Cher Fabrice, tu nous remercies d'avoir écouté cette vidéo jusqu'au bout. Alors, ça alors, c'est un comble! C'est moi qui, à nouveau te remercie infiniment pour tout ce que tu nous partages avec tant d'enthousiasme et de coeur! Quelle chance nous avons! Je vis grâce à mes cinq sens, avec les images, certains films, certains tableaux, certaines musiques, chansons, fragrances d'huiles essentielles avec lesquels j'entre en résonnance et aussi, le toucher de certaines matières, le goût, la couleur, la forme, la texture de certains aliments, des rencontres qui me révèlent ce qui m'anime, nourrit ma joie de vivre profonde. Tout cela me rend très vibrante, très vivante grâce à cette connexion à mon corps, à mon ressenti physique et émotionnel. J'en mesure la chance! Tout ceci me permettrait-il de trouver quelle est ma porte de fond? car même si j'apprécie beaucoup mes moments de solitude, j'aime aussi beaucoup entrer en relation avec les autres, les rencontres de coeur à coeur, en tête à tête ou en petit comité car parler de la pluie et du beau temps ne m'intéresse pas vraiment. Je préfère aller à l'essentiel, j'aime beaucoup écouter ce que les autres vivent, profondément. Découvrir leur humanité. J'ai également envie de partager ce que je vis, de ce que cela m'apporte au quotidien et, pourquoi pas, inviter ceux qui le souhaitent, à découvrir et à expérimenter cette approche, eux aussi, afin de découvrir ce qui les anime vraiment. Je suis impatiente d'éclaircir encore davantage qui je suis profondément et comment avancer au mieux vers ce qui me passionne, me fait profondément vibrer. Merci infiniment d'y contribuer! A tout bientôt dans ce programme des 5 portes ;-) 🙂
Je n' avais pas conscience de ma différence jusqu'à il y a quelques semaines où je l ai verbalisé pour la première fois de ma vie, à 46 ans...J ai enfin dit a quelqu un de proches que je me sentais différente et que je ne comprenais pas pourquoi. je savais que j' étais sensible voire trop sensible au regard de certaines personnes mais je ne savais pas que tout ce que je vivais intérieurement depuis mon enfance était en lien avec une sensibilité très élevée...c est en tombant par hasard sur un article il y a 15 jours et en regardant une de vos vidéos que ça a fait TILT !!! J ai acheté À fleur de peau, moi qui le suis très souvent, à fleur de peau...j ai appris à dissimuler mes émotions, quand je n' explose pas ...je fais un travail d introspection depuis quelques mois pour comprendre mon fonctionnement et c'est parce que je suis seule depuis quelques mois car j' ai toujours vécu en couple, que j' ai pu enfin me rencontrer et effectivement cette rencontre me libère de toutes ces valises que je me trimballe depuis des décennies. Et même si le chemin ne fait que commencer, je sais maintenant comment essayer de mieux vivre avec cette sensibilité qui est souvent un handicap dans la vie de tous les jours mais qui finira par devenir une vraie source de bonheur. La société et les gens qui nous entourent arrivent a nous faire douter de nous même. Ne doutons plus et vivons nos émotions pleinement !
Cher Fabrice ... Cela fait maintenant plusieurs années que je me suis mise à m'aimer comme je suis en riant un peu de mes " défauts" j'ai arrêté de me faire du mal. Depuis la vie est belle 😜
Merci Fabrice Vos mots s accordent en parfaites armonie avec mon coeur. Je vais etudié en y mettant toute mon ame et je me releverais autant de foix qu il me restera un souffle de vie. Finalement il y a pas grand choses qui compte, mise à part la magie de la beauté de ce monde et quelques jolies rencontres, comme avec vous. Merci du fond du coeur pour cotre generosité et votre courage, vous etes une de ces lentèrnes magique qui eclaires nos chemins sinnueux et si cours.merci pour tous ceux que vous aidez. MERCI Fabrice, merci la vie.
Précaires, nous n avons pas forcément accès aux cours, vidéos en ligne. Mais, bravo pour votre vision non manichéenne de vos pairs, de notre quotidien parfois chamboulé par les diktats sociétaux. Merci d 'Être. 🙏
Tellement d'accord. Nous sommes éduques a être autre chose que l'on finit par penser que le problème c'est nous. Hors la solution c'est d'être profondément soi et même de découvrir ce qui fait notre particularité. C'est difficile pour les personnalités avec un tempérament marqué de s'accepter. Souvent nous cachons des traits de caractère important, pensant que ce n'est pas bien. C'est je crois ainsi que l'ego se façonne.. une fausse identité. Il faut passer de l'image que l'on a interiorisée de soi souvent en fonction du regard et des critères des autres a être vraiment soi même, connecte a ses émotions, honnête avec soi même et fier de ses qualités. Redécouvrons nous tous, jugeons moins rapidement les autres et profitons !
Merci pour vos explications qui m'éclaire vraiment,c'est terrible de ne pas nous accepter tel que nous sommes et pourtant j'ai mis beaucoup de temps à comprendre qu'il n'est pas nécessaire de me maltraité ou de me changer pour être bien accepté par les autres, certains m'aiment et d'autres pas . Je n'ai pas besoin de plaire à tous.J'ai des défauts comme des qualités.C'est vrai qu'il est parfois difficile de se trouver et de se cerner.
Bonjour Fabrice, ton travail me touche beaucoup, tes vidéos m'inspirent, ton livre "foutez vous la paix" m'a fait du bien. Cette vidéo m'ouvre une autre porte 😊.... Je vais de ce pas m'y intéresser très sérieusement. Merci pour tous tes partages et ta bienveillance !!
Vous êtes un puits de sagesse auquel beaucoup de personnes devraient s’abreuver ; c’est fantastique de vous écouter ; je viens juste de vous découvrir. Un grand merci
merci beaucoup car votre parole me fortifie je vis dans la souffrance chaque jour je n'arrive pas à maîtriser mes émotions vous m'avez aider a comprendre que j'étais normal en étant hyper sensible et la vous écouter me fait énormément de bien . merci vous êtes formidable ...
Cette erreur est présente par la faute de tous ces courants spirituels et de développement personnel qui incitent chacun à évoluer vers autre chose que ce qu'ils sont. Spiritualité et développement personnel sont aujourd'hui devenus aussi culpabilisant qu'un magazine de mode qui fait croire aux femmes qu'il y aurait un idéal de beauté à atteindre.
Hum, oui je pense aussi que cela peut mener à ça mais qu'il est possible quand même de s'inspirer des enseignements de fond de tout ça... À utiliser avec discernement c'est certain. J'ai pour ma part eu besoin de passer par là pour équilibrer ensuite...
@@francoisetissier1457 la spiritualité authentique oui mais aujourd'hui elle est devenue très peu présente. Combien de personnes ne se revendiquent elles pas de la spiritualité et ne sont là au final que pour vendre un business.
@@NicolasKarels Oui, l'égo s'en empare, c'est à mon sens surtout cela le "problème" de fond, quand la spiritualité devient une nouvelle identité et un moyen d'avoir plus (d'argent, de matériel, de reconnaissance, de succès...) bref, quand elle vient nourrir encore plus les failles intérieures et devient surtout un moyen de se développer personnellement, alors que justement, la véritable spiritualité est censée nous dépouiller de cela pour retourner dans l'Etre authentique déjà complet et déjà accompli... Mais dans le fond ne faut il pas passer par là pour observer le phénomène et comprendre que ce n'est toujours pas cela l'épanouissement ? C'est un sujet très intéressant...
