Gracias lea❤ te sigo hace un buen y constantemente pienso en tu canal pero luego no me organizo para tener tiempo y Justo hoy que ya no aguantaba la espalda vine a ti 🫶🏼🫶🏼🙏🏻❤️❤️❤️ gracias
Gracias Lea eres fantástica, estoy en Venezuela y aquí es todo un tema la salud. Tus videos y orientación siempre me ha ayudado cuando de dolor se trata. GRACIAS ❤❤❤
Espectacular cómo se ha ido ablandando mi espalda con cada uno de los movimientos hasta quedar totalmente pegada al suelo!! Gracias!! Es tan sencillo y tan efectivo éste método.
Hola Sol. Gracias por tu interés. Para que encuentres una solución definitiva te recomiendo Los Esenciales de la espalda. Te dejo un link para puedas conocer el curso en profundidad. Espero te sea útil leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Hace mucho tiempo que sentia separada la espalda media separada del piso en elnlado derecho. Este ejercicio de movimiento inteligente superó por mucho mis expectativas. Me encuentro muy agradecido!
Lea, hacía tiempo que no veía tus videos. Hoy te recordé, te busqué e hice los ejercicios. Me vinieron muy bien ya que hace un mes vengo sufriendo de dolor muy fuerte en la espalda. Como siempre, son muy efectivos y buscaré algún video para mis hombros
Mil gracias por sus consejos, hice una coreografía de bts y quedé algo adolorida, sus coreografías son muy movidas y aún así cantan muy bien. Gracias por hacer este video y sus consejos!
Muy bueno Dra .sufro de escoliosis y ha Sido fuerte, pero he sentido alivio con sus terapias ..dios le bendiga Mireya desde Venezuela Caracas..gracias ..
Gracias Lea es un ejercicio que llega en el momento donde la espalda carga todo lo que estoy viviendo con esta pandemia tan larga, al hacer el ejercicio es como dejar la mochila y los dolores se alivian, nuevamente gracias 💖
Hola señora lea la escuché hace algunos años en el programa del doctor santiago rojas y ahora necesitó de su ayuda tengo un problema con el ángulo de fer guión que puedo hacer gracias
Hola Martha. Si buscas solución definitiva a tus dolencias de espalda, tengo un curso para recomendarte. Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/ Si te queda alguna duda, puedes contactarme, yo o mi equipo te responderemos a la brevedad. Un gran saludo!
Hola Flor! que lindo estar conectadas! Te sugiero mi programa leakaufman.com/consciencia-vivida/ donde trabajamos los 3 centros para florecer y trascender sin molestias físicas, mentales y emocionales. Te animo a que lo pruebes. Saludos
Hola Maryeli. Gracias por comentarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, para el dolor de espalda, te puedo recomendar mi curso Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/ Seguro te será de ayuda. Gran abrazo!
Gracias lea❤ te sigo hace un buen y constantemente pienso en tu canal pero luego no me organizo para tener tiempo y Justo hoy que ya no aguantaba la espalda vine a ti 🫶🏼🫶🏼🙏🏻❤️❤️❤️ gracias
Te recomiendo este programa para terminar definitivamente con las molestias leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/
¡¡¡ Impresionante!!! se me quito el dolor de espalda alta que tenia de cervicales y dorsales ¡¡ gracias Lea !!!
Gracias Lea eres fantástica, estoy en Venezuela y aquí es todo un tema la salud. Tus videos y orientación siempre me ha ayudado cuando de dolor se trata. GRACIAS ❤❤❤
Muchisimas gracias, me fue muy util!!!! Realmente lo necesitaba!!!!!
Gracias...Lea...éstos ejercicios son espectaculares...abracitos
Espectacular cómo se ha ido ablandando mi espalda con cada uno de los movimientos hasta quedar totalmente pegada al suelo!! Gracias!! Es tan sencillo y tan efectivo éste método.
Hola Sol. Gracias por tu interés. Para que encuentres una solución definitiva te recomiendo Los Esenciales de la espalda. Te dejo un link para puedas conocer el curso en profundidad.
Espero te sea útil
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Cómo quitar el tinitus
Mil gracias, mi cuerpo y yo lo agradecemos. Llevo tiempo sin dormir por el dolor y no, no tengo más de 45
Hace mucho tiempo que sentia separada la espalda media separada del piso en elnlado derecho. Este ejercicio de movimiento inteligente superó por mucho mis expectativas. Me encuentro muy agradecido!
Lea, hacía tiempo que no veía tus videos. Hoy te recordé, te busqué e hice los ejercicios. Me vinieron muy bien ya que hace un mes vengo sufriendo de dolor muy fuerte en la espalda. Como siempre, son muy efectivos y buscaré algún video para mis hombros
Muy buena maestra y la forma de expresarse me encanta
Una maravilla!!!
