Si quieres obtener la presentación en Power Point obtén el descargable aquí 👇 saludautoinmune.com/alimentacion-esclerosis-multiple/ MEJORA TU SALUD👇 - 💚Mejora tu Esclerosis Múltiple de manera personalizada 👉saludautoinmune.com/salud-autoinmune-como-trabajo/ - 💜 Mi libro sobre Esclerosis Múltiple y cómo mejorarla 👉saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/
Hola! La capacidad de sanar está presente durante toda la vida. Es cierto que un cuerpo de 20 años recupera todo mucho más rápido pero eso no significa que a los 41 años no haya posible mejoría. Me alegro de que te guste la inforación🙌 Te invito a ver el resto de vídeos del canal
Lo peor de intentar llevar todo esto adelante son la gente que te rodea. Todos te dan opiniones, te dicen que eso no es normal, etc, etc... Lo bueno de la esclerosis es que me a enseñado a que me de igual prácticamente todo, pero poco a poco te aburres de escuchar a todo el mundo diciéndote tus recetas de la vida.
Recientemente me diagnosticaron EM. Aún no me medicaron. Sus consejos sobre alimentación son los de mis día a día, ya que soy intolerante y alérgica al gluten y lactosa; aparte hipertiroidismo. Mí inquietud es si no consumo carnes de ningún tipo, cómo logro suplementar tal proteínas y demás nutrientes??? Excelente su clase !!!!. Totalmente comprensible e instructiva!!! . Saludos
Hola Miriham, ¿Qué tal? La carne, sobre todo la de buena calidad, es un alimento muy bueno y completo que aporta principalmente minerales, vitaminas, proteínas y grasas de calidad. Son un alimento completo que viene muy bien en Esclerosis Múltiple y autoinmunidades. No obstante, hay personas que no lo consumen por creencias éticas como el vegetarianismo. En este caso habría que echar mano de las legumbres y cereales para asegurar un aporte proteico completo. Por otro lado, algunos compuestos como los omega-3 o la vitamina B12 probablemente habría que hacer uso de la suplementación. Lo más seguro y fácil es que te supervisara todo esto un profesional. Si estás interesada yo ofrezco aseorías de este tipo 😊. Espero que te haya resuelto las dudas mi respuesta. ¡Un saludo!
Te felicito, sabes mucho, yá llevo años estudiando sobre todas éstas enfermedades y te felicito, ojalá hayan muchas más personas cómo tu, felicitaciones ❤
Que importantes consejos!! Tengo EM desde hace 21 alos y si bien no hago una dieta estricta he comprobado que cuando hago mezclas de comidas el cuerpo me oasa factura. Desde Uruguay. Ana Ma
Súper la clase que distes tengo un hijo así joven como tú que tiene esa emfermedad y yo soy celiaca y como todo gluten free así que viendo esto le diré a mi hijo como yo pues a mi me a ido muy bien gracias por todo lo que enseñas hoy veremos tu vídeo la famila junta y en especial mi hijo .
Buenas tardes desde Bogota Colombia ayúdenme por favor tengo enfermedad auinmune llamada Anti .Ro. y síndrome de yogur tengo formación de azatriopina .. presento mucho dolor dentro de poco tengo programado pensión de la meduĺa y la columna
Agradezco . Me orienten en mi dieta . E suspendido el pánico y la azúcar pero necesito orientación alimentación y vitaminas para proteger mis células. Ayuda por favor
Hola, estaré encantado de ayudar. Este tipo de orientación la trabajo bajo consultas. Te dejo mi web para que puedas valorarlo con calma: saludautoinmune.com/pack-2-consultas/ Un saludazo
Eres un crack Jorge...muchas gracias por tus vídeos. Suponen para mi una nueva esperanza de mejorar y seguir adelante. Me encantaría poderte conocer. Tienes consulta privada en Madrid ? Puedes dejarme un correo electrónico para futuro escribirte. Tengo 52 años y 34 años de EM y si bien estuve Bastante bien hasta los 45 con brotes de los que me recuperaba bien. Ahora ya llevo 3 años empeorendo y me han diagnosticado EM progresiva secundaria. En fin que necesito una nueva forma de enfrentar la enfermedad desde un nuevo enfoque, el caso es que hice el protocolo Coimbra desde 7 años y si bien al principio me mejoró espectacularmente ( llegaba a correr unos 12 kilómetros en una hora) y hacia mucho deporte. Ahora estoy un poco abatido tanto por el nuevo diagnóstico ( ya no es recurrente recidivante sino progresiva secundaria ). Soy de Irun en Guipuzcoa y como te digo sigo dispuesto a seguir peleando para mejorme hasta llegar a la cura o como dices tu hacer que quede dormida. Bueno.. me despido..me voy rápido a mi ordenador a ver si consigo tu correo o tu teléfono con vistas a conseguir una consulta. Un abrazo fuerte. Eres todo un ejemplo y un referente. Gracias y gracias por ello Me puedes dejar tu email por aquí por favor.
¡Buenas Julio! Me alegra oir que estás dispuesto a tomar un nuevo enfoque para hacer frente a la EM, mejorar tu estado actual de salud y tener el objetivo de que la EM se quede "dormida". Realizo consultas online. Te dejo el link a continuación de mi página web 👉saludautoinmune.com/ Mi email es saludautoinmuneyt@gmail.com Por cierto, nunca he estado en Irún, ¿es bonito? Un saludo
Hola desde Cuba, Gracias Jorge por tu aporte a la EM. Tengo dudas, en el caso de que no sea posible alcanzar el 50% de esta dieta saludable, ayudaría el uso de suplementos Vitamínicos y Minerales ?? O por separado, cuáles ??
Hola, Los suplementos son compuestos que debemos utilizar con un objetivo concreto. En este caso que comentas sería para suplementar una posible carencia de minerales y vitaminas. Si ese es el caso sería algo recomendable. Un saludo🙌
Te sigo desde Los cabos México. Tengo dos años diagnosticado he cambiado de dieta varias veces siempre buscando lo mejores que me haga sentir. Desde antes del diagnóstico cuando me sentia fatigado notaba que se me inflamaba el estómago de hecho aun lo siento. Ya que descanso o al despertar se me quita No se a que se deba o si alguien mas le pasa. Ojalá me puedan decir Saludos
Hola! No sabría decirte ya que tendría que estudiar tu caso en completo. Con esa poca información me es inviable. Para eso tengo las asesorías de salud👉saludautoinmune.com/
Muchas gracias por esta valiosa información. Tuve guillain barre, hace unos 16 años. Actualmente tengo 39 años y mi recuperación fue a un 60% en un inicio. Con el tiempo se sigue desgastando mi cuerpo (huesos nervios músculos) quisera saber si el proceso para regenerar la mielina, es similar a este proceso o saber si tienes algún material de apoyo específico? De antemano te agradezco por considerar mi comentario. Recibe un cordial saludo!
¡Me alegra escuchar que la información te resulta valiosa!😃. Como explico en el vídeo, la alimentación es muy buena herramienta para potenciar el proceso natural de producción de mielina originado por nuestro cuerpo. Si quisieras algún material de apoyo extra lo que ofrezco son consultas especializadas donde te podría ayudar a llevar a cabo una estrategia específica para tu Guillain Barré y poder así remilinizar y antiinflamar correctamente con el objetivo final de mejorar tus síntomas. Un saludo🙌
Buenísima explicación, muchas gracias por compartir este valioso conocimiento. Te quería preguntar por las legumbres, ¿sería recomendable incluirlas en nuestra dieta? Un saludo grande.