Merci Fabrice, tellement ! Votre analyse est si juste, si fine et si déculpabilisante. J'ai lu votre livre et les autres, merci pour votre générosité et vos partages qui aident à y voir plus clair (de la part d'une porte bleue épuisée d'être en colère car ne comprenant pas le monde qui l'entoure 😁) 🙏
Ça me parle énormément depuis que je viens de découvrir la philosophie avec spinoza . Bravo Fabrice, je suis tout à fait prête pour un nouveau bonheur. Merci
Merci Fabrice, vous êtes un seule "thérapeute" qui ne se prend pas pour un gourou...je vous adore!!!! Je vais acheter votre livre et essayer de m'aligner avec moi-même...merci, Asia
Non non grâce toutes vos conférences que j ai suivies je m accepte comme je suis. Je ne me reproche plus rien. C est vrai il faut trouver qui nous sommes au fond. Je suis une hypersensible et je suis en paix avec moi. Les 5 portes super. Merci Fabrice.
Merci beaucoup Fabrice pour cette vidéo, qui rejoint tellement un travail que je fais depuis quelques temps : repérer toutes mes pensées négatives à mon propre égard !! C'est vrai que c'est un exercice, mais plus on le pratique, plus ces pensées se dévoilent, sont démasquées, et peu à peu elles n'arriveront même plus à émerger... Je m'en réjouis d'avance !!
"Ce qu'on te reproche, cultive-le, c'est toi !" ( Jean Cocteau ) Merci Fabrice, analyse très juste. Mes deux sous c'est que le monde appartient à ceux qui se respectent et respectent leurs rythmes et leurs équilibres. Je suis toujours étonné de voir chez certaines personnes une perte de confiance et une dépréciation importante lorsqu'une "figure d'autorité" (ou plus banalement un supérieur hiérarchique) critique la personne (parfois même de façon constructive).
Wow, oui, bien à propos... Je suis actuellement dans cette situation mais je suis prête à perdre cet emploi pour pouvoir rester moi même et ça... Ça n'a pas de prix !
Ouah un tout grand Merci Fabrice pour votre don de paroles éclairantes bienveillantes qui nous aident à mieux nous comprendre nous accueillir dans toutes nos fragilités vulnérabilités....oui dans ma vie j'ai cherché cherché beaucoup cherché et quand je vous ai entendu décrire ce qu'un hypersensible pouvait vivre....il y a comme un énorme poids en moi qui a fondu....et je vois aussi tellement toutes les difficultés que j'ai dans mes relations surtout dans mon couple....je vous en suis pleinement reconnaissante....et aussi votre justesse dans les mots... j'ai rarement eu en écoutant une personne s'exprimer mon être tout entier qui capte totalement ce qui est dit....je m'entends souvent dire mais oui c'est cela....donc pour tous ces cela...hihi...je vous dis de tout mon cœur Merci....petit mot...mais riche de sens....
Tip-top cette vidéo reçue en plein cœur. J’ai l’intime conviction que je bloque en moi qui je suis. J’ai parfois certaines perceptions de couleurs de volumes de légèreté c’est fugace… et je me retrouve avec mes semelles de plomb!!!! Merci Fabrice pour ce beau partage.🙏🌟👍
Bonjour Fabrice! C'est toujours un plaisir que de vous entendre, Merci infiniment pour votre présence et pour vos précieux partages qui m'aident grandement à me pacifier avec qui je suis dans l'acceptation de ce qui est et surtout à ressentir une joie profonde dans cette rencontre avec la porte blanche ...🤗😘☀️💐🙏
Merci Fabrice, je viens de découvrir qu'effectivement j'ai toujours essayé de me changer !! Vôtre vidéo me conforte dans ce constat. J'ai aussi découvert récemment votre approche de la méditation qui me parle énormément. J'ai pratiqué depuis quelques années la communication non violente, qui commence par l'écoute de soi et votre approche de la méditation me met aussi sur cette voie. Merci !
Mille mercis Fabrice de partager vos expériences dans ce domaine et bien nous déculpabiliser par rapport à certains de nos traits de caractère qui nous empoison 🙏🙏💚💚
Magnifique ! les 5 portes sont les clés qui nous sont données pour nous connaître vraiment et vivre pleinement en harmonie avec le monde et les êtres...!
Merci beaucoup fabrice encore pour cette vidéo. J'ai dressé une liste de 12 chaînes qui m'empêchent d'être qui je suis. Après ca sort du champ des portes. Du genre il faut que je sois plus pieuse, plus austère, plus accepter les critiques.... Après dans les 5 portes c'est voire, acceuilir et l'action. Tout était enseveli. Quel soulagement. J'aime beaucoup aussi mediter avec vous mais en écoutant le cœur etc.. En fait il faut réapprendre à s'écouter, je parle d'écouter l'instinct ou le cœur.... 😊😊😅🙏
Merci infiniment pour ce que vous êtes, un être de lumière, et pour tout ce que vous faites! Grâce à vous, vos livres, vos vidéos et podcasts, j’avance à lus aisément dans ma vie. Merci! Bonne continuation et tout le meilleur pour les jours à venir.
Bonjour Fabrice je me demandais si votre travail prenait inspiration dans la vie et les expériences de Jacques Lacan. Notamment votre objectif d'atteindre la corde sensible qui vit dans chacun de nous. Celle du désir profond, l'énergie qui m'a fait rêvé de rencontrer en découvrant le travail de Lacan et pourquoi je crois votre discours me parle beaucoup. S'il y a une connection entre Médiation et psychanalyse lacanienne ou freudienne pouvez vous envisager de réaliser une petite vidéo sur votre point de vue ?
Merci Fabrice vous avez mis votre doigt sur le mal en moi et votre vidéo m’a était très bénéfique j’ai commencé à le regarder depuis un bout de temps et j’ai commencé à trouver mon bonheur et ma voie
Bonjour Fabrice. Un grand merci pour cette vidéo. Je réalise à l'instant que ce qui me fait vibrer est d'entrer en relation et de travailler avec l'autre... et je me suis empoisonné la vie à me comparer et à trouver les autres souvent bien meilleurs que moi, supérieurs, etc. ce qui a fait baisser ma confiance et régresser. Alors que je pourrais simplement m' inspirer des autres tout en étant simplement moi. Aller à ma propre rencontre, ce serait déjà un bon départ! :)
Merci Fabrice.. vivement l’explication des 5 portes..nous sommes là pour apprendre et évoluer afin d’être soi en modifiant des conditionnements inconscients.. la vie est une école et nous sommes les étudiants et en même tant les enseignants. Je nous aime 🥰
Des fois effectivement,nous voudrions changer notre vraie nature,alors que celle ci fait partie intégrante de nous...D ou l absurdité...entièrement d accord.🙏
Merci, il y a une dizaine d'années un thérapeute me choquait en me disant que passé 35 ans, ce n'était plus le temps de chercher à savoir qui on est, mais de passer à l'action. Je n'avais pas su mettre le doigt sur ce qui me choquait dans cette parole, si ce n'est que vraiment elle me heurtait. De vous entendre, mets du baume au coeur, parce que depuis que j'ai compris mes soucis d'hypersensibilité (au bruit, aux odeurs) ben j'ai arrêté de culpabiliser de ma façon d'agir qui n'était pas forcément la meilleure. Et pas pour me tourner les pouces ( ce que sous entendait ce médecin, au fond), mais en cessant de jouer à la mouche qui se heurte sans cesse à la fenetre pour sortir et se fait mal et s'épuise sans résultat... J'ai compris que j'avais le droit de faire autrement... et de chercher cette façon de faire. Au lieu d'en rajouter une couche en ayant honte de me faire mal à force de cogner dans la fenêtre ( qu'aucune main magique n'ouvrirait d'ailleurs) Tout comme le fait de comprendre que j'avais un souci d'identité de genre, c'est exactement le même processus. Découvrir qui on est, l'accepter et agir en fonction. comment le pourrais-je, agir aujourd'hui, si je n'avais pas eu cette question, mais qui je suis ?
