সারা বছর সর্দি, হাঁচি লেগেই আছে, সমস্যাটা কী? সারবে কী করে। সারা বছর ঠান্ডাজনিত সমস্যায় করণীয়।
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- আলোচনা করেছেনঃ
ডাঃ মুনতাসির মাহবুব
নাক কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ এবং হেড নেক থাইরয়েড সার্জন
এমবিবিএস (ডিইউ), এফসিপিএস (ইএনটি)
সহযোগী অধ্যাপক
খাজা ইউনুস আলী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
চেম্বারঃ ডিএনএ সলিউশন ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার
১৫/২, মমতাজ হাইটস, শ্যামলী, ঢাকা
সিরিয়ালঃ ০১৩১৩-০৯৩০১৯, ০১৯১৯-০৯৩০২৩
Dr. Muntasir Mahbub
Ear Nose Throat Specialist and Head Neck Thyroid Surgeon
MBBS (DU), FCPS (ENT)
Associate Professor
Khwaja Yunus Ali Medical College Hospital
Chamber: DNA Solutions Diagnostic and Consultation Centre
15/2, Mumtaz Heights, Shyamoli, Dhaka
Serial: 01313-093019, 01919-093023
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla TH-cam Channel
Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
@hcb
আমার তো নাক বন্ধ থাকে না কিন্তু এতো বেশি বেশি হাঁচি হয় যে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠে,ডাক্তার বলে যে কারণে হচ্ছে সেগুলো এড়িয়ে চলবেন কিন্তু এমনও হয় যে আমি বুঝতেই পারি না কেন এমন হচ্ছে,যার এই সমস্যা নেই সে আমার কষ্ট কিছুইতেই বুঝবে না।আমার মতো যাদের এ সমস্যা আছে আল্লাহ্ তাদের সবাই কে কষ্ট থেকে মুক্ত করুন।
আমারও একই অবস্থা
Amro ..ki j kosto 😢😢😢😢
একই সমস্যা আমার ও দুই বছরের ও বেশি সময় দরে। কত ডাক্তার দেখাইলাম কছুতেই সারচে না। জীবন অতিষ্ঠ 🙂
Amin,,,allah besi kosto paschi
Ami jonmo theke 😢😢😢
আমার নাকে মাংস জমাট বাধছিল অনেক আগে,পল্লি চিকিৎসকের মাধ্যমে মাংস নিয়ে ফেলি।তবে এলার্জি থেকে যায়,যেকারনে হাচি,সর্দি লেগে থাকে। আমার এক আংকেল আমাকে Rinomist নামের একটা স্প্রে ব্যবহার করতে বলেছে।ব্যবহার করছি ১ বছর ধরে।ভালোই।সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ২ সাইডে ১ বার করে করে দেই।পুরো দিন অনেক শান্তিতে থাকি।
অনেক ধন্যবাদ স্যার। এই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য।
খুব ভালো আলোচনা করেছেন। ❤ ধন্যবাদ
অনেক ভাল আলোচনা করেছেন স্যার
অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব উপকারী ভিডিও।
এখন রাত দুইটা আট বাজে নাকের সমস্যার জন্য ঘুম আসতেছে না তাই ইউটিউবে আসলাম সমস্যাটা জানার জন্য আপনার ভিডিওটা দেখলাম
Same
sam
সকালের রোদ গায়ে লাগানো , উপকার পাবেন।
হুমম
সর্দি নাক বন্ধ কাশি এগুলো খুবই বিরক্তিকর রাতে ঘুমানো কষ্টকর হয়ে পড়ে 😔
রাইট
Khub sundor 😢ami antajol use na korle mara jawar moto hoye jai .ak pota holeo cole but ata amar nesar moto hoye gece pottek din gumate gele amar lagbei na hole gumate parina .r ses porjonto use kori
