Trabalhei 13 anos na área da saúde, os últimos 5 anos em plantões noturnos de 12 horas (isso qdo o colega chegava na hora certa pra trocar o plantão, senão tranquilamente passava das 12h) Quase destruí minha saúde... Fora o ambiente tóxico que é trabalhar em hospital público, sem o mínimo de recursos pra trabalhar dignamente!
Estou a 1 ano e 7 meses trabalhando de noite no começo foi muito bom quase não senti os efeitos da madrugada a galera me chamou pra noite pq disseram que irá ser bom pq tinha adicional noturno, hoje vejo que não é nada disso, você perder noites de sono por causa de 300 reais não compensa. No começo era 6x1 das 23:00 as 7:30 todo dia de domingo a domingo com uma folga na quinta-feira esse foi um ano difícil na minha vida hoje estou no 12/36 mas mesmo assim ainda me sinto cansado e indisposto, hoje vou pedir pra me colocarem no turno da manhã. Cansei de trabalhar de noite. O conselho que eu dou pra quem quer trabalhar de noite é, não vá!
Já estou trabalhando a uns 4 anos de madruga, porém, antes na adolescência e até na vida adulta eu sempre vivi de madruga e dormir durante o dia. Nunca me sentir estressado em ambos os casos (hoje inclusive agora estou trabalhando na madruga).
Foi parecido comigo meu horário de dormir desde a adolescência era dormir bem tarde e acordar depois das 8h. Prefiro bem mais trabalhar a noite do que trabalhar de dia. Bem pelo menos na minha área de trabalho.
Também sou profissional de saúde e estou há três anos já no noturno, a princípio achei que seria bom, a remuneração compensa muito, porém vejo atualmente que foi a pior escolha que fiz. Além da escala de trabalho ser exaustiva, 6x1 no noturno, a minha saúde ficou horrível. Os níveis hormonais, o metabolismo, a falta de disposição e ânimo, além do alto nível de estresse e o mal humor exagerado que facilmente descontamos nos outros. A falta de vida social tbm é uma questão pq tu só pensa em dormir, e quase ninguém entende o seu cansaço excessivo. O dia de folga parece que não é suficiente, se deixar você dorme todo tempo, isso quando consegue dormir. Eu fico muito ligada de dia, só durmo mesmo se utilizar doses de melatonina. Há colegas que relatam algo pior, só dormem com medicações controladas. Não vejo a hora de mudar essa realidade, estou me programando para no final do ano solicitar desligamento, pq realmente o tempo passa, você não percebe pq quase não vive, e a saúde quase não se recupera mais. No caso de nós mulheres, torna-se horrível para a produção correta dos hormônios. Para quem se adapta é ótimo, mesmo não sendo saudável, porém não recomendo uma escala dessas para ninguém.
Deus faz o Certo 🙏🏻 a noite a madrugada foi feito pra dormir, fiquei 1 ano certinho, nem olheiras eu tinha , foi um ano muito ruim para mim seu corpo muda de uma maneira que você sente inevitavelmente você engorda fica sedentário, fica sem disposição fora outros riscos da saúde né, dormia 3 4 horas por dias picado não me adaptei, era das 23:00 da noite até às 7:20 da manhã todos os dias, consegui mudar de horário das 7:20 às 15:20 graças a Deus espero não voltar para a madrugada nunca mais ☘️ para quem ganhava r$ 300 a mais no futuro a saúde vai me agradecer, qualidade de vida não tem Preço 🙏🏻
Cara eu tou assim tbm, o noturno tá destruindo meu psicológico eu não sinto mais disposição, meu humor está ruim e etc... não vejo a hora de mudar de emprego
Trabalho das 00:00 até 8:00 da manhã e cara pra mim já deu oq tinha que dar, psicológico afetado não sinto mais a mesma disposição, nessas épocas de calor é simplesmente uma guerra pra conseguir dormir com esse sol e esse calor durante o dia. Saúde mental é muito afetada e faz vc se sentir um bagaço, aprendi na prática que esse horário é bucha noite foi feita pra dormir, nosso corpo foi feito pra descansar esse horário.
