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在我初學足球時，教練常要我們做碎步。不過因為太累而經常忽略了，後來才發現碎步真的很重要！再分享一下，我防守前進中的敵人通常有兩個選擇。一是沖上前迫搶，二是慢慢的後移。不要呆呆的站在原地等球來。上前迫搶的話就要夠迅速，減少對方的反應時間。後移時也要保持合適的距離，太遠的話會失去威脅和給予對方空間。後移的作用主要是以阻嚇，減低對方的速度防止被對手突破。爭取時間讓隊友進行前後包夾。但，碎步要做好。
嗯嗯！很棒的分享唷！
几年之后再看又学到了新东西
感謝支持呀!
謝謝你
辛苦了，從你視頻裏學了很多，感謝
謝謝支持^^
很棒的講解，受益很多，謝謝
謝謝您~
谢谢，讲的很棒
感謝支持!
謝謝！
不客氣^^
感激不盡!
Thank you~
請問有沒有邊後衛跑位的教學內容？常常被罵位置不對(面對敵方邊翼進攻時到底該不該上前防守，還是保持對手與球門的傳球路徑)
後衛一對一的狀況適用於所有後衛呀! 該不該上前防守是根據隊友的站位和當下狀況而有變動, 沒有準確的答案
能出一集不靠速度，單刀要怎過人嗎?之前單刀角度被封起來，根本沒起腳機會
不靠速度就只能用重心和假動作慢慢騙對方出腳啦~基本上職業球員大多都不是用速度過人的...這又回歸到更基本的盤帶重心和節奏的問題了
想問一下 1個人如何練高空球 想練習控高空球 踢球時 隊友傳高空球 我總是控不好 會彈走
要不就對牆~不然就是往正上方踢自己停囉!
Jason Hsu 翔翔 謝謝你
翔翔，關於電梯球，我想問是不是一定要把腳壓踝壓低？如果我的腳踝像用內側踢時的一樣可以踢得到嗎?
可以呀! David Luiz 就是這樣踢的呀 ( th-cam.com/video/pAUGJpu6FKo/w-d-xo.html )
你大概在幾歲開始觸碰足球，還有你花多久練起這些球技球感，謝謝
具體數字很難講，我國小只踢了兩年球隊，國高中幾乎沒碰球，大學才又開始練球的，大學那時候每天都會練個兩小時，之後練花式練比較勤，一天都會練到4小時以上
我是非常厉害传球的,教练说我适合当中场球员,可是我不清楚我是适合打中间还是旁边,你能告诉我吗
要看你的能力而定了，中間比起旁邊的當然會更累，要跑更多，視野要更大，中場中通常是全隊進攻司令官，如果可以不妨先試試看，真的不行再去邊路吧！
👍
茅塞顿开👍
哈~感謝支持
5人制的小场地，似乎带球过人变的更难。
恩恩確實~但也因為平地所以速度可以更快
可是我會把對方壓在邊線位置，不讓他傳中，這樣子的防守可以嗎？
可以呀！選擇你好防守的方式就好了，引導對方往你容易處理的方向去
所以遇到速度快的 基本上就是卡住他嗎？
能卡的住當然就是去卡他, 速度快的要保持的距離要稍微再遠一點, 沒把握盡量別主動出腳...等待隊友來封鎖他的空間
想跟翔翔一對一
呵呵~有機會的話
重点还是速度
當然囉! 但不等於越快越好, 步頻的訓練在於掌握自身節奏, 能夠忽快忽慢讓對手跟不上才是最重要的, 只追求快是沒有意義的
Messi都是忽快忽慢！
th-cam.com/video/ZDbuCdVpl14/w-d-xo.html你觉得这场比赛精彩吗？
還好吧! 那防守感覺像是業餘的~實力太懸殊沒什麼好看的...領先那隊就是用基本觀念踢而已, 完全不需要戰術
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
在我初學足球時，教練常要我們做碎步。不過因為太累而經常忽略了，後來才發現碎步真的很重要！再分享一下，我防守前進中的敵人通常有兩個選擇。一是沖上前迫搶，二是慢慢的後移。不要呆呆的站在原地等球來。上前迫搶的話就要夠迅速，減少對方的反應時間。後移時也要保持合適的距離，太遠的話會失去威脅和給予對方空間。後移的作用主要是以阻嚇，減低對方的速度防止被對手突破。爭取時間讓隊友進行前後包夾。但，碎步要做好。
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能出一集不靠速度，單刀要怎過人嗎?之前單刀角度被封起來，根本沒起腳機會
不靠速度就只能用重心和假動作慢慢騙對方出腳啦~基本上職業球員大多都不是用速度過人的...這又回歸到更基本的盤帶重心和節奏的問題了
想問一下 1個人如何練高空球 想練習控高空球 踢球時 隊友傳高空球 我總是控不好 會彈走
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Jason Hsu 翔翔 謝謝你
翔翔，關於電梯球，我想問是不是一定要把腳壓踝壓低？如果我的腳踝像用內側踢時的一樣可以踢得到嗎?
可以呀! David Luiz 就是這樣踢的呀 ( th-cam.com/video/pAUGJpu6FKo/w-d-xo.html )
你大概在幾歲開始觸碰足球，還有你花多久練起這些球技球感，謝謝
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我是非常厉害传球的,教练说我适合当中场球员,可是我不清楚我是适合打中间还是旁边,你能告诉我吗
要看你的能力而定了，中間比起旁邊的當然會更累，要跑更多，視野要更大，中場中通常是全隊進攻司令官，如果可以不妨先試試看，真的不行再去邊路吧！
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5人制的小场地，似乎带球过人变的更难。
恩恩確實~但也因為平地所以速度可以更快
可是我會把對方壓在邊線位置，不讓他傳中，這樣子的防守可以嗎？
可以呀！選擇你好防守的方式就好了，引導對方往你容易處理的方向去
所以遇到速度快的 基本上就是卡住他嗎？
能卡的住當然就是去卡他, 速度快的要保持的距離要稍微再遠一點, 沒把握盡量別主動出腳...等待隊友來封鎖他的空間
想跟翔翔一對一
呵呵~有機會的話
重点还是速度
當然囉! 但不等於越快越好, 步頻的訓練在於掌握自身節奏, 能夠忽快忽慢讓對手跟不上才是最重要的, 只追求快是沒有意義的
Messi都是忽快忽慢！
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你觉得这场比赛精彩吗？
還好吧! 那防守感覺像是業餘的~實力太懸殊沒什麼好看的...領先那隊就是用基本觀念踢而已, 完全不需要戰術
👍
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