Merci, Fabrice, de creuser ce "sillon". Je suis convaincu qu'être bienveillant.e avec soi rend bienveillant.e avec les autres. Notre culture nous enseigne exactement le contraire : dolorisme, péché, punition ..., mais la prise de conscience est bien la première étape du chemin. Un parcours de paix, de doutes aussi, de remises en question, un parcours qui appelle des efforts accomplis dans la joie quand on en saisit l'intérêt.
Je suis d'accord : en s'acceptant profondément, nous poussons les autres a s'accepter également. En se refusant a soi même, nous disons indirectement aux autres qu'il faut qu'ils se nient aussi. Avant d'avoir des demandes sur les autres, nettoyons déjà notre intérieur.
"Découvrir notre carte de géographie intime. Quel pays nous sonmes.. " ❤️Merci de tout coeur pour la qualité de votre travail tellement illuminant 🎉❤️🎉
Se baser sur ses forces vs ses '' faiblesses''. C'est tellement vrai. Et tous les chemins qui menent a ce qui ne nous convient pas sont aussi des apprentissages Vous êtes génial, merxi beaucoup
Bonjour Fabrice, tout d abord je vous remercie pour toutes vos vidéos qui sont extrêmement intéressantes ! Vous abordez des sujets qui touchent tout le monde, vous intervieuwez des invités également extrêmement intéressants et surtout vous expliquez bien les choses, vous donnez des exemples ! Enfin vous êtes au top ! Me concernant je viens d avoir 50 ans, je suis heureuse dans ma vie personnelle et professionnelle (je gère une boutique seule depuis 18 ans ), j ai des amies depuis plus 30 ans, enfin tout va bien.... je souris, je respire la joie de vivre et je parle bcp ! En général on m aime bien...mais je ressent souvent de l agressivité, des remarques me concernant...comme quoi je parle bcp, comme quoi j ai pris du poids, des choses sur mon caractère (bien sur que je ne suis pas parfaite ! ! 😂🤣) et donc j ai une question : pourquoi on me fait tt le temps des réflexions qui ne sont là que pour me vexer ? M enlever mon sourire ? Est-ce que les gens sont tout simplement jaloux ? Mon analyse serait celle-ci mais je ne suis pas sûre non plus. Je suis bien dans ma peau sauf mes qq kg en trop mais je n en parle pas non plus toute la journée surtout pas avec mes clients ou clientes car ces méchantes remarques viennent d hommes et de femmes...donc qu elle réponse ou attitude dois je avoir lorsqu on m agresse verbalement alors que je fais bien mon travail et que je ne suis pas là pour plaire dans le sens propre du terme ? Exemple il n y a pas longtemps j avais qq femmes et un monsieur âgé dans le magasin. Je dis à une cliente que je lui arrondissais le prix....et le monsieur se permet de rétorquer que j étais ronde moi aussi 🤫🤔😡 Et je lui ai répondu avec le sourire que lui par contre n était pas galant avec les dames ! Voilà. Je vous remercie d avance si vous pourriez me donner votre avis et peut-être un conseil pour ne pas être touchée lorsqu on me fait des remarques dans ce genre....car je l avoue je suis une femme scorpion a fort caractère (ah oui ça aussi on me le dit) mais je suis également sensible ! Surtout je fais ma petite vie, ne m occupe pas des gens ou des qu en dira t on....je fais de grosses journées et j ai assez de choses à faire et de tte façon ça ne m intéresse pas je préfèrem occuper de ma jolie famille recomposée 🤗 . Je vous souhaite ainsi qu à vos proches d excellentes fêtes de fin d année et je vous remercie encore pour toute votre bienveillance pour tout vos auditeurs ! cordialement Sophia 👍🙏🎁🎄🧑🎄🤶
Bonjour Fabrice Je me sens bien à vous écouter, en paix. Cette qualité d'atmosphère que vous installez me donne envie de continuer avec vous. Elle me touche énormément, alors qu' auparavant je trouvais intellectuellement intéressant ce que vous disiez. Donc ce commentaire en retour. Je me reconnais dans plusieurs portes. Pourquoi en choisir une seule ? Bon je vais de ce pas acheter votre livre. Avec le coeur plein de reconnaissance pour ce que vous faites.
Bonjour, je vais bientot acheter le livre car j'y vois une magnifique occasion de mieux me connaitre. Tout ce qui est dit dans ce podcast me parle tout à fait. Concernant la formation en ligne c'est trop tot pour moi. Merci Fabrice
En ce qui me concerne, j’ai pu résoudre cette problématique après bien des années de recherches pas évidentes, en ayant pris conscience de l’importance fondamentale de la médiation cognitive qui a été mis à jour par Aaron Beck avec sa thérapie cognitive que j’ai pu apprendre et mettre en application avec un de ses élèves direct. Cette prise de conscience et cette expérimentation à changé de manière irrémédiable ma façon de penser , et de vivre. Dans mon cas cela a pris 14 séances longues , plus travail foncier perso contre des décennies d’errement medical. Antérieurement, j’avais aussi une expérience en méditation pleine conscience avec instructeur validé. Les deux ont fait que cela a fait tilt.
Merci à vous. Je vous écoute ou vous lis sans que l'alerte à ma culpabilité ne se déclenche automatiquement. Merci car ce que vous êtes me donne envie de me sentir bien avec moi même 😁
Bonjour Monsieur Midal. J'aime bcp vos vidéos. Je pratique moi même la méditation depuis plusieurs années. En ce qui concerne votre remarque sur la violence évoquée au début et qui est contre productive, je m'inscris en faux sur cet avis. Bien sûr une violence mal dirigée est certainement catastrophique, cela je ne peux le nier. Toutefois, et dans une multitude de tribu/civilisation le passage de la période de l'enfance à l'âge adulte se faisait, pour les garçons en tous cas, par un rituel initiatique parfois très très violent. Cela permettait au jeune homme de se parer d'une colonne vertébrale qui ne le quitterai plus durant le reste de sa vie. A noter le caractère presque universel de cette histoire puisque cela se retrouve dans bien des parties du monde. Personnellement j'ai subi pas mal de violence dans mon travail par mon supérieur, mais ses violences avaient toujours un fond de constructivité, et je peux vous dire qu'avec cette attitude, au bout d'un certain temps mes leçons ont été bien apprises. Un peu comme à l'armée si on veut. Bref...ce que j'ai appris, et qui je pense, nécessitait cette violence, m'a permis par la suite de parfaitement survivre dans le monde du travail. C'est la personne qui m'a le plus mal traité de ma vie, mais objectivement c'est également la personne qui m'a appris le plus, et c'est une personne dont je suis pleinement reconnaissante. Et cela n'a rien à voir avec du masochisme de ma part. C'est un simple constat. C'était ma petite réflexion sur la violence qui peut, contrairement à ce que vous pensez, être totalement constructive et formatrice. Et peut-être que, pour une partie en tous cas, ce manque de violence intelligente (de la part d'un père en général), nous donne des individus qui eux le seront une fois adulte, mais de manière débridée et écervelée...
