@@moncefmoncef8284 الكوتش عندو دور كبير. انا عملت اربع حصص وفي الحصه الاخيره خفت كثير. وقلت مستحيل اتعلم. لكن حاليا ابحث من جديد...احبب رياضه لي هي السباحه وإنما الخوف اكتشفت انه عاءق كبير...
كلامك مش منطقي السلم موجود عشان لما يكون على سطح الميا يطلع بيه برا حمام السباحة مش عشان يطلع من تحت المياه لو على منطقك انت محتاج سلالم بمحيط حمام السباحة كله لانك متضمنش ان يكون السلم جمبك عموما بيكون في الاماكن المحترمة شخص انقاذ موجود دايما لو فيه حد بيغرق لو قدر الله
ترا طريقة سهلة جداً جداً انا والله العظيم مانيب محترف سباحة واغوص كذا الطريقة بكل سهولة واختصار ، قبل ماتغوص طلع كل الهواء الي بصدرك وغوص بتشوف نفسك تنزل تحت
@@mahmoudjordan6763هو لم يغص كما رأيت في بداية الفيديو خرج نصف جسده من الماء و قام بدفع نفسه الي داخل الماء بقوة لينزل مسافة نصف متر او متر ثم ترك نفسه لتنزل الي الاسفل و عندما وصل و لمس سطح الارض قام بدفع نفسه برجله ليقطع مسافة متر او متر و نصف و عندما توقف جسمه عن الصعود قام بالسباحة الي فوق - الموضوع فعلاً بسيط لو متعلم سباحة
علموا بناتكم هذه الأمور ❤️ 1 - ضعي يدك علي صدرك عندما تريدين التقاط شيء عن الأرض من باب الستر لنفسك . 2 - لا تضعي قدما فوق قدم أمام الرجال أبدا ، واجلسي واقدامك قريبه من بعضها . 3- لاتصعدي السلم ومن خلفك رجل ، بل قفي ف الزاويه واصعدي بعده . 4 -لاتركبي في المصعد مع رجل غريب ! أنتظري خروجه ثم أصعدي بعدها . 5 -أبتسمي بهدوء ولاتضحكين بصوت مرتفع . 6 - لاتصافحي بيدك غير المحارم فقط . 7 -أجعلي دائما مسافه بينك وبين أي شخص تتحدثين معه . 8 - دائما اجعلي حدود ف التعامل مع اي شخص مهما كانت قرابته واحفظي وقارك . 9 -لاتمازحي صديقاتك ف الشارع واحفظي أدب الطريق . 10 -أنتبهي عند دخول الناس مكان وجودك ،وقفي احتراما للكبير ، واجلسي علي كرسيك المتعب وكبير السن ، لتنالي الأجر . 11 -تجنبي أرسال أبنتك الي المحلات بلباس مكشوف وضاغط ، ونبهيها عن عدم التقرب من البائع أو البقاء مدة طويلة في المحل . 12 - الرجال في الشارع غرباء من دون الأب ، فلا يجب التحدث لأحد فهناك مرضي نفسيا بالتحرش . 13- عندنا تنزلي لتحملي شيئا من الأرض أو تشاهدي شيئا ما في محل او السوق أو مكان عام ، تجنبي وضعيه الركوع ، ومن الأفضل أن تنزلي جلوسا ثم قفي .. حتي لاتظهري في وضعيه محرجه ولاينكشف جسمك من الخلف . 14 -لاتسردي كل حياتك ف الحافله أو الموصلات العامه ، ولاترفعي صوتك واكتفي بالتسبيح بهدوء . قد يري البعض هذه السلوكيات أندثرت وانتهت لكن دورنا أن نعيدها فهي جزء أصيل من ديننا العظيم ودمتم في رعاية الله وحفظه تحياتي🇪🇬 مجرد نصيحه
@@cn9.6 كنت كنت لاتكبر ولاشي كنت حذفته عشان اتاكد .. وتاكدت فعلا هو اثر عن عمر ابن الخطاب وليس حديثا .. راجع معلوماتك .. وعلى ايش انت مقهور ليش قلنا عمر ابن الخطاب 😏
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️ - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️ كثرة الاستغفار هي مفتاح لأبواب المغفرة والفرَج ، والرزق والبركة 🌱 استغفر الله العظيم لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات . استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه يامُحبين النبي صلوا عليه | اللهٌم صلّ وسلم على نبينا مٌحمد وعلى الهِ وصحبه اجمعين - الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء ياربّ أنت أعلم مافي نفسي وقلبي ، اللهٌم إجبر قلبي و أرح عقلي ، اللهٌم يسر أمري و اذهب همي واقضِ حوائج في قلبي لا يعلمها الا انت اللهم لا تدع لي أمراً إلا يسرته ولا حُلماً إلا حققته ولا أمنية إلا أسعدتني بالعيش في جمال واقعها ولا دعاء إلا أثلجت صدري بقبوله ، اللهم حقق لي ما أتمناه, وأجمع بيني وبين فرحتي و سعادتي و توفيقي و إرتياحي و كل أمر تعلم انه خير لي أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي وعسّر تيسيري ، أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كبائر ذنوبي وصغائرها .. اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفُ عنّا .. استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه اللهم أبعد عنا أذى الدنيا وحيرة النفس ، وحزن الليل ، وبكاء القلب وموت الضمير ، وسوء الخاتمة . اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الحال والأهل والمال والأبناء وحسن الأداء وبركة العطاء . اللهم اكتب لنا صحة الابدان ، اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا . صــــلو عــــلى نبيــــنا مُحمد ﷺ 🕊 يامغيث ، يامغيث ، يامغيث اغثني ويسر لي امري وفرج همي واشرح صدري وارحمني برحمتك، يارب اغفر جميع ذنوبي التي اعلمها والتي لا اعلمها، يارب انت الكريم انت الغفور انت الحي القيوم، يارب ان كان هناك ذنب يحول بيني وبين استجابتك لدعائي فيارب اغفره لي وارزقني من حيث لا احتسب 🍃 اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولا يغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني ، إنك أنت الغفور الرحيم _ اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة فإنك تعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور يارب سامحني على كل صلاة تركتها وكل صلاة أخرتها واجعلني يارب محافظاً عليها وثبتني يارب على دينك, اللهُمَّ فردوسًا لا أفقد فيه أحد ، ونعيمًا غير مقطوع ، و لذّةً بنُّور وجهك تغشاني غدوًا وعشيًا - اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت - اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك - اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار - اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا - اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء - اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب - اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين - اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين - اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات -اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين اذكــــر الله يـــــذكرك - سُــــبـــحــــان الله - الـــحــمــد لله - لا إلـــه إلا الله - اللهُ أكـــبــــر - سُـبــحــان الله و بــحــمــده - سُــبــحــان الله الــعــظــيــم - استغفر الله العظيم و أتوبُ إليهِ - لا حول و لا قوة إلا بالله - اللهُم صل وسلم على نبينا محمد - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ. - حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. - حـسـبـنـا اللـــه ونـعـم الوكـيـل -اللهم ارزقنــي من حيث لااحتسب -اللهم ثبت قلبي على طاعتك و دينك - يارب عفوك ورضاك والجــنــه -اللهم احسن خاتــمــتــي -اللهم اجرني من عذاب النار ركعةٌ يركعها العبد في جوف الليل، خيرٌ له من الدنيا وما فيها". فأي شرف أن يصطفيك الله لمناجاته فإن لم تكن من المصلين ( الوتر ❤️) فدع اسمك يذكروا في السماء من المستغفرين ﴿ والمُسْتَغْفِرينَ بالأسْحَار ﴾ اكسروا هدوء الليل ﺑصوت إستغَفاركم فهناك ربٌ غَفور يقُول: هَل من مُستغفر فأغفرَ له ؟ لنكن من المستغفرين بالأسحار أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي وعسّر تيسيري ، أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كبائر ذنوبي وصغائرها .. استغفر الله العظيم وآتوب إليه لاتنسونا من صالح دعاءكم أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
@@RRe-sp1brشيل من راسك فكرة الخوف اول مايجيك تفكير الخوف تخلص منه وفكر انه سهل وهيّن اهم شيء انك تعيدها مره ومرتين وثلاث وعشر وميه وراح تنجح صدقني مافي ابشع من ان الخوف يسيطر على عقلك خذ نفس عميق كل ما جاك الخوف وخلك دائما متفائل وتخلص من كل الطاقة والأفكار السلبية اللي تجيك كل الذين نجحوا تعثروا وسقطوا ورجعوا لنفس المسار ونجحوا الإصرار يحقق المستحيل
والله انا اعرف اسبح بس الغوص ماانزل ابدا حتى لو فلت جسمي يطفو ماينزل ابدا حتى وانا واقفه مدري ايش السبب حتى المدربه تطلع على ظهري عشان تنزلني وترفعني المويه 😂😂
يارب اغفر لنا وارحمنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم، استغفر الله العظيم واتوب اليه، الله يغفر لكل من قال امين ورددها. الدنيا قصيره اللهم ارزقنا جنات النعيم 🌹❤️🌹
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك كله ملك ما في السموات والأرض وله الحمد كله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير واشهد أن محمداً عبده ورسوله نستغفر الله العظيم يارب العالمين اللهم اغفر لنا ذنوبنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم الغفار وارحمنا واعفوا عنا اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يارب اللهم حسن الختام وجنتك بدون حساب ولا سابق عذاب يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الآخرة يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الدنيا واجعلنا ممن يرون نور وجهك العظيم الكريم وكل اهلنا وكل من له حق علينا أو له حق عندنا وأمة محمد من اول خلق ءادم حتى نبعث بأمرك يارب وكل من شئت لهم من عبادك يارب العالمين رضينا بالله رباً وبالاسلام ديناً وبمحمداً صل عليه وسلم نبياً ورسولاً لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد صل الله عليه وسلم اللهم انت إلهي الحق الحقيق، يا مشرق البرهان، يا قوى الاركان، يا من رحمته فى كل زمان ومكان، احرسنى بعينك التى لا تنام، واكنفنى فى كنفك الذى لا يرام، انه قد تيقن قلبى ان لا إله إلا انت، وانى لا أُهلك وانت معى يا رجائى، فأرحمنى بقدرتك علّى، يا عظيم يرجى لكل عظيم، يا عليم يا حليم، انت بحالتى عليم وعلى خلاصى قدير، وهو عليك يسير، فأمن علّى بقضائها يا اكرم الاكرمين، يا اجود الاجودين، يارب العالمين ارحمنى وارحم جميع المسلمين انك على كل شئ قدير❤️ اللهم إنا نعوذ بك من فواجع الأقدار، ومن فقد الأهل، ومن حزن القلب، وحرقة الشعور.. اللهم لا تفجعنا بمن نحب، اللهم احسن خاتمتنا و أجرنا من موت الغفلة، ولا تأخذنا من الدنيا الا وأنت راضٍ عنا. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️✨ الأربعاء | ١٧ رجب ١٤٤٤ "اللهم لا تفجعني في أهلي ولا حياتي ومستقبلي، اللهم مَرِّر الحوادث بحيث لا يطولنا أذاها، وارحم ضعفنا يا الله فأنت القوي الرحيم، اللهم باعد بَيننا وبَين فواجع الأقدار كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم أهلنا احفظهم بحفظك الذي لا ينتهي، وأَزِل من حياتنا كل ما يؤذينا ويرهق قلوبنا، اللهم احفظنا من حوادث الحياة وتقلباتها واكرمنا إلى كل ما تحبه وترضاه، والحمد لك دائمًا على كل حال يا الله.. ومَن أتَمَّ فَليُحَوقِل فإن الحوقلة رافِعة نافِعة دافِعة وكَنزٌ مِن كنوز الجنة." اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم إنا نِشهدك ونُشهد ملائكتك وحملت عرشك و نُشهد من في السموات ومن في الأرض أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ونَشهد أن محمداً عبدك ورسولك 🔴 هل قلت اليوم : أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمد رسول الله 🔴 هل قلت اليوم : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 🔴 هل قلت اليوم : لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🔴 هل قلت اليوم : اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله والحمــد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🔴 هل قلت اليوم : اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك 🔴 هل قلت اليوم : اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنا .. اللهم أتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنه وقنا عذاب النار .. 🔴 هل قلت اليوم : اللهم أسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك اللهم حُسن الختام وچنتك بدون حساب ورؤية نور وچهك العظيم الكريم واهلنا واحبابنا وكل من له حق علينا أو عندنا وأمة المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم من اول خلقك إلى يوم البعث وكل من شئت لهم من عبادك يارب العٰلمين والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين..
