강박성 성격 특징 1. 완벽주의자 2. 경제적 이득이 없는데도 지인이나 다른 부가적 요소 없어도 일에 헌신함 3. 윤리/도덕에 굉장히 엄격하거나 인색함 4. 공적인 성과는 좋을 수 있으나 사적인 환경 (가정)이나 개인적 만족도, 자존감, 자신감이 상당히 낮은 편임 → 불안함 증가 5. 스스로 자기비하적 평가를 항상 (심하게) 하는 편 6. 사람들과 가까워질수록 자신의 완벽주의나 약점을 들킬까 두려워 함 → 수치심이 높게 올라가는 편 7. 격리: 방어기제, 욕구를 본인과 심하게 멀리함 → 감정을 열심히 느끼지 않고 "머리로 살려고 한다" → 감정과 사고가 너무 따로 놀게 됨 → 감정은 심히 약화, 사고는 심히 강화 자아동조적 = 너무 오랫동안 강박에 익숙해져 있어서 본인과 강박을 동일시 함 = 강박적 성격 = 사소한 규칙에 목을 맴
같은 사람인데 왜 누군가는 천국에서 살고 누군가는 지옥에서 사는지 궁금했는데 결국은 각자가 가진 생각회로의 차이였네요. 저도 수험시절에 생겨난 강박적 사고때문에 놀고 쉬는 것 자체를 그 당연한 것을 죄악시 여기고 놀때 행복해하는 제 모습을 보고 게으른 사람이라고 비난했었습니다. 정말 답답하고 힘들었어요. 이렇게 살지 않아도 삶은 흘러갔는데 왜 그걸 인정하기가 힘든지. 인간은 참 재밌어요!! 교수님의 말씀 하나하나 공감되고 더 알아가는 이 느낌자체가 너무 재밌어요. 감사합니다
나도 그래서 한국 10대 대기업 중 3개를 다녔는데 다 그만뒀음...내가 나를 괴롭히고 피곤하게 하는 스타일. 속상하고 슬픔. 저 분 말씀이 딱 맞음...이제 곧 40대 접어드는데 이런 방식으로 젊었을 땐 그럭저럭 잘 버텼는데 이젠 몸이 견디질 못함. 그런데 문제는 다른 방식으로 어떻게 살아야 하는지를 잘 모른다는 게 함정임.
회사생활을 하다 너무 힘들어서 그만두고 쉬는 중입니다. 퇴사 하기 전에 많은 생각을 했어요. 다른사람들도 똑같이 힘들 텐데 왜 난 못버티는거지!!! 이번 기회에 저의 대해서도 알고 싶었구요. 조금씩 저를 알아가고 있어요 ㅋ 이게 앞으로 제 삶의 어떤 영향이 있을지는 모르지만 지금까지의 제 삶을 돌아보게 만드네요. 많은 유투버 방송을 봤지만 교수님의 방송이 제 맘을 알아주는것 같고 위로를 받아 자꾸 끌려요. 좋은 방송 감사하게 봅니다^^
너무나 저와 일치하네요.. 구구절절이.. 상담치료를 받고 있지만 이렇게 강의를 통하여 설명을 들으니 그동안 내마음이 왜그렇게 힘들었었는지 명확히 알게되어서 속시원합니다 평생 모를뻔 했는데 용기내서 상담을 하게된것은 내인생에 정말 가장 잘한일인것 같아요... 그러나 안타깝게도 교수님 말대로 얼마전부터 슬슬 공황장애로 넘어가고 있어요. 임계치를 넘기지 않도록 마음관리를 하려구요. 휴~~~ 쉽지않습니다. 강의가 큰 도움이 되었습니다~
올려주신 영상물들을 위해 수고해 주신 교수님과 제작진분들께 진심으로 감사드립니다 T.T 강박적 성격인 사람이 오랫동안 경계선 성격 장애 인들과 자기애성 성격장애인들 속에서 숨막히게 살아보니 어느 순간 숨이 멎었으면 좋겠다라는 마음이 들더라구요. 교수님 강의 통해 제 자신에 대해 좀 더 알게 되었습니다. 우리'란 개념을 위해 늘 주변인들의 관절 역할에만 최선을 다하다 보니, 저를 돌보는 시간도 마음도 에너지도 남기지 못했었네요. 번아웃이 와서 마음이 뇌사 상태였습니다. 영상 보는 동안 울컥 하더라구요. 맞아... 내가 이랬지... 내가 참 불쌍했구나.... 눈물이 나더라구요. 교수님 감사합니다.