Je sais qu'il est toujours préférable d'éviter de faire des généralités puisque chaque personne est différente. Ça roule la vie même en étant hypersensible. Merci pour cette vidéo 👍
Tout d'abord merci. Un travail de reconstruction personnelle passe par des rencontres interpellantes comme la vôtre. Personnellement, je bats contre un sens de rejet et d'inutilité depuis mes 17 ans exprimé par mes parents. J'en ai 51 aujourd'hui. Merci pour cette nouvelle lanterne tendue sur mon chemin de vie. Prenez soin de vous
Bonjour Fabrice Je vous suis sur TH-cam et je suis à 100 % d'accord avec vos propos dans cette vidéo, mais il y a un mais, comment rentrer dans une bonne relation aux autres, sans généraliser, si ceux ci sont à mille lieux du travail que je fais sur moi ? J'en fait l'expérience tous les jours ! Merci pour votre travail. Marcel
La culpabilité c'est ça l'enfer ! 2000 ans de christianisme ça suffit,! J'ai un trouble anxieux social, mon psy m'a dit d'accepter ce que je suis et ça m'a libéré
Trêve de plaisanterie, votre propos est très juste. J'ai 46 ans et depuis toujours tout le monde me dit que je suis très bien mais que je devrais juste être quelqu'un d'autre, d'ailleurs moi y-compris je le fais.
@@gaelle719 oui c'est vrai, finalement ça a quelque chose de drôle, dans son absurdité, c'est comme un dialogue des Monthy Pithons ou de Chevallier Laspalès : "Tu es très bien comme tu es mais un conseil, change tout" Mieux vaut ne pas chercher à comprendre et en rigoler :)
@@philjensen1807 Ahaha, oui c'est clair, je le suis dit exactement la même chose pour l'absurdité de la situation Et finalement, quand on s'observe nous même dans certaines réactions conditionnées on se marre franchement bien aussi tant c'est souvent théâtral !
Très juste. Ma vie s'est complètement allégée le jour où j'ai cessé de fuir qui je suis, mon hypersensibilité et dès lors que j'ai cessé de vouloir être à l'image des attentes d'autrui. J'ai appris à me foutre la paix et à me traiter, à relationner avec mmoi-mêmeen toute bienveillance. J'ai aussi compris que la compréhension nous libère, reconstituer nos puzzles nous libère. Bises d'une porte blanche 👋😘
Bonjour Fabrice et merci pour ton travail, tes réflexions et ta douceur. J'ai une question, comment ça ce fait et comment ça se passe si dans les résultats du teste des 5 portes de ton livre, aucune ne se distinguent variablement des autres. Mes résultats étant à 1 ou 2 points près, rien ne ce démarque. Pourrais tu m'aider ainsi que d'autres je pense concernant cette situation?
Le test en ligne est une première approche. Il n'est pas fiable à 100%. Les 5 portes sont un enseignement très profond. Il faut compléter le test par la lecture détaillé de chacune des portes et voir laquelle nous correspond le plus. Le cours que je vais faire va être l'occasion d'aller un peu plus loin, en vous faisant vivre chacune des portes et vous aider à voir laquelle est la vôtre. Je vais peut être faire une vidéo détaillée pour répondre à ta question… de tout coeur fabrice
Culpabiliser n'est pas bon en effet. Mieux vaut se sentir responsable. Ensuite, les étiquettes sont nuisibles pour soi et les autres. L'étiquette juge une totalité. Je ne suis pas toujours timide, je ne suis pas toujours en colère, mais je le suis parfois dans certaines situations. Je ne suis pas la colère, je ne suis pas la timidité. Donc, je peux commencer par éviter de m'exposer aux situations qui me mettent en colère. Analyser les causes, méditer l'amour et la compassion. Une fois l'esprit fortifié, on pourra se confronter à des situations difficiles, avec d'autres réactions, c'est à dire une autre compréhension de la situation. ☺️
bonjour Fabrice et merci de tout ce travail de qualité que vous faites. Depuis que je vous ai découvert, j'écoute avec attention toutes vos vidéos car, après une agression, je n'arrive plus à bouger de mon lit et je reste enfermée dans ma toute petite chambre où il n'y a pas de lumière. Je n'arrive plus du tout à savoir où j'en suis. ça fait longtemps que je sais que je suis une hypersensible.Cela ne posait aucun problème jusqu'à ce que je me marie il y a 25 ans avec quelqu'un qui se veut absolument être "surdoué", mais c'est vraiment pas le cas. Et de toutes façons ça n'a pas de sens. Vous parlez"d'or". J'ai un peu d'espoir. Comment suivre vos classes car même quand j'achète vos livres, qui sont si bien faits. Je reste seule, toujours toute seule enfermée dans ma chambre et je n'aime pas ça du tout. Ce n'est pas de la solitude cela, c'est de l'isolement, pas un choix personnel. Comment suivre vos classes ? Mon mariage m'a changée, mais je ne sais pas ce que je suis devenue. je ne me reconnais pas, je ne me connais pas. J'ai l'impression d'être sourde et aveugle.
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 2 // PRX vs G2 | EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/T5j2XVcDFs0/mqdefault.jpg)
Cher Fabrice, tu nous remercies d'avoir écouté cette vidéo jusqu'au bout. Alors, ça alors, c'est un comble! C'est moi qui, à nouveau te remercie infiniment pour tout ce que tu nous partages avec tant d'enthousiasme et de coeur! Quelle chance nous avons! Je vis grâce à mes cinq sens, avec les images, certains films, certains tableaux, certaines musiques, chansons, fragrances d'huiles essentielles avec lesquels j'entre en résonnance et aussi, le toucher de certaines matières, le goût, la couleur, la forme, la texture de certains aliments, des rencontres qui me révèlent ce qui m'anime, nourrit ma joie de vivre profonde. Tout cela me rend très vibrante, très vivante grâce à cette connexion à mon corps, à mon ressenti physique et émotionnel. J'en mesure la chance! Tout ceci me permettrait-il de trouver quelle est ma porte de fond? car même si j'apprécie beaucoup mes moments de solitude, j'aime aussi beaucoup entrer en relation avec les autres, les rencontres de coeur à coeur, en tête à tête ou en petit comité car parler de la pluie et du beau temps ne m'intéresse pas vraiment. Je préfère aller à l'essentiel, j'aime beaucoup écouter ce que les autres vivent, profondément. Découvrir leur humanité. J'ai également envie de partager ce que je vis, de ce que cela m'apporte au quotidien et, pourquoi pas, inviter ceux qui le souhaitent, à découvrir et à expérimenter cette approche, eux aussi, afin de découvrir ce qui les anime vraiment. Je suis impatiente d'éclaircir encore davantage qui je suis profondément et comment avancer au mieux vers ce qui me passionne, me fait profondément vibrer. Merci infiniment d'y contribuer! A tout bientôt dans ce programme des 5 portes ;-) 🙂
Je n' avais pas conscience de ma différence jusqu'à il y a quelques semaines où je l ai verbalisé pour la première fois de ma vie, à 46 ans...J ai enfin dit a quelqu un de proches que je me sentais différente et que je ne comprenais pas pourquoi. je savais que j' étais sensible voire trop sensible au regard de certaines personnes mais je ne savais pas que tout ce que je vivais intérieurement depuis mon enfance était en lien avec une sensibilité très élevée...c est en tombant par hasard sur un article il y a 15 jours et en regardant une de vos vidéos que ça a fait TILT !!! J ai acheté À fleur de peau, moi qui le suis très souvent, à fleur de peau...j ai appris à dissimuler mes émotions, quand je n' explose pas ...je fais un travail d introspection depuis quelques mois pour comprendre mon fonctionnement et c'est parce que je suis seule depuis quelques mois car j' ai toujours vécu en couple, que j' ai pu enfin me rencontrer et effectivement cette rencontre me libère de toutes ces valises que je me trimballe depuis des décennies. Et même si le chemin ne fait que commencer, je sais maintenant comment essayer de mieux vivre avec cette sensibilité qui est souvent un handicap dans la vie de tous les jours mais qui finira par devenir une vraie source de bonheur. La société et les gens qui nous entourent arrivent a nous faire douter de nous même. Ne doutons plus et vivons nos émotions pleinement !
