ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- В видео говорится о неочевидных на первый взгляд обстоятельствах влияющих на жизнь пациента после эндопротезирования сустава. Как влияет иммунитет, как влияет питание, как улучшить состояние организма.
Простые, понятные видео по теме питания и иммунитета. Закаливание:
• Как Реально Укрепить И...
• Video
• Video
• КОНТРАСТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:...
• МОЖЕТ ЛИ БАНЯ СПАСТИ Т...
cyberleninka.r...
www.ncbi.nlm.n...
Питание:
• ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ГОЛОД...
Потребление мяса и вероятность онкологии: www.ncbi.nlm.n...
Большое спасибо. Всё разложено по полочкам. Просто у молодых иммунитет сам по себе крепче. А как его укреплять в пожилом возрасте никто не говорит. Сейчас закаляться уже поздно. Нужно время после эндопротезирования. Одни вопросы. Но Вы, Филипп, на многое даёте ответ в своих видео. И правда в комментарии, коли мы пришли к замене сустава, должны жить дальше, учиться и прислушиваться к Вашим рекомендациям.👌👍😊
Закаливаться не поздно никогда. Более того, закаливание, как и другие процедуры для здоровья вот так без причины в голову не приходят. Сначала, как правило, человек приобретает проблему, а потом начинает думать как себя усилить. Как говорится пока жареный петух не клюнет. А проблемы возникают с возрастом, поэтому и закаливание, и другие процедуры БОЛЬШИНСТВО начинает выполнять уже за 50-60 и это ОЧЕНЬ хорошо и не поздно. Подождите 3 -4 месяца после операции и начинайте понемногу привыкать к холодной воде.
Иммунитет можно поднять в любом возрасте ! Для это необходимы занятия спортом( ограниченно), это определенное питание ,витамины , быть чаще на солнце, для набора витамина Д ! Вот и поднимете, ! Е если жить как попало, то и в 30 окт иммунитета не будет!
Филлип! Прослушала несколько видео, нашла ответы на вопросы, которые задавала ранее. Прочитала кому- то ваш ответ, что не отвечаете на вопросы, если уже было видео.
Что я хочу сказать.. я вас не люблю, я вас просто обожаю 😊 Спасибо Вам за ваш труд 🙏🏻👍🏼👏🏼
Присоединяюсь.!!
Спасибо Филипп, совершенно согласна насчет пользы движения/спорта, особенно кардио. Я принимаю контрастный/холодный душ с 18 лет и получаю от этого удовольствие. Летом, когда отдыхаю на море в Болгарии, особенно, помому что холодная вода в душе там ледяная идет всегда, даже в самую жару. Но вот как вы сказали тут "плавать в холодной воде" - это смерть для суставов, ни в коем случае нельзя. А насчет питания - потребности индивидуальны. Мой отец, академик, профессор химии изучал этот вопрос и говорил "одни люди очень любят мясо, другие могут вообще обходиться, потому что потребности зависят от строения белка индивидуума, его состава аминокислот". Так что для некоторых жизнь без мяса будет тяжелой, важно просто выбирать лучшее и правильно его готовить.
Здравствуйте. Спасибо большое за ролик. Я думаю если мы пришли к эндопротезированию в итоге, то нужно с этим жить и как можно полноценее. А для этого надо любить себя, беречь себя, работать над собой, относиться с благодарностью к врачам за то, что они для нас сделали. Здоровья всем!
Очень к месту полезное видео!
К сожалению не нашла ссылок под видео....
Обливание-питание-движение!!!
Простая схемка,а как сложно перебороть себя-НО НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Мы перестроили питание- уже в течении 4 лет в рационе больше продуктов растительного протсхождения,у мужа исчезли ревматические боли!Покупаем меньше,но следим за качеством-если есть возможность только био и с высшей категорией DEMETR-эта марка в Германии исключает использование химии и прочего в продуктах вообще!Пусть дороже,но зато стали меньше покупать и соответственно меньше употреблять,что очень положительно сказывается на всем...
Вот как-то так...
Спасибо Вам огромное за видео-буду пробовать обливание,хотя очень сильно нужно себя перебороть-но НУЖНО!!!
