گردو بخورید اما اینجوری! | اشتباهات رایج در مصرف گردو که خیلی ها انجام میدهند!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 101

  • @user-zh4jg1jm9q
    @user-zh4jg1jm9q 6 หลายเดือนก่อน +5

    درود به سرکار خانوم دکتر گرامی : باز سپاسگزارم برای یک راه کار تندرستی دیگر

  • @user-xx7ic3qk9x
    @user-xx7ic3qk9x 6 หลายเดือนก่อน +7

    ❤دورد بر فرزندان پر توان وپویای سرزمینم، وسپاس از لطف شما دکتر فرشته مهربان که داشته های خود را در اختیار ما قرار میدهید وشکر خدا برای وجود گرم شما ❤

  • @user-zm2wd7wb7w
    @user-zm2wd7wb7w 6 หลายเดือนก่อน +3

    سلام خانم دکتر فرشته‌ جان ممنون از ویدئوهای خوبتان عشقی عشق ❤❤❤

  • @parviznafari
    @parviznafari 6 หลายเดือนก่อน +3

    درودفراوان برشما خانم دکتر مهربان

  • @baburhashim8327
    @baburhashim8327 6 หลายเดือนก่อน +4

    تشکر دوکتور قشنگ ونازنین از معلومات مفید ی که راجع به گردو توضیح دادید.🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @ShahlaAbasi-np5pw
    @ShahlaAbasi-np5pw 6 หลายเดือนก่อน +2

    درودخانم دکترجان ❤❤❤❤لذت بردم ازتوضیحات خوبتون عزیزدلم انزلی

  • @user-dw1wh9gy8e
    @user-dw1wh9gy8e 6 หลายเดือนก่อน +4

    با تشکر فراوان خانم دکتر نازنین و محترم، بسیار عالی مثل همیشه😍🙏🙏💐

  • @user-pr3bq9on4s
    @user-pr3bq9on4s 6 หลายเดือนก่อน +4

    سلام خانم دکتر جهان سپاس فراوان از این برنامه خوبی تون خسته نباشی

  • @user-yv8tb9bp5g
    @user-yv8tb9bp5g 6 หลายเดือนก่อน +3

    خسته نباشید❤

  • @احمدامانی-ب4ن
    @احمدامانی-ب4ن 20 วันที่ผ่านมา

    سلام متشکرم از دکتر فرشته آفرین آفرین صد آفرین فرشته روی زمین ممنونم مرسی🎉❤

  • @minooroshanpour9805
    @minooroshanpour9805 6 หลายเดือนก่อน +2

    تشکر عزیز مهربان ❤️

  • @Hasti-yk2bp
    @Hasti-yk2bp 6 หลายเดือนก่อน +2

    سپاس و درود

  • @mmcnn3030
    @mmcnn3030 6 หลายเดือนก่อน +2

    درود خانم دکتر محترم و عزیز مثل همیشه عالی و پر محتوا خدا رو شکر برای وجودتون 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @sadrazaeim1960
    @sadrazaeim1960 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام دکتر عزیز از اینکه اطلاعات علمی درست برای سلامتی انسان در اختیار تمام ملت ایران قرارمیدهید بسیار سپاسگزارم

    • @EbtesamHofmann
      @EbtesamHofmann 6 หลายเดือนก่อน

      ببخشید بیست آمینو اسید و نه بیست پروتئین!!

  • @user-vl1zc8ob2o
    @user-vl1zc8ob2o 6 หลายเดือนก่อน

    دکتر نازنین ممنون درود بر شما

  • @user-vm3fg8us1q
    @user-vm3fg8us1q 6 หลายเดือนก่อน

    سلام برخانم دکترمهربون ممنون بابت اطلاعات مفیدتون سپاسگزاریم یه سوال نفرمودیدپودرزنیان وپودرگردوروچطوروچه میزان وتا چه زمان مصرف کنیم

  • @mehdijannn
    @mehdijannn 4 หลายเดือนก่อน

    عالی. ممنون خانم دکتر

  • @user-cl8lr5ms8c
    @user-cl8lr5ms8c 6 หลายเดือนก่อน

    پاینده باشین

  • @Meawmeawwoof
    @Meawmeawwoof 6 หลายเดือนก่อน +1

    Interesting❤great voice

  • @bibihaji3787
    @bibihaji3787 6 หลายเดือนก่อน +1

    حضور مبارك شما را سپاس مي گويم

  • @user-cd3ep5il4c
    @user-cd3ep5il4c 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for your useful content ❤