Que bueno que se puede sanar por la alimentación Ami me sano Jesús pero Hera un poquito de reumatismo igual como todo natural bendicionnes y salud sigue ayudando a las personas gracias bendiciones 🙏🙏🙏🤍
Hola! Lo tendré en cuenta. Te recomiendo mi lista de reproducción de vídeos sobre "nutrición y enfermedades autoinmunes👉th-cam.com/video/edFHVZ682DQ/w-d-xo.html
Hola! Te comento lo que te contesté en un comentario en otro vídeo. Así cualquier persona que lo vea también obtiene la información ----- Trigo sarraceno es un cereal que no contiene gluten con lo que es una opción más recomendada que los cereales con gluten. Siempre hay que tener cuidado con las proporciones de cereales en la ingesta semanal en una nutrición estructurada. Pero vaya, como comienzo está genial y es recomendable sustituir los cereales con gluten por otros sin gluten, Un saludo🙌
Entonces el pan sin gluten que compro supermercado lo recomiendas? Es lo único que como de pan en el desayuno . Yo tengo espondilitis anquilosante y la verdad que he mejorado bastante con el cambio alimentación y otros factores, gracias por tus vídeos de corazón. A mi me lo diagnosticaron hace un año y me cambió la vida hasta que dije esto no puede conmigo y voy a mejorar 👏👏👏, gracias ☺️
¡Me encanta tu actitud! Es la correcta 💪 En cuanto al pan sin gluten, lamentablemente he de decir que no es recomendable. Estos panes suelen estar muy procesados y, ademas, contienen una sustancia llamada transglutaminasa microbiana. Esta sustancia es muy parecida al gluten y puede tener la misma reacción en el cuerpo que el propio gluten. Es por esto que los alimentos con gluten hay que sustituirlos por los alimentos beneficiosos no por productos "sin gluten". Una buena alternativa son los cereales sin gluten, como el trigo sarraceno. Realmente lo bueno 100% sería ni siquiera tomar otros cereales o reducir mucho su ingesta. Pero no lo compliquemos, una tostada de trigo sarraceno está 👍 ¡A seguir mejorando esa Espondilitis!💪💪💪
@@SaludAutoinmune jorge si no es mucho molestia, el pan sarraceno es mejor hacerlo en casa, es un poco complicado encontrarlo. Y probióticos cada cuánto tiempo se puede tomar, yo lo tome hace 5 meses y note bastante mejoría en es el estómago, gracias
@@inma2778 Encontrar pan de trigo sarraceno dependerá de la zona en la que vivas. En España se puede conseguir fácilmente. En cuanto a los probióticos lamentablemente decirte que es algo muy individual. Tendría que hacer una consulta contigo
Muchas gracias Jorge, me alegra encontrarme por mi camino a seres de luz como tú, siempre nos contestas, ayudas. Seguro que recogerás cosas muy bonitas en tu vida. Un abrazo
Hola Jorge Tienes algún tratamiento ? Què piensas del tysabri? Después de 18 años sin tratamiento ,ahora el neurólogo me propone ponerme tysabri y no sè què hacer......
Buenas, ¿Qué tal? El tema de la medicación es bastante personal. Hay personas que lo necesitan por un brote repentino y hay personas que ya son mayores e incluso se les quita medicación. Es un tema complejo en el que hay que analizar muchas cosas ¿Se puede llegar a quitar? Sí y no. Depende de la autoinmunidad y del estado del paciente. ¿Se debe quitar? Este no debería de ser el objetivo. El objetivo es estar bien de salud y los fármacos pueden o no formar parte de las herramientas para conseguirlo. Es algo de lo que podríamos hablar en consulta. Según tu caso quizá haya un medicamento mejor que otro. Sin embargo, los expertos en esto son los neurólogos Saludos
¡Gracias por el comentario positivo ISE! Te recuerdo que no soy doctor. Soy dietista especializado en autoinmunidades con formación sobre nutrición, ejercicio, gestión del estrés, suplementos y detoxificación entre otras cosas. Más info 👉saludautoinmune.com/
La tranquilidad es también salud. De hecho, los cambios nutricionales y de estilo de vida se deben disfrutar al igual que este vídeo. Además, si no entiendes el por qué de consumir los alimentos tenderás a no darle la importancia que se merece. Te sugiero verlo con calma, tomar notas y disfrutar de la información
Muy interesante la explicación sobre cómo nuestras defensas confunden caseina con mielina. Podría ser que pasase lo mismoa circunstancia entre lla histamina y las células del tejido conjuntivo en la artritis reumatoidea y entre la dopamina o la cándida y el gluten en la celiaquía? Gracias desde ya, saludos!
Mmm, no realmente. El fenómeno en el cual el sistema inmunitario se confunde y ataca la vaina de mielina confundiéndola con la caseína o el gluten se conoce bajo el nombre "mimetismo molecular". En cuanto a los otros ejemplos que has puesto, solo ocurre este fenómeno de mimetismo molecular con el gluten y la celiaquía. Un saludo🙌
Perdón, pero quería comentarte estos datos que observé en mi experiencia personal con la artritis reumatoide. Cuando me diagnosticaron, y solo se indicó medicación, comencé a buscar qué significaba cada cosa que no daba bien en los análisis. Resultó que "todos los caminos conducían a la histamina" : lbasófilos y plaquetas ( que producen histamina) bajos, eosinófilos ( que almacenan histamina) en 0, creo, homocisteina ( que es un indicador para el diagnóstico de histaminosis) altiiiisima y carencia de vit B12 ( que al parecer llibera la histamina de los mastocitos también) y una reacción de agravamiento de los síntomas de la artritis al tomar los suplementos recetados para subir los niveles de la misma) Por las dudas comencé una dietas sin histaminas y negativisó la artritis, supongo. Saludos!
Estoy desintoxicandome del gluten y alimentos procesados y si me he sentido mal he caído dos veces al médico, estoy muy inflamada. Hasta me han dado temblores.
Hola, hay que tener cuidado al realizar estos procedimientos ya que a veces pueden aparecer síntomas realmente incómodos cuando hacemos cambios alimentarios bruscos. Una muy buena idea es que un nutricionista especializado te eche una mano. Yo estaría encantado de hacerlo 😉 Un saludo
Excelente explicación y muy útil, mi pregunta es si los alimentos como el gluten, se podrían consumir al menos en menor medida, por ejemplo 1 vez en semana, más q nada por “salvar” un poco la vida social ☺️. Gracias de antemano!
Uff, no lo recomiendo nada. Realmente es bastante nocivo el gluten en autoinmunidades y Esclerosis Múltiple. Hay alternativas que se pueden seguir para eventos sociales en restaurantes. Te recomiendo ver un vídeo con consejos que hice sobre este tema: th-cam.com/video/ud_EiiVbjqM/w-d-xo.html Dicho esto, si finalmente consumes gluten o trazas de gluten hay unas enzimas que se pueden consumir para ayudar a degradar el gluten y reducir sintomatología asociada a su consumo. Son cosas de las que trato en consulta Un saludo🙌
Hola, ¿Qué tal? El tema del café es controvertido. Hay estudios del efecto del café en relación a las diversas enfermedades autoinmunes. Dependiendo de la enfermedad autoinmune se observan efectos positivos o negativos. El café tiene propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antioxidantes. Y por último, hay que tener cuidado con ciertas condiciones como insomnio, niños, patologías cardiacas, patologías digestivas como reflujo y personas con osteoporosis. Como todo, depende de cada persona.
Hola Casama. Eso dependerá de las siguientes ponencias que vaya impartiendo. Si me sale alguna específica para la Tiroiditis de Hashimoto lo subiré al canal. ¡Un saludo!
Quizá en otro momento. Este vídeo tiene muchos consejos que se pueden aplicar para la neuropatía periférica. Tanto la parte de desinflamación como la de remielinización tienen una relación directa con la neuropatía periférica. Saludos🙌
Enhorabuena Jorge compañero, excelente tu manera de comunicar conocimientos,quizas solo apuntar un toxico mas que incide tambien en la Neuroinflamacion como són los metales pesados como aluminio,metilmercurio,arsenico,etc ya que su sitio favorito de posarse es tambien el cerebro cuando hay permeabilidad de la la barrera craneoencefalica
Buenas Carlos, ¿qué tal? 100% de acuerdo contigo. El tema de la intoxicación es muy potente. De hecho, existen casos clínicos en los que a pacientes de Esclerosis Múltiple y de Artritis Reumatoide, tras haberles limpiado los metales pesados, han conseguido controlar su enfermedad. Se nota que tú también sabes mucho sobre este tema 🙌 Un saludazo.
@@SaludAutoinmune hola Jorge! Qué tal? Hace 45 días se incendió el edificio donde vivo. Al escapar del incendio inhaleé Monóxido de Carbono y Gases Toxicos, entre ellos Metales Pesados que conforman el Hollín. (Gases tóxicos, irritantes y asfixisntes) Desde los primeros días comencé con síntomas de daño en mielina, como hormigueo, ardor, quemazón en los nervios, pinchazos, corriente, dolor neurálgico, dificultad mental para hacer tareas cotidianas, ejecutar tareas con varios pasos me era imposible... pérdida de memoria, dificultad para resolver números, veía como unas manchas negras tipo sombras en la vista... tuve espasmos musculares (fasciculaciones), etc... Hoy van 45 días de esto. Aún no he conseguido turno con neurólogo... Ni mucho menos que me hagan análisis. Lo único que me dieron en el hospital fue Complejo Vitamina B, N- AcetilCisteina, y ayer me inyectaron corticoide (Dexametasona) para desinflamar el cerebro, ya que fui a la guardia con dolores compatibles con Neuralgia de Trigémino. Les dije: me duelen los dientes cómo si estuvieran rotos y con el nervio expuesto, me duelen los huesos de la cara, la mandíbula, el mentón, los oídos, la lengua, el paladar, la cien, la frente, el cuello, la garganta, la cabeza, la nuca, la espalda... Y me dijeron que nada de eso es Neuralgia del Trigémino ni Esclerosis Múltiple porque es una enfermedad autoinmune, y lo mío fué inhalar un gas tóxico... La verdad es que creo que no tienen idea en los hospitales. Voy a consultar con Neurólogo y espero que entienda mi caso. Yo sí creo que tanto Esclerosis Múltiple cómo Neuralgia del Trigémino puedan ser consecuencia de mi intoxicación. Ahora te consulto: Cómo puedo desintoxicarme de Metales Pesados?