Теряю форму, то отвечу Вам не то что нужно, то ссылки не размещу :( Скоро в описание добавлю.
@@artusmed Просто у Вас много забот!!!
Спасибо огромное за ответ!
Я преклоняюсь перед Вами-Вы на все находите время!
Берегите себя!
Спасибо большущее !))
Спасибо большое вам за ваши полезные видео! Мне 39лет. Год назад менял левый тазобедренный, 9 месяцев назад правый. В Пироговской, Москва. Керамика-полиэтилен. Реабилитировался дома, т.к. с реабилитацией в России просто беда. Спасибо ЮТУБУ и таким, как ВЫ. Очень доходчиво и верно всё объясняете. Очень быстро восстановился. Через 3 месяца после второй операции вышел на работу. Работаю Су-шефом в ресторане. Иногда приходится по 12 часов стоять на ногах. Боюсь, что износ идёт усиленный. Хотя тяжести не поднимаю, вес 70кг, рост 176. Может я ошибаюсь и при статическом стоянии не идёт износ?)) ИЛИ ВСЁ ТАКИ НУЖНО МЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ?😔 Боюсь к 40 годам поздновато что то новое (офисное) изучать. Подскажите, как быть? 😉Буду очень вам признателен. Лайк и подписка. ⭐⭐⭐⭐⭐Буду с интересом ждать ваши новые видео. 🙂
Износа нет только в горизонтальном положении :) в вертикальном положении он есть всегда, но это не повод сильно заморачиваться. Если боли нет после такой работы, то забудьте про протез и живите как нравится.
Спасибо🕺
Что за настрой? на сл. неделе буду ставить эндопротез правого тазобедренного... я вот в 53 еще не думаю что поздновато что то изучать, хочу на больничном освоить пару языков для вэб.програмирования, почти с нулевыми знаниями:-) и да, доктор, сами Вы после 50-ти пожилой,
извиняюсь ..:-)))
Очень познавательное видео, спасибо!
Здравствуйте, Филипп! (надеюсь не ошиблась с именем). Я просто в отчаяньи, у меня страх и паника! 8 сентября мне сделалали эндопротезирование тазобедренного сустава. Операция и востановление первые дни в больнице прошли прошли отлично. Без болей и воспалений. Но 24 сентября я выписалась домой (это на 16-й день после операции) и волшебным образом подхватила от родственников ковид. Меня не пугает сам ковид, протекает относительно легко, только очень сильная слабость. Меня пугает то, как ковид может отразиться на протезе. Я просто в панике! Плачу целами днями, в голове рисуются страшные картины. Я знаю, что Вы не сторонник паники пациентов. Обожаю все Ваши видео. Я знаю насколько Вы заняты и к Вам приходят миллион сообщений. Но может и мое Вы не оставите без внимания. Прошу - скажите насколько страшны последствия ковида для протеза. И какие препараты можно пропить, что бы снизить риски? Сейчас никаких болей и видимых воспалений нет. Но страх огромен.
С огромной надеждой, Валентина, 44 года, Ульяновск.
Здравствуйте, Валентина!
Ничего ни на чем не отразится, выбросьте из головы. Ничего пропивать не нужно, кроме как то, что назначат врачи.
Классное видео.Кстати ,после операции мало двигалась и набрала вес.Слушаю доктора Берга,сижу на Кето.Похудела и ещё в процессе..Над вашим видео задумалась ..И еще- обливаться обязательно ,,с головой,,?😊
Суть в том чтобы начать и не останавливаться. Можете хоть пятки начать обливать для начала. Но в течение пары месяцев дойти до всего тела. Голову можно не обливать, но когда втянитесь, то сами захотите.
@@artusmed Дело не в том ,что я не хочу,на работу выхожу в пять утра,долго сушить Спасибо за ответ.Я там вам писала,прошло пол года все окей,подхудала и начались прострелы в мышцу,в колено Может я сильно ,,быстро стала активной,,? К врачу пойду,но это оооочень долго.Я в Польше.
Спасибо
Здравствуйте доктор. У меня подозрения на аутоимунный териодит. Можно ли мне менять сустав?
Спасибо доктор.
После операции на тазобедренном суставе все видео я Ваши посмотрела,очень много ответов для себя нашла.
