5 способов выставить личные границы. Самооценка. Помощь психолога. Советы психолога.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Актуальные запуски бесплатных программ тут: taplink.cc/psy...
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ.
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток: / psycholog.alex.shahov
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...
Вконтакте: psychol...
Сайт: ashahov.ru/
![НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/iNmz0hA4JFk/mqdefault.jpg)
Регистрируйтесь на открытый онлайн-практикум "ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО": goo.su/3WVmUi
Вы большой молодец!👍 грамотно, умно, приятно смотреть и слушать
Просила по хорошему, не надо кричать на меня и каждый раз указывать, что я все делаю не так. Во время ссоры перешел на оскорбления. Отношения были разорваны, ибо моральный комфорт дорог.
Шикарно 🎉
Александр, прекрасная лекция, как и предыдущие! Спасибо за Ваш труд! Информация доступная, лаконичная, с примерами шикарными!
Александр, у меня складывается ощущение что вы единственный адекватный и образованный психолог на Ютюб.
Марка Бартона не слушаете?
Мастер - Вы супер!!! Спасибо !!! Очень актуально, если бы были эфиры или курсы для мальчиков подростков !!!
Третий раз смотрю, наизусть хоть учись!Классный урок,один из лучших!!!!Благодарю!👍👍👍
Благодарю Вас,Александр! В Ваших видео нахожу очень много ответов на свои вопросы!!!
Спасибо за внимание🙂
Спасибо,что привели в чувства, иду к охране своих границ, хотелось жить мирно,но как говорят хочешь мира готовься к войне!
Александр, благодарю ) очень доступно про границы . Я думаю , показать это видео, дочке. Ей 13 лет, подросток - бунтарь ))) ,но мне кажется это именно тот возраст, когда человек учится выставлять и отстаивать свои личные границы, но так же и уважать чужие
0:20 что такое личные границы?
17:24 как выставлять личные границы? Стадии выставления личных границ.
47:20 как выставлять границы с начальником?
51:30 муж играет, как противостоять? Говорит, я нарушаю его границы
53:25 отец агрессирует на дочь, что делать, как улучшить контакт?
54:00 чем отстаивание границ, отличается от манипуляции?
Как ВСЁ просто и гениально про личные границы! Никто так доступно не донес такую важную и нужную вещь - выставление личных границ. Ведь нас учат с рождения - быть удобной для других, но не научили быть ценить свои потребности. Благо дарю, Александр!
Вы чудо... Спасибо за ваши знания)))..Никогда не любила работать в коллективе....Всегда найдется кровопийц на твою душу....
Так достоинству учат ещё с малых лет девочек. Это прямая обязанность родителей!
Должны, но редко делают это. Скорее учат угодничеству.
Меня учили угождать другим в ущерб себе. Мне уже за 40, никак не могу от этого избавиться
Исцеляюще, благодарю Вас Александр
Благодарю, Александр! Очень рада, что нашла Ваши видео в ютубе, открываю для себя очень много полезного. Вдохновляете жить по-другому.
Вы отличный психолог, все так доходчиво, объясняете! Спасибо
Мощный эфир) очень полезно. Благодарю, за столь чёткую и понятную информацию.
500+ комментариям быть♥️
Спасибо, давно хотела эту тему проработать. Так много нарушителей границ, у которых собственных границ нет, вампиры на каждом шагу. Мы мирные люди, но калаш пристрелян))) Ежедневный обход границ))) Выходит , любая коммуникация- это прощупывание границ другого человека.
Огонь 🔥 выражение!!! Калаш - пристрелян , ой нимагу!!!!😅😅😅
Алекс, вы просто человечище!!! Конечно раньше было бы ценнее, но видимо именно сегодня вас надо услышать и принять!!! В унисон, клиент созрел!!! Я вас уважаю как особь мужского пола и как психолога!!! Молодец!!! 👋👋👋💓
Спасибо за ваше внимание 🙏
Да, да! Я тоже была бы рада, если бы Александр вел эфиры для подростков. В этом возрасте очень многие подростки нуждаются в помощи хорошего психолога! Было бы супер!
Была у меня такая "подружка"..часто нарушала границы, обесценивала...теперь естественно не общаюсь с ней)
Александр, какой Вы классный! Слушаю Вас с удовольствием и радостью. Ваша подача информации хорошо воспринимается и вызывает улыбку. Слушаю Вас и хохочу над собой. Век живи - век учись тому, как следует жить. БлагоДарю Вас! Огромный респект! И низкий Вам поклон.
Насилие в отношениях -> дисквалификация из отношений.
Согласна на 100%.
Супер, как всегда! Благодарю за ценные советы, Александр!
Благодарю, Александр. Сегодня услышала видео первый раз, послушала еще 7. Хорошо, что услышала в 69 лет, а не в 96. Мне кажется этот клип необходимо выдавать ребенку вместе со свидетельством о рождении, чтобы мог расти и жить как человек, а не как "Преступление и наказание ", а потом оглянуться и не понять - как , почему, зачем ?! Наверно от шока бессвязно получилось. Да, это тот случай, когда " До " и " После ". Спасибо
Вы самый классный матрос-психолог!💫💪
Четкая инструкция к действию👍👍👍👍Благодарю!
Шахов ты такой кладезь.... Мне 53 и такая дурочка... Вот обойти острые углы.... Все сгладить.... Итд а тем временем он вылазит на голову.... Но теперь все по другому👍🙏❤
Слушать и слушать Вас , какой замечательный психолог !!!