@@XBilal605يعني إذا واحد يذكرك بدين او الصلاة و الاستغفار متطرف الله سبحانه وتعالى قال : {وَذَكِّرْ فَإنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْـمُؤْمِنِينَ} [الذاريات: ٥٥] صدق الله العضيمة
Amazing ❤❤ في المياه المفتوحة كالبحر والمحيط لازم kick تكون اقوى وتحرك ايديك اكثر عند الصعود تقريبا ... بليز اعمللنا فيديو عن الغوص اوالقفز من الاعلى كيف بعدين تصعد للسطح
رحت شاليه مع الاهل وكان في مسبح عميق لما شفته جاء ببالي اذا ربي رزقني بأطفال ولا سمح الله احتاجُ مساعدتي وانا والدهم وماعندي الاستطاعة اساعدهم جلست افكر كثير وزعلت من نفسي اني ما اعرف اسبح اللي عنده نصيحة لكسر الخوف من السباحة يعلمني ❤️
@@BLACK-ds2zv لا أظنه بغضا إنما البعض منا اعتاد على ذلك، فاللهم صلي محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
تعليم السباحة للأطفال في البحر من البداية للنهاية خطوة بخطوة مع حمزة
th-cam.com/video/5G7_k-2mbsM/w-d-xo.html
1١ن٢غغ٢ت2
نن❤
ما شاء الله عليكم عن جد عن جد انكم مدرب
بس جاي عبالي اتعلم السباحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈
😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅
مين جاه كتمه وهو يطالع مقطع🙂؟..
اي والله 😅
وربي انا👀
🤣🤣🤣🤣
ايه
والله وانا
" عندما يقسم ربك مرتين متتاليتين إن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا فاصبر وثق بفرج الله .
ما أجمل تعليقك ❤
2 ونص متر وليس اربع
يارب ❤
ونعم بالله
المعني جميل، لاكن الآية ليس بها قسم اخي الكريم انما خبر مؤكد ب
" إن "
والله اعلم
اخطر شيء في الغوص او السباحة عموما هو الفزع، واحسن شيء هو الثبات والثقة في النفس
صعيب تتخلص من الخوف لما تبدأ تتعلم السباحه وانت كبير بالعمر...
@@BesmaHrairi حتى الخوف عندو طرق علمية للتحكم فيه
@@moncefmoncef8284 الكوتش عندو دور كبير. انا عملت اربع حصص وفي الحصه الاخيره خفت كثير. وقلت مستحيل اتعلم. لكن حاليا ابحث من جديد...احبب رياضه لي هي السباحه وإنما الخوف اكتشفت انه عاءق كبير...
@@BesmaHrairiمتلي تماما ومع ذالك دائما احاول
@@user-yb7gc2ct8c هه لازم تختار كوتش جيد.
مين جالسه بتتفرج وهي. ما تعرف تعوم او تسبح 🥲
تصف جنبي😂😭
عبييللف😢😮
أنا والله
انا اعرف اسبح مره كويس ماشاءالله مبكرا بنروح المسبح انا و بابا😊
تعالي اعلمك تعومي او تسبحي
انا 😂
كما تركض لهاتفك حين يرن
اركض إلى صلاتك حين يؤذن ✔️
فإذا قمتم إلى الصلاة فأمشوا وعليكم بالسكينة .. فما أدركتم فصلوا وما فاتكم فأتموا أهم شي في وقتها.
