❌WITHOUT MEAT, COOKING is Economical, Easy and Delicious - Lunch 🌿Healthy and Gluten-Free
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- How to cook a Meatless, Gluten-Free Lunch that is also Economical, it is very easy, I am going to show you my healthy lunch recipe, super easy to prepare.
With simple ingredients and a lot of love, you can cook a nutritious and delicious lunch and share it with the whole family💕
Have a beautiful day!!
Hug!🌞
Gri
If you are looking to make a change in your diet, if you are looking to eat healthier, through my recipes, I teach you, step by step, that it is possible to cook healthier and more nutritious, 100% Vegetable and Delicious, without additives, without preservatives, ...real food made at home. #recetasdegri 💚
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/ @recetasdegrisinhorno
🌱 All my VEGETABLE MEAT RECIPES👇
▶ • 💚 CARNES Veganas Sin S...
🌞Ingredients for 19 Lentil MEATBALLS
My measuring cup is 250 ml
🌿 2 Cups of cooked lentils
🌿 1/2 Cup of cooked brown rice
🌿 1/2 Onion
🌿 2 Cloves of Garlic
🌿 Cilantro, parsley or fresh basil to taste
🌿 2 teaspoons of cumin
🌿 2 teaspoons of sweet paprika
🌿 2 teaspoons of oregano
🌿 Sea salt to taste
🌿 1/2 Cup of flour for coating
🌿 Ground black pepper to taste
🌿 A pinch of turmeric
🌿 3 Tablespoons of toasted sesame seeds
👉 The substitutions, procedure and cooking time are detailed in the video.
#recetasdegri #healthyrecipes #veganrecipes
🌱SEE ALL MY RECIPES ▶ www.youtube.co...
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ABOUT RECETAS DE GRI
Recetas de Gri, is my TH-cam channel, here I teach how to cook plant-based and healthy, easily and with accessible ingredients, real food made at home, for a better quality of life for everyone💚
💚Aquí encontrarás todas mis recetas de CARNES VEGETALES 👇
th-cam.com/play/PLtRvCYIFp8xZzPOxKKc4zfp5er5BrbnB9.html&feature=shared
❤ muchas gracias Gri!
Tienen una pinta buenísima!
Bendiciones 🧚💚😽
Hola Gri!! me encantó la receta, lo que nose es como hacer el lino molido, no me lo muele la procesadora, o si se puede usar otro reemplazo. Cariños!
Привет из России! Замечательный рецепт фрикаделек, обязательно приготовлю.
Amigaza muy buena receta , 😊. Pregunto algún día podes utilizar en alguna receta la soja texturizada , escuche q se reemplaza muy bien a ka carne pero mad q en tortilla nose usarla . Gracias desde la Argentina
Gracias por comentar!
Merci beaucoup Gri pour toutes vos recettes très bien réalisées et pleines de santé. Bonne journée et longue vie à votre chaine youtube. Grosses bises de France
Herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept.
Herzliche Grüße aus Jaderberg in Deutschland 🇩🇪.
du kannst mit googl übersetzer in portugisisch -brasiien übersetzen. damit machst du ihr sicher eine freude.
Looks delicious and I also learn Spanish thanks to your calm explanations 🤩
If you have any questions,I'll be glad to help you 😉
Wooow que bien se ven las albondigas las are próximamente, gracias por la receta. 😋🙋
Italia 🇮🇹!!! Gri, ti adoro! Ti seguo sempre!!!!!! ❤❤❤❤
Hola Gri! Gracias por tus maravillosas recetas, me ayudan mucho a mejorar mi alimentación. Dios te bendiga siempre.😘
Hola Gri.Hace mucho que me suscribi a tu canal... me sorprendi al leer los comentarios y ver de cuantos paises te siguen! Hermoso y bien merecido ❤
Hola, muchas gracias por comentar!
Ayudame a hacer crecer mi canal ...compartiendo la receta que te gustó con tus contactos💚.
