ALDI FITNESS WOCHENEINKAUF 🛒 & Food Diary | Was ich immer esse 🥗
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Wir gehen heute gemeinsam einkaufen und ich zeige euch, was ich so alles an dem Tag gegessen habe :)🛒 Was darf bei euch nie im Einkaufswagen fehlen?
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you probably dont care but does anybody know a tool to get back into an Instagram account??
I was stupid forgot the account password. I love any tips you can give me.
@Alden Raymond thanks so much for your reply. I got to the site thru google and I'm trying it out now.
Seems to take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Alden Raymond it did the trick and I finally got access to my account again. I'm so happy:D
Thanks so much you saved my ass :D
@Rex Gage Happy to help :)
Sie macht erst die Milch und dann das Müsli 😯 SKANDAL!!! Spaß, ich mag deine positive Entwicklung von deinem Account, wünderschönen Sonntag! ❤️
😅😅😅😅
Zwischen all den Pflanzen dachte ich zuerst: SERAMIS??? Ok... es war Seitenbacher.. 😂
Anne sagt: "Ist euch schon mal aufgefallen, wie oft wir beim Essen was anderes machen? ..."
Ich schaue sonntags IMMER beim Frühstück deine Videos. 😅💕
Morgen-Workout done, geduscht, gerade gefrühstückt und jetzt das Video von dir. Einen besseren Sonntag kann ich mir nicht vorstellen 😁❤️
Na das ist aber mal ein so tolles Kommentar am Sonntag morgen, danke dafür und dir einen tollen Sonntag 😁❤
@@BodyKiss88 Merci, dir bzw. euch auch :)
Kleiner Tipp, wenn man Kurkuma verwendet immer etwas schwarzem Pfeffer dazu geben, das verbessert die Aufnahme vom Curcumin im Kurkuma in den Blutkreislauf.
Oh vielen Dank Luise, Daniel wird mich dafür hassen 🤣🤣🤣
Oder etwas Öl, wie Kokosöl. Pfeffer reizt den Magen 😋
Bei frischem Kurkuma habe ich schon mehrmals jetzt gelesen, braucht es das nicht, auch kein ÖL.
ich finde Ingwer Kurkuma Shot mit frischer Zitrone übrigens richtig lecker, liebe aber alles was scharf und sauer ist ;)
mach aber dennoch Pfeffer rein, merkt man kaum. Manchmal noch ein Spritzer Ot´rangensaft oder Mandarine oder ein Schnitzt Apfel.
kurkuma und das darin enthaltene Kurkumin haben leider überhaupt keine Bioverfügbarkeit für den Körper, zudem ist das Molekül äußerst instabil und bleibt nicht lange genug im Körper erhalten, bis es zu zwischenprodukten zerfällt. Man kann sich den Kurkuma also auch sparen, schmeckt nicht gut und ist auch nicht "gesund". Mehr Infos gibt es in diesem Mailab Video.. th-cam.com/video/TjqhsbGUoJw/w-d-xo.html
Ingwer hingegen trägt zu einer ausgewogenen Ernährung sehr gut bei.
Ich liebe deine herrlich ehrliche unkomplizierte Art💖😘...ich hätte gerne etwas davon...meine Gedanken kreisen auch viel zu viel ums Essen 🙄
Hey Jenny, das war auch bei mir ein Prozess aber manchmal muss man den Kopf einfach ausschalten und über seinen Schatten springen. Nur wer was macht und sich was traut schafft Veränderung 😉
"Ich weiß, manche machen da eine richtige Wissenschaft draus. Ich glaub manchmal, wenn manche in diese Rechnung für ihr Essen halb so viel Energie auch in ihre Schulbildung gesteckt hätten, dann wären wir jetzt wahrscheinlich alle keine Influencer." 😆 herrlich
Geniale Aussage xD
Die Hafermilch von Aldi enthält Carrageen, was die Darmschleimhaut schädigen kann. Die von Rossmann oder dm enthält es nicht.
