje. Mislite na sebe! 🌸
@@MilicaPestanac Hvala na odgovoru 🤗❤
@@MilicaPestanacja imam gusenje davi isto nist me ne voli samo imam da stajem disati da umirem nemoc trnci oduzimanje magla na oci i ako me sta zab ja crkoh dok ne pregleda dr
Draqa Miluce hvala na iskkrenosti❤Mnoqi ljudi imaju isti problem❤Mnoqi ljudi pate od napada panike i samo te mogu razumeti ljudi koji su prošli kroz taj problem❤Ali to se može pobeditii❤Mlada si samo hrabro❤
9