गहरे पानी में खड़े होने का आसान तरीका 0 to 100%, Water Tread in Deep, Swimming Tips for Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 159

  • @prathameshvaigunde2557
    @prathameshvaigunde2557 ปีที่แล้ว +75

    Sir mene aapke video dekhe te uske vajese me swim karna Sikh Gaya hu

  • @yajnaraut3520
    @yajnaraut3520 ปีที่แล้ว +10

    I have been waiting fr this video Sanuj.thankyou.

  • @abdulrehmansaeed9285
    @abdulrehmansaeed9285 ปีที่แล้ว +8

    Most awaited video. thank you for this. You are the best. :)

  • @rahmanking5853
    @rahmanking5853 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this tips mera sholder fracture hai swimming me problem ho rahe hai

  • @kanharajput6490
    @kanharajput6490 4 หลายเดือนก่อน

    Thenks bhaiya osamm 😊😊😊 mene try kiya or mujhe a gya 🙏🙏

  • @srl_gamer_2.0
    @srl_gamer_2.0 ปีที่แล้ว +4

    thank you❤❤❤❤❤❤

  • @tuhinmajumder1282
    @tuhinmajumder1282 ปีที่แล้ว +9

    Thank You Sir ❤

  • @seemaali4780
    @seemaali4780 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sanju simple and we'll explained

  • @seematiwari2583
    @seematiwari2583 ปีที่แล้ว +6

    I really appreciate your sharing of scientific logic along with techniques which others generally don't do. ..keep up your awesome work ❤

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว +1

      😊❤️🏊 thanks for your support

  • @rihanxxxxxxrizwan
    @rihanxxxxxxrizwan ปีที่แล้ว +3

    Sir tumari video se me kafi soorming sikha hu yahi or sikhna h ✌️✌️✌️✌️✌️✌️

  • @JayPatel-uo9lv
    @JayPatel-uo9lv ปีที่แล้ว +3

    Bahut achha samjhate ho thank you

  • @amitabh788
    @amitabh788 ปีที่แล้ว +2

    Sir meri age 45 hai. Mein aapke youtube k video dekh kar swim karna seekh raha hun. Abhi River mein seekh raha.

  • @srl_gamer_2.0
    @srl_gamer_2.0 ปีที่แล้ว +4

    you are great bhaiyya❤❤❤❤❤❤

  • @pp2530
    @pp2530 4 หลายเดือนก่อน

    सर आप के सिखाने का तरिका एकदम बढिया है..
    हर चीज को बोहोत आसानी से और सबको समज मे आये ऐसे बताते हो आप..
    बोहोत बोहोत शुक्रिया सर..

    • @pp2530
      @pp2530 4 หลายเดือนก่อน

      मै महाराष्ट्र से हु सर.
      आपके Video देख के स्विमिंग करना और Easy हो गया.
      पेहेले स्विमिंग करता था अपने देसी Style मे मगर आपके Video देख कर अब स्विमिंग की technique सिख रहा हु.
      Future मे जब कभी भी अयोध्या आना होगा तब आपसे जरूर मिलने की ख्वाहिश है सर.
      Thanks सर.

  • @saurabhbhagat5415
    @saurabhbhagat5415 ปีที่แล้ว +3

    Bohot khub,jabaradast

  • @muhammaddanish8401
    @muhammaddanish8401 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir breathing ka role kaya ha swimming ma
    is ka related be kabhi detail ma video banayan
    Swimming ma kis jagah kaya control hona chya

  • @arunroy2147
    @arunroy2147 6 หลายเดือนก่อน

    Aapka Bahut Bahut dhanyad nayi nayi swimming sikhane ke lia.🙏🙏❤

  • @videocreatorsuyash
    @videocreatorsuyash ปีที่แล้ว +5

    Sir I learn swimming in 10 days 🎉❤

  • @prabhsharankaur-f1o
    @prabhsharankaur-f1o 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much sir , very informative every video.
    I started learning swimming (canada). i was looking in hindi punjabi swimming instructors' videos.
    I am happy to watch your videos. Mostly our trainer also tells same kind of techniques but aap very easily samja rahe hai.
    God bless you!