Mil gracias
Me encantó, pero como son los fideos sin gluten, gracias, bendiciones
Hola, disculpa que me meta pero los fideos sin gluten son los que no tienen harina de trigo... hoy en día hay varios en los supermercados o dieteticas!! Son generalmente de harina de arroz, o garbanzos o simplemente de premezcla( un grupo de harinas q usan los celíacos por ejemplo) Si te referis al gusto, son casi iguales que los comunes, capaz un poquito más secos)
Espero te sirva mi aclaración!!🍀👋
Muito obrigada querida Chef Gri, suas receitas são deliciosas , abraçãooo ! ☺️🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️😋🌮🥗🌯🫔🧆🥘🍝🍜🍰🥧🍩🍪😋♥️♥️♥️🌷🌺🌹🌼🌻🌷🌺🌼🌹🌻🌷🌺🌼🌹🌻🌷🌺🌼🌹🌻🌷🌺🌼🌹🌻♥️♥️♥️♥️
Obrigada Rosana
Buenas tardes cariño gracias por la receta seguro que está muy buena. Gracias 💪👍👏👏👏😋😘😘🩷
Gracias Marcela
Gracias por todo lo rico que nos compartis y tu amorosidad para transmitir las recetas Gri! Saludos desde Caba Bs As.
انا من العراق تابعك. ❤ انا احب اكلاتكم لذيذه❤
Tu es géniale ! Tes recettes sont absolument géniales ! Tu es bienfaitrice de l'humanité 😊😊
Hola desde argentina!!!muchas gracias riquísimas!!!
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
Voy a aprovechar que tengo todo eso en casa. Se ve que es una delicia. Te sigo desde República Dominicana
Bună ! Te urmăresc din R omânia! Îmi plac retetele tale ! Mulțumesc!❤❤
Sabrosas Gri, me encantan.
Muchas gracias desde Talca, Chile❤❤
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
Hola sabe me gusta todo lo q hace yo no como carne y si preparo sus recetas soy de Hermosillo son mexico
Gracias, saludos
Gracias por enseñar como preparar estas albóndigas saludables se ven sabrosas soy de tabasco México Dtb
Hola sra gri le veo desde Maturin Venezuela,me gustan todas sus recetas , hago las que puedo .saludos
Si las recetas de Gri son ricas y nutritivas sin carne
"Eu amo seu canal, seu jeito alegre e suas receitas. Mesmo que às vezes seja difícil encontrar a tradução correta dos ingredientes."
Thanks for the great recipe!Best regards from Belgrade, Serbia.
Hello, thank you very much for commenting!
Help me grow my channel in Serbia...by sharing the recipe you liked with your contacts💚.
Thank you
@@recetasdegri I'm alredy doing that, dear Gri.Regards!
Hola Gri, te envío saludos “calurosos “ desde México. Siempre te sigo 🤗❤
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
Gracias siempre te veo porque estoy muy gustosa con tus recetas
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
Hola bella desde de Cieza me gusta tus recetas gracias gracias excelente recetas un abrazo 🫂☺️👍
Mil gracias💚
again a super easy recipe, I will definitely add to my collection. and I was watching this during holiday in Croatia
💚💚💚
Fantastic, thanks . Can we add oat flour instead of brown sugar rice1/2 and again instead of cadavers flour we can add chickpeas flour make in oven dish in fry dryer as neat loaf , cut into pieces and eat amazing ideas
Buenisimas me gustan Carmen Atlantida
Dear Gri, thank you for another great recipe.
Mmmh! Que delicia Gri!!!!! Las voy hacer!! Saludos desde Argentina!!!👋👋
Wieder ein wunderbares Rezept😃👍. Ich bin begeistert😃👍. Super!👍🙏🏻. Danke🙏🏻
Grazie adoro tutte le tue ricette. Vivi in un posto bellissimo ❤️👋
Grazie
Genial.tu receta como.siempre Gri, me encantan las albondigas !!!!!!!!!!
Muchas gracias!!
Mil gracias por tus IDEAS desde PATAGONIA 🇦🇷🐧🐳🐧🦭🦭🐬🐧🐳🐳☮️💜💟😍🤩
Gracias a ti!!
Vielen herzlichen Dank für die feinen Rezepte und liebe Grüße aus dem sonnigen Bergdorf Virgen/Osttirol/Österreich🇦🇹
Farò questa ricetta! Mi mancano le lenticchie quindi la settimana prossima farò la spesa
Gracias por darnos ideas ! Me encantan las albóndigas ❤
Gracias a ti!!