저도 삼십대 중반까지 그랬던거 같아요 하지만 산앙생활하고 사회적 으로 어느정도 성공?하면서 일중독은 여전하지만 자신에 대해서는 너그러워지더군요 그후 주변인들도 편케 대하고요..근데 갱년기가 되면서 형편없는 제 모습이 더 힘들어요 분노폭발하면 내가 미쳤나 이런 생각이 드는데 10분이상 제어가 안되요 그리고 감정이 가라앉은 후에 참 부끄럽고 이게뭔가 싶네요..참내..
저를 평생 괴롭힌 것의 정체를 알게되었어요. 감사합니다. 저는 이런 성격때문에 너무 지쳐서 30살 이후에는 제가 살아 있지 못할 것 같았는데 죽지 못해 꾸역꾸역 30대까지 살고 있어요. 아직 해결은 안되었지만 이제 알았으니 변화할 수 있겠죠..? 알려주셔서 정말 감사합니다.
@@studiooasis7 따뜻한 댓글 정말 감사합니다! 정말 좋은 채널이에요 계속 올려주세요😭 선생님과 채널 관계자분들 모두 감사합니다!! 이사를 하셨다고 하는데 저도 이사를 준비중이라 바쁜데 아이까지 케어하시느라 힘드시겠어요 그래도 무사히 이사 마치신 거 축하드려요!! 요즘 집 구하기도 너무 힘들더라구요 ㅠ ㅠ 새로운 곳에서 좋은 일 많이 생기시길 바랄게요!
자기애성 성격장애자를 경험한 충격으로 나르시스트 검색하다 여기까지 오게 되었습니다. 저는 강박성 성격이군요. 저의 아버지가 강박증이었으니 제가 강박성 성격이 된것이 전혀 놀랍지 않습니다. 완벽을 추구하다보니 시작도 못하고 제풀에 지쳐 나가떨어지는 피곤한 성격입니다. 다만 저의 강박적 성격덕분에 제가 나르시스트를 빨리 끊어내는데 도움이 되지 않았나 생각해봅니다. 저는 가진것 성취한것에 비해 겸손한데(자기비하적이기까지) 반면 나르시스트는 쥐뿔도 능력도 없으면서 제가 보기에 누구보다 겸손해야할것 사람인데 틈만나면 다른 사람이 자기를 시기질투한다는 둥 말같지도 않은 과시를 해대는 꼴을 보자니 제가 황당해 미치겠더라구요. 게다가 저는 거짓말하는것도 싫고 거짓말 당하는것도 싫어해서 정직하다는 평가를 많이 들었는데, 나르시스트는 입만 열면 허언증에 앞뒤 안맞는 말을 해대며 오리발 내밀고 무책임하니까, 처음 몇번은 봐주었지만 결국에는 아주 미친인간이구나 도저히 견딜수가 없어서 나르시스트를 가차없이 손절하였습니다. 강박성 성격을 가진 사람의 기준에는 나르시스트가 용납이 안되서 손절도 빠른것 같습니다. 나르시스트랑 정반대 상극의 성격이 강박성 성격인것 같습니다. 자기 과시 vs 자기 비하, 도덕성 없음 vs 도덕성 높음, 충동적 vs 계획적 등등. 나르시스트를 빨리 끊어내었지만 그 충격은 빨리 가시지가 않아 이런 저런 피로감에 하던일까지 그만둔 상태입니다. 충격에 사로잡혀있습니다.