  • @mohammadbayat9349
    @mohammadbayat9349 6 หลายเดือนก่อน

    دم شما گرم،مرسی

  • @user-kj3uk6gg1z
    @user-kj3uk6gg1z 6 หลายเดือนก่อน +1

    با سلام و عرض ادب خدمت خانم دكتر عزيز خيلى ممنون سلامت باشين انشاالله ❤️❤️

  • @tareghsh7647
    @tareghsh7647 6 หลายเดือนก่อน +1

    درود از اهواز هستم ❤❤❤❤

  • @schahin4175
    @schahin4175 6 หลายเดือนก่อน +2

    سپاس فراوان ازشما خانم دوکتور :شما بسیار مهربان استین خداوند مهربان شمارا ازهمه مشکلات زمینی واسمانی حفاظت کند 🤲👍❤🌹

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 6 หลายเดือนก่อน

    tashakor az etelaat mofid Dr❤

  • @user-cm3fi7pu2y
    @user-cm3fi7pu2y 6 หลายเดือนก่อน +1

    خداقوت پستاتون عالیه ❤❤❤❤

  • @ZTOOFANZ
    @ZTOOFANZ 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام
    بی نهایت سپاسگزاریم 🙏🌿

  • @user-te8fg9gm2s
    @user-te8fg9gm2s 2 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر گردو برای تقویت معده مناسب است چون معده اسید میتراشه خوب است، ممنون میشم

  • @user-iv1vt3dh6m
    @user-iv1vt3dh6m 6 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر مهربان عزیز میشه ی ماسک سفید کننده صورت را بهم معرفی کنید همه جور ماسک هست ولی شما بهتر میدانید کدام خوب است

  • @khadijemaddahmm1948
    @khadijemaddahmm1948 6 หลายเดือนก่อน

    سلام وتشکر وسپاس از شما
    لطفا در مورد بیماری پوستی پسوریازیس صحبت کنید

  • @user-yz4xl9sl2v
    @user-yz4xl9sl2v 6 หลายเดือนก่อน +1

    شما بی نظیریین خانم دکتر عزیز ❤❤❤❤

  • @mohsenganjimanesh5637
    @mohsenganjimanesh5637 6 หลายเดือนก่อน +1

    با سلام و عرض ادب
    تشکر صمیمانه و بی شائبه اینجانب را برای ویدیوی بسیار عالی و مفیدتان ، پذیرا باشید.

  • @Fariba.m39
    @Fariba.m39 6 หลายเดือนก่อน

    باسلام خانم دکتر ترکیب گردو وزنیان رو برای تقویت کلیه تا چند روز مصرف کنیم ؟افراد صفراوی چجوری این ترکیبو مصرف کنن که گرمیشون بالا نشه

  • @user-ei1fe3uz4h
    @user-ei1fe3uz4h 8 วันที่ผ่านมา

    سلام عزیزم. واسه کم کاری تیرویید ضرر نداره؟

  • @aylinahmadzadeh209
    @aylinahmadzadeh209 6 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @saragolekhatmi4044
    @saragolekhatmi4044 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @-p-R
    @-p-R 6 หลายเดือนก่อน

    درودبر شما خانم دکتر بسیارعالی ومفید بود ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam4418 6 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما خانم دکتر عزیز... خیلی ممنونم...❤

  • @faridehghafari1293
    @faridehghafari1293 6 หลายเดือนก่อน

    Super thanks 😊 🙏
    From Canada 🇨🇦

  • @jeyranheydari3043
    @jeyranheydari3043 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks❤❤❤

  • @pariahmadi8200
    @pariahmadi8200 6 หลายเดือนก่อน

    سلام مرسی برای برنامهای مفید شما ! گردو یک شب قبل خیس کرده سالم تر یا خیس نکرده؟!

  • @ShahlaJebran
    @ShahlaJebran 5 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما من چون افغانستانی هستم پدر آمریکا زندگی میکنم اگر زحمت نشه اسم زنیان را به انگلیسی بفرمایید خوش میشم .ممنون

  • @user-yn8cl6zu8v
    @user-yn8cl6zu8v 6 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی و کاربردی سپاس فراوان از معلومات مفید و کاربردی ❤

  • @farzanehmollasalehi3964
    @farzanehmollasalehi3964 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون خانوم دکتر جان خدا قوت

  • @adiazari3310
    @adiazari3310 6 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزاریم از مطالب ارزشمندتان..سلامت و موید باشید🎉❤

  • @user-dv4kq7ml1d
    @user-dv4kq7ml1d 6 หลายเดือนก่อน

    Dorud for you and for all your family my dear sister

  • @sophieamirian6726
    @sophieamirian6726 2 หลายเดือนก่อน

    DOCTOR ANGEL ❤ I AM VERY VERY GREATFUL FOR ALL YOU DO FOR YOUR PEOPLE ❤❤❤❤WE LOVE YOU DOCTOR JUN ❤❤❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your love, dear friend.🌺🌺
      Be happy and healthy