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your support :)

  • @vinodraghuvanshi5452
    @vinodraghuvanshi5452 ปีที่แล้ว +2

    Very good video tnx

  • @ranjeetmutgekar3390
    @ranjeetmutgekar3390 ปีที่แล้ว +5

    Sir smooth swimming pa ek video banao na

  • @anilsingh6914
    @anilsingh6914 หลายเดือนก่อน

    3 din gya sir total swimming poool me lagbhag seekh hee gya credit apki video dekhkar youtube par bhi daali h video esi chennl par

  • @SA-hy7ef
    @SA-hy7ef ปีที่แล้ว +2

    You tutorials are the best, you point out the minutest corrections that make the biggest difference, what most instructors seem to overlook. I wish I could have learnt from you.

  • @illiterate315
    @illiterate315 7 หลายเดือนก่อน +5

    Question:I have tried it but when ever I put my hand up i start sinking

    • @gamerxab9218
      @gamerxab9218 6 หลายเดือนก่อน +1

      It happens to me too, I think it's just because of the confidence because we think we will sink and it happens

    • @Aayushdevre
      @Aayushdevre 5 หลายเดือนก่อน

      @@gamerxab9218 bruh keep your body relaxed and lungs should be empty to do water trading propely

    • @akulashekar4613
      @akulashekar4613 4 หลายเดือนก่อน

      @@Aayushdevre empty or filled with air

    • @Aayushdevre
      @Aayushdevre 4 หลายเดือนก่อน +1

      @akulashekar4613 I mean filled with air🤝

  • @rajanimore7747
    @rajanimore7747 ปีที่แล้ว +1

    You really teach nicely with all explaination and logics, techniques

  • @shainajkhan8211
    @shainajkhan8211 3 หลายเดือนก่อน

    Sir but hi acha sikhatye hai 😊

  • @stark469
    @stark469 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this video ❤
    Mera manna yahi he ki deep pani me agar aap aise normally khade reh pao ya tair paao to wahi actual swimming he kyuki me freestyle thoda bahut tair leta hu ek lap to kr hi leta hu but in the end energy low hoti to aisehi khade rehna padta he jo muze abhi tk nai aata he proper.
    aaj trick dekh li kal me pool me firse try krunga

  • @mhdshahid1495
    @mhdshahid1495 ปีที่แล้ว +7

    I learned so much from your all videos. Thank you so much ❤️🔥

  • @AnuragMishra-cj7ur
    @AnuragMishra-cj7ur 2 หลายเดือนก่อน

    Superb video as always

  • @Shishir-Veer
    @Shishir-Veer 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir, second part please!

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  4 หลายเดือนก่อน

      Already uploaded

    • @Shishir-Veer
      @Shishir-Veer 4 หลายเดือนก่อน

      @@SwimmingBySanuj Sir link please!

  • @riteshotari7626
    @riteshotari7626 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much, sir

  • @deepabhatt8690
    @deepabhatt8690 4 หลายเดือนก่อน

    Sir you teach very nice

  • @Sukhman2519
    @Sukhman2519 ปีที่แล้ว +2

    Learning swimming in Canada, by watching your video before going in pool everyday!

  • @vishalchudasama1693
    @vishalchudasama1693 10 หลายเดือนก่อน

    Sir mera hand moments bahut fast ho raha hai .. Or slow karta hu to dubne lagta hu.... But aap ne bahut asse se samjaya tx sir🎉❤