![스튜디오 오아시스 [studio OASIS]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_lwHEQBuFfG0MvskR7rstKkKdTkay1XvkABgAPshwpxzw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![제 18강 강박성 성격을 위한 지침(1) [김현옥 교수의 알고나면 이해되는 성격 이야기]](http://i.ytimg.com/vi/lmI_-QUNdNA/mqdefault.jpg)
![제 18강 강박성 성격을 위한 지침(1) [김현옥 교수의 알고나면 이해되는 성격 이야기]](/img/tr.png)
![제 2강 편집성 성격의 특징 [김현옥 교수의 알고나면 이해되는 성격이야기]](http://i.ytimg.com/vi/zh2QqBCMBn4/mqdefault.jpg)
강박성 성격 특징
1. 완벽주의자
2. 경제적 이득이 없는데도 지인이나 다른 부가적 요소 없어도 일에 헌신함
3. 윤리/도덕에 굉장히 엄격하거나 인색함
4. 공적인 성과는 좋을 수 있으나 사적인 환경 (가정)이나 개인적 만족도, 자존감, 자신감이 상당히 낮은 편임 → 불안함 증가
5. 스스로 자기비하적 평가를 항상 (심하게) 하는 편
6. 사람들과 가까워질수록 자신의 완벽주의나 약점을 들킬까 두려워 함 → 수치심이 높게 올라가는 편
7. 격리: 방어기제, 욕구를 본인과 심하게 멀리함 → 감정을 열심히 느끼지 않고 "머리로 살려고 한다" → 감정과 사고가 너무 따로 놀게 됨 → 감정은 심히 약화, 사고는 심히 강화
자아동조적 = 너무 오랫동안 강박에 익숙해져 있어서 본인과 강박을 동일시 함 = 강박적 성격 = 사소한 규칙에 목을 맴
제 상태라 눈물이 나네요 ㅠㅠ
@@자유케하는자제 친구도 그래요. 너무 답답. 유머도 없어요. B형인데 모든 행동은 트리플 a형처럼 심각하게 임해요. 그래도 난 내 친구 행동에 기본콸리티가 높아서 존경하고 좋아해요.
같은 사람인데 왜 누군가는 천국에서 살고 누군가는 지옥에서 사는지 궁금했는데 결국은 각자가 가진 생각회로의 차이였네요. 저도 수험시절에 생겨난 강박적 사고때문에 놀고 쉬는 것 자체를 그 당연한 것을 죄악시 여기고 놀때 행복해하는 제 모습을 보고 게으른 사람이라고 비난했었습니다. 정말 답답하고 힘들었어요. 이렇게 살지 않아도 삶은 흘러갔는데 왜 그걸 인정하기가 힘든지. 인간은 참 재밌어요!! 교수님의 말씀 하나하나 공감되고 더 알아가는 이 느낌자체가 너무 재밌어요. 감사합니다
좋은 댓글 감사합니다^^ 힘이나네요ㅎㅎ 좋은 주말되세요~~
나도 그래서 한국 10대 대기업 중 3개를 다녔는데 다 그만뒀음...내가 나를 괴롭히고 피곤하게 하는 스타일. 속상하고 슬픔. 저 분 말씀이 딱 맞음...이제 곧 40대 접어드는데 이런 방식으로 젊었을 땐 그럭저럭 잘 버텼는데 이젠 몸이 견디질 못함. 그런데 문제는 다른 방식으로 어떻게 살아야 하는지를 잘 모른다는 게 함정임.
아버지가 번아웃 이후 20년 이상 우울증을 앓고 계시고 저 또한 이 영상을 보다보니 강박성 성격이었음이 분명하네요 정말 생명의 은인이십니다 정말이지 너무 감사합니다
강의 정말 감사합니다. 이런 수준높은 콘텐츠를 지구 반대편에서 제 편한 시간에 맞춰 그것도 무료로 볼수있는 사실이 놀라울 따름입니다.
강박으로 고통 당하는 사람들의 심정을 너무나 잘 이해하고 설명을 잘해 주십니다 강의 하나 하나가 김 박사님의 많은 노력과 고통하는 사람들을 향한 사랑의 결정체로 보입니다 고맙고 감사합니다
회사생활을 하다 너무 힘들어서 그만두고 쉬는 중입니다. 퇴사 하기 전에 많은 생각을 했어요. 다른사람들도 똑같이 힘들 텐데 왜 난 못버티는거지!!! 이번 기회에 저의 대해서도 알고 싶었구요. 조금씩 저를 알아가고 있어요 ㅋ 이게 앞으로 제 삶의 어떤 영향이 있을지는 모르지만 지금까지의 제 삶을 돌아보게 만드네요. 많은 유투버 방송을 봤지만 교수님의 방송이 제 맘을 알아주는것 같고 위로를 받아 자꾸 끌려요.
좋은 방송 감사하게 봅니다^^
너무나 저와 일치하네요.. 구구절절이..