Buenas! Esa respuesta será resuelta al ver el vídeo. El problema que encontrarás es no saber el qué comer sino cómo hacerlo. Viniendo de una alimentación muy diferente tendrás problemas. Si quisieras que te ayudara aquí me tienes. Un saludazo y espero que disfrutes del vídeo ;)
¡Buenas! En cuanto a los medicamentos no me gusta hablar de mi caso en particular porque puede crear expectativas. Es algo de lo que sí hablo en mis consultas cuando puedo explicar todo en profundidad. El tema de la medicación es bastante personal. Hay personas que lo necesitan por un brote repentino y hay personas que ya son mayores e incluso se les quita la medicación. Es un tema complejo en el que hay que analizar muchas cosas y ver realmente si dicho fármaco es necesario. ¿Se puede llegar a quitar? Depende de la autoinmunidad y del estado del paciente. ¿Se debe quitar? Este no debería de ser el objetivo. El objetivo es estar bien de salud y los fármacos pueden ser parte de las herramientas para conseguirlo. Espero te haya servido la respuesta. ¡Saludos!
Muy buen video Jorge, quiero preguntarte, conoces de la incidencia de los programas de ayuno en la esclerosis múltiple en la mejora de los síntomas? Ya que hablan de regeneración celular.
Hola Luis. Claro que conozco evidencia sobre el ayuno y la EM. Tiene resultados extremadamente positivos siempre que el ayuno se haga de manera controlada y progresiva. Puedes encontrar mucha información sobre el ayuno en Pubmed. En mi libro también hablo sobre el ayuno en profundidad. Te dejo el enlace: saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/ ¡Un saludo!
@@SaludAutoinmune Jorge mi hija pasaba en ayuno intermitente y ahorita le descubrieron EM recurrente y tenia 2 años haciendo es atlética etc y perdio mucho peso no nos explicamos el porque de esta condición yo sinceramente creo que fue la vacuna de el covid que le ha traído este enfermedad hay estudios que hablan al respecto.
Buenas Jaurez. Si quieres la presentacion en power point escríbeme a mi correo electrónico saludautoinmuneyt@gmail.com. Si quisieras más información hay mogollón de ella en mi libro 👉 saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/
Yo tuve una lesion en los nervios por uso de sustancias (cocaina) y llevo 2 años con sintomas malos use vitaminas b teniendo una alta camtidad de vitamina que arruina los nervios los tenia los niveles de b12 a 3000 ahora los tengo en 500 no se si puedo comer verduras por la vitamina ? Como mucha legumbres que son frijoles es malo y queso?
Hola! Te recomiendo ver mi lista de reproducción sobre nutrición. Ahí verás información sobre las legumbres, queso y mucho más que clarificará tus dudas👉 th-cam.com/video/edFHVZ682DQ/w-d-xo.html Te adelanto que las verduras no te van a hacer ningún mal salvo que tengas desajustes digestivos fuertes 😉
Buenas Jorge, el arroz es bueno? he visto que se considera un carbohidrato refinado entiendo que el basmati y blanco no y sí que se podría el integral? Gracias!!
¡Buenas! ¿Qué tal? El tema de los cereales depende de lo estricto que quieras ser. Lo ideal sería no consumir ningún cereal pero claro, esto muchas veces se hace difícil y pesado. Por tanto, si quieres consumir arroz lo mejor es que, efectivamente, sea integral (a no ser que exista alguna patología en los riñones). Y puedes probar a echarle aceite en vez de tomate. ¡Está riquísimo! Un saludo🙌
Mmm, discrepo. Aquí es donde entra el concepto de individualización de las terapias. Puede ser que el paciente esté demasiado inflamado o fatigado como para querer introducir ejercicio de entrada. Hay que saber adaptarlo a cada caso. Por supuesto que el ejercicio en general es adecuado. Pero claro, en el caso individualizado puede no ser asi. Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune si el brote es muy suave se puede continuar con el deporte, pero si no es así, mejor descansar y reponerse hasta que se pase la peor parte del brote. Hacer deporte durante un brote activo no hace que te mejores antes. Lo contrario.
Hola Mario, ¿qué tal? Imagino que te refieres a suplementación para el gimnasio. La mayoría de proteínas son "Whey Portein". Ya para empezar pueden haber trazas de caseína en este tipo de proteínas y en el vídeo se habla mucho sobre los efectos de la caseína. Por otro lado, es un producto muy industrial y suele contener muchos azúcares, aditivos, etc. La mejor fuente de proeteínas son los alimentos naturales, no este tipo de suplementos. No los recomiendo ❌ No obstante, si tu vida es el gimnasio y te dedicas profesionalmente a ello se pueden hayar soluciones, habría que estudiar tu caso en concreto. Un saludo 👋
@@SaludAutoinmune perfecta pregunta que tb me hacía. Recomiendas cambiar la proteina de suero de leche Whey por proteína vegetal 90% arroz y 10% guisante?Sí, ambas llevan el aditivo de sucralosa...
Hola ¿Cómo estás? En el propio vídeo tienes información sobre qué alimentos y nutrientes son necesarios para la correcta remielinización. Por supuesto, esto es un taller informacional. Para ayudarte lo máximo posible tendríamos que diseñar conjuntamente un plan nutricional a la vez que evaluamos otras áreas de la salud como el descanso y el ejercicio para fomentar y potenciar la remielinización lo máximo posible. Todo esto lo llevo a través de consultas: saludautoinmune.com/salud-autoinmune-como-trabajo/
Hola Javi, respondo tu pregunta: - El pan para celiacos es pan sin gluten. Estos panes suelen estar muy procesados y, ademas, contienen una sustancia llamada transglutaminasa microbiana. Esta sustancia es muy parecida al gluten y puede tener la misma reacción en el cuerpo que el propio gluten. Es por esto que los alimentos con gluten hay que sustituirlos por los alimentos beneficiosos no por productos "sin gluten". Un saludo.
Be.ediciones ,mi hijo tiene 10 años y tiene polineuropatia,esto servirá también para esta enfermedad,esta dejando de caminar y me dicen k no hay medicamento para esto.
Hola Rosa, ¿Qué tal? Con información tan limitada sobre el caso de tu hijo es difícil decir qué le podría venir bien o no. No obstante, si su polineuropatía causa con desmielinización la nutrición propuesta le debería de ayudar a desinflamar y remielinizar las zonas comprometidas ayudando a su estado de salud. ¡Un saludo y mucho ánimo!
¡Mucho ánimo! Procura buscar ayuda en tu entorno cercano. También adquirir información como lo estás haciendo al ver este vídeo y aplicándola en la medida que te resulte posible. A por ello luchador💪
Así es. Solemos acudir a los doctores como única e infalible fuente de información en cuanto a la salud y se nos olvida que su formación no e global. Saben mucho de síntomas, diagnósticos, pruebas complementarias y fármacos. En cuanto a lo demás, les falta formación. Un saludo🙌
Hola! El yougur griego estándar es yogur hecho de lácteo de vaca así que no lo recomiendo en autoinmunidades ni tampoco en Esclerosis Múltiple concretamente. Un saludo🙌
Hola Luis, ¿qué tal? Hay varias causas por las que puede suceder una Neuropatía Periférica. Si la causa es una Enfermedad Autoinmune como el Lupus o el Síndrome de Sjögren o el Síndrome de Guillain-Barre entonces esta nutricion propuesta sería muy beneficiosa. También puede surgir por otras causas. En ese caso habría que ver si el dño al nervio implica desmielinización. Si cursa con desmielinzación la parte de remielinización del vídeo sería de gran ayuda. Para simplificarlo esta dieta es muy sana y te ayuda a obtener todos los nutrientes necesarios: vitaminas, minerales, etc. que sí o sí te van a ayudar. Espero que te haya servido, Un saludo.
@@SaludAutoinmune la verdad nunca le hicieron estudios para determinar la causa. solo la estan medicando como una enfermedad autoinmune ,al principio al principio mejoro con inyecciones y corticoides pero hace tres meses dejo los corticoides y el dolor volvio, perdida de fuerza, descordinacion , vertigo, hinchazon de manos y cambio de color...
El glutation es un gran antioxidante y está implicado en los procesos naturales de detoxificación y eliminación de toxinas. Hablo más sobre eliminar toxinas junto con otras cosas en este video👉th-cam.com/video/y1T5i3_bEpU/w-d-xo.html
Buenos dias .....feliciitaciones ..muy ..buen..taller..tengo problenas .con la mielina ....secuela...de poliomielitis...tengo intolerancia...al.gluten..mi pregunta...puedo...tomar..café.? Saludos...desde..Ecuador ...