অন্যের সকাল শুরু হয় প্রিয় মানুষের মুখ দেখে,আমার সকাল শুরু হয় হাচ্চি দিয়ে🙂
সেম কেস😢😢
@@nekbibi lifetime pera 😔
সেম ভাই আমার
আমারও সেইম ভাই 😢
Same
Assalamu alaykum this is Anju man from Mymensingh. Thanks for your information 🎉 dhanda lagle matha vari lage ki kora jaye
ইংরেজি হাঃ
আমার প্রচুর কফ আর কাশি। তাছাড়া পায়ে এলার্জি। এলার্জির জন্য (Rupin) আর কাশির জন্য (Tuspel syp.,monas 10,levox 500,Klabid 500)ওষুধ কি একসাথে খাওয়া যাবে
My cat is suffering from the same symptoms as you told in your video
Sar assalamualaikum Ami Saudi probasi amer naker modha.....j norom jaigha thakey.tesu
Use korley rokto asey sar reply chai
ভাইয়া আজ আমি নয় বছর ধরে এই অসুখে কষ্ট পাচ্ছি, সারাদিন সব সময় হাঁচি নাক দিয়ে পানি চোখ মুখ চুলকায় সবসময় এগুলো লেগে থাকে অনেক ওষুধ খাইছি হোমিও খাইছি এবং অনেক অশুত খাইছিলাম তারপরও আমার রোগটা কিছুটা কমতেছে না, আজ প্রায় 9-10 বছর ধরে এই অসুখটা নিয়ে আমি অনেক কষ্ট পাচ্ছি ভাইয়া, সারাদিন এলার্জি লেগে থাকে ভাইয়া, যতক্ষণ ওষুধ খাই ততক্ষণ ভালো লাগে ওষুধ না খাইলে আবার হাসি নাক দিয়ে পানি আবার শুরু হয়, ড্রপ বা স্প্রে ইউজ করলে না ক্লিয়ার থাকে আর যখন আবার হাসি হয় চমক চুলকায় হঠাৎ হাঁচি হয়তে হয়তে আবার নাকটা কেমন জানি বন্ধ হয়ে যায় 😢😢😢😢 অনেক কষ্ট পাচ্ছি, এই অসুখটা যার হয় সেই বুঝে আর যার হয় না সে বুঝে না,, আমার এই অসুখের জন্য আমি অনেক জনের কাছে বিরক্তিকর হয়ে পরেছি
আমারও একই সমস্যা।
আপনার জন্য একটা পরামর্শ আছে
Apu same problem a amio suffer korce😭
Same obosta amar o
আমার ছেলের ও এই অবস্থা 😢
আমার সারা বছর নাক বন্ধ থাকে এবং নাক দিয়ে সারা বছর পানি ঝরে। আমার এলার্জি আছে।হাঁচি হয়। এজন্য আমার বহুত কস্ট হচ্ছে।
সেম
সেম
সেম
sir amar meyer 5 year cole.Blood -e alarji 886.Adinoid+tonsil ase.Ami penvik porte syrup,Antista syrup,monas 4 khawassi. Thik ase kina.kindly bolben sir.
মাশাল্লাহ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার আমার হঠাৎ হঠাৎ ঠান্ডা লাগে এবং প্রচুর হাচি হয় দুইদিনও ভালো থাকতে পারিনা কি করব প্লিজ বলবেন।
খুব শুন্দর কথা বলছেন ভাই আমার সারাজীবন নাকের সমস্যা সারাবছর সর্দি মাথা ব্যথা নাকের ভিতর মাংস বিদ্বি
মাশাআল্লাহ, ভাই ❤️❤️❤ মহান আল্লাহ আপনাকে কবুল করুন। আমিন ছুম্মা আমিন।
আসসালামুয়ালাইকুম,, স্যার,,আপনি যে সমস্যার উপরে লেকচার দিলেন এই সমস্যার কারণে কি নাক দিয়ে রক্ত আসতে পারে এটা কি সম্ভব
গুরুত্বপূর্ণ কথা
স্যার,আমার নাকের ভিতরে হাড় সার্জারী করে কাটা হয়েছিল ২০১৭ সালে।তবুও এখনো পরর্যন্ত গলায় সর্ব পরী কফ জমে থাকা আর ১২ মাস সর্দি লেগে থাকা ভালো হয় না।।।। কি করা যায় স্যার???😢
ভাই আমার সেইম সমস্যা, ২০২১ সালে নাকের হাড় অপারেশন হয়ছিল এখন গলায় কফ জমে থাকে.??? ভাই আপনে এর কোন সমাধান পাইছেন?