Eu trabalho à noite, para mim voltar a trabalhar de dia é um tormento. Eu conto as horas para poder voltar para casa eu já tentei trabalhar de dia. Mas assim tudo abafado no calor nela aí você abre a janela para dormir de janela aberta entre um monte de mosquito.e ruim mesmo fora o sol quente
Tenho 18 anos, vou começar a trabalhar em uma fábrica numa escala 6x1 das 23h às 6:30 com folga no sábado. Sou muito mais diurno, mas infelizmente os 5 primeiros semestres da minha faculdade serão de manhã e a melhor opção que encontrei foi essa. Vai ser muito puxado pra mim, principalmente para acostumar, mas tenho convicção que daqui 2 anos e meio vou conseguir trabalhar no turno normal e em uma vaga um pouco mais próxima da minha área, vai dar certo!
@MaiconSantos-gl7uz sim, vou completar 2 meses na empresa, por enquanto tudo tranquilo. As duas primeiras semanas são as mais difíceis de se acostumar, o final de semana fica muito confuso, tem que saber ser muito bem organizado
Sem que nao tem mada haver, mas voce ja tem o curso tecnico em mecanica ou ja vai fazer engenharia direto? Estou pra fazer um tecnico em mecanica pelo senai @@godienow1281
Trabalhei um mes de noite, escala 2x2 , foi a pior exeoriencia wue tive. Nao dormia , nao me elaimentava bem , gracas a Deus meu getente me voltou pro dia, madugada nunca mais .
Trabalho a noite tem 5 anos e como quase todo mundo fui para esse horário para ganhar mais, problema é que nao aguento mais, durmo de 3 a 4 horas por dia, vivo esquecido, pressao alta, no verao para dormir é terrível, meu horário é 22hs ate as 06 de seg a dom. Vivo irritado, sem paciência..e tomei a decisão de pedir para mandar embora. Espero conseguir outro trabalho logo.
Eu não sei se consigo voltar a trabalhar diurno. Trabalho em hospital a noite e estou melhor adaptada do que quando trabalhava todos os dias. Quando tinha que entrar 08am … eu terminava pedindo conta em 3 meses… não aguentava muito não. Mas tenho uma rotina diferenciada… e por sorte não tenho filhos.
Trampo 5x1 como sg em um risort, estou completando um ano e to percebendo que meu sono nao esta me recuperando no dia seguinte, nas folgas durmo o dia todo mesmo sendo 7 a 8 horas, nao tenho tempo pra mais nada alem disso, muito em breve vou mudar pra manhã das 8 as 16
Trabalhei por 4 anos e isso acabou com minha memória, saúde.... e nunca mais recuperei. Agora não consigo mais acompanhar o ritmo sas rotinas pela manhã
@@Aryels00nengraçado que trabalho a noite o que não compensa meu salário porque não pego adicional nortuno pois sou avulso mas consigo me dá mais bem a noite que de manhã ou a tarde eu rendo melhor
@@Aryels00n sim eu me dou bem trabalhando a noite melhor que a tarde porém eu sinto os efeito negativo tbm, porque tipo a tarde muitas vezes não consigo dormi aí vou trabalhar virado duas noites sem dormi
Eu me sinto muito mais disposto a noite 100% mas isso e mt especifico eu acho que se vc e uma pessoa diurna n precisa se forçar a trabalhar a noite e se vc e uma pessoa noturna vc n precisa se forçar a ser uma pessoa matutina KKKKKK eu de manha n funciono e d e noite to no 220
Estou na escala 6x1 de dia, 3 tardes e 3 noites folga "3" depois 3 tarde e 3 noites folga 2, povo tudo saindo carios adoecendo e eu estou 3 anos doido pra sair disso ja nao aguento mais
Trabalho como cuidadora de idosos. Nem vejo tanto problema em trabalhar a noite. O problema mesmo é o excesso de horas trabalhadas já que ninguém respeita o plantão 12x36. Trabalhamos 12x12. Minha saúde acabou. Embora o trabalho seja gratificante o preço é muito alto.
