ahoj kluci, je mi 50 let, nesoutěžím, cvičím pro radost, a dokonce při cvičení zapomínám na běžné starosti života, mobil nechám v šatně a tu hoďku a půl jsem pro všechny nezvěstný. A díky Robertovi a jeho rozumům jsem se snad i někam posunul. Klidně šiřte ty rozumy pro nás, kteří si to rádi poslechnou. Díky kluci.
Líbí se mi jak jste to video pojali. To že tě baví cvičit a miluješ to, i když jako hobík jen třeba 3x týdně. Tak to neznamená že si nemůžeš hlídat jídlo, suplmenety, zlepšovat se, užívat si to, vyrelaxovat se u toho.
Máš to třeba i ve fotbale spousta úspěšných trenérů kteří jsou nejlepšími na světě a nikdy fotbal nehráli, a rozumí tomu jako málokdo. To jsou dvě věci které se navzájem nevylučují. Hlavně se nenechte otrávit a točte dál.😗
Cvičení pro radost ok hlídat si stravu ok ale pokud nesoutěžit tak mi přijde na palici nedat si gulášovou polévku, tři čtyři piva, zákusek - tvl co z toho života máš když se pořád hlidas? U profiku to pochopím. Ale jako nezávodnik?? To už je diagnóza
Jsem rád, že vedu tenhle lifestyle - se vším všudy, že jsem se našel, ač mě má asi široké okolí trochu za blázna, mám je na háku, jsem takhle spokojený a šťastný x) Většinou takhle rýpou ti, co neví sami co se sebou, co se životem a hledaj jako kompenzaci chybu u druhých. Jejich lenost :))) Děkuji za pokoukání kluci! Tyhle videa mě baví :-)
Viděl jsem tu komentář na výsledky pod Robertem. Mám to naprosto stejně. Díky jeho jídelníčku a úpravě tréningu jsem váhu sundal ze 103 na současných 87 kg. Takže Robert je rozhodně člověk na pravém místě. A vaše videa jsou pro mě poučné a motivační zároveň. Jinak spousta lidí mě odrazovala, divila se co dělám, proč to dělám a jestli mi stojí za to vstávat ve 3 ráno kvůli nějakému blbemu cvičení. Samozřejmě že mi to stojí za to. A pochopili, jak jsem začal mít výsledky. Jinak co preferujete? Cvičení ráno, odpoledne nebo večer? Díky za vše.
@@Supertrenercz Díky tobě jsem zjistil, co všechno jsem dělal špatně (a nebylo toho málo) a hodně jsem se posunul kupředu. Jak po stránce fyzičky, po zdravotní stránce, tak i sebevědomí je lepší. Samozřejmě vše nadále dodržuji a moc mě to baví. Díky za vše 🙂
Chlapi .. opäť super 💪 ono asi väčšina z nas fitnessakov nechce zavodiť, ale chce vyzerať fit a byť zdravý a keď súťažiť, tak len sám zo sebou ako to Robo dobre povedal 👍 a preto vás vášnivých naturalov aj sledujeme, ste pre nás príkladom 👍 Dikes ✊
Co tema na rychlost zdroju sacharidu a cukrovani v zavodni priprave (poslednim tydnu)? Je neco jineho plnit svaly treba bramborami a neco jineho rychlymi nezdravymi cukry.. Samozrejme zalezi na ucelu a dni, v kterem se zrovna nachazim v peak weeku.
Ahoj, zajimalo by me, jakou novou nejdůležitější informaci ohledne cviku/jidla jste se dozvedeli treba za posledni rok. Vzhledem k tomu, ze jste oba zkušení cvicenci, tak co jste se zasadniho dozvedeli z poslednich let.
Ahoj, tyjo my jsme zrovna dvojka, která stále pozoruje nové zahraniční články, studie atd. takže je toho spousta i věcí které jsme doposud dělali určitým způsobem a zjistili jsme, že to lze i jinak.