Saudações do Brasil
Se ve delicioso yo haré primero la salsa y pondré las albóndigas a la salsa directo quedan deliciosas ❤❤❤❤estoy aprendiendo mucho de tu canal ,muchas gracias ❤abrazos desde Chile❤
Gracias, saludos
Oye, Gri! Buenas noches! Más una rápida, económica y deliciosa receta de tu hermoso canal. Gracias por compartilhar! Besitos desde Jaboatão, PE... ❤
Ciao Gri, ti seguo dall’ Italia, mi è piaciuta molto questa ricetta, la proverò di sicuro. A presto 👋🏻
💚💚💚
Buen dia Gri....geniales tus recetas, gracias por todo lo rico que nos mandas tkm....!!!!
Gracias Sara
Querida Gris, saludos desde Romania.Gracias por compartir tus recetas delicioase..!
Sieht sehr lecker aus.Wird probiert.Liebe Grüße aus Deutschland
Hola Gri,qué rica receta,muchas gracias
Gracias
Danke für das tolle Rezept! Liebe Grüße aus Deutschland 🇩🇪
Hola gri cómo estás yo soy vegetariana tus recetas me encantan soy de de argentina Córdoba capital NIRAMAYA gracias siempre ♾️ te veo
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
🙏🌹👋❤ Your recipes are life saver Thank u so much
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145 in 16
Olá Gri, sempre surpreendendo com receitas saudáveis e deliciosas! Vou fazer com certeza. Gratidão por suas postagens ❤
Obrigada
Hola Gri me gusto mucho lo que hiciste, puedes decirme como haces con la vitamina B12? Gracias.
Gracias! Tienes que consultar con un medico, te haces el examen para ver como esta tu b12 y si necesitas tendras que suplementar. Saludos!
Muchas gracias las voy hacer haver si me salen .
Gracias a ti
Bravissima!!! Un piatto super economico ma molto buono, grazie mille per la ricetta, un'abbraccio forte ❤😊😮
💚💚💚
Que buena pinta 😊..gracias,las probaré.
❤❤❤deli sho hago hamburguesas veganas en nuestro emprendimiento
Felicitaciones!
Excelente trabajo como siempre
Muchas gracias
Obrigado pela receita deliciosa. Ela também fica muito saborosa se você adicionar uma boa colher de sopa de mostarda.
claro, obrigada pela sugestão
Parecen deliciosas. Y facil
Gracias
👏🏻🌷💖🌷
Thankyou for the recipe it looks great and - looks like you live - in heaven!
💚💚💚
😋😋😋😋
Hola gri cómo estás qué delicia de tercera muchas gracias x enseñarnos tantas cosas saludables te veo de Medellín Colombia Dios te bendiga ❤
Gracias a ti, saludos Rosalba
Hola Gri !!! Tus recetas son fascinantes . Estaré preparado esta deliciosa receta. Te agradezco mucho tú generosidad. Que Dios te siga dando sabiduría. Un abrazo desde Colombia ❤
Я уже чувствую вкус тефтель на языке... Ваши рецепты потрясающи 💔
Miło jest podziwiać Twój talent kulinarny zdrowe przepisy.
Nie tylko dla zdrowych.🎉❤
Buenas noches. Acabo de inscribirme a tu canal. Voy a probar hacer las bolitas de lentejas con macarrones. Gracias por compartir. Bendiciones desde Panamá 🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Muchas gracias por tan buena receta!!!
Se puede añadir harina de avena o de garbanzo en vez de sémola de mandioca??
Fuerte abrazo!!❤🥰🤗💜
Witam super jedzonko wygláda apetycznie az slinka leci pozdrawiam was serdecznie 👏👍😋😘❤️🥰
Muchas gracias. 🇨🇭
Hola Gri, tenés alguna receta de ñoquis veganos sin gluten? Hice unos con puré y harina de sarraceno que anduvieron bien, pero el resto que congelé se desarmaron tidos aunque probé distintas formas de hacerlos!!!
Lindas albóndigas Gri !! Gracias ❤
São Paulo uma maravilha
Espectacular! Saludos desde Merlo Buenos Aires Argentina. Me gustan mucho tus recetas. Dios te bendiga. ❤❤❤
Hola, muchas gracias por comentar!
