BIG MAC MUITO GOSTOSO E SAUDÁVEL PARA VOCÊ FAZER EM CASA!

Quem não ama aquele famoso Big Mac do McDonalds? Só que para encaixar ele na dieta é sempre uma luta. Por isso, no vídeo de hoje eu trouxe uma receita saudável de Big Mac para você fazer na sua casa sem culpa e sem erro! É uma receita de hambúrguer caseiro e com o famoso molho especial do big mac. É uma ótima opção para jantar em família e colocar todo mundo para cozinhar.
Você vai me agradecer depois! Principalmente com esse molho maravilhoso que eu preparei!
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Ingredientes:
Para o Big Mac
Carne moída patinho
Sal
Azeite
Pão
Picles
Queijo Minas padrão light
Alface
Gergelim
Para o molho do Big Mac
4 ovos cozidos
100 ml de Iogurte natural
um dente de alho
cebola
Mostarda
Ketchup
Páprica doce
Sal
Cebola picadinha
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?