Avaliação postural dinâmica: quando e como realizar?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Um dos principais objetivos da avaliação postural dinâmica é identificar onde estão as origens dos desequilíbrios do aluno. É a partir dela que haverá a possibilidade de notar o nível da qualidade no movimento realizado, já que o instrutor terá noção dos locais que precisarão de mais desenvolvimento.
Você quer aprender quando e como realizar a avaliação dinâmica com seu aluno? Então vem acompanhar o vídeo de hoje e confira todas as dicas com a treinadora do Grupo VOLL, Mariana Dias!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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Flexão de tronco em pé, lado e costas
3 agachamento
Gato
Extensão de coluna
Ponte
Prancha descendo o quadril
Muito bom. Obrigado
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Muito bom
Que bom que gostou! 🥰❤️
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Otimooo
❤️😍
Otimo
Obrigada 😊
Muito bom obrigada