상담치료를 받고 있지만 이렇게 강의를 통하여 설명을 들으니 그동안 내마음이 왜그렇게 힘들었었는지 명확히 알게되어서 속시원합니다 평생 모를뻔 했는데 용기내서 상담을 하게된것은 내인생에 정말 가장 잘한일인것 같아요... 그러나 안타깝게도 교수님 말대로 얼마전부터 슬슬 공황장애로 넘어가고 있어요.
임계치를 넘기지 않도록 마음관리를 하려구요.
휴~~~ 쉽지않습니다.
강의가 큰 도움이 되었습니다~
올려주신 영상물들을 위해 수고해 주신 교수님과 제작진분들께 진심으로 감사드립니다 T.T
강박적 성격인 사람이 오랫동안 경계선 성격 장애 인들과 자기애성 성격장애인들 속에서 숨막히게 살아보니 어느 순간 숨이 멎었으면 좋겠다라는 마음이 들더라구요. 교수님 강의 통해 제 자신에 대해 좀 더 알게 되었습니다. 우리'란 개념을 위해 늘 주변인들의 관절 역할에만 최선을 다하다 보니, 저를 돌보는 시간도 마음도 에너지도 남기지 못했었네요. 번아웃이 와서 마음이 뇌사 상태였습니다. 영상 보는 동안 울컥 하더라구요. 맞아... 내가 이랬지... 내가 참 불쌍했구나.... 눈물이 나더라구요. 교수님 감사합니다.
운영자님 결혼 축하드려요!! :)
교수님도 항상 감사합니다❤️ 😁
윤블랙 ㅎㅎ감사합니다^^
저도 삼십대 중반까지 그랬던거 같아요 하지만 산앙생활하고 사회적 으로 어느정도 성공?하면서 일중독은 여전하지만 자신에 대해서는 너그러워지더군요
그후 주변인들도 편케 대하고요..근데 갱년기가 되면서 형편없는 제 모습이 더 힘들어요 분노폭발하면 내가 미쳤나 이런 생각이 드는데 10분이상 제어가 안되요 그리고 감정이 가라앉은 후에 참 부끄럽고
이게뭔가 싶네요..참내..
전형적인 갱년기입니다. 자기돌봄이 필요합니다
교수님~~강의를 통해 위로와 치유의 시간이 되었습니다 감사합니다^^♡
103동101호
우울만 생각했는데 저 상당히 강박적인 성격이었다는 걸 알게되었습니다
강의가 음악같이 편안하고 자연스러워요~♡
***자수성가=자기고문
ㅠㅠ아픈공식을 깨닫습니다
교수님강의~는
언제나 따뜻하고 알찬 내용으로
가득합니다
감사히 잘 듣고 있어요
유트브 알고리즘에 의해 여기까지 왔는데 교수님의 안정적인 스피치에 집중해서 듣게 되네요~
이런 내용을 잘 배워 저를 비롯한 제 주위의 사람들을 이해하고 배려하는 데에 잘 사용할께요~~감사해요~
결혼후(35년) 고통의 삶으로 살아오면서 엄청 여기저기 알아보며 도움을 찾았는데 첨으로 정말 체계적이며 실제로 도움되는 강의를 들어요. 남편이 여러가지 정신적 성격적 어려움이 있어서 아내로 도와서 회복의 기쁨을 맛보게 하고 싶어요. 정말 감사해요.
교수님~꼭 뵙고싶습니다~♡
귀한 강의 감사드립니다~♡
주님 감사드립니다~~💕
사회적으로 성공(?)했지만 불행하다는 생각을 하고 살았는데 강박증때문이었네요 감사합니다
교수님 강의가 너무 재밌어요 그리고 쉽게 풀어 주셔서 감사합니다 주변에 있는 강박증or강박성격의 사람들을 잘 이해할수 있는 계기가 되었구요
다음 강의도 기대할게요
저는 상담은 전공하고 가르치는 사람입니다. 전공하지 않은 사람들이 이해하기 쉽게 전해주어서 감사합니다.
강의 너무 감사해요~~~~~ 교수님 강의를 통해 저에 대해서도 주변사람들에 대해서도 인간에 대해서도 많이 이해하게 되는 것 같습니다.
