柔術家を対象としたムーブメント＆レスリングスキル Workshop

COMBAT LABELの公式TH-camチャンネルでは、ナイキレスリングのアイテム紹介に加え、レスリングの技術、トレーニング方法、スポーツ科学に関する情報をアップしていきます。
今回は、2024年2月3日にカリフォルニア州サクラメントに所在するEl Dorado Hills BJJにて13歳以上の柔術家を対象に実施したムーブメント＆レスリングスキル Workshopの一部を公開いたします。
レスリングのムーブメントプログラムは、幅広い競技の傷害予防やパフォーマンス向上に貢献すると考えられます。是非、ご覧くださいませ。
ご質問やリクエストがあれば、コメントをいただけると嬉しいです。
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