Mon dieu comme j aime te lire...j ai 59 ans et très difficile de me définir hors mis une souffrance permanente de cette sensibilité...
tellement vrai
Cher Fabrice ... Cela fait maintenant plusieurs années que je me suis mise à
m'aimer comme je suis en riant un peu de mes " défauts" j'ai arrêté de me faire du mal. Depuis la vie est belle 😜
Merci Fabrice Vos mots s accordent en parfaites armonie avec mon coeur. Je vais etudié en y mettant toute mon ame et je me releverais autant de foix qu il me restera un souffle de vie. Finalement il y a pas grand choses qui compte, mise
à part la magie de la beauté de ce monde et quelques jolies rencontres, comme avec vous. Merci du fond du coeur pour cotre generosité et votre courage, vous etes une de ces lentèrnes magique qui eclaires nos chemins sinnueux et si cours.merci pour tous ceux que vous aidez. MERCI Fabrice, merci la vie.
Précaires, nous n avons pas forcément accès aux cours, vidéos en ligne. Mais, bravo pour votre vision non manichéenne de vos pairs, de notre quotidien parfois chamboulé par les diktats sociétaux. Merci d 'Être. 🙏
Tellement d'accord. Nous sommes éduques a être autre chose que l'on finit par penser que le problème c'est nous. Hors la solution c'est d'être profondément soi et même de découvrir ce qui fait notre particularité. C'est difficile pour les personnalités avec un tempérament marqué de s'accepter. Souvent nous cachons des traits de caractère important, pensant que ce n'est pas bien. C'est je crois ainsi que l'ego se façonne.. une fausse identité. Il faut passer de l'image que l'on a interiorisée de soi souvent en fonction du regard et des critères des autres a être vraiment soi même, connecte a ses émotions, honnête avec soi même et fier de ses qualités. Redécouvrons nous tous, jugeons moins rapidement les autres et profitons !
Merci pour vos explications qui m'éclaire vraiment,c'est terrible de ne pas nous accepter tel que nous sommes et pourtant j'ai mis beaucoup de temps à comprendre qu'il n'est pas nécessaire de me maltraité ou de me changer pour être bien accepté par les autres, certains m'aiment et d'autres pas . Je n'ai pas besoin de plaire à tous.J'ai des défauts comme des qualités.C'est vrai qu'il est parfois difficile de se trouver et de se cerner.
Bonjour Fabrice, ton travail me touche beaucoup, tes vidéos m'inspirent, ton livre "foutez vous la paix" m'a fait du bien. Cette vidéo m'ouvre une autre porte 😊.... Je vais de ce pas m'y intéresser très sérieusement. Merci pour tous tes partages et ta bienveillance !!
Oh merci infiniment !
Vous êtes un puits de sagesse auquel beaucoup de personnes devraient s’abreuver ; c’est fantastique de vous écouter ; je viens juste de vous découvrir. Un grand merci
Merci pour ce retour chaleureux
Merci Fabrice. Très très intéressant comme approche.
merci beaucoup car votre parole me fortifie je vis dans la souffrance chaque jour je n'arrive pas à maîtriser mes émotions vous m'avez aider a comprendre que j'étais normal en étant hyper sensible et la vous écouter me fait énormément de bien . merci vous êtes formidable ...
Cette erreur est présente par la faute de tous ces courants spirituels et de développement personnel qui incitent chacun à évoluer vers autre chose que ce qu'ils sont. Spiritualité et développement personnel sont aujourd'hui devenus aussi culpabilisant qu'un magazine de mode qui fait croire aux femmes qu'il y aurait un idéal de beauté à atteindre.
C'est en effet, ce que je constate…Merci de ton partage…
Fabrice
Hum, oui je pense aussi que cela peut mener à ça mais qu'il est possible quand même de s'inspirer des enseignements de fond de tout ça... À utiliser avec discernement c'est certain.
J'ai pour ma part eu besoin de passer par là pour équilibrer ensuite...
@Nicokas Karels
Ne pensez vous pas que spiritualité et développement personnel devraient être dissociés ? 🤔
@@francoisetissier1457 la spiritualité authentique oui mais aujourd'hui elle est devenue très peu présente. Combien de personnes ne se revendiquent elles pas de la spiritualité et ne sont là au final que pour vendre un business.
@@NicolasKarels Oui, l'égo s'en empare, c'est à mon sens surtout cela le "problème" de fond, quand la spiritualité devient une nouvelle identité et un moyen d'avoir plus (d'argent, de matériel, de reconnaissance, de succès...) bref, quand elle vient nourrir encore plus les failles intérieures et devient surtout un moyen de se développer personnellement, alors que justement, la véritable spiritualité est censée nous dépouiller de cela pour retourner dans l'Etre authentique déjà complet et déjà accompli...
Mais dans le fond ne faut il pas passer par là pour observer le phénomène et comprendre que ce n'est toujours pas cela l'épanouissement ?
C'est un sujet très intéressant...
Vos vidéos me font toujours énormément de bien. Elles m'aident à cheminer, y voir plus clair, et évoluer dans ma vie. Merci, Fabrice, pour tout cela.
MERCI Fabrice ! Vous êtes GENIAL ! Vous ouvrez des portes...avec simplicité, profondeur et subtilité... Je n'ai pas encore lu vos livres
Merci Fabrice, tellement ! Votre analyse est si juste, si fine et si déculpabilisante. J'ai lu votre livre et les autres, merci pour votre générosité et vos partages qui aident à y voir plus clair (de la part d'une porte bleue épuisée d'être en colère car ne comprenant pas le monde qui l'entoure 😁) 🙏
Ça me parle énormément depuis que je viens de découvrir la philosophie avec spinoza . Bravo Fabrice, je suis tout à fait prête pour un nouveau bonheur.
Merci
Merci Fabrice, vous êtes un seule "thérapeute" qui ne se prend pas pour un gourou...je vous adore!!!! Je vais acheter votre livre et essayer de m'aligner avec moi-même...merci,
Asia
Merci Fabrice d'exister! Vous êtes quelqu'un qui me fait tant résonner!
Non non grâce toutes vos conférences que j ai suivies je m accepte comme je suis. Je ne me reproche plus rien.
C est vrai il faut trouver qui nous sommes au fond. Je suis une hypersensible et je suis en paix avec moi. Les 5 portes super.
Merci Fabrice.
merci beaucoup car votre parole me fortifie je vis dans la souffrance chaque jour je n'arrive pas à maîtriser mes émotions soyez bénis 🙏🏽🙏🏽❤️❤️
C'est du génie ! C'est exactement ça et j'avais du mal à mettre des mots sur ce qui me bloque ! Merci infiniment ! ☀️🙌
Vous m'avez réconciliée avec la méditation.
Tout est bienfait dans vos partages.
Merci beaucoup.
Merci beaucoup Fabrice pour cette vidéo, qui rejoint tellement un travail que je fais depuis quelques temps : repérer toutes mes pensées négatives à mon propre égard !! C'est vrai que c'est un exercice, mais plus on le pratique, plus ces pensées se dévoilent, sont démasquées, et peu à peu elles n'arriveront même plus à émerger... Je m'en réjouis d'avance !!
"Ce qu'on te reproche, cultive-le, c'est toi !" ( Jean Cocteau )
Merci Fabrice, analyse très juste. Mes deux sous c'est que le monde appartient à ceux qui se respectent et respectent leurs rythmes et leurs équilibres.