@@mahabubalommahabubalom3322 না ভাই।।।।medicine use করলে ভালো থাকি৷।। নাহলে আবার যা তাই।
হাচি হলো নেয়ামত কিন্তু আমার জন্য কেয়ামত 🙏একবার হাচি দিতে পারলেই হলো ৮-১০ দেয়ার আগে থামা-থামি নাই 😮এখন স্যার বলেন
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমি একজন ঠান্ডা জনিত রোগী আমার আমার সারা বৎসর সর্দি হাসি হয় কিন্তু শীতকালীন দিনটা একটু বেশি হয় এর জন্য আমি কি চিকিৎসা নিতে পারি দয়া করে একটু জানাবেন ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
আমারও
Sir akjon valo doctor thikana dite parben khub upokrito hoitam
কি ভাবে বুঝবেন কোনটা পিরিয়ড আর কোনটা ইমপ্লানটেশন ব্লিডিং,আমি প্রেগন্যান্ট কিনা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জানতে চাই,pattharkuchi pata khele ki hoy,
Nak culkani r otirikto hachir jonno ki koronio? Janale upokrito hobo.
ধন্যবাদ সুন্দর আলোচনা করার জন্য স্যার
Assalamulaikum sir apnak Onek thanks sir apnar kotha gulo Onek balo lagse sir amar na naker ak pas 30min of tar pore abar 30minit salu sir oiiiiiiiiiiiiiii tar Ki somadan hotel pare.... please sir
স্যালাইন গোলা পানি দিয়ে নাক পরিস্কার করতে বলছেন??? জানাবেন
Thanks vaiya
Thanks for ur information
Welcome
সারা বছর আন্ট্রাজল ব্যাবহার করি স্যার
Same
Same
Same
আমার এলার্জিক সমস্যা ছিল্। সেখান থেকে মাথা ঘোরা রোগের উদ্ভব। ডাক্তার বললো মাইগ্রেন থেকে নাকি হচ্ছে। যতদিন মাইগ্রেনের চিকিৎসা করেছি ততদিন সব ঠিক ছিল। সর্দি, হাঁচি কিছুই ছিল না। এখন ঔষধ খাওয়া শেষ হয়েছে। কিছুদিন ধরে আবার মাথা ঘোরা ও সর্দি, হাঁচি হচ্ছে বেশি।
same obostha... bt alargy control e thakle vlo thaki... tarporeo problem hole abr medicin khai kykdin... alargy jateo khabar khawa bondo hoiya gase ai jonno last 2 yr e
ঠান্ডা লাগলে সারতে অনেক সময় লাগে শীত আর গরম কালে অনেক কষ্ট হয়। কি করব?
সদি তৎক্ষণাৎ দুর করার ভালো ওষুধ কি?
2012 theke first amr ei problem dekha dei. Erpor theke life ta painful hoye gece. Onek valo valo doctor dekhaici. Medicine fexo 120,monas 10 etc. But problem solve hoina. Day by day problem berei jasse. Specially winter a problem besi hoi.