ارى أن الوصف غير جميل لأن الصلاة اعظم من الهاتف صحح العبارة من فضلك و لا تضربون أمثلة كهاته
طب الي حاططه كتم 😂😂😂
في حاجه اسمها كناية مدرستش عربي قبل كده@@najmahhasan8130
الصلاه اعظم من الهاتف بس في ناس طول الوقت علي الهاتف ومبيصلوش اصلا... ايه فيدة التعظيم بالكلام والافعال صفر 🙂@@dahmaninoureddine2380
المفروض السلم يكون للنهاية حتى لو تعب الشخص او سقط شخص مايعرف سباحه ينقذ نفسه
يخوي امسح تعليقك بسسس😂😂
@@user-ds9zc4it4z
فعلا كلامه صحيح
@@user-ds9zc4it4zوهو صادق ما قال شي غلط
@@user-ds9zc4it4zوهو صادق
كلامك مش منطقي
السلم موجود عشان لما يكون على سطح الميا يطلع بيه برا حمام السباحة مش عشان يطلع من تحت المياه
لو على منطقك انت محتاج سلالم بمحيط حمام السباحة كله لانك متضمنش ان يكون السلم جمبك
عموما بيكون في الاماكن المحترمة شخص انقاذ موجود دايما لو فيه حد بيغرق لو قدر الله
احتاج في حياتي نفس المدرب الي درب هذا الولد ما شاء الله ❤
بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظهم
سهل جدآ
Ana
انا جالي ضيق تنفس احييه عليك يا حمزة 😂
وانا كمان نفسي اتحبست😊
😂مووة😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ةوةو
ماشاء الله الشاب متزن 😎💙 والمدرب محترف والدليل المتدرب اللي بيغوص دا ماشاء الله عليكوا ربنا يحفظكم
ترا طريقة سهلة جداً جداً
انا والله العظيم مانيب محترف سباحة واغوص كذا الطريقة بكل سهولة واختصار ، قبل ماتغوص طلع كل الهواء الي بصدرك وغوص بتشوف نفسك تنزل تحت
أنا علمت نفسى الغوص والسباحه
@@user-mg8zd9bo1nممكن شرح لطريقه التنفس من فضلك
طريقة بسيطة واجابيه شكرا لك وماشاء الله عليكم ويستاهل عشره على عشره 👌❤شكرا لكم على التصحيح 👍
شكرًا ❤️
ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك
و ماشاءالله *****
غوص بعمق ٤ م طريقة بسيطة ؟
نفسي اشوفك وانت بتعملها.. اهلا بسيطة وسهلة 😅😅
@@mahmoudjordan6763هو لم يغص كما رأيت في بداية الفيديو خرج نصف جسده من الماء و قام بدفع نفسه الي داخل الماء بقوة لينزل مسافة نصف متر او متر ثم ترك نفسه لتنزل الي الاسفل و عندما وصل و لمس سطح الارض قام بدفع نفسه برجله ليقطع مسافة متر او متر و نصف و عندما توقف جسمه عن الصعود قام بالسباحة الي فوق - الموضوع فعلاً بسيط لو متعلم سباحة
لك كيييف، انا عمري 17، ولا اعرف السباحة 😢
@@skaysuki2674 الله يحميك يا رب
الله يحميكم يا رب❤❤❤
🌛🌜💝💖💔💔💯💯💯💯💯😎😎
الله اكبر ربنا يحرسك ويخليك لاهلك
علموا بناتكم هذه الأمور ❤️
1 - ضعي يدك علي صدرك عندما تريدين التقاط شيء عن الأرض من باب الستر لنفسك .
2 - لا تضعي قدما فوق قدم أمام الرجال أبدا ، واجلسي واقدامك قريبه من بعضها .
3- لاتصعدي السلم ومن خلفك رجل ، بل قفي ف الزاويه واصعدي بعده .
4 -لاتركبي في المصعد مع رجل غريب ! أنتظري خروجه ثم أصعدي بعدها .
5 -أبتسمي بهدوء ولاتضحكين بصوت مرتفع .
6 - لاتصافحي بيدك غير المحارم فقط .
7 -أجعلي دائما مسافه بينك وبين أي شخص تتحدثين معه .
8 - دائما اجعلي حدود ف التعامل مع اي شخص مهما كانت قرابته واحفظي وقارك .
9 -لاتمازحي صديقاتك ف الشارع واحفظي أدب الطريق .
10 -أنتبهي عند دخول الناس مكان وجودك ،وقفي احتراما للكبير ، واجلسي علي كرسيك المتعب وكبير السن ، لتنالي الأجر .
11 -تجنبي أرسال أبنتك الي المحلات بلباس مكشوف وضاغط ، ونبهيها عن عدم التقرب من البائع أو البقاء مدة طويلة في المحل .
12 - الرجال في الشارع غرباء من دون الأب ، فلا يجب التحدث لأحد فهناك مرضي نفسيا بالتحرش .
13- عندنا تنزلي لتحملي شيئا من الأرض أو تشاهدي شيئا ما في محل او السوق أو مكان عام ، تجنبي وضعيه الركوع ، ومن الأفضل أن تنزلي جلوسا ثم قفي .. حتي لاتظهري في وضعيه محرجه ولاينكشف جسمك من الخلف .
14 -لاتسردي كل حياتك ف الحافله أو الموصلات العامه ، ولاترفعي صوتك واكتفي بالتسبيح بهدوء .
قد يري البعض هذه السلوكيات أندثرت وانتهت لكن دورنا أن نعيدها فهي جزء أصيل من ديننا العظيم
ودمتم في رعاية الله وحفظه
تحياتي🇪🇬 مجرد نصيحه
شكرا لك على هذه النصائح الغائبة عن معظم الناس
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
كلام ذرر.... نصائح من ذهب 🌹🌹🌹
جزاك الله الف خير اخي او اختي وبارك الله فيكي او فيك ❤☺️🤲🏻
Merci
أصعب حركة اذا احسب وصلت وانا ما وصلت، ادور اي شي اتمسك فيه 😂
اصعد مباشرة
اتخنقت وانا كنتفرج واقيلا شربت الماء 😂ماشاء الله
ربنا يرزقك بركه في العمر ونور في القلب وضياء في الوجه وسعة في الرزق
اللهم يسر لي السباحة ، كما حثنا النبي صلى الله عليه وسلم أن نتعلمه
@@amaltalal6941لله وأكبر هليكم أقوال النبي محمد صلى الله عليه وآله. صرتو تحولوهة لعمر شني من بشر انتم
@@cn9.6 كنت كنت لاتكبر ولاشي كنت حذفته عشان اتاكد .. وتاكدت فعلا هو اثر عن عمر ابن الخطاب وليس حديثا .. راجع معلوماتك .. وعلى ايش انت مقهور ليش قلنا عمر ابن الخطاب 😏
بسم الله ماشاء الله تبارك الله.. حياكم الله جميعا أهل مصر الطيبين ❤
كتمت نفسي معه وهو يغوص 😭‼️
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️
كثرة الاستغفار هي مفتاح لأبواب المغفرة والفرَج ، والرزق والبركة 🌱
استغفر الله العظيم لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات .
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
يامُحبين النبي صلوا عليه |
اللهٌم صلّ وسلم على نبينا مٌحمد وعلى الهِ وصحبه اجمعين
- الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء
ياربّ أنت أعلم مافي نفسي وقلبي ، اللهٌم إجبر قلبي و أرح عقلي ، اللهٌم يسر أمري و اذهب همي واقضِ حوائج في قلبي لا يعلمها الا انت
اللهم لا تدع لي أمراً إلا يسرته ولا حُلماً إلا حققته ولا أمنية إلا أسعدتني بالعيش في جمال واقعها ولا دعاء إلا أثلجت صدري بقبوله ، اللهم حقق لي ما أتمناه, وأجمع بيني وبين فرحتي و سعادتي و توفيقي و إرتياحي و كل أمر تعلم انه خير لي
أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني
رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي
وعسّر تيسيري ، أستغفر الله
الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
من كبائر ذنوبي وصغائرها ..
اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفُ عنّا ..
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
اللهم أبعد عنا أذى الدنيا وحيرة النفس ، وحزن الليل ، وبكاء القلب وموت الضمير ، وسوء الخاتمة . اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الحال والأهل والمال والأبناء وحسن الأداء وبركة العطاء . اللهم اكتب لنا صحة الابدان ، اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا
. صــــلو عــــلى نبيــــنا مُحمد ﷺ 🕊
يامغيث ، يامغيث ، يامغيث اغثني ويسر لي امري وفرج همي واشرح صدري وارحمني برحمتك، يارب اغفر جميع ذنوبي التي اعلمها والتي لا اعلمها، يارب انت الكريم انت الغفور انت الحي القيوم، يارب ان كان هناك ذنب يحول بيني وبين استجابتك لدعائي فيارب اغفره لي وارزقني من حيث لا احتسب 🍃
اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولا يغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني ، إنك أنت الغفور الرحيم
_ اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة فإنك تعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور
يارب سامحني على كل صلاة تركتها وكل صلاة أخرتها واجعلني يارب محافظاً عليها وثبتني يارب على دينك, اللهُمَّ فردوسًا لا أفقد فيه أحد ، ونعيمًا غير مقطوع ، و لذّةً بنُّور وجهك تغشاني غدوًا وعشيًا
- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
- اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك
- اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار
- اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا
- اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء
- اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب
- اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين
- اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين
- اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات
-اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين
اذكــــر الله يـــــذكرك
- سُــــبـــحــــان الله
- الـــحــمــد لله
- لا إلـــه إلا الله
- اللهُ أكـــبــــر
- سُـبــحــان الله و بــحــمــده
- سُــبــحــان الله الــعــظــيــم
- استغفر الله العظيم و أتوبُ إليهِ
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهُم صل وسلم على نبينا محمد
- لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ.
- حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
- حـسـبـنـا اللـــه ونـعـم الوكـيـل
-اللهم ارزقنــي من حيث لااحتسب
-اللهم ثبت قلبي على طاعتك و دينك
- يارب عفوك ورضاك والجــنــه
-اللهم احسن خاتــمــتــي
-اللهم اجرني من عذاب النار
ركعةٌ يركعها العبد في جوف الليل، خيرٌ له من الدنيا وما فيها".
فأي شرف أن يصطفيك الله لمناجاته فإن لم تكن من المصلين ( الوتر ❤️) فدع اسمك يذكروا في السماء من المستغفرين
﴿ والمُسْتَغْفِرينَ بالأسْحَار ﴾
اكسروا هدوء الليل ﺑصوت إستغَفاركم
فهناك ربٌ غَفور يقُول:
هَل من مُستغفر فأغفرَ له ؟
لنكن من المستغفرين بالأسحار
أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني
رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي
وعسّر تيسيري ، أستغفر الله
الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
من كبائر ذنوبي وصغائرها ..
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
لاتنسونا من صالح دعاءكم
أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي
واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
جزام الله خيرا، ورزقك نعيم الدنيا والآخرة
اللهم. امين. اللهم. صل. على نبينا وسيدنا . محمد. وعلى آله. وصحبه. وسلم. ربي يوفقكم واياكم
❤
❤جزاك الله خير
ماشاء الله تبارك الله
أهم شيء في السباحه والغوص الثقه بالنفس والهدوء
صحيح
دخلت كلاسات وعجزت 😢😢 رغم اني اعرف لكن ماني قادره اثبت يجيني زي الهلع واتوقع لاني غرقت قبل كيف اتخلص من الحالة ذي 💔💔💔💔
@@RRe-sp1br بالتدريج ومتابعة الآخرين زي يوسف وحمزة
@@RRe-sp1brشيل من راسك فكرة الخوف اول مايجيك تفكير الخوف تخلص منه وفكر انه سهل وهيّن اهم شيء انك تعيدها مره ومرتين وثلاث وعشر وميه وراح تنجح صدقني مافي ابشع من ان الخوف يسيطر على عقلك خذ نفس عميق كل ما جاك الخوف وخلك دائما متفائل وتخلص من كل الطاقة والأفكار السلبية اللي تجيك كل الذين نجحوا تعثروا وسقطوا ورجعوا لنفس المسار ونجحوا الإصرار يحقق المستحيل
ما شاء الله عليه غطاس محترف ...👌🏻
ربنا يحفظه ويحميه ويطول بعمره 💙
فوبيا جديده من المسابح العميقه😂 ماشاء الله الولد يسبح احسن من المحترفين😊
حمزة يغوص ثلاث مرات متتالية بعدما تدرب أكثر
th-cam.com/users/shorts5FTT-bKieaA?feature=share
ربنا يحفظه بحفظه ويبارك فيه بسم الله ماشاء الله عليه، يشهد الله أنني خفت عليه جدا جدا جدا جدا 😢😢
@@user-mc5zg7gx5g شكرًا لذوقك وإحساسك ❤️
😊
ممتاز يا حمزة بس انزل معاه لغاية تحت ،لو حصل حاحة لا قدر الله تتدخل بسرعة .