  • @shaguftamateen7879
    @shaguftamateen7879 2 หลายเดือนก่อน

    I am learning swimming my trainer is Egyptian female as i live in ksa yaha indian female trainer hoti nai male miljate but wolog female ko nai seekhate so much restrictions aj mujhe mere coach 2.4meter paani mei trade kerwari without explaining these much in detail bas bola breast stroke kerna ha hand move krna ha water press and i was drowning paani naak mei mouth me gaya i tried coning up hold the breath and thankgod freestyle toda bahut seeka wo kerne corner me agaye stand pakadliyaa ... she is like come you can do it try try i am asking how to do she was like do breast stroke but mei breaskstoke keriu to bhi neeche jaariu upar float nai kerpayi now this sir explained thoda bend hona ha meine nai kiya wo aur handmovement b wrong keriu ti mei my coach didnt taught me that bas free k paise lere 14classes hogye ... mei daily ati hok aur ye sir k video deker practice kerti hoo and i try by self and coach b samjhati ha god knows kya bolti ha ... sir may god bless you for these videos, poori dua apke saat. It's really beneficial for me . I wish ap telengana side k hote pakka india aye jub apse seekhtiu but ap UP k ho aur wo yogi k shehar mei nai ati mei life me nai gyi up amaa pehle to familiar nai ha upar s safety yogi ka ilakhaa ha wo

  • @amitabh788
    @amitabh788 ปีที่แล้ว +1

    Breath bahut jaldi tut jati hai and legs doob jaate hain. Aapke tricks use kar raha hun. Abhi support lekar float karta hun

  • @Astromusa2
    @Astromusa2 4 หลายเดือนก่อน

    World best TH-camr ever

  • @rajeshpagare8889
    @rajeshpagare8889 ปีที่แล้ว

    Bahoot badhiya video hai
    Aapne bahoot asaan kar diya
    Thanks sir

  • @rajanikanthkandukuri3271
    @rajanikanthkandukuri3271 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot for these videos where is the part 2

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  หลายเดือนก่อน

      Part 2 th-cam.com/video/0a5kKxuQzIo/w-d-xo.htmlsi=TzgMpGdTjBWy7yEX

  • @jsnmanagement6415
    @jsnmanagement6415 ปีที่แล้ว +3

    Dono hath upar karke water tread kaise karte hain

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/WpjOuk-XhCM/w-d-xo.html

  • @shakeelshakeel2903
    @shakeelshakeel2903 7 หลายเดือนก่อน

    Janab kio duob gaya swinmpool may nich fioor pr bodty ko kaisa bachsna hy ar uopr kaisa lana hy bande ko

  • @jatin5779
    @jatin5779 ปีที่แล้ว +1

    Best way to describe. 👌🏻👌🏻

  • @deepastutorial1476
    @deepastutorial1476 7 หลายเดือนก่อน +1

    I am 55 years old and by watching your videos and following your instructions properly, I started swimming on the 3rd day of entering the pool. A little difficulty in taking the next breath is there which I think I could overcome today. Thanks sir 😊

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your kind words and good luck to you 🏊😊

  • @ratilalpatel9028
    @ratilalpatel9028 ปีที่แล้ว

    You are great sir chotasha video me bahut sikha ne ko mila

  • @alinaaairah790
    @alinaaairah790 ปีที่แล้ว +1

    Plz aap movement ke saath breath kaise lene hi saath saath bataya karey kis movement ke saath kaise breath

  • @Rawat530
    @Rawat530 หลายเดือนก่อน

    Water trading. Is difficult thing for me..learning from 5 months.

  • @vinodraghuvanshi5452
    @vinodraghuvanshi5452 ปีที่แล้ว +2

    Very nice

  • @bhushangokulpatil6484
    @bhushangokulpatil6484 ปีที่แล้ว

    Bahut achha video banaya sir...har step achhe se samjate ho...Thank you soooo...much sir.