선생님의 말씀이 누군가에게 큰 힘이 되고있습니다
헐... 내 마음을 다 읽고 말해주는 거 같아요.... 매일 같이 하던 생각들...
교수님 강의 들으면서 제마음의 병이 치유됩니다 감사합니다!!
유익한 영상입니다.. 제대로 알아들으려고 3번이상 돌려봤는데.. 댓글을 어떻게 달아야할지... 나중에 다시 정리해서 댓글 쓰러올게요 감사해요
교수님 강의 넘 감사합니다~~!! 정말 이런 강의를 유튜브에서 들을 수 있다는게 감사한 일이에요!!!^^
인상이 참 좋으십니다. 조곤조곤 설명 잘 해 주시고요. 강의 감사합니다.
늘 건강하시구요!
도움이 많이 됩니다.
샬롬~
자기 자신을 내 자아가 2명인것 같이 어떤 사람은 괴롭히고 어떤사람은 왜 그래 이러고 그렇거든요?ㅠ 그러고싶진 않은데 언제보면 절 괴롭히는게 생겼어요 해야되는것도 편히못하게 하는것 이것도 강박일까요? 자기자신한테 엄격한느낌...
저는 오늘 처음 영상접하고
구독 눌린상태인데
이제 알게된것이 아쉬울만큼
너무 도움이 됩니다! ❤❤
강의 감사합니다.우선 저 자신을 이해하기 위해서 , 가족, 이웃을 이해하기 위해서 계속 듣고 싶습니다,
교수님 심리적 지성의 정리 축적에 많이 도움 받습니다 행복하세요
저를 평생 괴롭힌 것의 정체를 알게되었어요. 감사합니다. 저는 이런 성격때문에 너무 지쳐서 30살 이후에는 제가 살아 있지 못할 것 같았는데 죽지 못해 꾸역꾸역 30대까지 살고 있어요. 아직 해결은 안되었지만 이제 알았으니 변화할 수 있겠죠..? 알려주셔서 정말 감사합니다.
넵 할 수 있죠!! 저도 이런 성격이라… 아주 조금은 어떤 느낌인지 알수 있을거 같아요~ 화이팅입니다!!
@@studiooasis7 따뜻한 댓글 정말 감사합니다! 정말 좋은 채널이에요 계속 올려주세요😭 선생님과 채널 관계자분들 모두 감사합니다!! 이사를 하셨다고 하는데 저도 이사를 준비중이라 바쁜데 아이까지 케어하시느라 힘드시겠어요 그래도 무사히 이사 마치신 거 축하드려요!! 요즘 집 구하기도 너무 힘들더라구요 ㅠ ㅠ 새로운 곳에서 좋은 일 많이 생기시길 바랄게요!
정주행중입니다 멋쪄요
디렉터님 감사합니다 ❤
결혼도 축하드려요🎉
행복하세요😊
나였어.결국 병나고서야. 깨달음.
나를 이해하고 타인을 이해하는데 큰 도움이 되는 강의~를 들을수 있어서 감사합니다 😅😊
19:02 여기부터 너무 놀랐어요. 제 마음에 들어왔다 가셨나요...😳
제주변에 한인간이 이런성격이라 주변이 참 힘듭니다ㆍ자신과 다른사람들 의견이 다르면 지적을 하고 하대하는 행동을 하고 자신의 나르가정에서 다른가족들이 행복한 모습을 보면 이상행동으로 밀어냅니다ㆍ자신이 완벽하다 생각하고 실수를 상대방이나 가족이하면 굉장히 비판을합니다
진짜 정확하게 찝어내시네요 ᆢ
업무과중에 대한 압박과 불안감으로 오늘 휴가를 쓰면서도 제대로 쉬지 못하고 이직까지 알아보던 차였는데 저도 강박증이 원인이란 생각이 드네요..고맙습니다 어서 해결방안 올려주셔요ㅜㅜ
시어머니와 아주버님이 폭탄같았어요. 그런 이유가 자기애성 성격.나르시시스트인지 잘 알게 되었어요. 감사합니다.
마음이 넘 아프네요. 눈물이 ...저도 강박증..ㅠ. 왜그런지 알고나니 마음이 편해지네요.고맙숩니다❤❤
행복하세요
좋은 영상 정말 감사합니다.
교수님~^^ 명강의 너무나 감사합니다.