Hola! Me alegro de que el vídeo te guste. No me gusta hablar de "poder" o "no poder". Tampoco puedo opinar de tu caso individual porque no lo conozco con lo que toda la información que verás en el canal es de índole general. Dentro de poco subiré un vídeo sobre el café al canal. Te recomiendo estar atento y poner en comentarios cualquier duda que tengas. Un saludo🙌
La verda que yo tengo esclerosis múltiple y la 😅 formación que me dan los médicos es muy escasa solo medicamento lo demás lo e tenido que aprender a vivir con esto sola
Completamente de acuerdo. De hecho, tengo varias amigas que son médico y he visto apuntes suyos de la carrera. Mucha información sobre diagnosticos, síntomas, pruebas complementarias y fármacos. En eso son unos cracks. En cambio, no hay apenas información sobre nutrición, ejercicio, descanso, gestión de estrés, efectos de los tóxicos en el cuerpo. Aun así, la evidencia científica es tan abrumadora que ya empiezan a recetar vitamina D y ejercicio en las terapias de EM. Un saludo🙌
Hola, hablo de los hongos en el propio vídeo en la parte que hablo sobre los vegetales con azufre. Éechale un vistazo más a fondo. Son un tipo de alimento interesante que nos ayuda a remielinizar. Un saludo
¡Hola! Es importante hacer una distinción aquí, ¿Buena en cuanto a qué? ¿Qué es lo que estamos buscando? La manzana tiene propiedades interesantes como su contenido en pectina el cual es un compuesto prebiótico que ayuda a mantener una microbiota intestinal favorable. Aunquela manzana quizá no sea el alimento más indicado si estamos tratando de llevar una nutrición ceogénica. Depende del contexto. Aunque vamos, una fruta es algo positivo y además están muy ricas 🍎
La que tenga yo realmente no importa. Lo que importa es que todos los tipos tienen mejoría posible. La nutrición es un aspecto fundamental y lo provisto en este vídeo está basado en estudios científicos de buena calidad. Lo importante es cual tienes tú y qué podemos hacer para que mejore. Un saludo🙌
Q ignorante lean la Biblia,No venimos de la evolución somos creador por Dios y du hijo Jesús murió en la Cruz para q todo el q Crea y lo Reciba tiene vida Eterna.y la tierra solo tiene 6 mil años no millones.Estudien la Biblia es la palabra de Dios ❤
Mmmm, entiendo tu comentario, dejame hacer un apunte Si me gustaría puntualizar que dicha nutrición, al ser antiinflamatoria, calma el sistema inmunitario. Por eso hablamos de "sanar". También es cierto que el sistema inmunitario ha activado un modo de fuego amigo y autoataca a nuestro cuerpo. Ese botón siempre se va a poder disparar especialmente si comenzamos a nutrirnos mal, a dormir poco, a ser sedentarios, a tener excesivo estrés, etc. Por eso no hablamos de "curar". Con lo que la nutrición nos ayuda a sanar pero no tiene la capacidad de curar. Creo que esta perspectiva es la que viene recogida en tu comentario Saludos🙌
@@SaludAutoinmune Lo digo porque casi todo tiene gluten y no sabe una qué comer....Mi historia empieza en 1984 con mi primer brote y 14 años de edad...ahora estoy dentro de lo que cabe muy bien.Lo único, mis lesiones en el cerebro.Estoy sin tratamiento. Sabes algo para recuperar la mielina perdida ? Muchas gracias.
Hola, Espero que en algún momento puedas eliminar tus prejuicios y evaluar esta información sin ninguna idea preconcevida. Hay mucha información contrastada en este taller de inmunonutrición. Información que ayuda a muchas personas. Espero que te vaya genial y puedas encontrar tu camino
Si quieres obtener la presentación en Power Point obtén el descargable aquí 👇
saludautoinmune.com/alimentacion-esclerosis-multiple/
MEJORA TU SALUD👇
- 💚Mejora tu Esclerosis Múltiple de manera personalizada 👉saludautoinmune.com/salud-autoinmune-como-trabajo/
- 💜 Mi libro sobre Esclerosis Múltiple y cómo mejorarla 👉saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/
Jorge si voi sintiendome mas o meno como ante..i me ago de cualto te voi a regalr lo que tu quiera
@@ericadonismendozarodriguez2385 Espero que me hayas regalado un like al vídeo y haberlo compartido 😉. ¡Un saludazo Eric!
Como me comunico
@@SaludAutoinmunez
Agradezco a Dios por estas personas , que comparten conocimientos valiosos para luchar contra las enfermedades!!
Buenas Jose, ¿Qué tal?
Espero que te haya gustado el vídeo y te haya sido útil
Un saludo
Me dio Guillain Barre, desde hace 41 años, y nunca supe de esto, será que aún puedo remilienizar mis vainas?
Gracias por tan valiosa información!
Hola! La capacidad de sanar está presente durante toda la vida. Es cierto que un cuerpo de 20 años recupera todo mucho más rápido pero eso no significa que a los 41 años no haya posible mejoría.
Me alegro de que te guste la inforación🙌 Te invito a ver el resto de vídeos del canal
Lo peor de intentar llevar todo esto adelante son la gente que te rodea.
Todos te dan opiniones, te dicen que eso no es normal, etc, etc...
Lo bueno de la esclerosis es que me a enseñado a que me de igual prácticamente todo, pero poco a poco te aburres de escuchar a todo el mundo diciéndote tus recetas de la vida.
Espectacular está lección magistral, muy bien contada y resumida 👏👏👏
¡Me alegro de que te guste Emilio! Un saludazo
Recientemente me diagnosticaron EM. Aún no me medicaron. Sus consejos sobre alimentación son los de mis día a día, ya que soy intolerante y alérgica al gluten y lactosa; aparte hipertiroidismo. Mí inquietud es si no consumo carnes de ningún tipo, cómo logro suplementar tal proteínas y demás nutrientes???
Excelente su clase !!!!. Totalmente comprensible e instructiva!!! . Saludos
Hola Miriham, ¿Qué tal?
La carne, sobre todo la de buena calidad, es un alimento muy bueno y completo que aporta principalmente minerales, vitaminas, proteínas y grasas de calidad. Son un alimento completo que viene muy bien en Esclerosis Múltiple y autoinmunidades. No obstante, hay personas que no lo consumen por creencias éticas como el vegetarianismo. En este caso habría que echar mano de las legumbres y cereales para asegurar un aporte proteico completo. Por otro lado, algunos compuestos como los omega-3 o la vitamina B12 probablemente habría que hacer uso de la suplementación.
Lo más seguro y fácil es que te supervisara todo esto un profesional. Si estás interesada yo ofrezco aseorías de este tipo 😊. Espero que te haya resuelto las dudas mi respuesta.
¡Un saludo!
Por cuales síntomas te diagnosticaron EM?
😊😂@@SaludAutoinmune
Sos el mejor y creo que tu inteligencia podria hayarle el fin a la esclerosis por completo 🧠⏳♥️ solo es poner amor a lo que haces.
Muchas gracias por tu apoyo! 😃
Te felicito, sabes mucho, yá llevo años estudiando sobre todas éstas enfermedades y te felicito, ojalá hayan muchas más personas cómo tu, felicitaciones ❤
Gracias por la palabras, las aprecio💛
Da gusto escucharte. Desde que te escucho y conozco has mejorado mi calidad de vida, gracias por tus videos.
¡Qué bonitas palabras Roman! Gracias a ti por el apoyo.
Un abrazo crack
Muy agradecido 🥲 estoy con una enfermedad autoinmune alos nervios y quiero recuperarme, saludos desde Perú 👍👍👍👍👍
Mucho ánimo con ello. Si hay algo en lo que te pueda ayudar aquí me tienes.
Un saludo de vuelta 🙌
Que importantes consejos!! Tengo EM desde hace 21 alos y si bien no hago una dieta estricta he comprobado que cuando hago mezclas de comidas el cuerpo me oasa factura. Desde Uruguay. Ana Ma
Claro que sí, la correcta nutrición es realmente medicina.
Un saludo
Súper la clase que distes tengo un hijo así joven como tú que tiene esa emfermedad y yo soy celiaca y como todo gluten free así que viendo esto le diré a mi hijo como yo pues a mi me a ido muy bien gracias por todo lo que enseñas hoy veremos tu vídeo la famila junta y en especial mi hijo .
¡Qué bueno el comentario! Espero que el vídeo os haya gustado y os sirva de utilidad. Un abrazo💛
sos un ejemplo de vida tremendo Jorge! qué maravilla! hurra hurra hurra!
Muchas gracias por las palabras😀
Fue una presentación magistral! Me encantó y ayudó muchísimo, muchas gracias Jorge 👏🏻👏🏻👏🏻
Me alegra oir que te ha sido de utilidad. Ahora ya sabes, a aplicarlo todo 😉
Buenas tardes desde Bogota Colombia ayúdenme por favor tengo enfermedad auinmune llamada Anti .Ro. y síndrome de yogur tengo formación de azatriopina .. presento mucho dolor dentro de poco tengo programado pensión de la meduĺa y la columna
Hola, estaré encantado de ayudar. Ya te contesté al otro comentario mandándote información al resppecto. A por ello💪
Muchas gracias Jorge! Vale mucho todo lo que compartes. Un abrazo y sigue así pq con todo lo que haces me das fuerza para seguir luchando día a día.
