EP.1 ปรับทัศนคติก่อนเริ่มเป็นนักวิ่งเทรล [รีวิวหนังสือ The Trail's Runner Companion]

หนังสือ The Trail's Runner Companion แต่งโดย Sarah Lavander Smith หนังสือเกี่ยวกับการวิ่งเทรลที่มีคนรีวิวมากที่สุด โดย EP1. Goal : adopt a trail runner mindset เป็นการปรับทัศนคติ หากจะวิ่งเทรลจะต้องปรับมุมมองปรับความคิดยังไง แอดชัยจะมาเล่าให้ฟัง จะเป็นยังไงนั้นติดตามได้ในคลิปเลยครับ
.
00:00 - Intro
00:52 - ทำไมเราต้องมีการปรับทัศนคติ?
01:52 - Why bother running on trail?
06:07 - Road or Trail? The answer is do some of both
06:37 - เริ่มแรกคือการปรับ mindset
10:09 - What are we talking about when we talk about “ trail running”?
10:19 - นิยามของคำว่า “ วิ่งเทรล ”
11:03 - คำที่เราอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับประเภทการวิ่งเทรล
12:21 - 5 ways to find a new trail near you
14:11 - How to talk like a trail runner : คำศัพท์ต่างๆของนักวิ่งเทรล
.
สนใจสั่งซื้อสินค้าได้ที่ 👇
🛒 Website : www.runnercart.com/
🛒 Shopee : shopee.co.th/runnercart
🛒 Lazada : www.lazada.co.th/shop/runnerc...
.
🚛ส่งฟรี / 🆒ผ่อน 0% 10 เดือน (ผ่านระบบ Shopee)
📍 หน้าร้านที่ กทม : ซอยสุขุมวิท22 ร้านอยู่ในหมู่บ้านร่วมจิต
Map: bit.ly/RunnercartMap
.
⏰เวลาเปิดทำการหน้าร้าน
- วันธรรมดา 9.00 น. - 18.00 น.
- วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 11.00 น. - 16.00 น.
- วันหยุดนักขัตฤกษ์ 11.00 น. - 16.00 น.
(OPEN EVERYDAY 😁)
.
#TheTrail'sRunnerCompanion
#runnercart #ร้านวิ่งสุขุมวิท22
#เรื่องเทรลเราจริงจัง
#อุปกรณ์เทรลครบสุดในกรุงเทพ
#วิ่งถนนวิ่งเทรลนึกถึงRunnercart
#เพราะเราคือเพื่อนของคุณ
#tohappiness
#PocariSweat
#สดชื่นทันทีหลังดื่ม

[@narongchaisaeko8968]

ฟังเพลินๆมากเลยครับมีกำลังใจวิ่งเทรลขึ้นมาเลยครับ

[@user-nx6hv5im7s]

❤ ผมดูจนจบคร้าบบบ FC ครับผม❤

[@Runnercart]

โอ้ ขอบคุณมากครับพี่เก่ง FC พี่เก่งเช่นกันคร้าบบ
#แอดชัย

[@tanapatpintong5265]

วิ่งหลงทาง ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ต้องทำใจด้วยครับ ฮ่าๆ

[@Runnercart]

555 จริง

[@newrasamij]

ถึงขั้นไปหาซื้อเล่มนี้มาอ่านตามเลยค่ะ

[@Runnercart]

คุ้มค่าครับ ^^