  • @farzanehkobra7981
    @farzanehkobra7981 6 หลายเดือนก่อน

    مرسی ازلطف شماخانم دکتر، میشه اسم لاتین زنیان روبه انگلیسی تایپ کنید چون درکانادا هستم نتونستم پیداکتم سپاسگزار میشم🙏❤️🙏

    • @user-cd8cf3zg8z
      @user-cd8cf3zg8z 6 หลายเดือนก่อน

      ajowan
      اَجوِین

  • @esmatrezaie380
    @esmatrezaie380 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون خانم دکتر ❤

  • @nazaninkouchemeshki
    @nazaninkouchemeshki 6 หลายเดือนก่อน

    عالی بود خانوم دکتر ❤

  • @azarzadparast1840
    @azarzadparast1840 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس از شما
    آلمان

  • @MA-rs6ti
    @MA-rs6ti 6 หลายเดือนก่อน

    سپاسسسس دکتر جان 🙏🌹

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer19922 6 หลายเดือนก่อน

    سلام بر دکتر فرشته فرهیخته عالی💚💚💚🇮🇷🇮🇷🇮🇷

  • @user-is7vj3eg3x
    @user-is7vj3eg3x 6 หลายเดือนก่อน

    تشکر وسپاس فراوان🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rahimahosseini9822
    @rahimahosseini9822 6 หลายเดือนก่อน

    سلام خانوم دکتر عزیز انشالله که همیشه خوش سلامت باشید تشکر از برنامه خوب تان من همیشه برنامه شما را نگاه میکنم یک سؤال داشتم پسرم عصلن آجیل نمیخوره میتونم موقعه غذا پختن داخل غذا بریزم آیا خواسش از بین نمره ؟ چون من بعزی موقعه پنکک دروست میکنم گردو آرد میکنم داخلش میرزم میخوره ممنون میشم جواب بدن مرسی 😘❤️

  • @rezakeyhani3927
    @rezakeyhani3927 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس❤

  • @pariahmadi8200
    @pariahmadi8200 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام خانم دکتر سوال دارم برای خیس کردن گردو شب تا صبح بعد استفاده کنیم؟! مرسی

    • @pariahmadi8200
      @pariahmadi8200 6 หลายเดือนก่อน

      سلام مرسی برای برنامهای مفید شما ! گردو یک شب قبل خیس کرده سالم تر یا خیس نکرده؟!

    • @pariahmadi8200
      @pariahmadi8200 6 หลายเดือนก่อน

      سلام مرسی برای برنامهای مفید شما ! گردو یک شب قبل خیس کرده سالم تر یا خیس نکرده؟!

  • @HEsni-je1sm
    @HEsni-je1sm 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام ،پس روغن گردو نسبت به گردو منع مصرف داره؟اگه نه چجوری استفاده شه و اینکه در یخچال هم نگهداری شده باشه چی که چجوریه؟؟ و استفاده روغن گردو برای پوست چجوریه ،خاصیتش برای پوست؟؟
    ممنون اگه جواب دهید برای استفاده روغن گردو چجوریه

  • @SalamatFact1
    @SalamatFact1 6 หลายเดือนก่อน +1

    چقد عالی❤

  • @DATA_BOY_93
    @DATA_BOY_93 6 หลายเดือนก่อน

    سلام ، وقتی گردو رو تو کاله جوش داغ میریزیم یا تو فسنجون چند درصد خاصیتش بخاطر حرارت از بین میره ؟

  • @Mbalach
    @Mbalach 4 หลายเดือนก่อน

    سلام ، میشه قیمت کرم بوتاکس رو بفرمایید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  4 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖

  • @user-lg9vy4ht7o
    @user-lg9vy4ht7o 6 หลายเดือนก่อน

    درود وسپاس،من مقدار بیشتری در روز گردو مصرف میکنم،ایا اگر داخل پوستش نباشد بیشتر خوردن ان مواد لازم را برای من تامین میکند؟؟؟؟❤

  • @atispring3556
    @atispring3556 6 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما و تمامی هموطنای عزیزم! ❤
    خواستم بدونم‌ منی که روزی ۵ تا ۶ عدد گردو میخورم کار خیلی بدی میکنم؟! 🙄🤔
    امیدوارم با این کارم به بدنم آسیب وارد نکرده باشم. 😔😔😔

  • @Froharsaghary
    @Froharsaghary 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏 good bless you ❤

  • @FatemehSepehri
    @FatemehSepehri 6 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر اگر در حدود نیمه سیکل یعنی حدود تخمک‌گذاری سرماخوردگی داشته باشیم و کمی تب کنیم لقاح از بین میره❤