Križánka - žádný Ř, však to je Slovák :D Križo taky žádnou světovou formu neměl, ale věřím, že na mrO tu formu přinese a asi to bude chtít větší disciplínu jak v dietě, tak v tréninku pózování. Mezi obrama to už jen na velikost nedostane...
Cvičení je samozřejmě velmi přínosné jak pro zdraví tak i psychiku a seběvědomí. Člověka to i naplňuje, je to hobby, koníček. Někdo tráví volný čas v přírodě, někdo modeluje, někdo je každý den po práci v hospodě atd. Je hloupost aby někdo argumentoval tím, že pouze cvičení které má vrcholit souteží, dává smysl.
suhlasim,dam priklad za mna-okrem ineho konička,ako je cvicenie/v roznej forme defacto cely zivot co je ups,pol storocie 😁/ fotim,pre seba,ako koniček,makro,krajinu,atd...Ked som bol nahodou oslovený,aby som nafotil konkretne veci,to kuzlo sa stratilo,nebavilo ma to 🙂 ✌ Držte sa,pokec super!
Je tu 28 komentářů tak to asi někoho zajímá a já jen napsal svůj názor - občas tyhle videa sleduji a přijde mi tady zbytečná minimálně polovina sprostých slov .ps sprostá slova mě neurazí. Rád je sám často používám
Sledují třeba videa Jirky Vacka,nebo Boris "valihora ' a tam to jde i bez toho ( teda u Vacka videa bez Havlíčka - ten dokáže hodinu mluvit a nic nerict)
Mi je 40. Keď ťahám nočné a idem odcvičiť čo potrebujem. Určite by som radšej vykonával iné činnosti. Ale udržať štíhlosť je u mňa kľúčové zo zdravotných dôvodov. Ísť sa prechádzku a cítiť sa na 20 je na nezaplatenie. Či mať milión na účte, alebo mať miliónový zdravotný stav si každý sám určí. Sami si určíme čo je pre nás dôležité. My určujeme emócie čo je dôležité. Ja som si určil že budem na diétnej strave natrvalo a nemám s tým problém. Po tréningu sa vždy cítim skvele aj keď som po nočnej a idem na ďaľšiu nočnú. Vďaka vašej tvorbe som sa dopracoval kde som :) Díki za rady. Nakupujem na kulturistika.com. Len niekedy fakt napíšem hodnotenie produktu že je pekný obal. Hodnotiť napríklad suplementy ako kreatin a podobne. Tam je to fakt asi o obale , či mi to pomôže záleží od stravy a tréningu :)
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
ahoj kluci, je mi 50 let, nesoutěžím, cvičím pro radost, a dokonce při cvičení zapomínám na běžné starosti života, mobil nechám v šatně a tu hoďku a půl jsem pro všechny nezvěstný. A díky Robertovi a jeho rozumům jsem se snad i někam posunul. Klidně šiřte ty rozumy pro nás, kteří si to rádi poslechnou. Díky kluci.
Perfektní Roberte ✊💪
Moc děkujeme!
Já závodim sama se sebou a vyhrávám 😄 A ještě jednou vám musím říct Roberte, že jsem vás ve fitku v Nutrendu moc ráda viděla a vypadáte vážně skvěle 👍
Děkuji Jani 😊✊💪
Líbí se mi jak jste to video pojali. To že tě baví cvičit a miluješ to, i když jako hobík jen třeba 3x týdně. Tak to neznamená že si nemůžeš hlídat jídlo, suplmenety, zlepšovat se, užívat si to, vyrelaxovat se u toho.
Máš to třeba i ve fotbale spousta úspěšných trenérů kteří jsou nejlepšími na světě a nikdy fotbal nehráli, a rozumí tomu jako málokdo. To jsou dvě věci které se navzájem nevylučují. Hlavně se nenechte otrávit a točte dál.😗
Díky moc za zpětnou vazbu!
@@rellicek my se nedáme!😂 Díky za podporu!
Velice dobré video chlapi. S Robertem ve většině názorů souhlasím a přesně tak na to že nezávodí, tak jako trenér je člověk na správném místě🤝💪
Děkujeme za komentář a i za zhlédnutí. Ať se daří!
