Забота о мозге. Как помочь своему мозгу и заботиться о нем регулярно.

На встрече с Татьяной Мацокиной обсудили как правильно заботится о мозге, а также где найти на это время в нашем динамичном мире.
Затронули вопросы:
Как улучшить память.
Какая профилактика деменции и болезни Альцгеймера.
Как отлавливать первые сигнали выгорания и какие действия предпринимать.
Как влияет на наш мозг мультизадачность.
А также выучили несколько базовых упражнений, которые помогут нашему мозгу!
Татьяна Мацокина
Специалист по Кинезиофитнесу
Instagram: / beautyonly.ru
Я в соц. сетях:
Instagram: www.instagram....
Telegram: t.me/neuromastery
Facebook: / marie.saxon.ch
Курс для кратного роста продаж "Прикладной нейромаркетинг для бизнеса" - brainsnbrands....
Нейропрактики для здорового мозга и счастливой жизни "НИМБ" - brainsnbrands....