Je suis toujours étonné de voir chez certaines personnes une perte de confiance et une dépréciation importante lorsqu'une "figure d'autorité" (ou plus banalement un supérieur hiérarchique) critique la personne (parfois même de façon constructive).
Merci pour la citation de Jean Cocteau ! Elle résume si bien mon propos…
Wow, oui, bien à propos... Je suis actuellement dans cette situation mais je suis prête à perdre cet emploi pour pouvoir rester moi même et ça... Ça n'a pas de prix !
Ouah un tout grand Merci Fabrice pour votre don de paroles éclairantes bienveillantes qui nous aident à mieux nous comprendre nous accueillir dans toutes nos fragilités vulnérabilités....oui dans ma vie j'ai cherché cherché beaucoup cherché et quand je vous ai entendu décrire ce qu'un hypersensible pouvait vivre....il y a comme un énorme poids en moi qui a fondu....et je vois aussi tellement toutes les difficultés que j'ai dans mes relations surtout dans mon couple....je vous en suis pleinement reconnaissante....et aussi votre justesse dans les mots... j'ai rarement eu en écoutant une personne s'exprimer mon être tout entier qui capte totalement ce qui est dit....je m'entends souvent dire mais oui c'est cela....donc pour tous ces cela...hihi...je vous dis de tout mon cœur Merci....petit mot...mais riche de sens....
Tip-top cette vidéo reçue en plein cœur. J’ai l’intime conviction que je bloque en moi qui je suis. J’ai parfois certaines perceptions de couleurs de volumes de légèreté c’est fugace… et je me retrouve avec mes semelles de plomb!!!!
Merci Fabrice pour ce beau partage.🙏🌟👍
Bonjour Fabrice! C'est toujours un plaisir que de vous entendre, Merci infiniment pour votre présence et pour vos précieux partages qui m'aident grandement à me pacifier avec qui je suis dans l'acceptation de ce qui est et surtout à ressentir une joie profonde dans cette rencontre avec la porte blanche ...🤗😘☀️💐🙏
Merci Fabrice, je viens de découvrir qu'effectivement j'ai toujours essayé de me changer !!
Vôtre vidéo me conforte dans ce constat.
J'ai aussi découvert récemment votre approche de la méditation qui me parle énormément. J'ai pratiqué depuis quelques années la communication non violente, qui commence par l'écoute de soi et votre approche de la méditation me met aussi sur cette voie. Merci !
Merci Fabrice vous êtes une belle âme :-)
Mille mercis Fabrice de partager vos expériences dans ce domaine et bien nous déculpabiliser par rapport à certains de nos traits de caractère qui nous empoison 🙏🙏💚💚
Magnifique ! les 5 portes sont les clés qui nous sont données pour nous connaître vraiment et vivre pleinement en harmonie avec le monde et les êtres...!
Merci beaucoup fabrice encore pour cette vidéo. J'ai dressé une liste de 12 chaînes qui m'empêchent d'être qui je suis. Après ca sort du champ des portes. Du genre il faut que je sois plus pieuse, plus austère, plus accepter les critiques.... Après dans les 5 portes c'est voire, acceuilir et l'action. Tout était enseveli. Quel soulagement. J'aime beaucoup aussi mediter avec vous mais en écoutant le cœur etc.. En fait il faut réapprendre à s'écouter, je parle d'écouter l'instinct ou le cœur.... 😊😊😅🙏
Merci pour votre témoignage 🧡 Réapprendre à s'écouter, c'est tout à fait ça !
Merci infiniment pour ce que vous êtes, un être de lumière, et pour tout ce que vous faites! Grâce à vous, vos livres, vos vidéos et podcasts, j’avance à lus aisément dans ma vie. Merci! Bonne continuation et tout le meilleur pour les jours à venir.
Excellent ! Quand l'hypersensibilité est mise au service de son prochain c'est top !
Bonjour Fabrice je me demandais si votre travail prenait inspiration dans la vie et les expériences de Jacques Lacan. Notamment votre objectif d'atteindre la corde sensible qui vit dans chacun de nous. Celle du désir profond, l'énergie qui m'a fait rêvé de rencontrer en découvrant le travail de Lacan et pourquoi je crois votre discours me parle beaucoup. S'il y a une connection entre Médiation et psychanalyse lacanienne ou freudienne pouvez vous envisager de réaliser une petite vidéo sur votre point de vue ?
Merci Fabrice 🙏 j'ai lu les 5 porte. c'est un plaisir de vous écouter tellement libérateur , toujours plus dans l'accueil de soi .
'lu' et 'libérateur' ne vont pas ensemble...
Magnifique, merci ! Enfin une parole lucide et bienveillante ! Merci +++++🙏🙏🙏😇🧚♂️🦋💫
Merci Fabrice vous avez mis votre doigt sur le mal en moi et votre vidéo m’a était très bénéfique j’ai commencé à le regarder depuis un bout de temps et j’ai commencé à trouver mon bonheur et ma voie
Bonjour Fabrice. Un grand merci pour cette vidéo. Je réalise à l'instant que ce qui me fait vibrer est d'entrer en relation et de travailler avec l'autre... et je me suis empoisonné la vie à me comparer et à trouver les autres souvent bien meilleurs que moi, supérieurs, etc. ce qui a fait baisser ma confiance et régresser. Alors que je pourrais simplement m' inspirer des autres tout en étant simplement moi. Aller à ma propre rencontre, ce serait déjà un bon départ! :)
Merci Fabrice.. vivement l’explication des 5 portes..nous sommes là pour apprendre et évoluer afin d’être soi en modifiant des conditionnements inconscients.. la vie est une école et nous sommes les étudiants et en même tant les enseignants. Je nous aime 🥰
Des fois effectivement,nous voudrions changer notre vraie nature,alors que celle ci fait partie intégrante de nous...D ou l absurdité...entièrement d accord.🙏
Merci, il y a une dizaine d'années un thérapeute me choquait en me disant que passé 35 ans, ce n'était plus le temps de chercher à savoir qui on est, mais de passer à l'action. Je n'avais pas su mettre le doigt sur ce qui me choquait dans cette parole, si ce n'est que vraiment elle me heurtait.
De vous entendre, mets du baume au coeur, parce que depuis que j'ai compris mes soucis d'hypersensibilité (au bruit, aux odeurs) ben j'ai arrêté de culpabiliser de ma façon d'agir qui n'était pas forcément la meilleure. Et pas pour me tourner les pouces ( ce que sous entendait ce médecin, au fond), mais en cessant de jouer à la mouche qui se heurte sans cesse à la fenetre pour sortir et se fait mal et s'épuise sans résultat... J'ai compris que j'avais le droit de faire autrement... et de chercher cette façon de faire. Au lieu d'en rajouter une couche en ayant honte de me faire mal à force de cogner dans la fenêtre ( qu'aucune main magique n'ouvrirait d'ailleurs)
Tout comme le fait de comprendre que j'avais un souci d'identité de genre, c'est exactement le même processus. Découvrir qui on est, l'accepter et agir en fonction.
comment le pourrais-je, agir aujourd'hui, si je n'avais pas eu cette question, mais qui je suis ?
Merci, Fabrice, de creuser ce "sillon". Je suis convaincu qu'être bienveillant.e avec soi rend bienveillant.e avec les autres. Notre culture nous enseigne exactement le contraire : dolorisme, péché, punition ..., mais la prise de conscience est bien la première étape du chemin. Un parcours de paix, de doutes aussi, de remises en question, un parcours qui appelle des efforts accomplis dans la joie quand on en saisit l'intérêt.
