Skąd Czerpać MOTYWACJĘ do TRENINGU? 3 KONKRETNE Działania‼️🔥
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Skąd Czerpać MOTYWACJĘ do TRENINGU? 3 KONKRETNE Działania‼️🔥
JESIEŃ = SPADEK FORMY?
Dlaczego JESIEŃ to czas REGRESU TWOJEJ FORMY?
Motywacja Do TRENINGU
#motywacja #lowcarb #trening #treningwdomu
W dzisiejszym odcinku, chciałbym przedstawić wam 3 ARGUMENTY , które pomogą wam zmobilizować sie tej jesieni!
🔶Dlaczego to ważne? Jesień to bardzo specyficzna pora roku.
🔷Z jednej strony ta pora roku kojarzy się z: utworami *jesień vivaldiego*, czy *jesień tańcuj*, barwnymi liśćmi, albo ciepłą herbatą, pitą wieczorami w ciepłym pokoju.
🔷Z drugiej strony, jesień kojarzy się z ciągłym deszczem, pluchą, jesienną chandrą i „brakiem mocy” do robienia czegokolwiek. Mimo tego, że każdy przeżywa ten okres na swój sposób, powstaje pytanie - Dlaczego warto trenować jesienią? .
‼️Postawienie sobie tego pytania - a jeszcze lepiej - znalezienie na nie odpowiedzi, pozwoli zmobilizować się do działania i podjęcia kroków do przetrwania - a kto wie - może nawet Polubienia Jesieni i z chęcią robić trening brzucha albo trening fitness ! :)
Jeżeli podoba Ci się omawaiana tematyka, zostań na dłużej klikająć Subskrypcję
Sekcja komentarzy jest Wasza!
Pozdro
DanyBroski!
Właśnie wyplułem herbatę i idę biegać 😂
No to grubo tam się bawisz 😂
Zwróciłeś uwagę na dość powszechne kwestie, które wielu ludzi uznaje za powierzchowne. Jesień ogólnie demotywuje (wiadomo, że są tacy, co lubią treningi jesienią sami z siebie i takich nie trzeba motywować), dlatego tak jak mówisz, dobrze jest coś z tym zrobić.Do tego dochodzą dodatkowe plusy - podejmowanie decyzji i większa śmiałość! Ogólnie naprawdę super materiał🔥
Bardzo dziękuję za słowa uznania 💪🏼 Taki był mój zamiar - zwrócić uwagę na problem, który jest powszechny i na to, że wcale dużo nie trzeba, żeby temu zapobiec! Trochę ruchu i motywacji, do których zachęcam w swoich materiałach🔥
Jesień spowalnia 🫣 ale muszę to zmienić 👆 Ty się przemogłeś to myślę, że i mnie się uda 💪
Oczywiście! Ja mogłem - TY TEŻ MOŻESZ 🔥💪🏼
Konkretny materiał, jak zawsze 🔥💪🏼🔝
Dzięki🔥
👍 najważniejsze to nie dać się jesieni 👍
Dokładnie 💪🏼🔥
Podbijam dla zasięgu 🔥🏃♂️💪🏼
🔥💪🏼
👍 dobre spojrzenie
Dziękuję 💪🏼
Materiał daje do myślenia! Chyba trzeba coś ze sobą zrobić tej jesieni 🤔🔥
Koniecznie 🔥
Super👍
Dzięki!🔥
💯💪
🤯🔥
Świetny materiał🔥 daje do myślenia 💪🏼☑️
Dzięki 🔥💪🏼
Dołączam do apelu 😍👍
Dzięki 💪🏼
💪
👍🏼💪🏼🔥