ลดไขมัน กระชับกล้ามขา และ ก้น
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- เล่าไป บ่นไป
ออกกำลังท่านี้ ช่วยเผาพลังงานได้ดีนัก แถมยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ก้น และ ขาได้ดีมาก เพื่อนๆ นำไปลองเล่นกันครับ #วิทยา_บ้าพลัง #bigmusclegoaway #งัดข้อวิทยา #witbaapalang #บ้าพลัง
❤❤❤
สวัสดีครับ
สวัสดียามบ่ายครับ
น้อยครั้งจะโชว์ออกกำลังนะครับ พี่วิทครับผมขอถามพี่เล่นๆนะครับว่า1,000กิโลมีใครยกไหมครับ
ใช่ครับ พี่ไม่ค่อยทำเทปออกกำลังกายเพราะมีเยอะแยะไปหมดแล้ว
ส่วนคำถาม มีใครยก 1 พันโล ตอบกำปั่นทุบดินเลยว่า ร่างกายมนุษย์นะปัจุบันนี้ ไม่สามารถ ทำได้ต่อให้ฝึกยังไงก็ตาม เพราะธรรมชาติไม่ได้สร้างร่างกายมนุษย์ให้ทำได้เ่นนั้นครับ
สวัสดีครับพี่วิทย์🙏😊❤🎉
สวัสดียามบ่ายครับ งานยุ่งๆ จนมาตอบคอมเท้มช้านะครับ
ตดจะแตกท่านี้
555..ทำทรมาน แต่ผลของชั่งดีนักแลครับ