Je suis d'accord : en s'acceptant profondément, nous poussons les autres a s'accepter également. En se refusant a soi même, nous disons indirectement aux autres qu'il faut qu'ils se nient aussi. Avant d'avoir des demandes sur les autres, nettoyons déjà notre intérieur.
Excellente Analyse sur notre mécontement personnel. Pourquoi se fait-on laisser ou boucles les cheveux, blanchir ou brunir la peau?😅
Merci Fabrice !!! C’est lumineux et tellement encourageant !! ❤️🦋⭕️
"Découvrir notre carte de géographie intime. Quel pays nous sonmes.. " ❤️Merci de tout coeur pour la qualité de votre travail tellement illuminant 🎉❤️🎉
Se baser sur ses forces vs ses
'' faiblesses''. C'est tellement vrai. Et tous les chemins qui menent a ce qui ne nous convient pas sont aussi des apprentissages
Vous êtes génial, merxi beaucoup
Merci !!! Merci !!! Ces explications font beaucoup de bien ❣️
Bonjour Fabrice, tout d abord je vous remercie pour toutes vos vidéos qui sont extrêmement intéressantes ! Vous abordez des sujets qui touchent tout le monde, vous intervieuwez des invités également extrêmement intéressants et surtout vous expliquez bien les choses, vous donnez des exemples ! Enfin vous êtes au top !
Me concernant je viens d avoir 50 ans, je suis heureuse dans ma vie personnelle et professionnelle (je gère une boutique seule depuis 18 ans ), j ai des amies depuis plus 30 ans, enfin tout va bien.... je souris, je respire la joie de vivre et je parle bcp ! En général on m aime bien...mais je ressent souvent de l agressivité, des remarques me concernant...comme quoi je parle bcp, comme quoi j ai pris du poids, des choses sur mon caractère (bien sur que je ne suis pas parfaite ! ! 😂🤣) et donc j ai une question : pourquoi on me fait tt le temps des réflexions qui ne sont là que pour me vexer ? M enlever mon sourire ? Est-ce que les gens sont tout simplement jaloux ? Mon analyse serait celle-ci mais je ne suis pas sûre non plus. Je suis bien dans ma peau sauf mes qq kg en trop mais je n en parle pas non plus toute la journée surtout pas avec mes clients ou clientes car ces méchantes remarques viennent d hommes et de femmes...donc qu elle réponse ou attitude dois je avoir lorsqu on m agresse verbalement alors que je fais bien mon travail et que je ne suis pas là pour plaire dans le sens propre du terme ? Exemple il n y a pas longtemps j avais qq femmes et un monsieur âgé dans le magasin. Je dis à une cliente que je lui arrondissais le prix....et le monsieur se permet de rétorquer que j étais ronde moi aussi 🤫🤔😡
Et je lui ai répondu avec le sourire que lui par contre n était pas galant avec les dames !
Voilà. Je vous remercie d avance si vous pourriez me donner votre avis et peut-être un conseil pour ne pas être touchée lorsqu on me fait des remarques dans ce genre....car je l avoue je suis une femme scorpion a fort caractère (ah oui ça aussi on me le dit) mais je suis également sensible ! Surtout je fais ma petite vie, ne m occupe pas des gens ou des qu en dira t on....je fais de grosses journées et j ai assez de choses à faire et de tte façon ça ne m intéresse pas je préfèrem occuper de ma jolie famille recomposée 🤗 .
Je vous souhaite ainsi qu à vos proches d excellentes fêtes de fin d année et je vous remercie encore pour toute votre bienveillance pour tout vos auditeurs ! cordialement
Sophia 👍🙏🎁🎄🧑🎄🤶
Bonjour Fabrice
Je me sens bien à vous écouter, en paix. Cette qualité d'atmosphère que vous installez me donne envie de continuer avec vous. Elle me touche énormément, alors qu' auparavant je trouvais intellectuellement intéressant ce que vous disiez. Donc ce commentaire en retour. Je me reconnais dans plusieurs portes. Pourquoi en choisir une seule ? Bon je vais de ce pas acheter votre livre. Avec le coeur plein de reconnaissance pour ce que vous faites.
Bonjour, je vais bientot acheter le livre car j'y vois une magnifique occasion de mieux me connaitre. Tout ce qui est dit dans ce podcast me parle tout à fait. Concernant la formation en ligne c'est trop tot pour moi. Merci Fabrice
Merci Fabrice, vous êtes génial !
Vraiment Merci pour tout vos partages !💝
Vous êtes extraordinaire Mrs Fabrice Midal 🙏🙏🙏
Merci Fabrice j’ai reçu le livre et j’ai hâte d’e. Savoir plus. Merci également pour la vidéo sur nos relations et émotions vis à vis de l’Ukraine
🙏🙏🙏🙏🙏🙏Merci merci, Fabrice !❤❤❤
En ce qui me concerne, j’ai pu résoudre cette problématique après bien des années de recherches pas évidentes, en ayant pris conscience de l’importance fondamentale de la médiation cognitive qui a été mis à jour par Aaron Beck avec sa thérapie cognitive que j’ai pu apprendre et mettre en application avec un de ses élèves direct.
Cette prise de conscience et cette expérimentation à changé de manière irrémédiable ma façon de penser , et de vivre.
Dans mon cas cela a pris 14 séances longues , plus travail foncier perso contre des décennies d’errement medical.
Antérieurement, j’avais aussi une expérience en méditation pleine conscience avec instructeur validé.
Les deux ont fait que cela a fait tilt.
Passionnant. Merci, ca resonne avec mon entretien pro avec ma superieure hierarchique. 🙏🙂
Grand merci de vos conférences Bravo Vous dites des vérités Je voudrai m’inscrire ,,,, 4:49
Merci pour ces éclaircissements 🎉🎉🎉🎉
Passionnant de se découvrir !
Mr Midal, très juste ce que vous dites...bien se traiter est fondamental...
Merci beaucoup, c'est très réconfortant 🙏♥️
Vous avez immensément raison.C'est probablement en partie à cause de l'éducation.
un grand merci pour votre partage.
Merci à vous. Je vous écoute ou vous lis sans que l'alerte à ma culpabilité ne se déclenche automatiquement. Merci car ce que vous êtes me donne envie de me sentir bien avec moi même 😁
Tout simplement merci Fabrice 🙏💖😘
Bonjour Monsieur Midal. J'aime bcp vos vidéos. Je pratique moi même la méditation depuis plusieurs années. En ce qui concerne votre remarque sur la violence évoquée au début et qui est contre productive, je m'inscris en faux sur cet avis. Bien sûr une violence mal dirigée est certainement catastrophique, cela je ne peux le nier. Toutefois, et dans une multitude de tribu/civilisation le passage de la période de l'enfance à l'âge adulte se faisait, pour les garçons en tous cas, par un rituel initiatique parfois très très violent. Cela permettait au jeune homme de se parer d'une colonne vertébrale qui ne le quitterai plus durant le reste de sa vie. A noter le caractère presque universel de cette histoire puisque cela se retrouve dans bien des parties du monde. Personnellement j'ai subi pas mal de violence dans mon travail par mon supérieur, mais ses violences avaient toujours un fond de constructivité, et je peux vous dire qu'avec cette attitude, au bout d'un certain temps mes leçons ont été bien apprises. Un peu comme à l'armée si on veut. Bref...ce que j'ai appris, et qui je pense, nécessitait cette violence, m'a permis par la suite de parfaitement survivre dans le monde du travail. C'est la personne qui m'a le plus mal traité de ma vie, mais objectivement c'est également la personne qui m'a appris le plus, et c'est une personne dont je suis pleinement reconnaissante. Et cela n'a rien à voir avec du masochisme de ma part. C'est un simple constat. C'était ma petite réflexion sur la violence qui peut, contrairement à ce que vous pensez, être totalement constructive et formatrice. Et peut-être que, pour une partie en tous cas, ce manque de violence intelligente (de la part d'un père en général), nous donne des individus qui eux le seront une fois adulte, mais de manière débridée et écervelée...