Wow dein Kanal ist sooo inspirierend🔥🔥
Mach weiter so👍😉
Hey Fabian vielen Dank, freut mich dass dir unsere Videos gefallen 👍😊
Oha die Linsen- und Kichererbsennudeln sind ja mal so lecker! Mag die viel lieber als normale Nudeln 😂
Geht mir auch so :)
Die linsennudeln find ich super aber die kichererbsennudeln mega eklig 🙈
Vor allem wird man da richtig satt und das lang :D
Mehr davon bitte, ich liebe solche "einfach-Anne-Videos" 💋
Kannst du mal ein Video drehen, wo du marienaden für Tofu zeigst, weil ich nie weiß, wie ich den Tofu marinieren soll😁
Wie herrlich ehrlich und entspannt du bist!
Ich fange jetzt gerade an mich mit dem Thema Ernährung&Sport auseinander zu setzten. Es ist sehr hilfreich zu sehen, was du so einkaufst und über den Tag ist :)
Ich habe deinen Kanal grade erst endeckt und ich liebe ihn jetzt schon. Super Inspirierend und einfach. Ganz toll. Erstmal abonniert. LG
Du bist immer so sympathisch und natürlich! Sehr schönes Video ❤️👍🏼
Vielen vielen Dank Sheila 😉
Die veggie Wiener vom Aldi sind meeegaaa. Ich hab seit Jahren kein Fleisch mehr gegessen aber die schmecken so wie ich Wiener in Erinnerung hab. Und der Burger ist auch mega vom Aldi.
Die veggie wiener habe ich letzte Woche das erste Mal probiert und dachte wirklich ich habe ausversehen echte Würstchen gekauft. Bin nochmal in die Küche gerannt um mich auf der Packung zu vergewissern. Also ich bin ein Fan und bis jetzt hat mich noch nie eine vegetarische Würstchen Alternative überzeugt 🙈
Kleiner Tipp:
Es gibt bei DM Hafermilch mit glaube ich 32 oder 36 kcal pro 100 ml😉
Uuuuuuh hab ich direkt Daniel gesagt Hi Hi Hi
Hafer Mandel ist in der Hinsicht meist auch ,besser' :)
Für Daniel: der neue mandeldrink ungesüsst von Aldi ist sehr kalorienarm und lecker 😁
Danke dir, meine liebe....immer wieder endeckt man neue Dinge
So ging es uns auch 😊
Die Alpro Mandel ohne Zucker nur um die 20kcal pro 100ml und schmeckt auch pur sehr gut 👍 ☺️
Was ist das für ein geiler Spruch mit der Schulbildung?! Ich feier das so hart gerade. 😂😂😂
Hey Anne :) hast du schon das Video von Jackie Lina gesehen? Sie hat dein Workout getestet und es so weit ich weiss ziemlich cool gefunden. :)
Und könntest du vielleicht mal ein Video zum Thema DoktorArbeit machen ? Wie du dich motivierst und was du machst um nicht dauernd zu snacken ? Lg
..die Thematik Doktorarbeit würde mich auch echt interessieren. Ich selbst habe auch promoviert und erinnere mich noch zu gut an das ganze Stress- und Frustessen..
Rohkost wie Kohlrabi oder Möhren nebenbei knabbern ist doch okay
Ich esse auch immer vorm Handy ohne wäre mir zu langweilig da würde ich nur zur Wand starren und essen wäre langweilig.
Ich trinke total gerne Gerstengras, Weizengras und Maca.
Kurkuma und Ingwer benutze ich nur zum würzen und dazu immer Pfeffer das es besser aufgenommen wird 😊
Liebe Anne würdest du msl ein Food Diary in vegan machen und evtl deine Markos zählen? Vorallem Eiweiß würde mich interessieren 🙏
ich folge euch schon sage und schreibe 5 Jahre und muss sagen, Ihr Zwei seit der Hammer immer besser immer cooler großes Dankeschön aus *MANNHEIM* für die mega Video - Arbeit
Zuerst Milch, dann Cerealien? 🤯
Ich war auch so geschockt
ne erst Essen dann Toilette muss es heißen oder ?