😢 و الله تخيلتو ابني .
🇩🇪🇩🇿
اين هذا المسبح
بخاطري اكسر حاجز الخوف واغطس لـ 4 متر بس الخوف مسيطر عليا 😢
شوف باقي المقاطع لتعرف طريقة التمرين للوصول لتحقيق ذلك 👍
الحمدلله مدينتي كلها مافيها مسابح غير مترين ونص 😂😂
@@AmirAmir-dm6yl 😂
وئتبزبنبنهقهيه
فرغ نفسك كلة هتلاقي نفسك نزلت العمق اللي انت عايزة وهتقدر تمشي تحت كمان بس متطولش تحت عشان ميغماش عليك ورئتك تتضرر بسبب ضغط المية👍
بسم الله ماشاء الله
والله لو انا كنت مت اه بعرف اكتم نفسي تحت المايه بس لو نزلت تحت كده من الخوف م هعرف اطلع اصلا 😂
سَلامًا علَى منْ. مرَ. فإستَغفر.
فَزادني حَسنةً. وزادت حسناتُهُ 💚
استغفرالله الذي لا إله إلا هو
استغفرالله العظيم
والله انا اعرف اسبح بس الغوص ماانزل ابدا حتى لو فلت جسمي يطفو ماينزل ابدا حتى وانا واقفه مدري ايش السبب حتى المدربه تطلع على ظهري عشان تنزلني وترفعني المويه 😂😂
تبارك الله سبحان الله ما أجمل الماء ❤️
ماشاء الله تبارك الرحمن انا خفت مكانو
يارب اغفر لنا وارحمنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم، استغفر الله العظيم واتوب اليه، الله يغفر لكل من قال امين ورددها. الدنيا قصيره اللهم ارزقنا جنات النعيم 🌹❤️🌹
حسيت الطفل راح يضل معلق ب نص المسبح😂😂
ودي اشوف مسابح زي كذا واسبح فيها 😂
جربت السباحة في البحر في الغميق باقي المسبح 😂
يمة خفت يغرق
ماشاء الله علية انا حتى مسبح صغار اخاف اغرق😂😂😂😂❤😢
ماشاء الله شجاع احسنت لو كنت مكانك هموت من الخوف 😅
صح بيخوف المسبح كتيرررررر
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك كله ملك ما في السموات والأرض وله الحمد كله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير واشهد أن محمداً عبده ورسوله نستغفر الله العظيم يارب العالمين اللهم اغفر لنا ذنوبنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم الغفار وارحمنا واعفوا عنا اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يارب اللهم حسن الختام وجنتك بدون حساب ولا سابق عذاب يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الآخرة يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الدنيا واجعلنا ممن يرون نور وجهك العظيم الكريم وكل اهلنا وكل من له حق علينا أو له حق عندنا وأمة محمد من اول خلق ءادم حتى نبعث بأمرك يارب وكل من شئت لهم من عبادك يارب العالمين رضينا بالله رباً وبالاسلام ديناً وبمحمداً صل عليه وسلم نبياً ورسولاً لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد صل الله عليه وسلم
اللهم انت إلهي الحق الحقيق، يا مشرق البرهان، يا قوى الاركان، يا من رحمته فى كل زمان ومكان، احرسنى بعينك التى لا تنام، واكنفنى فى كنفك الذى لا يرام، انه قد تيقن قلبى ان لا إله إلا انت، وانى لا أُهلك وانت معى يا رجائى، فأرحمنى بقدرتك علّى، يا عظيم يرجى لكل عظيم، يا عليم يا حليم، انت بحالتى عليم وعلى خلاصى قدير، وهو عليك يسير، فأمن علّى بقضائها يا اكرم الاكرمين، يا اجود الاجودين، يارب العالمين ارحمنى وارحم جميع المسلمين انك على كل شئ قدير❤️
اللهم إنا نعوذ بك من فواجع الأقدار، ومن فقد الأهل، ومن حزن القلب، وحرقة الشعور.. اللهم لا تفجعنا بمن نحب، اللهم احسن خاتمتنا و أجرنا من موت الغفلة، ولا تأخذنا من الدنيا الا وأنت راضٍ عنا.
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️✨
الأربعاء | ١٧ رجب ١٤٤٤
"اللهم لا تفجعني في أهلي ولا حياتي ومستقبلي، اللهم مَرِّر الحوادث بحيث لا يطولنا أذاها، وارحم ضعفنا يا الله فأنت القوي الرحيم، اللهم باعد بَيننا وبَين فواجع الأقدار كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم أهلنا احفظهم بحفظك الذي لا ينتهي، وأَزِل من حياتنا كل ما يؤذينا ويرهق قلوبنا، اللهم احفظنا من حوادث الحياة وتقلباتها واكرمنا إلى كل ما تحبه وترضاه، والحمد لك دائمًا على كل حال يا الله.. ومَن أتَمَّ فَليُحَوقِل فإن الحوقلة رافِعة نافِعة دافِعة وكَنزٌ مِن كنوز الجنة."