¡Muchísimas gracias por el comentario! Sigue así y ya verás como te sientes mejor. Eres un guerrero 💪
Un abrazo
Agradezco . Me orienten en mi dieta . E suspendido el pánico y la azúcar pero necesito orientación alimentación y vitaminas para proteger mis células. Ayuda por favor
Hola, estaré encantado de ayudar. Este tipo de orientación la trabajo bajo consultas. Te dejo mi web para que puedas valorarlo con calma: saludautoinmune.com/pack-2-consultas/
Un saludazo
Eres un crack Jorge...muchas gracias por tus vídeos.
Suponen para mi una nueva esperanza de mejorar y seguir adelante. Me encantaría poderte conocer. Tienes consulta privada en Madrid ?
Puedes dejarme un correo electrónico para futuro escribirte.
Tengo 52 años y 34 años de EM y si bien estuve Bastante bien hasta los 45 con brotes de los que me recuperaba bien. Ahora ya llevo 3 años empeorendo y me han diagnosticado EM progresiva
secundaria. En fin que necesito una nueva forma de enfrentar la enfermedad desde un nuevo enfoque, el caso es que hice el protocolo Coimbra desde 7 años y si bien al principio me mejoró espectacularmente ( llegaba a correr unos 12 kilómetros en una hora) y hacia mucho deporte.
Ahora estoy un poco abatido tanto por el nuevo diagnóstico ( ya no es recurrente recidivante sino progresiva secundaria ).
Soy de Irun en Guipuzcoa y como te digo sigo dispuesto a seguir peleando para mejorme hasta llegar a la cura o como dices tu hacer que quede dormida.
Bueno.. me despido..me voy rápido a mi ordenador a ver si consigo tu correo o tu teléfono con vistas a conseguir una consulta.
Un abrazo fuerte. Eres todo un ejemplo y un referente. Gracias y gracias por ello
Me puedes dejar tu email por aquí por favor.
¡Buenas Julio!
Me alegra oir que estás dispuesto a tomar un nuevo enfoque para hacer frente a la EM, mejorar tu estado actual de salud y tener el objetivo de que la EM se quede "dormida".
Realizo consultas online. Te dejo el link a continuación de mi página web 👉saludautoinmune.com/
Mi email es saludautoinmuneyt@gmail.com
Por cierto, nunca he estado en Irún, ¿es bonito?
Un saludo
Mil Gracias por tu video y tu tiempo!!!
Aprendí demasiado con una hora de tu Magistral enseñanza 🙏👏
¡Gracias y gracias! Esa era la intención, que aprendieras😉
Un saludo
Exelente información. Unas indicaciones muy precisas y sabrosas 😋. Un gran abrazo Jorge. 🎉.
¡Muchas gracias a ti por el apoyo! Aprecio tus palabras.
¡Un abrazo fuerte!
❤ mil gracias por compartir! Es valioso para quienes tenemos EM.
Me alegro de que te haya sido de utilidad :)
Un saludo
Hola Jorge, muchas gracias por tu orientación, saludos desde Colombia.
Muchas gracias a ti por el apoyo. Me alegra ver que el vídeo te es útil💛
Grande Jorge. Un abrazo.
Tú si que eres grande! Un abrazo de vuelta🙌
Información súper valiosa! Gracias Jorge! 👏🏻
¡Gracias a ti por el apoyo!💚
Hola desde Cuba, Gracias Jorge por tu aporte a la EM. Tengo dudas, en el caso de que no sea posible alcanzar el 50% de esta dieta saludable, ayudaría el uso de suplementos Vitamínicos y Minerales ?? O por separado, cuáles ??
Hola,
Los suplementos son compuestos que debemos utilizar con un objetivo concreto. En este caso que comentas sería para suplementar una posible carencia de minerales y vitaminas. Si ese es el caso sería algo recomendable.
Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune Gracias Jorge
Estupenda charla que acabo de encontrar. Muchas gracias. Un afectuoso saludo.
¡Muchas gracias a ti Amadeo! Un saludazo 🙌
Te sigo desde Los cabos México.
Tengo dos años diagnosticado he cambiado de dieta varias veces siempre buscando lo mejores que me haga sentir.
Desde antes del diagnóstico cuando me sentia fatigado notaba que se me inflamaba el estómago de hecho aun lo siento. Ya que descanso o al despertar se me quita
No se a que se deba o si alguien mas le pasa.
Ojalá me puedan decir
Saludos
Hola! No sabría decirte ya que tendría que estudiar tu caso en completo. Con esa poca información me es inviable. Para eso tengo las asesorías de salud👉saludautoinmune.com/
muchas gracias de verdad estaba desesperada y con su ayuda con fe poner manos a la hobra gracias
¡Mucho ánimo Candelaria! A ponerse manos a la obra 💪
Un saludazo.
@@SaludAutoinmune gracias Dios le bendiga
Muchas gracias por esta valiosa información.
Tuve guillain barre, hace unos 16 años. Actualmente tengo 39 años y mi recuperación fue a un 60% en un inicio. Con el tiempo se sigue desgastando mi cuerpo (huesos nervios músculos) quisera saber si el proceso para regenerar la mielina, es similar a este proceso o saber si tienes algún material de apoyo específico? De antemano te agradezco por considerar mi comentario. Recibe un cordial saludo!
¡Me alegra escuchar que la información te resulta valiosa!😃. Como explico en el vídeo, la alimentación es muy buena herramienta para potenciar el proceso natural de producción de mielina originado por nuestro cuerpo.
Si quisieras algún material de apoyo extra lo que ofrezco son consultas especializadas donde te podría ayudar a llevar a cabo una estrategia específica para tu Guillain Barré y poder así remilinizar y antiinflamar correctamente con el objetivo final de mejorar tus síntomas.
Un saludo🙌
Gracias jorge acabo de ver el video gracias lo llevare acabo. Atte karla de chiapas
¡Gracias a ti Karla! Ya me contarás que tal te vas sientiendo.
Un saludazo👋
Buenísima explicación, muchas gracias por compartir este valioso conocimiento. Te quería preguntar por las legumbres, ¿sería recomendable incluirlas en nuestra dieta? Un saludo grande.
Gracias por las palabras! En cuanto a las legumbres, te recomiendo ver el siguiente vídeo: th-cam.com/video/j6AMQYK88LI/w-d-xo.html
Que bueno que se puede sanar por la alimentación Ami me sano Jesús pero Hera un poquito de reumatismo igual como todo natural bendicionnes y salud sigue ayudando a las personas gracias bendiciones 🙏🙏🙏🤍
Me alegra oir que estás sana😀. Un abrazo fuerte
Salud y bendiciones gracias por ayudar al prójimo 🙏🙏🙏
Hola podrías hacer un video sobre la enfermedad Charcot-Marie-Tooth .k alimentos tomar para mejorar la enfermedad
Hola! Lo tendré en cuenta. Te recomiendo mi lista de reproducción de vídeos sobre "nutrición y enfermedades autoinmunes👉th-cam.com/video/edFHVZ682DQ/w-d-xo.html
Excelente video, gracias por compartirlo. A mis 57 años fuí diagnosticado con EM. Tengo muchos problemas de marcha y equilibrio. Saludos desde México.
Me alegro que te sea de ayuda. Mucho ánimo con esa EM💪
Buenas Jorge, muchas gracias por tus vides. Pan de trigo sarraceno estaria bien? Gracias.
Hola! Te comento lo que te contesté en un comentario en otro vídeo. Así cualquier persona que lo vea también obtiene la información
-----
Trigo sarraceno es un cereal que no contiene gluten con lo que es una opción más recomendada que los cereales con gluten. Siempre hay que tener cuidado con las proporciones de cereales en la ingesta semanal en una nutrición estructurada. Pero vaya, como comienzo está genial y es recomendable sustituir los cereales con gluten por otros sin gluten,
Un saludo🙌
Entonces el pan sin gluten que compro supermercado lo recomiendas? Es lo único que como de pan en el desayuno . Yo tengo espondilitis anquilosante y la verdad que he mejorado bastante con el cambio alimentación y otros factores, gracias por tus vídeos de corazón. A mi me lo diagnosticaron hace un año y me cambió la vida hasta que dije esto no puede conmigo y voy a mejorar 👏👏👏, gracias ☺️
¡Me encanta tu actitud! Es la correcta 💪
En cuanto al pan sin gluten, lamentablemente he de decir que no es recomendable. Estos panes suelen estar muy procesados y, ademas, contienen una sustancia llamada transglutaminasa microbiana. Esta sustancia es muy parecida al gluten y puede tener la misma reacción en el cuerpo que el propio gluten. Es por esto que los alimentos con gluten hay que sustituirlos por los alimentos beneficiosos no por productos "sin gluten". Una buena alternativa son los cereales sin gluten, como el trigo sarraceno.