Der Moment wenn du im Norden wohnst und die Produke bei dir ganz anders außen und es manche gar nicht so gibt 😭🥺
Ooooh ich glaube Aldi führt das bald zusammen dann sind wir alle gleich 😊
🤣 das habe ich mir auch gedacht ! Ja das wäre schön, bei uns gibt es auch gar nicht so eine schöne Gemüseauswahl 😑
Liebe Anne, ich liebe deine Videos wirklich so sehr, du bist so authentisch! 😍
Jedoch ist mir aufgefallen bzw. finde ich es etwas schade, dass du das Gemüse und Obst im Discounter kaufst und nicht in regionalen Läden oder Markt etc. 🤔
Alpro Vanille Soya= Himmel, ist sicher nicht das gesündeste schmeckt aber wie die Basis, die man für Vanillepudding anrührt
Luce Dowls so geil 😍 ich benutze den immer wie Vanillesoße 😅
Die Würstchen sind richtig lecker😍😍😍 es gibt da nicht nur bratwurst, sondern auch so wiener ähnliche, die schmecken einfach mega😍 und die hafermilch is auch richtig toll von aldi🥰
Hey Anne, Kurkuma sollte man immer mit einer Prise frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer kombinieren, dann hat das Kurkuma eine viel viel größere Wirkung weil das Curcumin durch das Peperin erst aktiviert wird. Das macht den Shot bestimmt nicht leckerer, aber auf jeden Fall noch viel gesünder 🤗
Schon gelesen vielen Dank 😊 wird nachher direkt umgesetzt Hi Hi
Einen Tipp! Der Haferdrink von Oatly( Bio) ist sehr kalorienarm, und gesund, weil echt wenige Zutaten.
Er enthält nur 37 kcl. pro 100g!
So ein cooles Video 🙂 ich mag dieses Format soooo gerne 😍 ich hab auch dein damaliges Video, was du alles bei Aldi kaufst, so gefeiert 😊
Anne, wie bereitest Du den Tofu zu für den Grill zu????? :)
ich finde die kichererbsennudeln sooooo gut! Und tatsächlich besser als normale Nudeln für mich, weil sie meiner Meinung nach mehr Geschmack haben1
Ich trinke einfach immer nur Wasser :D vieeel Wasser. Nur still.
Toller Einkauf! Den birkenzucker hab ich irgednwie länger bei mir rumstehen. Irgendwie ist der mir zu süß! :D
Wenn wir bei Aldi einkaufen, kommen IMMER Nudeln, Mehl und Gurken von denen mit :D Die TK -Beerenmischung nehme ich auch gerne da mit, aber brauch die Packung nicht jede Woche :D
Als Hack Alternative kann ich das vegane Wonder Hack von Aldi Süd empfehlen. Sehr lecker auch als Bolognese. Das ist relativ neu, aber unser liebstes vegane Hack. Absolute Empfehlung 😋
Danke für den Tipp. Das ging an uns vorbei. Wo genau ist das zu finden? Im Kühlregal?
Ja, ist im Kühlregal, direkt neben dem "normalen Hack" . Deswegen fällt das nicht sofort auf. Haben auch das von Lidl probiert. Ist auch gut, aber das von Aldi ist noch besser. Vielleicht ist das noch ne Testphase und ist noch nicht überall in den Regalen. Viel Glück beim nächsten Mal und ein Grund mal wieder öfters bei Aldi einzukaufen😅😉
Sehr aufschlussreich und motiviert mich dazu, mal wieder etwas gesünder und ausgewogener einzukaufen 😄
hihi, super das wir dich dazu inspirieren konnten :)
Richtig cool 🥰😍 ich liebe deine art soo und allgemein ihr beide seid so sympathisch 🥰😍 gerne mehr solcher Videos !🥰😍
Wie süß sieht bitte diese kleine Tüte mit den Cherrytomaten aus? 😍😂
Sehr inspirierend. .. und cool rübergebracht. Schönen Sonntag euch! !! :)
Die Einblendungen finde ich nicht so toll, die stressen unnötig.
Ich find die witzig
Ah wie gut da hätte ich auch mal die Woche vorbei schauen sollen 😍😍
Der Haferdrink MIT Mandel vom Aldi ist soooo lecker 😍
Ich hole mir immer die erbsennudeln. Die schmecken mir am besten. 👌
Ich habe erst gedacht, es wäre eine Tüte Seramis. 😂 Woher ist die schöne Müslischale, in der die Düsis gelandet sind?