А после этого видео ещё переосмыслила образ жизни после операции.Буду закалять и питание подкорректирую.
Спасибо, хоть на кого-то действует :):):)
@@artusmed Филипп,можно ещё спросить-уточнить,угол 90 градусов соблюдаю лучше до 6 месяцев,а вот не пойму,про упражнения говорили в зале позже,все ясно,а наклоны сидя для обрезания ногтей после 6 месяцев,можно смело?
Смело, вот прям смело, с разбегу и без предосторожностей нельзя НИКОГДА. Но аккуратно и прислушиваясь к своим ощущениям можно и через 2-3 месяца после операции и тем более через 6.
Здравствуйте! Огромное спасибо за Ваши видео. Подскажите пожалуйста, у меня хранический катаральный фарингит. Предстоить операция по энд. ТЗБ сустава через месяц. ЛОР врач говорит, что можно идти на операцию. Как мне дополнительно провериться в данной ситуации?
Здравствуйте! Главное чтобы он не был инфекционным. У вас стрептококки, стафилококки и прочие «друзья»?
Мазок из зева не делал. Анализы крови все в норм. По мнению врача причина хр.фарингита искревление перегородки носа.
Не хочу и не имею права никого учить, но я бы себя любимого проверил и сделал мазок,
Спасибо за совет, сделаю обязательно.
Посоветуйте какой єфективний препарат можно принимать чтоби небило остеопороза после єндопротєзирования в т б суставе на Украине в бльнице всем прооперированним больним прописивают препарат ,,ОСТЄОГЕНОН,, что ви можете сказать о нем если знаете.
Не посоветую к сожалению.
Спасибо за выпуск. А где ссылки в описании?
Ну хоть кто-то заметил что ссылок не указал, забыл :( А вам какие интересны - на английскоми и заумные или могу пару роликов с Ютуба показать(не моих), там все предельно понятно и с картнками :)?
@@artusmed можно и на английском.
Добавил в описание.
@@artusmed спасибо
Не могу найти ссылку помогите!?
Здравствуйте , скажите пожалуйста . У меня замена коленного сустава , пошло 2,5 месяца .Но колено отечное и непонятные боли ...На приёме доктор говорит что это нормально . Спасибо
Здравствуйте! Вопроса к сожалению не увидел.
@@artusmed Я имею ввиду отек и боли , такие тянующие это нормально ...
Это не нормально в целом, но может быть нормально для Вашего случая. Нужно видеть всю картину целиком. Какой вы пациент, как вовремя была сделана операция, как качественно, какая реабилитация и т.д.
@@artusmed спасибо , понятно
Я уже писала вам мне 77 лет весь организм здоров относительно возраста( недавно делала операцию на желчном пузыре) все анализы хорошие ,после операции быстро восстановилась.У меня гонартроз обеих коленных суставов ,слева сильные боли7 лет болею активно прохожу лечение ,а сустав все больше болит.Можно или нужно делать замену сустава в моем возрасте? Взяла направление на анализы, но сильно сомневаюсь подскажите доктор!
Посмотрите вот это видео пожалуйста th-cam.com/video/yvQWoYlPDtY/w-d-xo.html
Делать нужно,лежала на операции ,были больные с ТБС и коленным суставами и меняли за 80 лет.
Пожалуйста посоветуйте, после операции перелом шейки бедра, прошло полгода. Не могу наклониться, чтобы надеть носок, надеваю с полотенцем, как Вы показали. Но не могу подстричь ногти, а парикмахерские не работают теперь.
Что посоветовать?
Филипп, ждём от Вас видео, остеосинтез - перелом шейки бедра. Лично от Вас хочется услышать, всё всё об этом. Спасибо огромное за информацию, которую Вы нам рассказываете. БЛАГОПОЛУЧИЯ Вам!
Скажите а что вы думаете о бане после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Можно, но осторожно :)
Спасибо
Привет Артур, меня оперировали 5 раз ,последняя операция была 5_сентября но я еще хожу с двумя костылями, у меня плюс ревматизм , мне нужно ставить укол раз в неделю метотрексат но ябоюсь,что суставу будет хуже..Посоветуйте , что делать.