선생님 빨리 제 마음을 받아들이고 싶어요 다음 강의 빨리 올려주세요 ㅠ
좋은 강의 정말 감사드립니다 ㅠ
덕분에 첨으로 댓글을
도움이 많이 됐어요
교수님,현장에서 뵙다가 영상으로 뵈니 또 반가워요. 강의 오래 오래 부탁드려요.디렉터분 결혼 축하드립니다👏
축하 감사합니다^^
영상 올려주셔서 정말로 감사합니다....
정말 잘 들었습니다 감사합니다~^^
자기애성 성격장애자를 경험한 충격으로 나르시스트 검색하다 여기까지 오게 되었습니다. 저는 강박성 성격이군요. 저의 아버지가 강박증이었으니 제가 강박성 성격이 된것이 전혀 놀랍지 않습니다. 완벽을 추구하다보니 시작도 못하고 제풀에 지쳐 나가떨어지는 피곤한 성격입니다. 다만 저의 강박적 성격덕분에 제가 나르시스트를 빨리 끊어내는데 도움이 되지 않았나 생각해봅니다. 저는 가진것 성취한것에 비해 겸손한데(자기비하적이기까지) 반면 나르시스트는 쥐뿔도 능력도 없으면서 제가 보기에 누구보다 겸손해야할것 사람인데 틈만나면 다른 사람이 자기를 시기질투한다는 둥 말같지도 않은 과시를 해대는 꼴을 보자니 제가 황당해 미치겠더라구요. 게다가 저는 거짓말하는것도 싫고 거짓말 당하는것도 싫어해서 정직하다는 평가를 많이 들었는데, 나르시스트는 입만 열면 허언증에 앞뒤 안맞는 말을 해대며 오리발 내밀고 무책임하니까, 처음 몇번은 봐주었지만 결국에는 아주 미친인간이구나 도저히 견딜수가 없어서 나르시스트를 가차없이 손절하였습니다. 강박성 성격을 가진 사람의 기준에는 나르시스트가 용납이 안되서 손절도 빠른것 같습니다. 나르시스트랑 정반대 상극의 성격이 강박성 성격인것 같습니다. 자기 과시 vs 자기 비하, 도덕성 없음 vs 도덕성 높음, 충동적 vs 계획적 등등. 나르시스트를 빨리 끊어내었지만 그 충격은 빨리 가시지가 않아 이런 저런 피로감에 하던일까지 그만둔 상태입니다. 충격에 사로잡혀있습니다.
진짜 소름이네요...👍
우와~강의너무좋다~~~~이해가잘가요
감사합니당~~~
명강의 명강사
남편은 강박적 성격, 경계성 인격장애 등등 여러가지 문제와 아픔을 갖고있는 평소엔 세상 착한사람인데... 완전 지킬박사와 하이드 같은 삶?
강의 고맙습니다 계속 듣고 있읍니다 ~~
저는 20대인데 벌써 버티기가 힘드네요...
다음 강의가 너무 기다려지네요~
감사합니다.
😁 우리 아버징,,,
교수님은 참 신뢰감을 주십니다
어느정신병자가....😅😮😢😂❤
에이~ 우리모두가 조금은 그렇지 않을까요?
경계성 영상 더 보고 싶습니다..!
어떤 부분이 더 듣고 싶나요??
완전제얘기네요
감사합니다~~^^
좋은 말씀 항상 감사드림니다.
사람을 이해하는데 큰도움됩니다~-
감사합니다~^^♡
좋은 강의 감사합니다
우아허술한 강의만듣다 우연히 접속해서
진짜강의듣고가네요 유튜브란
교수님 감사합니다
아...ㅠㅠ 그래서 그랬구나
교수님🥰닮고싶습니다 ❤
1:48 1:48 시작
그러게요
소리가 작아요
교수님과 상담받고싶네요 ‥
눈물이나네요 ㅜㅜ
ㅠㅜ
이런사람하고 있으면 숨막힐것같아요.일분일초도 따지더구만요.그것도 강박 아닌가요?공무원이던데
구체적으로 알고 나니까 오히려 마음이 편해지는거 같아요 감사합니다
예시로 말씀해주신 사례에 정말정말 공감이 되네요....
감사합니다.
좋은 강의 영상 감사합니다~()