  • @user-jx9su1og7t
    @user-jx9su1og7t 6 หลายเดือนก่อน

    ممنوووووون ❤

  • @bitasoltani8379
    @bitasoltani8379 6 หลายเดือนก่อน

    سلام شماره محل کازتون برای مشاوره میخواستم لطفا

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

    • @bitasoltani8379
      @bitasoltani8379 6 หลายเดือนก่อน

      @@purehealthylifestyle4129 سلام بعضی وقتا بالا و پایین چشمهام ورم میکنه و قرمز میشه اطراف پیشونی محل رویش موهام التهاب و قرمزی و پوسته میزنه دوره دهان اطراف لبها قرمز و خشکی میزنه و موهام شوره میزنه لطفا راهنماییم کنید سپاس از محبتتون

  • @florinesepehrnia8805
    @florinesepehrnia8805 6 หลายเดือนก่อน

    سلام و درود میشه لطفا اسم زنیان را به اینگلیسی بنویسید

    • @user-cd8cf3zg8z
      @user-cd8cf3zg8z 6 หลายเดือนก่อน

      Ajowan
      اَجوِین

  • @hamis3093
    @hamis3093 6 หลายเดือนก่อน

    بهترین روش خوردن گردو بدون عوارض شستن گردو وسپس با اب جوشیده سرد به مدت ۳ ساعت خیس کنیم بعد اب قهوه ای که پس داده را هوراه کرو در یک سبو کوچک خالی کرده با اب جوشیده سرد ابکشی وسپس رو ی یک دستمال تمیز ریخته تا اب اضافی کشیده شود در یک ظرف تمیز ریخته در یخچال نگه داریم۰ مقدار سه مشت پر

  • @davidjohnny1310
    @davidjohnny1310 5 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر من خیلی وقته مریض شدم هر چقدر دکتر میرم حالم خوب نمیشه میشه یک راه ارتباطی بگید باهاتون تماس بگیرم ؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  5 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @ethanethan1396
    @ethanethan1396 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @shafiqajalili3406
    @shafiqajalili3406 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ayeshabasirahmad9795
    @ayeshabasirahmad9795 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤👌👌👌👌

  • @maryamtabatabaei9431
    @maryamtabatabaei9431 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😊

  • @IBM.J
    @IBM.J 6 หลายเดือนก่อน

    من گردو رو همیشه با پنیر میخورم!
    شبها، آخرین وعده!

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน +1

      پنیر گردو هر شب خوردنش خوب نیس

    • @IBM.J
      @IBM.J 6 หลายเดือนก่อน

      @@purehealthylifestyle4129
      ممنون که گفتین!
      منظور من هر شب نبود!
      قبلا که باشگاه میرفتم هفته ای دو یا سه بار شاید بود! گاهی ماست و بادام زمینی میخوردم!
      به خاطر باشگاه، دریافت کافی پروتئین و کربوهیدرات!
      و برای هضم بهتره غذا و دریافت اینها هم از پنیر گردو استفاده میکردم ولی اینها همه همیشگی نبود!
      الان هم که کمتر این کار ها رو میکنم!
      تحرک و فعالیتم کمتره به خاطر همین!
      به هر حال خیلی ممنون از راهنمایی هاتون!
      اگه مطبی در تهران دارید، معرفی و آدرس بدهید لطفاً که برای آشنایانم پیشنهاد بدهم!
      سالم و موفق باشید

  • @user-xp2cy6sy1x
    @user-xp2cy6sy1x 6 หลายเดือนก่อน

    من یک مشت گردو فندق بادام پارانوت را شب خیس میکنم باز فردا ابش را دور میندازم خیلی خوش مزه و اصلا جوش نمیزنیم

  • @mohammadazizkhodahafez4369
    @mohammadazizkhodahafez4369 6 หลายเดือนก่อน

    ❤👏👏👏

  • @karwan6995
    @karwan6995 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @kaimehkaimeh2222
    @kaimehkaimeh2222 6 หลายเดือนก่อน +1

    شما جواب سؤال رو نمیدید تماشای برنامهٔ شما هیچ فایده ایی نداره۰

  • @mohammadalipasargad
    @mohammadalipasargad 6 หลายเดือนก่อน

    سلام و درود: سپاس .🙏❤️

  • @farzanehmollasalehi3964
    @farzanehmollasalehi3964 6 หลายเดือนก่อน

    very nice

  • @asgharzarei104
    @asgharzarei104 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @user-pf9hx5co1g
    @user-pf9hx5co1g 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤❤❤

  • @user-mo3nh3uf5e
    @user-mo3nh3uf5e 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @gulsoomsamidi7871
    @gulsoomsamidi7871 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @دانی2222تو
    @دانی2222تو 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