不要放棄六塊肌的夢想！超真實奶爸的飲食控制挑戰【劉沛 VLOG】

[@星空喵姐]

01:59 減重菜單 : 用餐順序 : 水. 肉. 菜. 飯. ( 豆魚蛋肉12~14份=1天 )( 菜是肉的2~3倍 )( 澱粉. 少量. 熱量的50~55% ) 禁喝乳製品和水果. ( 感謝版主分享 )
14:33 希望女主能積極至醫美除掉臉上的黑斑 ( 這刻不容緩 ). 個人是為了妳的幸福婚姻生活才這麼說的. ( 畢竟男人都是外貌協會 ). 希望阿福家的悲劇不要在妳身上上演. 加油 ! 💪💪

[@DreamwithJane]

感覺真的很有效欸 辛苦美根帶小孩跟劉沛一起減肥 夫妻一起真的比較有動力 希望你們之後跟小培根都健康幸福❤

[@Taiwan_Yummy]

八週完成的業配影片好強🫡
影片最後面好溫馨🥹

[@胡嘉雯-f9e]

我也有參加Cofit
當時看了魚乾的業配然後報名。
由於，他們跟很多網紅合作，目前生意很好，所以營養師，回覆訊息很慢很慢很慢！
服務品質沒有很好….
也沒有那麼客制化
就是大家要吃211餐盤…
要花錢報名的人自己要斟酌…😂

[@juliaberry3322]

對比照一出來真的有差欸 太強了！！！立馬揪朋友一起報名

[@mariko314]

只有8週。太強了啦。
但是，維持才是最重要。
不知道會不會再拍後續影片?
還滿想知道有關反彈的影片的。科科。

[@毛波星]

今天才看到營養師這個課程 但是優惠碼完美錯過喔不～

[@happy88858]

我在另一半懷孕期間就開始運動控制飲食了 這樣小孩子出生就剛好用到😅

[@邱奕森-v8v]

近期都沒有玩Pokémon go 的影片了還是在more 劉沛更新嗎？

[@DaichouWorld]

我也想通过节食减肥…但是陪小孩生病住院之后，在医院点外送吃的比以前更好了😂导致越累越胖

[@josephineyap3631]

刘沛瘦了比较丱

[@HelloAmy106]

不吃澱粉會降體脂率🤨

[@徐蕙蓓]

好爸爸

[@zh9454]

為什麼 不能喝 咖啡？

[@Chichi-zm2uq]

8.8公斤很多欸!!!!!!

[@shuaochienwu2525]

一點澱粉都不能吃，這樣能保證未來都不吃嗎🤣

[@tafei9197]

讚

[@shiny3810]

把澱粉惡魔化了Bad bad

[@霧隱才藏-f2c]

3哈

[@kachew]

為什麼只八週做的？要永遠吃得健康吧？否則你以後也會變胖啊

[@chengyingyang8815]

其實不胖啊

[@犽文]

4

[@建煌王-n4p]

5

[@三小-t1h]

ㄌㄚㄐㄧ食物？？？

[@teresa3663]

2

[@eyur1178]

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