【明日から】1年後を確実に変える小さな習慣

[@gutu7299]

私は日記26年間書いてます。後で見ると役立ちます。いい事だと思います。

[@user-uq9wn3te5h]

振り返ったりしますか？？？

[@gutu7299]

@@user-uq9wn3te5h 時々します。こんなときもあったんだなとか思います。

[@岡田LOVE]

どのようなことを記録していますか❓

[@gutu7299]

@@岡田LOVE 主に仕事の内容やその時の気持ち等です。

[@En-zy5lv]

26年も続けてるのはすごいですね！

[@soja1780]

日々の習慣だけが自分を支えてくれるのがよくわかります。

[@yuuyuuland]

日記、さっそく今日からはじめてみます💡

[@seijidaisuki]

めっちゃ偉い人が朝早く会社に来てトイレ掃除を率先してやっていました。
その理由がようやく分かりました。

[@たけ-i6m]

日記で吐き出すのはめっちゃいい👍

[@user-rd7pf6ez6t]

僕もこの本を読んで小さな習慣を活用しようとして最初は英語の単語を朝起きて1つ見るなどの小さな習慣を実行していたのですがやはり毎日の勉強計画等を顧みると小さな習慣が足りないことに気づきどうすればいいのか困惑しています今は結局小さな習慣を立てて上手く活用ができません

[@user-rd7pf6ez6t]

自分の毎日のルーティンとなかなかマッチが難しいです

[@bakapositive4880]

すごくタメになりました！
いやらしい質問なのですが、これは誰かが1年行った結果なのでしょうか？
ちょっと気になりました。

[@kt.1051]

毎日の読書や新聞の要約をノートに一行まとめる事を最近始めました。感想や自分の考えを足す事で日記にもなりそうなんで、やってみます。

[@sugoi1048]

自分中心的な行動が多かったので
他者貢献の行動をしていきたいです。

[@愛子-v3h]

ありがとうございます。

[@G-pan-taro]

いつも有益な情報のアップありがとうございます。
自分に必要な考え方をインストールしていきたいと思います。
1点、お願いなのですが、音量を上げることは難しいでしょうか？
他のTH-camに比べて、ボリュームが2，3段階小さく感じられます。
内容が非常に素晴らしいので、ご検討いただけますと幸いです。

[@tubeyoutube3157]

デジタルデトックス！
やってみようか！

[@トランクス-s2l]

日記書くのはいいよね
自分の思考を客観視できるし

[@50代からの充実セカンドライフ金]

こんにちは。スマホは見ちゃいますぅ〜あーーーー汗

[@panta007]

生活の中で組み込むことを意識しています！

[@くま-g4t]

みんな左利きなんだよなー

[@sugoi1048]

最近、メモを取るようになりました。

[@西谷圭]

前田裕二さん式のメモなら欠かさずにやっています✍️

[@ひろりん-w3l]

以前年金を払っていないと言っていた友達ともめた事がありました。年金を払わないのは自由ですが、年金を払わないことのデメリットも考えた方がいいと。でもそれが上から目線とされてその友達は離れていきました。まあ、実家暮らしだし良いのかな…ただ、金銭的な価値観の違いは付き合っていても疲れる(将来的なことを考えるとその人が苦しんでいる姿を想像して苦しいので)ある程度の距離感を置いて使った方が良いのかもしれないと思いました。

[@asamolih808]

日常生活を書くのではなく、仕事の事を書く日記をつけてみよう。

[@トランクス-s2l]

トイレ掃除とか人がしたくないことを率先してやる
自分から遊び誘ったりやりたいことをしてみたりするのも自分からやらないとね
受け身になっても相手に振り回されるから

[@crossmizore2789]

メモ
1. 記憶 メモをとる笑
2.携帯メモ帳、ペン
3.日記　ミス防止 手書き 文章力

[@xLyfr7]

トイレ掃除やります！

[@わたなべふみ-t1g]

日記も良いと思うけど
自分史も反省材料には良いと思う‥

[@君の尊師]

日記とデジタルデトックスやろう
割と他はしていた

[@ゆきかぜにゃあ]

upありがとうございますω`))小さな習慣大切ですねω・))

[@kamabookradioch6705]

トイレ掃除にそんな効果があったんですね！
気づいたときに掃除！
やってみます！！

[@kacchan358]

トイレ掃除をすると臨時収入が
あるかもです🍀
小林正観さんが教えてくれた教訓
です😉👍️🎶

[@gamelevelarts4831]

「メモを取る」と、メモしました。

[@トラムササビ]

いいね👍👍

[@KJ-mh6tm]

トイレ掃除も慣れてしまえばなんの意味もない

[@kenneth747]

全然小さな習慣じゃないやん
日記とかめんどいンゴ