Seitenbacher ist einfach ca 25km weg von uns 😊😊
Die haben sooo tolle Sachen 🤤
Oh, ihr Glücklichen ! :)
@@BodyKiss88 ich dachte immer das die Seitenbacher auch nicht so toll sind da "Gerstenmalz" drin ist. Habe gehört das dies auch Zucker ist ?! Ist das echt so?
* Anne sitzt am Morgen vor 4 verschiedenen Größen Getränken und denkt sie schafft es nicht vor Mittag auszutrinken *
Ich *trink an einem Tag nicht Mal so viel ....leider....*😅❤️
😅😅😅 so war ich früher auch aber man gewöhnt sich so schnell dran 🥰
@@BodyKiss88 gut 😅 hahah
Ich trink alles immer sofort🙈 ich trinke viel zu viel hahha
Hab die Seitenbacher Cerealien noch nie wirklich beachtet, aber jetzt hab ich total lust darauf bekommen! Muss ich unbedingt mal im Supermarkt nach schauen 😍
Hallo ich wollt bloß danke sagen für deine tollen Tips du bist die beste und mein Vorbild 💕💕
Immer wieder gerne meine liebe :)
Die Düsis sind super. Die esse ich auch gerne Abends wenn ich noch was Knabbern will aber gleichzeitig bisschen süße. Einfach n paar in die Hand und einzelnd in der Mund
Da wären sie mir zu hart 😅
Also ich mag Linsennudeln wirklich gern, Kichererbsen in Nudeln hasse ich allerdings. Da wird das Wasser auch immer schon so gewöhnungsbedürftig. :D
Wenn man zu den Linsennudeln eine kräftige Soße, wie Veggiebolognese oder auch Zucchini-Ziegenkäse, macht geht das echt super!
das hört sich lecker an!
Tolles Video, wie immer :) Wenn du den grünen Spargel mal nicht direkt verarbeitest hier ein kleiner Tipp: nicht wie den weißen Spargel liegend im Kühlschrank lagern sondern aufrecht in ein hohes, mit kaltem Wasser gefülltes Gefäß stellen. Lichtgeschützt an einem dunklen kühlen Ort aufbewahren. Die Spitzen mit Frischhaltefolie umwickeln. So hält er sich prima mehrere Tage!
danke für den tollen Tipp! :)
Ich find diese Linsen-und Kichererbsennudeln eigentlich sehr sehr gut. Natürlich schmecken sie nicht genau gleich wie normale, aber sie sind so viel gesünder und schmecken mir mit einer guten sauce wirklich gut.
Die grüne Erbsen - Nudeln sind super!
Wegen der Milchalternative kann ich dir sowas von die Alpro Soja Vanille Milch empfehlen! Seitdem ich ich entdeckt habe, kann ich ganz von Milch und Zucker im Kaffee verzichten :) davor habe ich soja(normal), hafer-, kokosmilch probiert aber immer wieder zu milch zugekommen weil es iwie nicht gut genug war :D
Ich weiß nicht ob es gusund genug ist aber für jmd. Der weniger Milchprodukte konsumieren möchte ist es wirklich empfehlenswert😊
👍 Schönes Video
Bisher mag ich die Nudel Ersatz Varianten auch nicht 🙈
Letztens hab ich so Protein Cookies vom Aldi mitgenommen und die gingen gar nicht 🤢🤮 sahen nicht mal wie Cookies aus, rochen und schmeckten komplett künstlich.
Schön zu hören das du dich auch nicht verkopfst, wann du was je nach ob Sport oder nicht oder was für Sport einfach isst das du dich wohl fühlst 👍👍👍👍
Ich finde das auch krampfig und Kopfgef.......
Vor allem kreisen die Gedanken dann nur ums Essen und kalorienzählen ect.
Deine Schüssel beim Frühstück ist mega schön! Weißt du noch, wo du die her hast? 🙈😊
Uuuh das weiß ich leider nicht mehr 🙈
@@BodyKiss88 Nicht schlimm.😉 Trotzdem danke für die Antwort und das tolle Video!!! 😊
So ähnliche gibt es bei Depot oder auch bei Nanu Nana. Ist aber schon ein paar Wochen her.