Здравствуйте,уважаемый доктор! Как узнать,есть ли инфекция в суставе,как это проявляется? Я вот не удержалась и простыла,теперь боюсь.Лечилась сама,без антибиотиков.Спасибо вам за очередной ликбез!
Простуда совсем не означает обязательную инфекцию эндопротеза. Вы что думаете миллионы людей с эндопротезами после простуды сразу имеют осложнения? Конечно нет. Не переживайте.
Более того, антибиотики нельзя пить бездумно, без показаний, это еще больший вред принесет.
А любые проблемы проявляются болью и только ей в первую очередь.
@@artusmed Спасибо!😘
Да, питание привычное, "скоростное" так трудно изменить. Беэ мяса испытываешь чувство голода. Да и сладкого всегда хочется, хочется не нам, а нашим микропаразитам, которые построили внутри нас целые колонии. (см. Видео Ар кадия Оздобы) Они и есть наши опухоли, они питаются непереваренными белками и пр. Они способствуют разрушению костной системы. Доктор прав, иммунитет поддерживается прежде всего прав. питанием.
Я обливалась холодной водой 20лет, по системе Иванова,но потом очень сильно простудилась и, к сожалению, пришлось прекратить. Сейчас очень хочется набрать ведро холодной воды и пойти на улицу облиться,стоя босыми ногами на Земле, но уже побаиваюсь.
Здравствуйте.У меня тоже хронический тонзиллит в данный момент.И я оперировался ТБС 3 месяца назад.В данный момент я только утром вытираю слизистую выделение ,которое приходит или из-за рта или из носа и дальше весь день все нормально.Может ли такой случай влиять как то на ТБС?
Стрептококк есть? Мазок делали? АСЛО какой показатель?
@@artusmed Никакого анализа не дала по этому поводу? А какие именно надо давать? Посоветуйте пожалуйста и я сдам немедленно.
А откуда знаете тогда что у Вас тонзиллит?
А в целом нужно пойти к ЛОРу и сказать, что беспокоит много лет горло, хочу здать анализы, мазок, кровь на АСЛО и возможно другие показатели. Вам все расскажут и непременно скажут, что даже если все анализы плохие, то ничего удалять не нужно :) потому что миндалины это очень важный элемент иммунной системы :) Я на операции настоял, так как понимал что само ничего не пройдет, а инфекция в горле присутствует постоянно.
@@artusmed Недавно немного побеспокоилась на счёт миндали и пошла к ЛОРУ и она просто смотрела и сказала что хронический тонзиллит.Почистила и помыла миндали и написала лекарство от тонзиллита.Но никакой анализ не просили. Просто врач сказал ,что надо было удалить миндали до операции ТБС. А можно ли в таком возрасте (46 лет) удалит миндали? А если можно , лучше удалить их,чтобы было спокойно на счёт инфекций?
@@artusmed И ещё спасибо,что так тщательно отвечаете на все вопросы и за ваши полезные видео.
Здраствуйте у меня была ,операция позамене тазабедреного ,но я,принимаю метипред и за того ,что С Р Б высокое ,ревматолог прописал но он бьет по иммунитету ,если закаливатся будет толк.
О да, вы правы! Я лично ежедневно занималась гимнастикой, плюс 3 км до работы пешком,8 лет до операции,с артрозом 3-4 ст.Было ли больно? Конечно да!А я через не могу.Зато сейчас гораздо легче, восстанавление идёт полным ходом.
Здравствуйте,хочу сказать спасибо за столь содержательные видео и поделится своими опасениями,скоро 3 месяца как мне сделали операцию по замене тазобедренного сустава,но..я все еще на костылях из-за того что во время операции при установке эндопротеза треснула бедренная кость,о чем я узнала случайно,врачи же сперва ничего не сказали,2 месяца я ходила не нагружая оперированную ногу,сейчас немного приступаю..местный травматолог у которого я на больничном почти ничего не говорит,единственное,что мне удалось буквально выпытать у него,это то что костной мозоли он не видит..делаю упражнения,которые мне дали в клинике(делали в г.Новокузнецке Кемеровской области) и часть взяла из инета и от Бубновского..кто с таким столкнулся?Буду рада любым рекомендациям.. бедренную кость укрепили проволокой,что видно на снимке.. Денситометрия показывала остеопороз,о чем я неоднократно говорила и хирургу и терапевту,которая осуществлялся отбор на операцию...очень не хочу весь остаток жизни провести на костылях,мне 57 лет..