same bhai koto je doctor dhekailam kisutei sarce na 🥹
আমার সারা বছর সর্দি ও কাশি লেগে থাকে।রাতে ও সকাল বেশি বেড়ে যায়। কোথাও গেলে আমি বাইরে মাক্স ব্যবহার করি। ইদানীং বেড়ে গেছে কিছুতেই কমছে, কি করবো পরামর্শ চাচ্ছি।
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু। আমার মেয়ের ঠান্ডা ঠান্ডা লেগেছে প্রায় চার মাস অনেক ডাক্তার দেখাইছি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার কিন্তু ঠান্ডা কমে না। বয়স বাচ্চার আট মাস। শুধু ঠান্ডা অন্য কোন সমস্যা না। আপনি যদি একটু পরামর্শ দিতেন খুব ভালো হতো স্যার প্লিজ
খুব ভালো লাগলো ❤❤
amer buoker vitore koff joma hoise,breesty te veejesilam 7\8 ghonta
pls kon medicine khabo bolben...pls///pls
3 week hoise .koff kome na
নাক কান গলা কোন কোন মেরুদন্ড কি কি কাজ করে থাকে জানাবেন
আমি এন্টাজল ড্রপ টি 8 বছর ধরে ব্যবহার এই ড্রপটা ছাড়া আমার শ্বাস নিতে সমস্যা হয় ❓ 🙏
আমার সর্দি জ্বর হলে নাকের মধ্যে ছোট পোড়া হয় এবং ছোট্ট ব্যথা হয় কাশি হয় এর থেকে বাঁচার উপায় কি আমি মাক্স অলওয়েজ ব্যবহার করি
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ স্যার আমার নাকের সমস্যা ঘুমানোর পরে বন্ধ হয়ে যায় দিনের বেলায় ঠিক থাকে নামাজের সেজদা যখন দেই তখন আবার বন্ধ হয়ে থাকে তবে সব সময় না
দয়া করে জানাবেন
আমার ছোটবেলায় নিউমোনিয়া হয়। সারাবছর ঠান্ডা কাশি লেগে থাকে কখনো বৃষ্টি র পানিতে ভিজতে পারি না আবার রোদে ও বেশি থাকতে পারি না।ধুলো তে অ্যলাজি আছে কতো কবিরাজি ঔষধ খেলাম কাজ হলোনা আমি
আমার ও ছেম সমস্যা
Amar o sem problem
THANK YOU DOCTOR !!!
thanks
Welcome
আমার ২-৩ মাস হলে সর্দি ২ এক দিন ভালো থাকে আবার হয় গত ১০ দিন আগে দেখলা আমার ২ নাকে মাংস বৃদ্ধি হয়ছে সাথে গলা ব্যাথাও,এদিকে ১ সপ্তাহ পরে আমার মেডিকেল এডমিশন পরীক্ষা তারপরে ভার্সিটি এক্সাম তাই ভালো ডা. দেখাতে বা সিরিয়াল নিতে অনেক সময় লাগবে এজন্য আমি বাজারে ফর্মেসি থেকে Azikil 500 r telfadin dise,বাট গুগলে দেখলাম azikil bectarira jonito osodh,r amar jana mone sordhi viras er jonno hoi tai eta khaya amar ko thik ba helpful hobe?? plz Reply...🥺🥺🥺🥺
R amar ghom emniyei besi - telfadin khale ki ghom r o barbe naki
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই
স্যার আমার একদিন পর এবং দুুই দিন পরে সর্দি হয়।সর্দি হলে অনেক হাঁচি হয় এতে কোন সমস্যা হবে কিনা আজ এক বছর ধরে এই সমস্যা হচ্ছে এখন করনীয় উপায় কি করতে হবে।একটু জানিয়ে দিবেন স্যার
Same, 2 din por por 😭
ছোটবেলা থেকেই আমার নাক বন্ধ থাকে নাক বন্ধ জন্য টনসিল অপারেশন করছি কোন উপকারিতা পাইনি এখন কি করনীয় স্যার যদি একটু হেল্প করতেন 😔
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু, আমি ফেনী থেকে বলছি আমি মোঃ মানিক রহমান আমার নাকে সবসময় পানি লেগেই থাকে এ থেকে সমাধানের উপায় কি?? দয়া করে একটু জানালে উপকৃত হব
Ami India the thaki.😢 Age 51 yes. 20 yrs theke cold and dust ❤alergi he bhugchi. Bartomane galar bhitare sabsamoy lalani o chough home take . alpo swash tan hoy, galah pressure dire hoy.Eu karone Gan gaoya chhere diyechhi. Eu dog theme muktir u pay janale kritartho habo.danyabad.