Realmente lo bueno 100% sería ni siquiera tomar otros cereales o reducir mucho su ingesta. Pero no lo compliquemos, una tostada de trigo sarraceno está 👍
¡A seguir mejorando esa Espondilitis!💪💪💪
@@SaludAutoinmune muchas gracias entonces buscaré pan 100% trigo sarraceno, gracias muy amable
@@SaludAutoinmune jorge si no es mucho molestia, el pan sarraceno es mejor hacerlo en casa, es un poco complicado encontrarlo. Y probióticos cada cuánto tiempo se puede tomar, yo lo tome hace 5 meses y note bastante mejoría en es el estómago, gracias
@@inma2778 Encontrar pan de trigo sarraceno dependerá de la zona en la que vivas. En España se puede conseguir fácilmente. En cuanto a los probióticos lamentablemente decirte que es algo muy individual. Tendría que hacer una consulta contigo
Muchas gracias Jorge, me alegra encontrarme por mi camino a seres de luz como tú, siempre nos contestas, ayudas. Seguro que recogerás cosas muy bonitas en tu vida. Un abrazo
Gracias estinado saludos desde Ecuador
Gracias a ti por el apoyo!!
Un saludo
Hola Jorge
Tienes algún tratamiento ?
Què piensas del tysabri? Después de 18 años sin tratamiento ,ahora el neurólogo me propone ponerme tysabri y no sè què hacer......
Buenas, ¿Qué tal?
El tema de la medicación es bastante personal. Hay personas que lo necesitan por un brote repentino y hay personas que ya son mayores e incluso se les quita medicación. Es un tema complejo en el que hay que analizar muchas cosas ¿Se puede llegar a quitar? Sí y no. Depende de la autoinmunidad y del estado del paciente. ¿Se debe quitar? Este no debería de ser el objetivo. El objetivo es estar bien de salud y los fármacos pueden o no formar parte de las herramientas para conseguirlo.
Es algo de lo que podríamos hablar en consulta. Según tu caso quizá haya un medicamento mejor que otro. Sin embargo, los expertos en esto son los neurólogos
Saludos
Gracias gracias gracias. Jorge.❤
😃😃
Cuales son las cestas?? El antídoto para el virus del esteibarr
Eres una bendición
Nada, soy una persona normal como todos vosotros. Un saludazo🙌
muchas gracias por compartir!
¡Gracias a ti de verdad! 😃😃
Gracias Doc. Excelente.
¡Gracias por el comentario positivo ISE! Te recuerdo que no soy doctor. Soy dietista especializado en autoinmunidades con formación sobre nutrición, ejercicio, gestión del estrés, suplementos y detoxificación entre otras cosas. Más info 👉saludautoinmune.com/
Decir lo alimentos porfa
Habláis mucho.... No tengo paciencia me pongo nerviosa
Ir al grano🤗🤗🥰
La tranquilidad es también salud. De hecho, los cambios nutricionales y de estilo de vida se deben disfrutar al igual que este vídeo. Además, si no entiendes el por qué de consumir los alimentos tenderás a no darle la importancia que se merece. Te sugiero verlo con calma, tomar notas y disfrutar de la información
Que bendición
Me alegro de que te sirva de ayuda 😃
Muy interesante la explicación sobre cómo nuestras defensas confunden caseina con mielina. Podría ser que pasase lo mismoa circunstancia entre lla histamina y las células del tejido conjuntivo en la artritis reumatoidea y entre la dopamina o la cándida y el gluten en la celiaquía? Gracias desde ya, saludos!
Mmm, no realmente.
El fenómeno en el cual el sistema inmunitario se confunde y ataca la vaina de mielina confundiéndola con la caseína o el gluten se conoce bajo el nombre "mimetismo molecular".
En cuanto a los otros ejemplos que has puesto, solo ocurre este fenómeno de mimetismo molecular con el gluten y la celiaquía.
Un saludo🙌
Muchas gracias por la explicación.
Saludos ☺
Perdón, pero quería comentarte estos datos que observé en mi experiencia personal con la artritis reumatoide.
Cuando me diagnosticaron, y solo se indicó medicación, comencé a buscar qué significaba cada cosa que no daba bien en los análisis. Resultó que "todos los caminos conducían a la histamina" : lbasófilos y plaquetas ( que producen histamina) bajos, eosinófilos ( que almacenan histamina) en 0, creo, homocisteina ( que es un indicador para el diagnóstico de histaminosis) altiiiisima y carencia de vit B12 ( que al parecer llibera la histamina de los mastocitos también) y una reacción de agravamiento de los síntomas de la artritis al tomar los suplementos recetados para subir los niveles de la misma) Por las dudas comencé una dietas sin histaminas y negativisó la artritis, supongo. Saludos!
Estoy desintoxicandome del gluten y alimentos procesados y si me he sentido mal he caído dos veces al médico, estoy muy inflamada. Hasta me han dado temblores.
Hola, hay que tener cuidado al realizar estos procedimientos ya que a veces pueden aparecer síntomas realmente incómodos cuando hacemos cambios alimentarios bruscos. Una muy buena idea es que un nutricionista especializado te eche una mano. Yo estaría encantado de hacerlo 😉
Un saludo
Excelente explicación y muy útil, mi pregunta es si los alimentos como el gluten, se podrían consumir al menos en menor medida, por ejemplo 1 vez en semana, más q nada por “salvar” un poco la vida social ☺️. Gracias de antemano!
Uff, no lo recomiendo nada. Realmente es bastante nocivo el gluten en autoinmunidades y Esclerosis Múltiple. Hay alternativas que se pueden seguir para eventos sociales en restaurantes. Te recomiendo ver un vídeo con consejos que hice sobre este tema: th-cam.com/video/ud_EiiVbjqM/w-d-xo.html
Dicho esto, si finalmente consumes gluten o trazas de gluten hay unas enzimas que se pueden consumir para ayudar a degradar el gluten y reducir sintomatología asociada a su consumo. Son cosas de las que trato en consulta
Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune muchas gracias por la aclaración!, veré el vídeo q me adjuntas con otras alternativas. Es interesante.
Gracias de nuevo!
Hola Jorge, gtacias tu información me ha sido de gran ayuda, es recomendable o no tomar cafe en una enfermedad autoimmune?
Hola, ¿Qué tal?
El tema del café es controvertido. Hay estudios del efecto del café en relación a las diversas enfermedades autoinmunes. Dependiendo de la enfermedad autoinmune se observan efectos positivos o negativos. El café tiene propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antioxidantes. Y por último, hay que tener cuidado con ciertas condiciones como insomnio, niños, patologías cardiacas, patologías digestivas como reflujo y personas con osteoporosis.
Como todo, depende de cada persona.
Si pudieras hacer un video asi como este pero todo en relación a la Tiroiditis de Hashimoto. Gracias.
Hola Casama. Eso dependerá de las siguientes ponencias que vaya impartiendo. Si me sale alguna específica para la Tiroiditis de Hashimoto lo subiré al canal.
¡Un saludo!
Por favor hablé sobre la neuropatía periférica gracias
Quizá en otro momento. Este vídeo tiene muchos consejos que se pueden aplicar para la neuropatía periférica. Tanto la parte de desinflamación como la de remielinización tienen una relación directa con la neuropatía periférica.
Saludos🙌
Grande Jorge, muchas gracias por compartirlo.
¡Muchas gracias a ti por el apoyo Teresa! 💛
Enhorabuena Jorge compañero, excelente tu manera de comunicar conocimientos,quizas solo apuntar un toxico mas que incide tambien en la Neuroinflamacion como són los metales pesados como aluminio,metilmercurio,arsenico,etc ya que su sitio favorito de posarse es tambien el cerebro cuando hay permeabilidad de la la barrera craneoencefalica
Buenas Carlos, ¿qué tal?
100% de acuerdo contigo. El tema de la intoxicación es muy potente. De hecho, existen casos clínicos en los que a pacientes de Esclerosis Múltiple y de Artritis Reumatoide, tras haberles limpiado los metales pesados, han conseguido controlar su enfermedad.
Se nota que tú también sabes mucho sobre este tema 🙌
Un saludazo.
@@SaludAutoinmune hola Jorge! Qué tal?
Hace 45 días se incendió el edificio donde vivo. Al escapar del incendio inhaleé Monóxido de Carbono y Gases Toxicos, entre ellos Metales Pesados que conforman el Hollín.
(Gases tóxicos, irritantes y asfixisntes)
Desde los primeros días comencé con síntomas de daño en mielina, como hormigueo, ardor, quemazón en los nervios, pinchazos, corriente, dolor neurálgico, dificultad mental para hacer tareas cotidianas, ejecutar tareas con varios pasos me era imposible... pérdida de memoria, dificultad para resolver números, veía como unas manchas negras tipo sombras en la vista... tuve espasmos musculares (fasciculaciones), etc...
Hoy van 45 días de esto.
Aún no he conseguido turno con neurólogo... Ni mucho menos que me hagan análisis.