  • @mokshsharma1487
    @mokshsharma1487 5 หลายเดือนก่อน +33

    90 percent of the viewers are thinking that it is easy until they go to swimming pool 😂

    • @tz.mehrab1992
      @tz.mehrab1992 2 หลายเดือนก่อน +2

      It's easy i learned this in 10 minutes

  • @kewljoi
    @kewljoi 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai. You are amazing guy
    I watch you from Australia and learn from Australians but “ Desi Style “ has been in my blood which you are very good to understand Indian mind
    But😂
    Please say “ Water Treading “
    Not “ Water Trading - Like Stock Market “
    I like to visit you and learn from you when I come India
    Please let me know.
    Kind regards
    Gaurav Kohli

  • @prakashzade3453
    @prakashzade3453 5 หลายเดือนก่อน

    बहुत बहुत बढीया

  • @adij-jk7nk
    @adij-jk7nk ปีที่แล้ว +1

    sir aap ayodhya me kaha sikhate h ?main ayodhya naka se hi hu

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      Ayodhya, maqbara stadium

    • @adij-jk7nk
      @adij-jk7nk ปีที่แล้ว

      @@SwimmingBySanuj sir makbara to naka ke pass hi h...kya price h seekhne ka?

  • @rushikesh65
    @rushikesh65 7 หลายเดือนก่อน

    हेलो सर स्विमिंग का स्टैमिना बढ़ाने के लिए डाइट में क्या लेना चाहिए

    • @patles1493
      @patles1493 6 หลายเดือนก่อน +1

      Diet se kuch nhi hota ... swimming ke practice se hi Dhire dhire stamina badhega

  • @ajaykaradkhedkar4850
    @ajaykaradkhedkar4850 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks sirje

  • @rakshajethwa2841
    @rakshajethwa2841 ปีที่แล้ว

    Sir, me apka har video dekhti hu, aur follow karti hu muje apki har video se kuch na kuch sikhne ko milta he

  • @ShubhamGurung-q3w
    @ShubhamGurung-q3w 6 หลายเดือนก่อน

    Sir jab water trading karte hai tab body ko halka forward bend karna hota hai kya

  • @riyeshsharma3735
    @riyeshsharma3735 7 หลายเดือนก่อน

    Kaha hai apki swimming class ap bhot acha sikhate hain mujhe admission lena hai?

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  7 หลายเดือนก่อน

      Meri class Ayodhya, Uttarpradesh me hai

  • @sumairaanita
    @sumairaanita ปีที่แล้ว

    I'm a women from Pakistan .mene apke videos dekh k swimming seekh li ha

  • @radhikamohan1406
    @radhikamohan1406 ปีที่แล้ว +1

    Very nice lesson

  • @Anonymous_-17
    @Anonymous_-17 9 หลายเดือนก่อน

    Sir swimming pool kab se start hoga

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  9 หลายเดือนก่อน +1

      March

    • @crratheesan2269
      @crratheesan2269 7 หลายเดือนก่อน

      Sir where is your training centre ? location please.

    • @crratheesan2269
      @crratheesan2269 7 หลายเดือนก่อน

      I live in kolkata. can I get swimming training from you ?

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  7 หลายเดือนก่อน

      @@crratheesan2269 My pool is located in Ayodhya, Uttarpradesh

  • @jayeetadas9631
    @jayeetadas9631 ปีที่แล้ว +1

    breathing process during treading?????

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/users/shortsCGgN-zlWH9k?feature=share

  • @amitabh788
    @amitabh788 ปีที่แล้ว +1

    My name is Amit

  • @ranveerkumar6075
    @ranveerkumar6075 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sanjay sir muje swimming sikni h main coaching dhundh raha hun mil nahin Rahi kya aap mujhe sikha sakte hain😢

  • @vishalamar949
    @vishalamar949 6 หลายเดือนก่อน

    Hello sir Mujhe swimming aane PGI but deep water fear hai kya kru solo water me Achha krta hu but deep me jaane se darta hu please help me sir

