Mindfulness Psicosomatica. Pratica con le sensazioni nella testa

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 21

  • @nucciaoberti3919
    @nucciaoberti3919 หลายเดือนก่อน

    Grazie grazie❤️ la sua voce e le sue parole sono un balsamo per il mio stomaco da tre anni mi sveglio con lo stomaco contratto causato da una fortissima emozione di un ricordo del passato,nemmeno la mia psicologa e riuscita ad aiutarmi ,forse con il suo aiuto sto riuscendo ad accertato conoscendo e accettando i miei ricordi con dolcezza e con il suo prezioso aiuto aiutando il mio corpo e il mio essere.grazie anche per il suo tempo dedicato a quelli come me e per tutte le sue meravigliose meditazioni. Un abbraccio Nuccia💐

    • @MariaMichelaAltieropsicologa
      @MariaMichelaAltieropsicologa  หลายเดือนก่อน

      @@nucciaoberti3919 grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza. Buona pratica! 🙏

  • @amaliatundo3672
    @amaliatundo3672 หลายเดือนก่อน

    Grazie la sua voce la porto con me nella mia giornata ❤

  • @pierpaolorota3303
    @pierpaolorota3303 9 หลายเดือนก่อน

    Meditazione molto coinvolgente e puntuale. A mio modesto parere una sorta di body Scan ben delimitato. Oggi è stata la meditazione giusta per me. Grazie mille. Namastè.

  • @Ellevi14
    @Ellevi14 2 ปีที่แล้ว

    Grazie per questa bellissima meditazione. Grazie per la sua voce speciale, grazie per guidarci verso il nostro presente, come aria da fuori a dentro...ora... così com'è.

  • @francescalarue3748
    @francescalarue3748 2 ปีที่แล้ว

    È la seconda esperienza con questa nuova meditazione. Per me è molto profonda e penso che la farò spesso. Grazie tantissimo

  • @giannicolafoddi2875
    @giannicolafoddi2875 ปีที่แล้ว

    Grazie! Spesso, utile. Voce molto calda, accogliente. Grande aiuto.. 🙂

  • @paolaacciai822
    @paolaacciai822 2 ปีที่แล้ว

    Grazie Maria Michela questa meditazione e' molto adattia per me!!!!

  • @rit2557
    @rit2557 ปีที่แล้ว

    un grazie enorme!!!!!!

  • @alessandroquesada8390
    @alessandroquesada8390 ปีที่แล้ว

    Grazie ❤🙏👋🙂

  • @simonettagiupponi3815
    @simonettagiupponi3815 2 ปีที่แล้ว

    Salve da poco la seguo e da poco conosco la mindfulness, quale pratica mi consiglia per non sentirmi inadeguata, quindi tendo sempre a rimandare, tanto sono sicura di non riuscire, la ringrazio già per l'aiuto che mi da con le sue meditazioni

    • @MariaMichelaAltieropsicologa
      @MariaMichelaAltieropsicologa  2 ปีที่แล้ว +2

      Salve, Simonetta. Grazie per il suo feedback e per l’occasione che mi dà per ribadire ancora una volta che su questo canale non viene offerta consulenza, ma vengono solo messe a disposizione
      pratiche guidate per chi abbia seguito o stia seguendo percorsi basati sulla mindfulness o sulla mindful compassion, sotto la guida di istruttori qualificati.
      La sua domanda è complessa e merita ben altro spazio che il semplice suggerimento di un esercizio. Ad ogni modo, e senza aspettarsi che in sé e per sé possano essere risolutive, può cominciare ad avvicinarsi alle seguenti pratiche che trova qui sul canale: pratica con le emozioni difficili e pratica con la paura di sbagliare. Un caro saluto

    • @simonettagiupponi3815
      @simonettagiupponi3815 2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie non sono riuscita a risponderle subito, mi scusi e grazie