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Mil gracias
Que delirio con los fideos
Witam super przepis musze zrobic wygláda apetycznie az slinka leci pozdrawiam was serdecznie 👍👏😋🥰🥰
Boa tarde 😋deu água na boca rsss deve ser uma deliciaaa/asistndo daqui de salvador Bh
Obrigada
Спасибо за аппетитный рецепт❤ скажите пожалуйста, чем можно заменить рис?
🙋🏻♀️Griii bendecida🙏🏾
Una consulta, y ese fideo que usaste, decis que es sin gluten, y cual seria el preparado.???🤔
Hola, si es espagueti sin gluten, de arroz, aquí en Brasil se compra en supermercados y es muy accesible, también hay espagueti de quinoa, de yuca, de palmitos. Según el lugar donde vivas, tienes que buscar opciones en tiendas naturistas o supermercados. Saludos!
@@recetasdegri Si siii...pero yo soy de Paraguay 🇪🇬 tengo que buscar y preguntar en algún super, por que nunca escuche ni vi...
Por que acá hay muchas cosas de Brazil.
Un saludo y 🫂virtual.
hola gri donde consigo los espaguetis sin gluten
Jestem z Polski uczę się twoich przepisów są rewelacyjne
Olá querida Gri. Sou de Portugal.posso usar outro tipo de lentilha.
Qué rico!
Hallo,mijn naam is therese en kom van België
K heb al verschillende recepten gemaakt en ik vindt ze super lekker
Groetjes Therese
Que bueno Grisel siempre te veo y hago tus recetas en casa gracias
Muchas gracias
Muchas gracias GRI. Acabo de poner las lentejas en remojo. Mañana me pongo manos a la obra😊
Ciao sono Gabriella e ti seguo dall'italia. Mi piacciono tutte le tue ricette perché sono davvero buone ed economiche. Complimenti anche per il bellissimo posto dove vivi. Saluti dall'italia
Buenísimas querida Gri!!!!!las voy hacer!!desde Paysandú _Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🥰gran abrazo
Saludos! 💚💚💚
Dicen que no se mezclan legumbres con cereales porque pierden susxpropiedades
Se ve delicioso! Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Hola, muchas gracias por comentar!
Ayudame a hacer crecer mi canal en Uruguay ...compartiendo la receta que te gustó con tus contactos💚.
Mil gracias
Gracias Gri
Me encantan tus recetas y tus comentarios al hacerlas. Siempre das otras opciones acerca de los ingredientes
Buongiorno..io guardo dall'isola di ischia/...mi piacciono molto le tue ricette
❤❤❤❤❤
Muchas gracias por la receta.
Gracias!
Graciad Gri, como cocino el arroz integral me queda duro , gracias por tu respuesta
Oh si on imagine combien c’est délicieux !!! Merci beaucoup ❤
Se ven exquisitas..!! ❤️ 💕 Gracias Gri.. Dios te bendiga ❤ Abrazos.💕 Desde Talca Chile..
Gracoas
Primera vez que te veo y me encantaron tus recetas...Debo cambiar mi alimentación y eliminar carnes rojas...Ya me suscribo y seguiré anotando . Soy muy carnívora y se me costará pero debo hacerlo tengo 76 años y ya tuve una TVP..Saludos y Bendiciones desde Uruguay Montevideo..Precioso paisaje.❤❤❤
Hola, bienvenida 🙌😊, gracias por comentar, cuando hagas alguna receta me escribes un comentario y me cuentas como te quedó.
Si tienes alguna duda sobre alguna receta puedes escribirme en los comentarios de los videos.
Conozco gente que hizo ese cambio, con una edad parecida a la tuya, siguen comiendo pollo y pescado, es posible💪
▶te comparto una receta de ALMUERZO SIN CARNE th-cam.com/video/x-NQE4fE_dc/w-d-xo.html
Saludos
Franchement on dirait de la viande hachée du bœuf et pas du tout du végétal merci beaucoup pour cette vidéo
Deliciosa receta, la haré próximamente. Saludos desde Cholula, Puebla, Mexico
Muchas gracias 😊
👏👏👏👏👏👏ME GUSTÓ GRÍ!!!!! LAS VOY HACER!!! GRACIAS POR ENSEÑARNOS!!!! ABRAZO GRANDE DESDE ARGENTINA 🇦🇷
Gracias a ti Carlos