Gracias ❤
Aprecio tus consejos. Muchas gracias Lea. Es un gran alivio para mí.
Mil gracias por sus consejos, hice una coreografía de bts y quedé algo adolorida, sus coreografías son muy movidas y aún así cantan muy bien. Gracias por hacer este video y sus consejos!
Eres un sol, gracias Lea por ayudarme ❤
Muy bueno Dra .sufro de escoliosis y ha Sido fuerte, pero he sentido alivio con sus terapias ..dios le bendiga Mireya desde Venezuela Caracas..gracias ..
Es algo fascinante esta sensación!! 🥰Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Te amo Lea.sos un Angel. Lindos tu sistema.
Hola, gracias me sentí, muy cómoda. 🌹
Gracias Lea, fantástica clase, muy efectiva como todas las tuyas. El alivio fue inmediato.
Lo que mas importa es la sensación y no la forma. Muchas Gracias Lea!🙏
Excelente ejercicio. Gracias Lea, siempre funcionan super¡¡¡
Mil gracias Lea, por todo tu aporte. Saludos desde Alemania.
Gracias Lea es un ejercicio que llega en el momento donde la espalda carga todo lo que estoy viviendo con esta pandemia tan larga, al hacer el ejercicio es como dejar la mochila y los dolores se alivian, nuevamente gracias 💖
Lea ..gracias Dios la bendiga me sirven mucho mucho sus ejercicios ❤
Hasta ayer mi mano izquierda estába un poco amortiguada, hice el ejercicio y hoy estoy super...nuevamente Dios la bendiga
Un abrazo Lea...desde Colombia
excelente!!! me saco el dolor enseguida muchas gracias lea!!!!!
Luego de hacer el ejercicio, siento la diferencia... Muchas gracias, Lea
Gracias Lea por ayudarme con el dolor de la espalda
Con gusto! Puedes profundizar desde este programa leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/ te animo a ello 💖
Los recomiendo a toda persona que tenga tensiones en su espalda, y además sentirás mucha relajación
Me encanta 😍 muchas gracias por tus videos y enseñarnos a estar mejor 😘
Buenos días gracias justo eso nesesito saludos bendiciones abrazo cuídense mucho 🙏😘😘
Excelente! Me ayudan muchos estos ejercicios.
muchas gracias lea
Muchas gracias ,me sentí mucho mejor .
Gracias Lea un fuerte abrazo desde Venezuela-
Excelente!. Gracias Lea, mucho profesionalismo el tuyo. Observar y sentir...el cuerpo, genial.. cuantas.veces al dia? Gracias!
GENIAL, MUY BIEN EXPLICADO, MUCHAS GRACIAS
Buen día. Gracias.
Hola gracias muy buenas tus clases. Tuve un accidente de moto me hope toda la espalda que ejercicio me recomendas
Muy buenos. Gracias. Saludos.
Maravillosa
Gracias Lea
Hola señora lea la escuché hace algunos años en el programa del doctor santiago rojas y ahora necesitó de su ayuda tengo un problema con el ángulo de fer guión que puedo hacer gracias
Hola Martha. Si buscas solución definitiva a tus dolencias de espalda, tengo un curso para recomendarte.
Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Si te queda alguna duda, puedes contactarme, yo o mi equipo te responderemos a la brevedad. Un gran saludo!
Hola! donde puedo ver el curso para certificcación?
Noto menos presion de los omoplatos, contra el piso, despues de hacer el ejercicio. Gracias
Hola muy buenenos ejercivios yo tengo desgaste de columna , puedo hacerlos y tiene que ser en el piso,saludos de mty,n.l.
Que oportuna! Lo voy a hacer! Me lastime ligeramente cargando un maceton de planta!🙄
Buenas tardes Lea, cuando uno está rígido en el cuerpo que se puede hacer mil gracias
Hola Flor! que lindo estar conectadas! Te sugiero mi programa leakaufman.com/consciencia-vivida/ donde trabajamos los 3 centros para florecer y trascender sin molestias físicas, mentales y emocionales. Te animo a que lo pruebes. Saludos
GENIAL .
muchas gracias me llego presioso que ese ejercicio lo hice
Gracias Lea. Me ayudan mucho estos ejercicios. Creo que parte de mi gran dolor es producto del uso del mouse.
Me duele la cadera ,sentiría alivio si me aprieto ,que hago??
Besos..
Hola tengo fuerte dolor de espalda alta
Hola Maryeli. Gracias por comentarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, para el dolor de espalda, te puedo recomendar mi curso
Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Seguro te será de ayuda.
Gran abrazo!
Mehencatalos dejercicio
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