Přesně tak!
Disciplína Disciplína Disciplína
Borci opět super 👏👏👏
Díky moc Tome!
tak tak a tu moc dlouho nemam 💪🏻👍🏻
Cvičení pro radost ok hlídat si stravu ok ale pokud nesoutěžit tak mi přijde na palici nedat si gulášovou polévku, tři čtyři piva, zákusek - tvl co z toho života máš když se pořád hlidas? U profiku to pochopím. Ale jako nezávodnik?? To už je diagnóza
Jsem rád, že vedu tenhle lifestyle - se vším všudy, že jsem se našel, ač mě má asi široké okolí trochu za blázna, mám je na háku, jsem takhle spokojený a šťastný x) Většinou takhle rýpou ti, co neví sami co se sebou, co se životem a hledaj jako kompenzaci chybu u druhých. Jejich lenost :))) Děkuji za pokoukání kluci! Tyhle videa mě baví :-)
Je to i o konzistenci a pak se to po té dlouhé cestě člověku začne vracet a to je oč tu běží! Ať se daří Stando!
Myslím že super názor. Jste opravdu hodně dobrý
Toho si moc vážíme! :)
Viděl jsem tu komentář na výsledky pod Robertem. Mám to naprosto stejně. Díky jeho jídelníčku a úpravě tréningu jsem váhu sundal ze 103 na současných 87 kg. Takže Robert je rozhodně člověk na pravém místě. A vaše videa jsou pro mě poučné a motivační zároveň.
Jinak spousta lidí mě odrazovala, divila se co dělám, proč to dělám a jestli mi stojí za to vstávat ve 3 ráno kvůli nějakému blbemu cvičení. Samozřejmě že mi to stojí za to. A pochopili, jak jsem začal mít výsledky.
Jinak co preferujete? Cvičení ráno, odpoledne nebo večer?
Díky za vše.
Děkuji Tome za zpětnou vazbu ✊💪
Ahoj parádní práce! Děkujeme a držíme palce i nadále. Každému vyhovuje něco jiného ale Rob třeba cvičí ráno a já odpoledne. Jak to má každý nastavený.
@@Supertrenercz Díky tobě jsem zjistil, co všechno jsem dělal špatně (a nebylo toho málo) a hodně jsem se posunul kupředu. Jak po stránce fyzičky, po zdravotní stránce, tak i sebevědomí je lepší. Samozřejmě vše nadále dodržuji a moc mě to baví. Díky za vše 🙂
Musím říct že pod Robertem jsem za necelých pět měsíců šel z 97 kg na 87 kg. Pouze vyvážený jidelnicek , trénink a Disciplina 💪👍je mi 48 let
To rádi slyšíme. Jen tak dále!🙏🏻
Moc děkuji za zpětnou vazbu 😊✊💪
Chlapi .. opäť super 💪 ono asi väčšina z nas fitnessakov nechce zavodiť, ale chce vyzerať fit a byť zdravý a keď súťažiť, tak len sám zo sebou ako to Robo dobre povedal 👍 a preto vás vášnivých naturalov aj sledujeme, ste pre nás príkladom 👍 Dikes ✊
Děkujeme za podporu!
Ano ano -disciplina-to nema 70% lidi 👍🏻💪🏻👍🏻
Je to tak :)
Co tema na rychlost zdroju sacharidu a cukrovani v zavodni priprave (poslednim tydnu)?
Je neco jineho plnit svaly treba bramborami a neco jineho rychlymi nezdravymi cukry.. Samozrejme zalezi na ucelu a dni, v kterem se zrovna nachazim v peak weeku.
Navrhnu to Robertovi, díky moc! :)
super video
Děkujeme🙏🏻
Ahoj, zajimalo by me, jakou novou nejdůležitější informaci ohledne cviku/jidla jste se dozvedeli treba za posledni rok.
Vzhledem k tomu, ze jste oba zkušení cvicenci, tak co jste se zasadniho dozvedeli z poslednich let.