Ich glaub ich hab die gleiche. Hab die aus einem laden der action heißt.
Bei 2:20 dachte ich zuerst du sagst "...muss ich noch aufs WC was machen" ...aber ich glaube du hast dann doch "PC" gesagt 😂😂😂
Direkt mal Kakao Düsis bestellt😂👍
💥💪
Direkt erstmal die Lindennudeln mit der Zucchini-Bolognese probiert 😂👌🏻 war echt lecker! Danke für die Inspiration!
Ich esse rote Linsen Nudeln richtig gern 🙈😂
Das sieht richtig lecker aus. Und asiatisch geht halt immer ;-) Morgen gibts dann bei uns auch Reis :-)
Uuuh da muss ich morgen eure Stories schauen 😊
Die Kakao Düsis von Seitenbacher hab ich immer zu Hause, ich find die Mega.....vorallem wenn es morgens mal schnell gehen muss. Und meine Kinder meinen auch immer „ Mama frühstückt wieder ihr Hundefutter“ 😂😂
😂
Ich bin etwas spät, aber da du auch aus der Ecke kommst, es gibt eine Hafermilch von VeLike mit Bio Hafer aus dem Schwarzwald, die schmeckt sehr gut :)
Auch ohne zugesetzten Zucker und 51 kcal pro 100ml :)
Und noch ein Plus-Punkt, weniger Müll da die Milch in einer Gasflasche kommt :)
Ich mache uns auch jeden Morgen einen grünen Smoothie 👍🏻 ich nenne ihn aufgrund des Geschmacks: „Grüne Hölle!“ 👍🏻🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ou das kann ich nur zu gut nachvollziehen, müsstest mal Daniels Gesicht sehen wenn er ihn "genießt" 🤣
Nettes Video. Danke 😋💜💙💜
Liebe Anne -was würdest du den machen wen Sport mal keine Option aufgrund von gesundheit ist und du pausieren musst über längeren zeitraum und wie wirkt sich das auf essverhalten figur aus? KAnnst du mir da vl deine meinung sagen :) LG LAria
Einfach intuitiv und gesund weiter essen! Gesundheit geht vor und man kann jederzeit wieder einsteigen und neu muskeln aufbauen bzw. Fett verlieren.
Die Erbsen Pasta von Aldi schmeckt mir wirklich sehr sehr gut. Vorallem sehr sättigend!
Ein super Video. Ich schaue mir deine Videos gerne zum Frühstück an (das zum Thema neben dem Essen andere Dinge machen :D)
Eine Frage habe ich da an dich : Dein Reiskochtopf sieht total cute aus. Wo hast du ihn eingekauft? :)
Das war auf so ner Seite mit Tagesangeboten, gibt's leider nicht mehr 😊
@@BodyKiss88 Och, wie schade.
Aber danke dir ☺️!
Tolles Video liebe Anne!😊
Vielen Dank
wooooww tolles video
Tolles Video 😋😄
Die Düsis und vieles mehr von Seitenbacher gibt es auch bei Kaufland.... 👍
"Schmeckt bisschen wie Sushi" - Danke für den Lachflash 😂😂😂 herrlich..
Die Kichererbsennudeln sind sooo lecker
Toll ich hab mir vorgestern die Kichererbsen Nudeln geholt, allerdings von Alnatura. 😄
Ich hoffe die schmecken trotzdem 😅
Ich liebe es Chilli-Kidneybohnen zu snacken 😂
Baked Beans sind mega lecker bloß leider finde ich immer nur welche die ganz viel Zucker haben 😞 Kannst du vllt. welche empfehlen die weniger Zucker haben ? 😘
Bei den Baked Beans bin ich auf Annes Seite! Gehen immer :D
Was hat dein Aldi Einkauf denn gekostet für die Woche?