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم إنا نِشهدك ونُشهد ملائكتك وحملت عرشك و نُشهد من في السموات ومن في الأرض أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ونَشهد أن محمداً عبدك ورسولك
🔴 هل قلت اليوم :
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمد رسول الله
🔴 هل قلت اليوم :
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
🔴 هل قلت اليوم :
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله والحمــد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنا .. اللهم أتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنه وقنا عذاب النار ..
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم أسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك اللهم حُسن الختام وچنتك بدون حساب ورؤية نور وچهك العظيم الكريم واهلنا واحبابنا وكل من له حق علينا أو عندنا وأمة المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم من اول خلقك إلى يوم البعث وكل من شئت لهم من عبادك يارب العٰلمين
والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين..
انت داخل تعملنا شيخ هنا
@@XBilal605وانت مالك هو عاوز الناس تاخد حسنات لما تقرا الالي هو كاتبه 🙃
@@ahmedtxt3816 وانا مالي ميروح جامع ذنبي ايه داخل أقرء تعليقات مفيده يطلعلي متطرف زي ده
@@XBilal605يعني إذا واحد يذكرك بدين او الصلاة و الاستغفار متطرف
الله سبحانه وتعالى قال : {وَذَكِّرْ فَإنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْـمُؤْمِنِينَ} [الذاريات: ٥٥]
صدق الله العضيمة
@@XBilal605 فيك تطلع وما تقراء ولا بدك العالم تعلق على كيف يلي خلفك ؟ إذا ما عجبك تخطى التعليق
السلام وعليكم ورحمه الله وبركاته ❤
ماشاء الله مرة كنت اسبح في مسبح يمكن متى أو نص متر وكنت ح اغرق بس الله ستر ورحت على مسبح الاطفال🤦♀️💔
كفوو السباحة مهارة حلوة وهي مهارتي وكلش احبهة❤
ماشاء الله انا ادخل مسبح نص متر وامشي فيه
جيش الي يكتمون انفاسهم لما يغطس 😂
👇🏻
بدوني هنا تخنق ولكن تبارك الله عليك
يمممه يخوف ودي اجربها بس خايفه❤😮😂
غدظتصقاز
رز ذطصتظاقههضضجحخ
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💖💖💖💖💖💖💖❣️💖💖❣️❣️💖💖💖💖💖💖💖🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤍🖤🤍🤍🖤🖤🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💛🤍🤍🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛❤️🩹❤️💜🖤❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡💜
حمزة يارب نشوفك افضل غواص عالمي في الدنيا
شكرًا ❤️
@@SwimmingwithYousofandHamzaفين بتتعلم لو سمحت
@@ahmednassar3287 نحن في مكة
والمدربين الممتازين في كل البلاد والحمد لله بس أهم شيء عزيمة المتدرب
برافو مزيد من التقدم والنجاح علمو اولادكم السباحة
Amazing ❤❤ في المياه المفتوحة كالبحر والمحيط لازم kick تكون اقوى وتحرك ايديك اكثر عند الصعود تقريبا ... بليز اعمللنا فيديو عن الغوص اوالقفز من الاعلى كيف بعدين تصعد للسطح
مشاء الله على هاد الولد تبارك الرحمن شجاع اللهم احفضه بحفضك
جزاك الله خيراً
شكراً ❤
رحت شاليه مع الاهل وكان في مسبح عميق لما شفته جاء ببالي اذا ربي رزقني بأطفال ولا سمح الله احتاجُ مساعدتي وانا والدهم وماعندي الاستطاعة اساعدهم جلست افكر كثير وزعلت من نفسي اني ما اعرف اسبح اللي عنده نصيحة لكسر الخوف من السباحة يعلمني ❤️
حمزة ويوسف كانوا مرعوبين في البداية من مجرد إدخال راسهم في المية
كتمت نفسي من اول ما غاص لحد ما طلع 😂
مشاء الله تبارك الرحمن الرحيم السلام المؤمن المهيمن العزيز
حسيت بخنقة وانا اتخيل اني انا مكانه 🙂
ممتاز جدا ياحمازة😊
صار عندي فوبيا من المسابح الغميقه لاني غرقت مرتين و دخلت موية كلور في الجيوب الانفيه و شربت من موية كلور و دخل جوة عيني💔
الصراحة حسيت حالي عم اختنق😂😅
هههههههههههههههههههه طبيعي
ماشاءالله تبارك الله اتزان واحتراف واتقان ربنا يحميه
شكراً ❤
ذحلىااخقدز ةة. 💛❣️❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ك طةض😊
اني عندي فوبيا من المياه العميقه مستحيل اسوي هيج تجربه😮
مع التمرين تقدر تسوي أي شيء
كنا زيك قبل التمرين
وانا مثلك عندي فوبيا من الماء
@@AMRAN.1987 تابعوا المقاطع من الأقدم للأحدث وشوف كيف تخلصوا من الخوف وحبوا المية
انا لما شفتو دخل خفت وفشلت وحسيت بضيق التنفس انا مثلك عندي فوبيا 😢
@@dania0235 التمرين المتدرج هو العلاج
احب السباحة جداً 😭❤❤
عمري 20 سنه او بالطشت اغرق. اهواي جربت
اتعلم سباحة بس للاسف اخاف من المي.