    • @anuragrathore135
      @anuragrathore135 5 หลายเดือนก่อน

      Same problem plz suggest what to do

  • @galaxygaming7562
    @galaxygaming7562 ปีที่แล้ว +1

    Mai maximum 2 mins kar pata hu , kuch tips batao taki mai apana stamina bada pau

  • @shitalwadkar2826
    @shitalwadkar2826 ปีที่แล้ว +2

    सर आप कि वजह से swimming सिखा

  • @RohitKumar-pd5tb
    @RohitKumar-pd5tb 4 หลายเดือนก่อน

    Kaha per h aapka Bhai swimming pool aap a shikhna h

  • @SunitaMatondkar-m7h
    @SunitaMatondkar-m7h ปีที่แล้ว

    Thank you Sir,

  • @Aman_shetye
    @Aman_shetye ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir♥️😍

  • @ranjeetmutgekar3390
    @ranjeetmutgekar3390 ปีที่แล้ว +1

    Hello sir

  • @khaledsiddiqui3313
    @khaledsiddiqui3313 ปีที่แล้ว

    Mashaallah sir 👍

  • @md.mahbubzaman4945
    @md.mahbubzaman4945 ปีที่แล้ว

    I am from Bangladesh, But your tips is very good. wow

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      Thank you for your support 😊❤️🏊

    • @md.mahbubzaman4945
      @md.mahbubzaman4945 ปีที่แล้ว

      Could you tell me the location of the swimming pool? please!

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      @@md.mahbubzaman4945 Ayodhya, Uttarpradesh

  • @AbhishekLakkaraju-l6j
    @AbhishekLakkaraju-l6j ปีที่แล้ว

    for leg movement cycling also can we do sir?

  • @rajeevsowale1706
    @rajeevsowale1706 ปีที่แล้ว

    Very Good Video.. very informative... 👍👍

  • @isaiahmaragalla
    @isaiahmaragalla ปีที่แล้ว

    thank you sir

  • @pratyushabali5676
    @pratyushabali5676 11 หลายเดือนก่อน

    Hey Sanju
    Your all videos are awesome water treding bilkul nahi horaha hai mujhse complete body niche jata hai kya karun plz kuch solution dijiye . actually swimming ka exam hai or 40sec water treading karna hi hai . please batayiye

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  11 หลายเดือนก่อน +1

      Exam kab hai and agar ho skte to aap apni water treading ki video mujhe gmail par send kr dijiye mai check krke bta dunga - sanujswim@gmail.com
      Gmail krte wakt spelling check kar lijiyega

  • @RajNagar-on7vg
    @RajNagar-on7vg ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @tapasdwivedi9921
    @tapasdwivedi9921 ปีที่แล้ว +1

    Bhaiya Yeh Pool Ayodhya Stadium wala hai kya?

  • @ChoteKhan-j9y
    @ChoteKhan-j9y 4 หลายเดือนก่อน

    अरे सर एक बात बताओ अगर जिसका वजन 90 किलो का वजन है और डूब रहा है तो वह कैसा आएगा आपका तो कम वजन है इसलिए पानी में नीचे जाकर ऊपर आ जाते हो भारी वजन वाला कैसे ऊपर आएगा क्या यह आसान है या नहीं

  • @muhammedsuhail8989
    @muhammedsuhail8989 4 หลายเดือนก่อน

    Bhai me aik chota sa swinng pool tha to me usme 4 ghante nahaya aur terta bhi tha magar pani se nikalne ke bad me tanki wale pani ae naha kar ayaa to jaise hi room me aakar so aise hi bed par lwt gaya lekin jab me uth rha tha to uthne ke bad mujhse khada nhi ho pa rha rha to mere jo ghut w ae upar hota h na use thigh bolte h to mahannpar bada dard rwhne laga mera paw sidha nhi ho rha tha bhai bt asaktw ho kya hua mujhe

  • @prathmeshsonpir3572
    @prathmeshsonpir3572 ปีที่แล้ว +2

    Sir I am not able to swim with head down please give some tips

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      Head down krne me kya problem aa rhi hai aapko ?