Супер❤ Благодарю Вас🙏все более чем, понятно❤
*благодарю вас, да и вы видный мужчина, вы мой любимый психолог, я вам доверяю )*
Слушать-слушать-слушать! Применять -применять-применять! Спасибо!!!
Браво!👏👏👏
Благодарю Александр ! 🌷
Александр, как же Вы правы!
Спасибо! Я Вас обожаю ❤️
Всё очень полезно, доступно и справедливо!
Спасибо большое! как всегда очень полезная лекция!
Очень просто и доходчиво, очень Вам благодарна. Буду пробовать😊😊😊.
А про подростков семинар если бы Вы провели - это было бы замечательно!!!!
Спасибо Александр. Вы объяснили все очень доступно и понятно. Законспектировала и записалась на курс "Женская самооценка ", очень жду начала курса )))
Я с вами пою. Пересматриваю уже в какой раз и все равно это так артистично, так смело , эмоционально !!!!
Огромная благодарность Александр! А что если Вы сделаете канал для подростков, в этот непростой период им очень нужна поддержка, без сомнения Вы сможете помочь им. Спасибо
Отличное видео. Благодарю.
Абсолютна согласна с лектором насчёт сна, это очень важно, и тревожные состояния и депрессия из-за неправильного режима сна
Вы для меня всякий раз делаете открытия. Оказывается нужно всегда отстаивать свои границы. И не расслабиться. Надеюсь на то, что можно научиться этому.
Александр, Вы просто великолепны! Аболденно интересы, как профессионал в психологии, так и внешне👍😉👌
Спасибо, что Вы, для нас девочек, так много работаете и стараетесь😘❤️
Чтобы мы были счастливее!)))
Благодарю 🙂🌺
Спасибо за ценную информацию и советы!
Ваши советы бесценны,высоко профессиональны, несравнимы ни с одним блогером мусорникои Всегда приятно слушать, люблю
Круто! Четкая инструкция в доступной форме
Благодарю Вас...Очень интересно и весело, как всегда почти...
Спасибо 👏👏
Спасибо. Очень интересно и полезно. Эфир для детей подростков было бы полезно
Все совершенно верно. Спасибо огромное за Ваши советы.
Благодарю вас, как важно уметь общаться, все гениальное просто!
Александр, благодарю!
Большая очень просьба сделать курс для подростков-необходим.
Спасибочки Вам♥️ за эфиры и лекции ♥️
Благодарю Александр!
Браво, очень актуально и полезно. Надеюсь по быстрее научиться на практике применять все пять тактик построения границ. Спасибо за этот подарок.
Хочу быть пограничницей, в обиду себя не дам!
Потрясающе, спасибо!!!! Все чётко, я просто пришла в себя!!!👍
Обожаю вас!) Вы лучший!!!👍
Спасибо, очень доступно изложено.👍👍👍
Спасибо вам большое!!
Здравствуйте Александр, спасибо Вам, за Ваш труд! Единственное, не говорите нецензурно пожалуйста., СПАСИБО...
Очень доступно, не знала, что пойму про границы. Много можно было поправить в отношениях, но уже поздно, нет этих людей рядом...
Спасибо за эфир!
Благодарю, как всегда поучительно. 🙏
Спасибо за этот урок... Вот именно такой манипулятор мой муж, к сожалению... Вы правы, что нужно разрывать такие отношения, которые нарушают ваши личные границы... Только как прийти к этому решению окончательно и бесповоротно,без права помилования... Потому что уже какой раз человек обещает измениться, но каждый раз находит повод быть недовольным.
Лучший! 🙏👍👍👍
Благодарю Вас, Александр!😘
Благодарю вас! Ценная информация 👍все четко и ясно
Спасибо! Пригодилось👍
Дуже Вам дякую за цінну інформацію🌻
прекрасный ликбез!!!
Александр, вы закрепили моё личное мнение, спасибо
Все нормально у Вас с дикцией.
Очень интересно.
Супер рекомендации!!!!Спасибо!!!
Очень ценные советы, спасибо!
Доходчиво)
Я Вас обожаю, рааааззз и навсегда! 😂😂🙈😍
Благодарю, кратко, понятно, буду учиться выставлять свои границы.
очень хорошая лекция! я благодарна вам за информацию💯
Такой классный,повезло твоей"
Добрый вечер !)
Я вообще все время подстраиваюсь и пытаюсь угодить , что ты милому было лучше !!! :(
Вы очаровательны
Спасибо большое✅
Александр, у меня уже дети большие, но я бы с удовольствием послушала о детях.
Про детей и физическое насилие тоже очень интересно
Супер👍👍👍
Если человек очень не хочет служить в армии- а его принуждают-это нарушение личных границ?
Религиозные бывают верования не совмещающиеся с этим процессом.
А для женщин, которые хотят проработать проблему еще глубже, подойдет курс «Женская самооценка». tl.ashahov.ru/samoocenka?
Blagodariu 🙏🏻
Спасибо
Странно, но я думала что у меня нормальная самооценка, но судя по предыдущему тесту самооценка у меня низкая (набрала 26 баллов всего)
Эх... чувствую мы скоро все сойдём с ума с этим карантином... реально тюремный синдром. Живу в Италии, здесь практически год мы в самоизоляции.
Для школьников это информация будет очень полезна, особенно для девочек.
Сколько бы времени они бы сэкономили.
Подскажите, пожалуйста, как найти ваш эфир про детей?
👍🏽👍🏽👍🏽СУПЕР!!!🔥🔥🔥
Очень круто, но как научиться себя контролировать 😅когда начинают нарушать границы, вызывает агрессивную реакцию моей стороны тоже 😅