আমার নাক বন্ধ থাকার কারনে মাথা ব্যাথা করে কি ঔষধ নিতে হবে
আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার আমার একটা ছেলে বাবুর আট বছর বয়স ঠান্ডা গরম বারো মাস তার নাক দিয়ে পানি পড়ে এই সমস্যার কোন ভ্যাকসিন আছে কিনা স্যার আমাকে দয়া করে জানাবেন স্যার আর কি ওষুধ দিব একটু জানাবেন
আমার ঠাণ্ডা পরিবেশে সমস্যা। অসিতে ঢুকলে বা ঠাণ্ডায় কিছুক্ষণ থাকলেই সর্দি পরে কাশি শুরু হয়। সমাধান কী?
3:54 spray bebohar korar por ekdin bondho rakhchilam 2 din nakta lohar motho soktho r nissas nite parini.
স্যার ম্যাক্সিলারি সাইনোসাইটিস থাকলে কি নাক বন্ধ থাকতে পারে
Amr sokale ni bikel ni dupore ni Tanda lage jhi sudu hachi hoi r nak deyea Pani jore Abar rate kokono nak bondoh hoiyea take amr gibonta othistoh hoiyea galo AR jonno Ami ki Korte Pari Jodi aktu bolten😢
ভাই আমার মেয়ের বয়স 15 বছর। সারাবছর সর্দি কাশি লেগে থাকে ঔষধ খাওয়ালে কিছু দিন কম থাকে। এখন প্রতি দিন দুটি করে এলাকটল খাওয়াই তার পরেও সর্দি ভালো হচ্ছে না। যদি কোন পরামর্শ থাকে তাহলে জানাবেন প্লিজ।
আমার ছেলের বয়স ১৯ বছর, নাকের পার্টিশন বাঁকা, শাস নিতে সমস্যা হয়, ডাক্তার বলছে অপারেশন করতে হবে, এ ব্যাপারে আপনার মতামত যদি থাকে, প্লিজ জানাবেন।
আসসালামু আলাইকুম,স্যার, আমার খুব হাচি হয়,নাক,চোখ চুলকায়, আমি ডাক্তার ও দেখাঈছি ইবাটিন নামে টষধ ও খাইছি এই ঔষধ যত দিন খাই ততদিনি ভালো, এখন আর খাই না,স্যার,আমি এখন কি ঔষধ খাব।
আসসালামু আলাইকুম
আমি প্রতিনিয়ত এন্ট্রাজল ব্যবহার করে থাকি এমনকি কোনো ডাক্তার আমাকে এটা ব্যবহার করতে মানাও করে নি এবং আমাদের এলাকায় অথবা তার আশেপাশে কোথাও নাক কান গলার ডাক্তার নেই কিন্তু আমিও কোনো ডাক্তারের কাছে গিয়ে সঠিক চিকিৎসা পাচ্ছি না, সারাক্ষণ মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয় বিশেষ করে নামাজের সিজদাহ্ করার সময় অনেক বেশি কষ্ট হযে যায় শ্বাস নিতে, এমতাবস্থায় আমার করণীয় কি?
Thanks Sir
অতিরিক্ত কাশি হলে কি করা উচিত
ওনি কি এনায়েতপুর হাসপাতালে বসেন খাজা ইউনুসে
সবসময় সর্দি লেগে থাকে। এর কারণ কি স্যার। প্লিজ জানাবেন
Naate mangsho biodata ki paddti
Amar prochondo porimane hachi pore tar jonno ki korbo
আমার নাকের গাও দুই বছর ধরে অনেক ডাক্তার দেখালাম কোন সমাধান নেই এখন একটু বিস্তারিত জানাবেন কিভাবে সমাধান পাবো
এলার্জিক রাইনাইটিস ও সাইনোসাইটিস এর স্হায়ী কি সমাধান আছে দয়াকরে জানাবেন স্যার
ধন্যবাদ চার
স্প্রে তে আমি আসক্ত।
কত দিন ইউস করতে পারব?
Sir rate gumanor por onek nak daki. Ai nak dakar kono somadan ase ki na. Thakle janaben. Ata niye onek somossai asi..