Ирина, можете отправить нам на info@artusmed.ru свой снимок, написать что конкретно Вас интересует в этой ситуации и указать номер телефона. Мы посмотрим и наговорим Вам голосом наши мысли, потому что печатать долго.
Ирина, Здравствуйте. Как фамилия врача, который вас оперировал?
В Гранд-Медике?
Какие цифры остеопороза?
Добрый вечер!!! Подскажите пож., можно ли после двух месяцев после операции на т/з суставе применять контрастный душ??? Врач разрешил бассейн, плаваю давно, и всегда после бассейна, делала себе контрастный душ.
Нужно!!! Я через неделю после операции в него полез )
@@artusmed Спасибо большое за ответ. Вы меня возвпащаете к жизни.
😍😍😍🤗👌👌
В пожилом возрасте иммунитет слабее,чем в молодом т.е. организм меньше ,сопротевляется поэтому эндопротез лучше приживается,так мне говорили в институте ортопедии куда я езжу на консультацию г.Иркутск ,видимо, они не правы?
Почему они не правы?
Любая пища перевариваеться, а не только мясо, первобытные люди ели в основном мясо, углеводи в нашу жизнь принес прогресс, кушайте мясо и не забивайте голову, ни в одном продукте нет такого набора аминокислот как в мясе, молоке, яйцах, вопрос о съеденном количестве, мясо птицы, рыба, говядина, (правильно приготовленные) в сочетании с овощами это кладезь полезных витаминов, а востальном я полностью согласен, 👌👌👌
Я ждал такого комментария :)
1) Первобытные люди НЕ ели в основном мясо. У первобытных людей и орудий то не было его добывать, мясо в рационе появилось позже, гораздо. Это как бы исторический факт :)
А когда стали есть мясо, то тогда во-первых мясо было ДРУГОЕ, во-вторых чтобы его съесть надо было не в холодильник заглянуть, а бегать сутки или больше за зверем и только потом он мог съесть мясо(грубо говоря). Тогда толстых людей не было.
2) Зачем человеку в 50-60 лет аминокислоты, витамины и прочее? Это очень сильно приувеличено, надобность этих элементов из мяса.
3) В видео сказано, что мясо можно есть по разному. Раз в неделю-две, хорошую говядину - это прекрасно. А каждый день, утром колбаску, в обед котлетки, а вечером супчик или пельмени это уже другое. Но и то, и то называется "я ем мясо".
А так то конечно, переваривается все подряд :)
@@artusmed Да, колбасу в унитаз, извините, я подумал вы демонизируете мясо, ведь мы состоим из белка, так где его брать как не в мясе, спасибо еще раз, ваше видео очень помогают☝️☝️☝️
Не, я не их "этих" :) Все в меру, и спорт, и мясо, и реабилитация!
Уважаемый доктор,болею РА,были ли у вас случаи замены обоих тазобедренных и коленных суставов?может есть советы?
Советы по поводу чего?
Я п'ю каждий день козине молоко і ніколи не болію
Ну что пропил курс антибиотиков,сдал анализы есть улучшение ,показатели улучшились в разы ,посев из сустава не нашли нечего ,завтра на приём со снимком.
УРА!!!
Но жёстко жёстко сбавил обороты по занятиям,работаю.с утра просыпаюсь ,конечно забываю,что сделал операцию,но к вечеру всё равно не большой отёк есть ,говорят последствия детских операций я их 6 перенёс .
Но вот закаливание,это не моё. Пробовала пару раз,не могу с собой справиться.
Вы знаете, оно ничье, это закаливание :) Нет людей которые вместо приятного массажа выберут обливание холодной водой. Потому что первое это очень приятно, второе совсем нет, как минимум первое время. Тут дело лично каждого, кто на что горазд :)
@@artusmed Согласна,о вкусах не спорят.Польза то есть,доказано.
я не услышал ответов на интересующий меня вопрос: срок службы эндопротеза? в моем случае это протез ТБС OXINIUM on XLPE