ما شاء الله تبارك الله ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ربنا يحفظه ويحميه ويبارك فيه يا رب
الله يبارك خويا لعزيز اخاكم من الجزائر 🇩🇿
كنت هغرق قبل كده عشان المس الارض😂❤
براڤو يا حمزه وعاش الكوتش ❤
ما شاء الله عليك يا حمزة اسمك نفس اسمي فأنا واثق في امكانياتك ككل واصل ولا توقف
👍💪
شدخل 😂😂
@@9dz ما فهمت
ما شاء الله عليك يا حمزة مش قادرة اقولك انا بعوم ازاى 😂😂😂😂
الي عندهم فوبيا اعماق البحر أو فوبيا مرتفعات و برضو كملو المقطع🤡🤡🤡
شباب انا حطيت لايك للكل حطولي ليك😢
امنية حياتي اتعلم السباحه احب السباااحه مرررره 🥹 بس اخاف من المويه والاختناق 😭😭💔
لا ياحياتي مره سهله انا كنت زيك اخاف بس صدقيني بعد يومين بتتعودين و انا اليوم الرابع صرت اسبح بمسبح طوله ٩ امتار
تعالي عندي أعلمك
ما شاء الله تبارك الرحمن نزلي صوره كلها بالكامل❤❤
اللهم صل على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على آل إبراهيم، وبارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد)
اللهم علمي السباحة كما علمت البط ءآمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
بدل الجريده الي كاتبهه عن الصلاه على النبي قول اللهم صلي على محمد وال محمد وبسسسس سهله جداً لكن البغض لأهل البيت عاميك
@@BLACK-ds2zvاللهم صل على محمد وعلى صحبه اجمعين
@@BLACK-ds2zvاللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين يلا انت هم اكتبها ؟
@@BLACK-ds2zvانت متعود على النبي صعسلم حقك 😂
@@BLACK-ds2zv لا أظنه بغضا إنما البعض منا اعتاد على ذلك، فاللهم صلي محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
بعد قليل:لقد انفجرت الغواصة😂😂😂
بتعملوها ازاي دي 😂
دا انا لو فوق المتر ونص ببقى حاسة اني هاغرق خلاصو هودع😂😂
ستر العورة واجب
براڤو حمزة . ماشاء الله
شكرًا عمو وليد ❤️
ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم 👑🤍☪️🇲🇦
شكرًا
اذكر اني نزلت 7متر والضغط ما تحملته اذني كانت بتنفجر وقتها 😂
افضل نادي في مكه رخيص ورهيب
والله لو تعطيني مليون ماسويها 😂😂😂
بالتمرين تسويها وأكثر
٤ امتار تعتبر قليلة و سهلة جدا و عند المحاولة سوف تعرف مدى السهولة(طبعا عبر اتباع التعليمات الصحيحة)
@@aliarabgames3313 مع التمرين سهلة بإذن الله
@@SwimmingwithYousofandHamzaبس النزول العميق ممكن يأثر على الاذان أو طبلة الاذن لاني لما انزل بحس راسي مضغوط ايه السبب يا كبتن؟
@@faisal.8766 شوف هذا التمرين
th-cam.com/video/ufpEHgotH4w/w-d-xo.html
توقف عندما تجد ألم وكرر وستزيد العمق مرة بعد مرة
ماشاء الله 💚 تحية لك من المغرب 🇲🇦🦁
selalu semoga sehat
إلي يقهر لمن كنت اسبح ايام كنت وقتها ١٥ سنة ، لمن اسبح لازم اذني تنسد بالمويه ، ويلا يلا يفك معايه بعد اسبوع
انا حسيت ان انا اللى نزله مش عارفه ليه 😂😂 بس بجد مشاء الله عليك يا حمزه👏👏
ماشاء الله عليك ياحمزه
شكرًا
يارب اشوف حمزه ابني بيعوم ربي يحفظك لأهلك
بالتمرين من شخص مخلص مع التحفيز يقدر يعمل زيهم خلال اجازة صيفية واحدة بإذن الله
انا بعلمو اذاربدك
انا اول مادخل وجهي انكتم ماشاء الله الله يحفظه
الطريقه سهله فوق ما تتوقعون اني جربتها وي اخوي ونسيبي صدك ونسه لا تخوف ولا شي
😂😂😂❤️فعلا ممتاز لو انا مكانو لما عرفت السطح من القاع وضليتني نازل لتحت
حنا كامل يعني بصح مانيش مهبولة ونخاطر بروحي هاذا كامل الفوخ والزوخ وعشاه ڨرنينة😒😒
زين اذا. اعمق من 4 امتار. هم هيج يصعد بهاي سهوله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟❤
ممتاز يا حمزة تحية من 🇩🇿❤
❤السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خوتي❤❤
اللهم صلي على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
ما شاء الله... لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
تبارك الرحمن
حفظكم الله ورعاكم يوسف و حمزة
شكرًا
بارك الله فيكم
@@SwimmingwithYousofandHamza
اختكم خديجة من المغرب
@@familafamila7327 أنعم وأكرم بأهل المغرب 🌷
العوره لو سمحت غبش عليها أو الولد يلبس صروال(بنطلون) أو شف أي حل أهم شي العوره الله يهديك ويصلحك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.
ما شاء الله، أحب البحر والسباحة كثيييرا لكن عندي فوبيا لأني كدت أغرق منذ سنوات 🥺😔 .. الله المستعان
الحمد لله
تقدر تدرب واعطي نفسك فرصه ويكون معاك مدرب او شخص يعرف يسبح في البدايات وباذن الله تتغلب على الخوف
@@SwimmingwithYousofandHamza
بإذن الله تعالى شكرا وجزاك الله خير الجزاء على النصح والتوجيه 🤝🫂
ماشاء الله
اذا غصت كذا عقلي بينفجر من الضغط
كنت ناويه اروح المسبح بعد المقطع هذا هونت من الخوف
ياربي ذاقت فيا النفس
واضح انه واجه صعوبه في الطلوع ولذلك هرع نحو قبضه المسبح !! ولولا انه كان قريب من قبضه المسبح لربما واجه صعوبه !! يجب الحذر
لو تلاحظ هو تكلم بسهولة فور خروجه
هو والحمد لله يستطيع تنفيذها أكثر من ثلاث مرات متتالية
th-cam.com/users/shorts5FTT-bKieaA?feature=share
شكرًا لاهتمامك وتنبيهك ❤️