Lo único que me dieron en el hospital fue Complejo Vitamina B, N- AcetilCisteina, y ayer me inyectaron corticoide (Dexametasona) para desinflamar el cerebro, ya que fui a la guardia con dolores compatibles con Neuralgia de Trigémino.
Les dije: me duelen los dientes cómo si estuvieran rotos y con el nervio expuesto, me duelen los huesos de la cara, la mandíbula, el mentón, los oídos, la lengua, el paladar, la cien, la frente, el cuello, la garganta, la cabeza, la nuca, la espalda...
Y me dijeron que nada de eso es Neuralgia del Trigémino ni Esclerosis Múltiple porque es una enfermedad autoinmune, y lo mío fué inhalar un gas tóxico...
La verdad es que creo que no tienen idea en los hospitales.
Voy a consultar con Neurólogo y espero que entienda mi caso.
Yo sí creo que tanto Esclerosis Múltiple cómo Neuralgia del Trigémino puedan ser consecuencia de mi intoxicación.
Ahora te consulto:
Cómo puedo desintoxicarme de Metales Pesados?
no he terminado de ver el video aun, pero me doy cuenta q todo lo q como esta mal, que como? 😢
Buenas! Esa respuesta será resuelta al ver el vídeo. El problema que encontrarás es no saber el qué comer sino cómo hacerlo. Viniendo de una alimentación muy diferente tendrás problemas. Si quisieras que te ayudara aquí me tienes.
Un saludazo y espero que disfrutes del vídeo ;)
La harina de coco bio es buena ?
Jorge tu tomas medicamento y con cual te ha ido mejor Jorge ? Gracias
¡Buenas!
En cuanto a los medicamentos no me gusta hablar de mi caso en particular porque puede crear expectativas. Es algo de lo que sí hablo en mis consultas cuando puedo explicar todo en profundidad. El tema de la medicación es bastante personal. Hay personas que lo necesitan por un brote repentino y hay personas que ya son mayores e incluso se les quita la medicación. Es un tema complejo en el que hay que analizar muchas cosas y ver realmente si dicho fármaco es necesario. ¿Se puede llegar a quitar? Depende de la autoinmunidad y del estado del paciente. ¿Se debe quitar? Este no debería de ser el objetivo. El objetivo es estar bien de salud y los fármacos pueden ser parte de las herramientas para conseguirlo. Espero te haya servido la respuesta.
¡Saludos!
Muy buen video Jorge, quiero preguntarte, conoces de la incidencia de los programas de ayuno en la esclerosis múltiple en la mejora de los síntomas? Ya que hablan de regeneración celular.
Hola Luis. Claro que conozco evidencia sobre el ayuno y la EM. Tiene resultados extremadamente positivos siempre que el ayuno se haga de manera controlada y progresiva. Puedes encontrar mucha información sobre el ayuno en Pubmed. En mi libro también hablo sobre el ayuno en profundidad. Te dejo el enlace: saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/
¡Un saludo!
@@SaludAutoinmune Jorge mi hija pasaba en ayuno intermitente y ahorita le descubrieron EM recurrente y tenia 2 años haciendo es atlética etc y perdio mucho peso no nos explicamos el porque de esta condición yo sinceramente creo que fue la vacuna de el covid que le ha traído este enfermedad hay estudios que hablan al respecto.
Hola Jorge buenos dias , oyes me interesa saber mas sobre la Esclerosis Múltiple
Quisiera la presentación en powerpoint pero no tengo facebook ni otra red social, cómo le hago para optenerla
Buenas Jaurez. Si quieres la presentacion en power point escríbeme a mi correo electrónico saludautoinmuneyt@gmail.com.
Si quisieras más información hay mogollón de ella en mi libro 👉 saludautoinmune.com/libro-sanar-es-posible/
Wau espectacular eres un crack 😊
¡Haces que me sonroje Susana!😊 Un saludo🙌
Yo tuve una lesion en los nervios por uso de sustancias (cocaina) y llevo 2 años con sintomas malos use vitaminas b teniendo una alta camtidad de vitamina que arruina los nervios los tenia los niveles de b12 a 3000 ahora los tengo en 500 no se si puedo comer verduras por la vitamina ? Como mucha legumbres que son frijoles es malo y queso?
Hola! Te recomiendo ver mi lista de reproducción sobre nutrición. Ahí verás información sobre las legumbres, queso y mucho más que clarificará tus dudas👉 th-cam.com/video/edFHVZ682DQ/w-d-xo.html
Te adelanto que las verduras no te van a hacer ningún mal salvo que tengas desajustes digestivos fuertes 😉
Hi desde Florida-Usa! 😍🙏👍
Hola Lourdes! Un saludo desde España !
Gracias
¡Gracias a ti Martha!😃
Un saludo
Es lo mismo esclerosis sistemico cutaneo difuso o es diferente a esclerosis múltiple
Creo que te refieres a una variante de la esclerodermia, es una condición autoinmune también y diferente a la esclerosis mútiple
Buenas Jorge, el arroz es bueno? he visto que se considera un carbohidrato refinado entiendo que el basmati y blanco no y sí que se podría el integral? Gracias!!
¡Buenas! ¿Qué tal?
El tema de los cereales depende de lo estricto que quieras ser. Lo ideal sería no consumir ningún cereal pero claro, esto muchas veces se hace difícil y pesado. Por tanto, si quieres consumir arroz lo mejor es que, efectivamente, sea integral (a no ser que exista alguna patología en los riñones). Y puedes probar a echarle aceite en vez de tomate. ¡Está riquísimo!
Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune genial crack, muchas gracias por tu rápida respuesta y por tu contribución a la salud , nuestra salud :)
muchas gracias por tu trabajo
¡Gracias a ti poe el apoyo!
El deporte es malo sólo durante un brote activo. Mientras no haya brote es recomendable hacer deporte o como mínimo moverse.
Mmm, discrepo. Aquí es donde entra el concepto de individualización de las terapias. Puede ser que el paciente esté demasiado inflamado o fatigado como para querer introducir ejercicio de entrada. Hay que saber adaptarlo a cada caso. Por supuesto que el ejercicio en general es adecuado. Pero claro, en el caso individualizado puede no ser asi.
Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune si el brote es muy suave se puede continuar con el deporte, pero si no es así, mejor descansar y reponerse hasta que se pase la peor parte del brote. Hacer deporte durante un brote activo no hace que te mejores antes. Lo contrario.
Tengo una pregunta
¿Se puede consumir algún tipo de proteína industrial para adquirir masa muscular, teniendo EM?
Hola Mario, ¿qué tal?
Imagino que te refieres a suplementación para el gimnasio. La mayoría de proteínas son "Whey Portein". Ya para empezar pueden haber trazas de caseína en este tipo de proteínas y en el vídeo se habla mucho sobre los efectos de la caseína. Por otro lado, es un producto muy industrial y suele contener muchos azúcares, aditivos, etc. La mejor fuente de proeteínas son los alimentos naturales, no este tipo de suplementos. No los recomiendo ❌
No obstante, si tu vida es el gimnasio y te dedicas profesionalmente a ello se pueden hayar soluciones, habría que estudiar tu caso en concreto.
Un saludo 👋
@@SaludAutoinmune perfecta pregunta que tb me hacía. Recomiendas cambiar la proteina de suero de leche Whey por proteína vegetal 90% arroz y 10% guisante?Sí, ambas llevan el aditivo de sucralosa...
No habéis hablado del café😮 es beneficioso, perjudicial, hay una dosis determinada o como puede afectar?
Hola! Encantado de saludarte. La respuesta a tu pregunta se encuentra en este vídeo 👉 th-cam.com/video/qkOcRiv-dRc/w-d-xo.html
Dr como regenerar mielina PO sea síndrome de Guillien barre
Hola ¿Cómo estás?
En el propio vídeo tienes información sobre qué alimentos y nutrientes son necesarios para la correcta remielinización. Por supuesto, esto es un taller informacional. Para ayudarte lo máximo posible tendríamos que diseñar conjuntamente un plan nutricional a la vez que evaluamos otras áreas de la salud como el descanso y el ejercicio para fomentar y potenciar la remielinización lo máximo posible.
Todo esto lo llevo a través de consultas: saludautoinmune.com/salud-autoinmune-como-trabajo/
Saludos, ¿
y que pasó con la pastilla o medicina Ocrevus?
Hola, no te entiendo bien, no sé a qué te refieres.
Saludos
Que pedazo máster class 👏👏 una duda 😅 pan para celíacos sería bueno para mi , con em?
Hola Javi, respondo tu pregunta:
- El pan para celiacos es pan sin gluten. Estos panes suelen estar muy procesados y, ademas, contienen una sustancia llamada transglutaminasa microbiana. Esta sustancia es muy parecida al gluten y puede tener la misma reacción en el cuerpo que el propio gluten. Es por esto que los alimentos con gluten hay que sustituirlos por los alimentos beneficiosos no por productos "sin gluten".
Un saludo.
Duda resuelta muchas gracias crack👍👍
Yo preparo mi pan con harina de arroz y harina de linaza me hace bien, aunque no sé si está bien para todos.