Amar celer sordi sob somoi thake osod kawoitesi jassena koroniwo ki
শীত আসলে আমার নাক বন্ধ হয়ে যায় আমি এন্টোজল ডরব ব্যবহার করি । তাতে করে কিছু দিন ভালো থাকি। তবে আমার ঘন ঘন জর্দি হয়।এটার কোনো ছলিসন দিবেন কি
ভাই আমার আনেক দিন থেকে সরদি ঘন ঘন সরদি লেগে থাকে এর করনীয় কি প্লিজ রিপ্লাই
কী ভাবে আপনার সাথে কন্টাক করতে পারি
নারায়ণগঞ্জ এ আপনার চেম্বার আছে কি??
আমার বাম সাইডের নাক সবসময় কেমন যেনো বন্ধ থাকে এতে আমার যে সমস্যা হয় তা হলো,বা সাইডের দাঁতের মাংসপেশিতে প্রচুর ব্যাথা হয়।প্রথমে দাঁতের সমস্যা মনে করে ২ টা দাঁত ফেলে দিসি মাড়ির।তাও কমে না।পরে দেখলাম নাক খোলা থাকলে ব্যাথা হয় না,।।।সমাধান দিলে খুশি হতাম।অনেক ডা: দেখানো হয়েছে।
নাক, কান, গলা ডাক্তার দেখান। আগারগাঁও মুক্তিযুদ্ধ জাদুঘরের পেছনে হাসপাতাল আছে
আমি তো হাঁচি দিতে দিতে মাথা ব্যাথা শুরু হয়,,,,প্রত্যেকদিন এমন হয়
একই অবস্থা আমারও
এলসিড,,, খেলে হাঁচি বন্ধ হয়,,,ফার্মেসিতে পাওয়া যায়
আমি অ্যালোপ্যাথি, হোমিওপ্যাথি সব ওষুধ খেয়েছি, কিন্তু কিছুতেই কমছে না,
অনেক প্রবলেম হয়, এই সমস্যার কারণে, কি করে ঠিক হবে সারাজীবন এর জন্য,, বলুন please 🥺😢
Amar chala sob somai kashta thaka, dr bolacha allergy, kintu sara na, koronio ki?
Sir amar baccar drop day 4 bocor dore dorop cara o shas nite pare na or boyes 11 bocor
ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এর করোণীয় কি?
Sir amar sara khon e dhanda lege thake kon owsod khabo bolen plz nak kan gola cholkai
Sir gomoner por nak diye posndo sobdho hoy amar atar upai janaben peles
আপনার কি টাংগাইলে চেম্বার আছে, থাকলে আমাকে একটু বলেন, আমি যাবো
ধন্যবাদ স্যার🙏🙏🙏
আমি ও তো একি সমস্যাই বুকছি দিন রাত আমি পেগন্টেন এখন আমার করনিও কি ইকটু বলবেন স্যার
স্যার, fexo 120 বা মোনাস ১০ একটানা কতদিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়?
Doctor amke cholbe diyase koto din je khete hbe Allah jane.😢
Same😢
আমার বারো মাস সদি লেগে থাকে আর কান চুলকায় গলা খুশখুশ করে ও শাস নিতে কস্ট হয় 😢😢 কি করলে ভালো হবে
Sir amar protidin sokale nakh diye jol por hachi hy protidin ki korbo bolun osudh khele valo r 2din nah khele e abar ja tai
স্যার আমার নাকের বাম ছিদ্র বার মাসই বন্ধ থাকে আর ডান নাক দিয়ে শ্বাস নেই আমার করণীয় কি আর সব সময়ই ঠাণ্ডা থাকে।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার সমস্যাটা হল সারা বছর ঠান্ডা লেগে থাকে আমি দুই বছর আগে নাকের মাংস বৃদ্ধি হয়েছিল সেজন্য অপারেশন করেছিলাম কিন্তু আমার ঠান্ডাটা ভালো হচ্ছে না করণীয় কি
Right Information sir ❤️
কাশি নিয়া খুব কষ্টে আছি,প্লিজ সমাধান দেন কিছু