Minhas experiência com a terapia
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Embarque na minha jornada terapêutica por causa da ansiedade e baixa autoestima.
Desde a primeira sessão com a psicóloga, compartilho a transformação que a terapia trouxe à minha vida após quase 3 meses. Descubra o que esperar na primeira consulta, como a terapia me fortaleceu - mesmo apenas com as primeiras sessões - e se realmente vale a pena começar. Explore comigo o processo terapêutico, inclusive a terapia online, e saiba o que dizer e fazer na primeira sessão.
Esta é uma narrativa sincera sobre como a terapia se tornou um catalisador para mudanças significativas. Junte-se a mim nessa reflexão sobre autocuidado e autoconhecimento.
______________________________
Vídeo recomendado:
Vídeo sobre a minha transição capilar mencionado no minuto 1:31 : • EU DESISTI DA TRANSIÇÃ...
______________________________
Contato: contatokarolinecasoli@gmail.com
_______________________________
Câmera: Apenas o meu Xiaomi mi 10T pro
_______________________________
Bem-vinda ao meu canal, Karoline Casoli, um espaço dedicado ao crescimento pessoal e profissional das mulheres. Com 27 anos, estou compartilhando minha jornada de autodescoberta, transitando da juventude para a maturidade feminina.
Encontre aqui insights valiosos e inspiração para elevar sua autoestima, aprimorar suas habilidades acadêmicas e profissionais, e fortalecer relacionamentos. Este canal é uma plataforma de apoio e orientação, onde abordo temas sobre desenvolvimento pessoal, estudos, e estratégias para impulsionar sua vida profissional.
Junte-se a mim nesta jornada de autoaperfeiçoamento, onde documentarei minhas experiências, aprendizados e técnicas que podem ajudar você a enfrentar desafios semelhantes.
Se você é uma mulher em busca de crescimento pessoal, insights sobre relacionamentos, conselhos para se destacar nos estudos ou no ambiente de trabalho, este é o lugar para você. Inscreva-se, ative o sino de notificações e faça parte desta comunidade de mulheres focadas em evoluir e se empoderar.
Vamos crescer juntas!
Olá! Obrigada por assistir este vídeo sobre a minha primeira experiência com a terapia.
Os vídeo são divididos em capítulos, tenho certeza que alguns desses pontos vão te interessar.
00:00 Intro
00:11 O que me fez procurar a terapia
02:31 Como foi o primeiro contato
03:54 Como foi a primeira sessão
05:52 Após a primeira sessão
10:37 Sobre chorar
13:59 Percebi mudança?
16:10 Finalização
Obrigada!
Me identifiquei muito com os temas abordados. ❤
@lizzibrito2375 que bom. Fico feliz que você está gostando. 🤗
Estou passando por um momento difícil e vou procurar,por favor orem em meu favor
Vai dar tudo certo. Fazer terapia é uma das melhores coisas que você pode fazer por você.
Karoline, amei esse vídeo também ❤ nunca fiz terapia mas tô precisando. Também to tendo muita crise de ansiedade. Vou procurar uma online, mas vou procurar uma na linha cognitivo comportamental.
Também penso nisso que vc disse, vou pagar pra ouvir coisas que já sei? Daí vou enrolando pra começar terapia.
Amei seu cenário, vela acesa, plantas, conforto...
O que eu não sabia da terapia é que ela ajuda a achar as respostas que na maioria das vezes você já tem (pelo menos comigo é assim). Por isso a sensação de que as vezes ouvimos o que já sabemos. Mas sinceramente, ter alguém capacitado pra ajudar vc a se nortear, principalmente o ansioso que pensa 10 coisas em 1 minuto, tira muito o peso e a culpa das costas. Eu tô amando a terapia, está me fazendo muito bem. Como eu disse, se vc tem um pouco de condições financeiras para isso, vale a pena.
Obrigada pelo elogio do cenário 😅