Ahoj, tyjo my jsme zrovna dvojka, která stále pozoruje nové zahraniční články, studie atd. takže je toho spousta i věcí které jsme doposud dělali určitým způsobem a zjistili jsme, že to lze i jinak.
Križánka - žádný Ř, však to je Slovák :D Križo taky žádnou světovou formu neměl, ale věřím, že na mrO tu formu přinese a asi to bude chtít větší disciplínu jak v dietě, tak v tréninku pózování. Mezi obrama to už jen na velikost nedostane...
Jo víme. Je to Križo😅🙈
Skvělé video držte se chlapy a na hejty serte ooooosssss
Děkujem! My se nedáme :D
Přesňe 💪🏻👍
Jess
Cvičení je samozřejmě velmi přínosné jak pro zdraví tak i psychiku a seběvědomí. Člověka to i naplňuje, je to hobby, koníček. Někdo tráví volný čas v přírodě, někdo modeluje, někdo je každý den po práci v hospodě atd. Je hloupost aby někdo argumentoval tím, že pouze cvičení které má vrcholit souteží, dává smysl.
Máme stejný názor🙏🏻
suhlasim,dam priklad za mna-okrem ineho konička,ako je cvicenie/v roznej forme defacto cely zivot co je ups,pol storocie 😁/ fotim,pre seba,ako koniček,makro,krajinu,atd...Ked som bol nahodou oslovený,aby som nafotil konkretne veci,to kuzlo sa stratilo,nebavilo ma to 🙂 ✌ Držte sa,pokec super!
Ať se daří! A děkujeme!
Námět na další téma: jak zvednout naturálně testosteron po dlouhé dietě (myšleno tak, aby se vrátil na hodnoty před poklesem v dietě) 👌
Děkujeme za námět, promyslíme! :)
Mam 60 a cvici denne okrem nedele akrem toho plavem bicyklujem a nezavodim a bavi ma to
Super
to spis jim malo vzhledem ke svemo vydeji a bojim se jidla
🅿🆁🅾🅼🅾🆂🅼 🙋
Děkujeme!
Přejmenujte video na : čtvrt hodiny meleme kraviny, převážně sprostě a hovno řekneme
A následně někdo random píše kraviny pod videa, které nikoho nezajímají.
Je tu 28 komentářů tak to asi někoho zajímá a já jen napsal svůj názor - občas tyhle videa sleduji a přijde mi tady zbytečná minimálně polovina sprostých slov .ps sprostá slova mě neurazí. Rád je sám často používám
Sledují třeba videa Jirky Vacka,nebo Boris "valihora ' a tam to jde i bez toho ( teda u Vacka videa bez Havlíčka - ten dokáže hodinu mluvit a nic nerict)
@@petrlouzecky7767 tak to nesleduj vela ludi to zaujima vela ludom pomahaju. Radsej si najad ufo porno a sa urob bidenovi na sako
Není nic jednoduššího než se na to nekoukat pokud vás to nezajíma a nemusíte to vůbec komentovat a věnovat psaní příspěvku svůj čas.
Mi je 40. Keď ťahám nočné a idem odcvičiť čo potrebujem. Určite by som radšej vykonával iné činnosti. Ale udržať štíhlosť je u mňa kľúčové zo zdravotných dôvodov. Ísť sa prechádzku a cítiť sa na 20 je na nezaplatenie. Či mať milión na účte, alebo mať miliónový zdravotný stav si každý sám určí. Sami si určíme čo je pre nás dôležité. My určujeme emócie čo je dôležité. Ja som si určil že budem na diétnej strave natrvalo a nemám s tým problém. Po tréningu sa vždy cítim skvele aj keď som po nočnej a idem na ďaľšiu nočnú. Vďaka vašej tvorbe som sa dopracoval kde som :) Díki za rady. Nakupujem na kulturistika.com. Len niekedy fakt napíšem hodnotenie produktu že je pekný obal. Hodnotiť napríklad suplementy ako kreatin a podobne. Tam je to fakt asi o obale , či mi to pomôže záleží od stravy a tréningu :)
Moc děkujeme, že jste naším věrným zákazníkem a že nás sledujete, ať se daří!