Merci
Belle analyse
Au boulot maintenant !
Je sais qu'il est toujours préférable d'éviter de faire des généralités puisque chaque personne est différente.
Ça roule la vie même en étant hypersensible.
Merci pour cette vidéo 👍
Merci beaucoup et beau cheminement à vous pour cette nouvelle année
Tout d'abord merci. Un travail de reconstruction personnelle passe par des rencontres interpellantes comme la vôtre. Personnellement, je bats contre un sens de rejet et d'inutilité depuis mes 17 ans exprimé par mes parents. J'en ai 51 aujourd'hui. Merci pour cette nouvelle lanterne tendue sur mon chemin de vie. Prenez soin de vous
BRAVO FABRICE BELLE VIDEO
C est vraiment très novateur! ça me donne vraiment envie de lire votre livre!
Merci beaucoup
Instructif.
Merci 🙏
Merci ❤
Bonjour Fabrice
Je vous suis sur TH-cam et je suis à 100 % d'accord avec vos propos dans cette vidéo, mais il y a un mais, comment rentrer dans une bonne relation aux autres, sans généraliser, si ceux ci sont à mille lieux du travail que je fais sur moi ? J'en fait l'expérience tous les jours !
Merci pour votre travail.
Marcel
Merci 🤗✨
Mais tellement d’accord !
La culpabilité c'est ça l'enfer ! 2000 ans de christianisme ça suffit,! J'ai un trouble anxieux social, mon psy m'a dit d'accepter ce que je suis et ça m'a libéré
Merci Fabrice 🙏🏼🧡
Merci Fabrice❤
Trêve de plaisanterie, votre propos est très juste. J'ai 46 ans et depuis toujours tout le monde me dit que je suis très bien mais que je devrais juste être quelqu'un d'autre, d'ailleurs moi y-compris je le fais.
... " je te dis ça en toute bienveillance hein... Mais honnêtement je trouve que tu devrais changer..." 😂 ( c'est du vécu !!!)
@@gaelle719 c'est exactement ça 😁
@@philjensen1807 Quand on y pense, c'est tellement drôle finalement !!! 🤣
@@gaelle719 oui c'est vrai, finalement ça a quelque chose de drôle, dans son absurdité, c'est comme un dialogue des Monthy Pithons ou de Chevallier Laspalès : "Tu es très bien comme tu es mais un conseil, change tout" Mieux vaut ne pas chercher à comprendre et en rigoler :)
@@philjensen1807 Ahaha, oui c'est clair, je le suis dit exactement la même chose pour l'absurdité de la situation
Et finalement, quand on s'observe nous même dans certaines réactions conditionnées on se marre franchement bien aussi tant c'est souvent théâtral !
Dans un premier temps MERCI Fabrice. ☺
Merciiiii beaucoup Fabrice, je suppose qu’on à l’énergie de toutes les portes avec un niveau différent et une dominante
C'est ça. On peut toucher toutes les portes mais il y en a toujours une qui domine et une autre qui soutient en second plan
Merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup 🤩🤩😄🤩
Très juste. Ma vie s'est complètement allégée le jour où j'ai cessé de fuir qui je suis, mon hypersensibilité et dès lors que j'ai cessé de vouloir être à l'image des attentes d'autrui. J'ai appris à me foutre la paix et à me traiter, à relationner avec mmoi-mêmeen toute bienveillance.
J'ai aussi compris que la compréhension nous libère, reconstituer nos puzzles nous libère.
Bises d'une porte blanche 👋😘
" Ma vie s'est complètement allégée le jour où j'ai cessé de fuir qui je suis " : une phrase magique ! bravo a vous.
Je suis hypersensible et j'aimerais tellement arriver à le vivre mieux. Pour l'instant c'est pas ça.
@@Afrohairlicious comment vivez- vous votre hypersensibilité ?
Vidéo incroyable merci
Être simple être soi c'est là la clé mais pour en arriver là il faut apprendre à s'aimer,ce respecter et surtout c'est la que la médiation peu aider
Merci je découvre la vidéo très intéressante j achète le livre
Bonjour Fabrice et merci pour ton travail, tes réflexions et ta douceur.
J'ai une question, comment ça ce fait et comment ça se passe si dans les résultats du teste des 5 portes de ton livre, aucune ne se distinguent variablement des autres. Mes résultats étant à 1 ou 2 points près, rien ne ce démarque.
Pourrais tu m'aider ainsi que d'autres je pense concernant cette situation?
Le test en ligne est une première approche. Il n'est pas fiable à 100%. Les 5 portes sont un enseignement très profond. Il faut compléter le test par la lecture détaillé de chacune des portes et voir laquelle nous correspond le plus. Le cours que je vais faire va être l'occasion d'aller un peu plus loin, en vous faisant vivre chacune des portes et vous aider à voir laquelle est la vôtre.
Je vais peut être faire une vidéo détaillée pour répondre à ta question…
de tout coeur
fabrice
Un grand merci pour ta réponse et pour la suite.
Ce qui rend heureux est le YOGA nidra, tout simplement !
Culpabiliser n'est pas bon en effet. Mieux vaut se sentir responsable. Ensuite, les étiquettes sont nuisibles pour soi et les autres. L'étiquette juge une totalité. Je ne suis pas toujours timide, je ne suis pas toujours en colère, mais je le suis parfois dans certaines situations. Je ne suis pas la colère, je ne suis pas la timidité. Donc, je peux commencer par éviter de m'exposer aux situations qui me mettent en colère. Analyser les causes, méditer l'amour et la compassion. Une fois l'esprit fortifié, on pourra se confronter à des situations difficiles, avec d'autres réactions, c'est à dire une autre compréhension de la situation. ☺️
Merci 🌟
Merci
Bonjour Fabrice, peut on être fait de plusieurs portes? Je me reconnais dans la porte blanche et la porte rouge.
Merci pour toutes vos transmissions.
Même question... J'ai l'impression d'être un véritable mélange aussi... Dans le même temps, rien n'est figé dans le vivant...
Pareil...
Merci beaucoup
Merci.
bonjour Fabrice et merci de tout ce travail de qualité que vous faites. Depuis que je vous ai découvert, j'écoute avec attention toutes vos vidéos car, après une agression, je n'arrive plus à bouger de mon lit et je reste enfermée dans ma toute petite chambre où il n'y a pas de lumière. Je n'arrive plus du tout à savoir où j'en suis. ça fait longtemps que je sais que je suis une hypersensible.Cela ne posait aucun problème jusqu'à ce que je me marie il y a 25 ans avec quelqu'un qui se veut absolument être "surdoué", mais c'est vraiment pas le cas. Et de toutes façons ça n'a pas de sens. Vous parlez"d'or". J'ai un peu d'espoir. Comment suivre vos classes car même quand j'achète vos livres, qui sont si bien faits. Je reste seule, toujours toute seule enfermée dans ma chambre et je n'aime pas ça du tout. Ce n'est pas de la solitude cela, c'est de l'isolement, pas un choix personnel. Comment suivre vos classes ? Mon mariage m'a changée, mais je ne sais pas ce que je suis devenue. je ne me reconnais pas, je ne me connais pas. J'ai l'impression d'être sourde et aveugle.