    • @prathmeshsonpir3572
      @prathmeshsonpir3572 ปีที่แล้ว +1

      Jab head upar leta hun nak mai ya mu Mai Pani chala jata hai

  • @tanyagaur1573
    @tanyagaur1573 3 หลายเดือนก่อน

    Hii

  • @deepanshugupta8625
    @deepanshugupta8625 ปีที่แล้ว +1

    mujhe Sikhna hai Delhi me Koi swimming center hai Kya Koi Batayega

  • @rohitroy8374
    @rohitroy8374 ปีที่แล้ว +2

    Water treading plz😢

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/play/PLm4qKgrgu880v7R3DThw8FjlG-WH9thjr.html

  • @ashuarslan1010
    @ashuarslan1010 3 หลายเดือนก่อน

    Sir me aap ki video bohot din se dekh raha hu or sab kuch sikh gaya hu par mujhe pool ya pani nahi mil raha hai swimming karne k liye 😢

  • @krishnabhatia9115
    @krishnabhatia9115 ปีที่แล้ว +1

    Sir agr hmari height choti hai fir kaise kare

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      Technique shi honi chahiye baki height, weight ka role 10% hai

  • @kavitatewari379
    @kavitatewari379 ปีที่แล้ว

    Sir isme hands ko Pani ke upar(I mean without using hands and only cyclin) rkhe cycling ka vedio banaiye na plz

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว

      Bnaya hai 2022 me but ek baar fir bna dunga

  • @vinay9657
    @vinay9657 ปีที่แล้ว

    सर, गहरे समुद्र में तैरने की आप अपनी वीडियो डालिए। आपकी वीडियो बहुत अच्छी होती है।

  • @udayanmustafi3963
    @udayanmustafi3963 ปีที่แล้ว +1

    🏊🏼‍♂️

  • @jayantbhatt007
    @jayantbhatt007 ปีที่แล้ว

    They will tell you we will teach you swimming in 15 days but when you open youtube you realise how broad swimming is

  • @radhikamohan1406
    @radhikamohan1406 ปีที่แล้ว

    Mere pool zyada deep nahi hain 5 se zyada , can i learn treading in shallow water first??

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว +1

      yes shallow water me sikhne ke baad ek ek step krke deep side me jana better option hai

  • @Nikshreth
    @Nikshreth 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji jab aadmi ko agar Pani ke andar kese bachale save kese kare Pani me khade hokar dumy ke sath Kuch trick idea batao

  • @gamingwithaltamashaltamash5234
    @gamingwithaltamashaltamash5234 ปีที่แล้ว +2

    Bhai aap roz pani Mai rehte ho aap bimar nhi hote kya pin me

    • @SwimmingBySanuj
      @SwimmingBySanuj  ปีที่แล้ว +3

      Machli jal ki rani hai, jivan uska pani hai

    • @Anonymous_-17
      @Anonymous_-17 ปีที่แล้ว

      @@SwimmingBySanuj 💯💯

  • @Tech_Environment
    @Tech_Environment ปีที่แล้ว

    Bhai apka location khan h i need to do learn swimming in pool

  • @prathameshvaigunde2557
    @prathameshvaigunde2557 ปีที่แล้ว

    Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii sir

  • @nasir_bali
    @nasir_bali 5 หลายเดือนก่อน +1

    T

  • @vishuprajapati4123
    @vishuprajapati4123 3 หลายเดือนก่อน

    I almost drown today😂
    Thankgod ptani kaise bach gya m
    Moat ke muh nikalkar aaya aaj

  • @skyworldgaming877
    @skyworldgaming877 ปีที่แล้ว

    Legend forget it while swimming 😂😂

  • @MukeshKumar-jw6ji
    @MukeshKumar-jw6ji ปีที่แล้ว

    Dolphin kick mujhe jyada simple lagta hai. Na haath na pair bas sab sata ke upar-neeche hote raho aur apneaap aage...na haath maarna na pair. Bas seer paani ke andar. Main to aysa hi karta hun.

  • @premmourya7060
    @premmourya7060 ปีที่แล้ว

    Sir aapki byspes tagdi lag rhi h😅