Be.ediciones ,mi hijo tiene 10 años y tiene polineuropatia,esto servirá también para esta enfermedad,esta dejando de caminar y me dicen k no hay medicamento para esto.
Hola Rosa, ¿Qué tal?
Con información tan limitada sobre el caso de tu hijo es difícil decir qué le podría venir bien o no. No obstante, si su polineuropatía causa con desmielinización la nutrición propuesta le debería de ayudar a desinflamar y remielinizar las zonas comprometidas ayudando a su estado de salud.
¡Un saludo y mucho ánimo!
una joya de presentación, mil graciassssssssss
¡GRACIAS a ti por el apoyo!😃 Me alegro de que te sea de utilidad
Soy colombiano no tengo como yebar una buena alimentacion tengo esclerosis multilpe no tengo enpleo vivi de lo que dios meprobe
¡Mucho ánimo! Procura buscar ayuda en tu entorno cercano. También adquirir información como lo estás haciendo al ver este vídeo y aplicándola en la medida que te resulte posible. A por ello luchador💪
Animo amigo. Se que puedes.
Nada te dice el doctor solo medicina😢😊
Así es. Solemos acudir a los doctores como única e infalible fuente de información en cuanto a la salud y se nos olvida que su formación no e global. Saben mucho de síntomas, diagnósticos, pruebas complementarias y fármacos. En cuanto a lo demás, les falta formación. Un saludo🙌
El yogur griego es bueno o malo
Hola! El yougur griego estándar es yogur hecho de lácteo de vaca así que no lo recomiendo en autoinmunidades ni tampoco en Esclerosis Múltiple concretamente.
Un saludo🙌
Jorge este tipo de alimentación sirve también para la neuropatía periférica. Agredeceria una respuesta
Hola Luis, ¿qué tal? Hay varias causas por las que puede suceder una Neuropatía Periférica. Si la causa es una Enfermedad Autoinmune como el Lupus o el Síndrome de Sjögren o el Síndrome de Guillain-Barre entonces esta nutricion propuesta sería muy beneficiosa.
También puede surgir por otras causas. En ese caso habría que ver si el dño al nervio implica desmielinización. Si cursa con desmielinzación la parte de remielinización del vídeo sería de gran ayuda.
Para simplificarlo esta dieta es muy sana y te ayuda a obtener todos los nutrientes necesarios: vitaminas, minerales, etc. que sí o sí te van a ayudar.
Espero que te haya servido,
Un saludo.
@@SaludAutoinmune la verdad nunca le hicieron estudios para determinar la causa. solo la estan medicando como una enfermedad autoinmune ,al principio al principio mejoro con inyecciones y corticoides pero hace tres meses dejo los corticoides y el dolor volvio, perdida de fuerza, descordinacion , vertigo, hinchazon de manos y cambio de color...
El glutation puede ayudar?
El glutation es un gran antioxidante y está implicado en los procesos naturales de detoxificación y eliminación de toxinas. Hablo más sobre eliminar toxinas junto con otras cosas en este video👉th-cam.com/video/y1T5i3_bEpU/w-d-xo.html
Buenos dias .....feliciitaciones ..muy ..buen..taller..tengo problenas .con la mielina ....secuela...de poliomielitis...tengo intolerancia...al.gluten..mi pregunta...puedo...tomar..café.? Saludos...desde..Ecuador ...
Hola! Me alegro de que el vídeo te guste. No me gusta hablar de "poder" o "no poder". Tampoco puedo opinar de tu caso individual porque no lo conozco con lo que toda la información que verás en el canal es de índole general. Dentro de poco subiré un vídeo sobre el café al canal. Te recomiendo estar atento y poner en comentarios cualquier duda que tengas.
Un saludo🙌
La verda que yo tengo esclerosis múltiple y la 😅 formación que me dan los médicos es muy escasa solo medicamento lo demás lo e tenido que aprender a vivir con esto sola
Completamente de acuerdo. De hecho, tengo varias amigas que son médico y he visto apuntes suyos de la carrera. Mucha información sobre diagnosticos, síntomas, pruebas complementarias y fármacos. En eso son unos cracks. En cambio, no hay apenas información sobre nutrición, ejercicio, descanso, gestión de estrés, efectos de los tóxicos en el cuerpo.
Aun así, la evidencia científica es tan abrumadora que ya empiezan a recetar vitamina D y ejercicio en las terapias de EM.
Un saludo🙌
@@SaludAutoinmune qué tipo de ejercicios recomiendan?
Me llamo alexis de cuba y pasiente de ezcloriosis multiple hse 4 sños
Hola Alexis, encantado de saludarte👋
Hola jorge por la perdida de cabello por el cabello se cae?
Hola, no entiendo muy bien a qué te refieres🙂
Qué por se cae el cabello de enfermedad provoca la caída ?
@@moremoreno4525 La caída de cabello es un síntoma de inflamación crónica
que tal los hongos ?
Hola, hablo de los hongos en el propio vídeo en la parte que hablo sobre los vegetales con azufre. Éechale un vistazo más a fondo. Son un tipo de alimento interesante que nos ayuda a remielinizar. Un saludo
Me quedé con la duda de que pasa con las legumbres?
Hola Edgar, ¿Qué tal?
Te dejo aquí esta joya de vídeo en el que hablo sobre las legumbres😉: th-cam.com/video/j6AMQYK88LI/w-d-xo.html
@@SaludAutoinmune muy amable... gracias!!!
La manzana es buena?
¡Hola!
Es importante hacer una distinción aquí, ¿Buena en cuanto a qué? ¿Qué es lo que estamos buscando? La manzana tiene propiedades interesantes como su contenido en pectina el cual es un compuesto prebiótico que ayuda a mantener una microbiota intestinal favorable. Aunquela manzana quizá no sea el alimento más indicado si estamos tratando de llevar una nutrición ceogénica. Depende del contexto. Aunque vamos, una fruta es algo positivo y además están muy ricas 🍎
@@SaludAutoinmune me refería a la alimentación para la esclerosis
Y como no la nombras en el vídeo
Tu que tienes la remitente recurrente?
La que tenga yo realmente no importa. Lo que importa es que todos los tipos tienen mejoría posible. La nutrición es un aspecto fundamental y lo provisto en este vídeo está basado en estudios científicos de buena calidad.
Lo importante es cual tienes tú y qué podemos hacer para que mejore.
Un saludo🙌
Y el ejercicio aque sería mejor aque hora para hacer? hombre remitente recurrente no es lo las otras son peor
El Walter White de los aminoacidos
Solo me falta el sombrero 😉.
Un saludo Gonzalo
Q ignorante lean la Biblia,No venimos de la evolución somos creador por Dios y du hijo Jesús murió en la Cruz para q todo el q Crea y lo Reciba tiene vida Eterna.y la tierra solo tiene 6 mil años no millones.Estudien la Biblia es la palabra de Dios ❤
😀🍉🍊🍋
A ver , esta alimentacion ayuda , pero no modifica las causales , es decir , la perdida de mielina de nuestro sistema nervioso
Mmmm, entiendo tu comentario, dejame hacer un apunte
Si me gustaría puntualizar que dicha nutrición, al ser antiinflamatoria, calma el sistema inmunitario. Por eso hablamos de "sanar". También es cierto que el sistema inmunitario ha activado un modo de fuego amigo y autoataca a nuestro cuerpo. Ese botón siempre se va a poder disparar especialmente si comenzamos a nutrirnos mal, a dormir poco, a ser sedentarios, a tener excesivo estrés, etc. Por eso no hablamos de "curar".
Con lo que la nutrición nos ayuda a sanar pero no tiene la capacidad de curar. Creo que esta perspectiva es la que viene recogida en tu comentario
Saludos🙌
Pues yo de verdad que no sé qué comer....😢
Hola, ¿Cómo te encuentras?
Si necesitas ayuda con eso estoy aquí para ello. Quizá necesites una consulta de nutrición en tu caso.
Un saludo
@@SaludAutoinmune Lo digo porque casi todo tiene gluten y no sabe una qué comer....Mi historia empieza en 1984 con mi primer brote y 14 años de edad...ahora estoy dentro de lo que cabe muy bien.Lo único, mis lesiones en el cerebro.Estoy sin tratamiento. Sabes algo para recuperar la mielina perdida ?
Muchas gracias.
@@annabelleg4880 En el propio vídeo lo comento. Te dejo aquí el clip exacto donde lo comento: th-cam.com/video/87PA-Lg5EqY/w-d-xo.html
Ya lo he visto, muchas gracias !
@SaludAutoinmune podría darme informes sobre sus consultas y si las da en linea por favor.
Futuro nobel de medicina, venga ya deja de engañar
Hola,
Espero que en algún momento puedas eliminar tus prejuicios y evaluar esta información sin ninguna idea preconcevida. Hay mucha información contrastada en este taller de inmunonutrición. Información que ayuda a muchas personas.
Espero que te vaya genial y puedas encontrar tu camino