24 - Trasy biegowe: Dolina Zimnika - Skrzyczne - Malinowska Skała

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @aleksanderambrozek1044
    @aleksanderambrozek1044 ปีที่แล้ว

    Hej film to super motywator wczoraj premiera - dzisiaj bieg super dzieki za kopa

  • @magdam7686
    @magdam7686 ปีที่แล้ว

    Super pomocne info dla kogoś kto szuka fajnych tras na bieg w górach. Spoko że poruszyłeś ten temat😊 Ja akurat mam już zaliczone to kółko tyle że latem i w odwrotnym kierunku. No w zimie to byłoby wesoło z tej ,,dzidy" zbiegać 😅 Czekamy na więcej propozycji, najlepiej takich gdzie nie trzeba tą samą trasą wracać. Pozdrawiam

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  ปีที่แล้ว

      Cieszę się, że może się to komuś przydać. Przez tyle lat jeździłem busem przerobionym na campera po całej Polsce, że właściwie wszędzie mam trochę fajnych, sprawdzonych miejsc treningowych. Także sukcesywnie będę wrzucał kolejne, niech tylko ta zima już sobie pójdzie :)

  • @karolw9466
    @karolw9466 ปีที่แล้ว +1

    Zbiegi po śniegu to moja ulubiony bieg. Mogę zasuwać, mało się męczę, a stawy mają najlepszą możliwą amortyzację. Poza tym większa kontrola, łatwo wychamować.

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  ปีที่แล้ว +1

      Niby tak, fajnie się leci, ale powiem Ci, że na takich treningach stopy i ogólnie nogi mocno obrywają, bo każdy krok to nieco inne ustawienie i ciągłe uślizgi, które ciało musi natychmiast stabilizować. Jeszcze po świeżym śniegu to spoko, ale w takich warunkach jak na filmie, gdzie jest beton pod spodem to trochę męka... dzień po tym treningu zrobiłem następny trochę dłuższy, więc łącznie przez 2 dni przeleciałem ponad 40 km w tych warunkach i powiem Ci, że stopy to czują ;)

  • @tomaszbaca3166
    @tomaszbaca3166 ปีที่แล้ว

    Świetna trasa. Jeszcze lepsze to że mam do jej początku max 1 kilometr 😂 Ps: napisałem PW na Facebooku 😉

  • @Robert-uz6po
    @Robert-uz6po ปีที่แล้ว

    nie przestajesz zadziwiać pozytywnie 👍