Hey das waren 58€ 😊
@@BodyKiss88 Boar super ich hab mehr erwartet. Wir kaufen bei Aldi auch immer für 2 Erwachsene ein und dann als wocheneinkauf. Das sind immer 40-50euro.... aber cool. Aber Brot egal ob vollkorn oder eiweissvariante esst ihr gar nicht oder?
ich liiiiebe auch Ingwer Shots, super lecker 😊
Bei Aldi gibt es jetzt auch Mandelghurt und Kokosghurt 😉😍
uuuuh, da müssen wir auch mal nachschauen. Vielen Dank für den Hinweis :)
@@BodyKiss88 Gerne. 😊 Es gibt auch getrocknete Apfelchips ohne Zuckerzusatz und Datteln in Kokosraspeln oder Schokolade (beim Obst)
Versuch dich mal an Goldenen Milch-Rezepten mit Ingwer und Kurkuma. Ohne Grünzeug, aber super super lecker!
Ist leider nicht so meins 🙈
Tolles Video 🤗💕
Hätte nie gedacht, dass du die Kakaodüsis isst. Dachte, die sind eher nicht gesund. Mit Hafermilch bestimmt lecker. Aber so Haferflocken mit Kernen und co sind bestimmt besser???
Ich liebe die Cashew Milch von DM im Kaffee ❤️
Ich trinke meinen Kaffee immer mit Schoko-Soja-Milch 😊
Danke, sehr sympatisch 🤗🤗🤗
Welche kurzen Sport Tights kannst du empfehlen? 😊😍
Tolles Video. Gestern ist dein Body Food Buch bei mir angekommen und ich habe erstmal ganz viele Sachen eingekauft, um die tollen Rezepte nachzumachen. Ich war auch bei rewe und hatte mich dran erinnert, dass du mal ein Porridge mitentwickelt hast und das wollte ich kaufen. Leider gab es das in unserem Rewe nicht. Gibt es das generell nicht mehr? LG
Hi Sandri, das war nur auf ein Jahr ausgelegt. Da uns aber sooo viele schreiben überlegen wir gerade ob wir das Porridge in Eigenregie nochmal verbessern und über unseren Shop vertreiben. So würde es auch endlich jeder bekommen können 💖
@@BodyKiss88 OK, vielen Dank für die Rückmeldung, LG
Ich liebe diese EW Toastbrötchen 😍 leider sind die bei uns immer schnell vergriffen 🤨 Diese ganzen Nudeln ess ich auch immer. Hab Glutenunverträglichkeit. Die Kichererbsennudeln finde ich am besten. Erythrit? Noch nie bei uns gesehen 😳 muss ich noch mal schauen... Bei Euch würde ich jeden Tag essen kommen 😋
Die Nudeln-Alternativen sind echt nicht so lecker. Ich hab Zöliakie und muss daher glutenfrei essen. Ich sag dir: die glutenfreien Nudeln von Aldi schmecken noch ekelhafter... da kann ich echt nur die von Barilla wirklich empfehlen. Ansonsten einfach mal Kichererbsen-Nudeln, weil die von Barilla bekommt man nicht überall.. Da muss man dann leider durch, wenn man keine Wahl hat 😂
Ohje du arme ich hoffe du findest noch welche die dir besser schmecken und die du gut verträgst 💪
Richtig lecker finde ich Mungbohnennudeln! :)
Tolles Video für den Start in den Tag 👍 woher ist denn dein Top? 😊
Das hab ich aus Singapur 🙈
@@BodyKiss88 Achso 😅 Naja, du bringst ja bald deine eigene Kollektion raus 😍
Interessant, vielen Dank ;)
Tolles Video. Danke
Die Getränke morgens machen - ziemlich praktisch. Danke fur dein Tipp :)
jaaa, das hat mir auch sehr geholfen. Schön, wenn dir der Tipp gefällt und du für dich umsetzen kannst :)
@@BodyKiss88 Ab morgen starte ich :)
Bist echt super sympathisch 🥰
Tolles Video :) könntest du mal ein Video zu Vegetarischen Wurst & Fleisch- Alternativen sagen? Weil viele nichtvegetarier mich immer fragen, warum ich das esse, wenn ich ja kein Fleisch esse & dass das ökologisch meist ja genau so schlecht ist (nicht meine meinung, sondern die leute die mich das fragen). Wäre echt cool, danke :)
Tolles Video. 😊
ich liebe liebe liebe asiatisch und laab vegan erst recht oder papaya salat oder doch dau pho sot cha chua....mhhhhh. gerne mehr solche videos, aber auch eure meinung zu pamela reif...