Só trabalhe à noite se realmente precisar e não tiver outra opção, não compensa, a saúde da gente vale mais. Se conseguir um durante o dia, mude. Digo isso por experiência própria
@@kubarkx sim, só tenho uma folga que é o domingo, mas só faço dormi na folga e tbm não curto muito festas baladas e tals, minha sorte que conseguir conversa com dono pra mudar a escala e deixa 12x36
Eu tbm odiava acordar cedor, peguei um turno das 00:00 as 8:00 nas minhas folgas me acostumei a dormir a noite e acordar bem cedinho e hj estou ai, de saco cheio desse turno horrível e acordo sempre cedo e com disposição na minha folga.
Trabalhei 13 anos na área da saúde, os últimos 5 anos em plantões noturnos de 12 horas (isso qdo o colega chegava na hora certa pra trocar o plantão, senão tranquilamente passava das 12h) Quase destruí minha saúde... Fora o ambiente tóxico que é trabalhar em hospital público, sem o mínimo de recursos pra trabalhar dignamente!
Te entendo trabalho 12 h numa clínica a noite e na outra noite home care nunca durmo a noite 1 x por mês pela folga obrigatória da clínica
Estou a 1 ano e 7 meses trabalhando de noite no começo foi muito bom quase não senti os efeitos da madrugada a galera me chamou pra noite pq disseram que irá ser bom pq tinha adicional noturno, hoje vejo que não é nada disso, você perder noites de sono por causa de 300 reais não compensa. No começo era 6x1 das 23:00 as 7:30 todo dia de domingo a domingo com uma folga na quinta-feira esse foi um ano difícil na minha vida hoje estou no 12/36 mas mesmo assim ainda me sinto cansado e indisposto, hoje vou pedir pra me colocarem no turno da manhã. Cansei de trabalhar de noite. O conselho que eu dou pra quem quer trabalhar de noite é, não vá!
To nessa ae tbm mano, quero so resolver umas coisas e la pra metade do ano vou mudar fe em Deus
Já estou trabalhando a uns 4 anos de madruga, porém, antes na adolescência e até na vida adulta eu sempre vivi de madruga e dormir durante o dia. Nunca me sentir estressado em ambos os casos (hoje inclusive agora estou trabalhando na madruga).
Tá gostando???
Foi parecido comigo meu horário de dormir desde a adolescência era dormir bem tarde e acordar depois das 8h. Prefiro bem mais trabalhar a noite do que trabalhar de dia. Bem pelo menos na minha área de trabalho.
trabalha com oq irmao?
"O PROBLEMA É QUEM TRABALHA A NOITE,ENVELHECE+DO QUEM TRABALAHA DE DIA!"
Também sou profissional de saúde e estou há três anos já no noturno, a princípio achei que seria bom, a remuneração compensa muito, porém vejo atualmente que foi a pior escolha que fiz. Além da escala de trabalho ser exaustiva, 6x1 no noturno, a minha saúde ficou horrível. Os níveis hormonais, o metabolismo, a falta de disposição e ânimo, além do alto nível de estresse e o mal humor exagerado que facilmente descontamos nos outros. A falta de vida social tbm é uma questão pq tu só pensa em dormir, e quase ninguém entende o seu cansaço excessivo.
O dia de folga parece que não é suficiente, se deixar você dorme todo tempo, isso quando consegue dormir. Eu fico muito ligada de dia, só durmo mesmo se utilizar doses de melatonina. Há colegas que relatam algo pior, só dormem com medicações controladas.
Não vejo a hora de mudar essa realidade, estou me programando para no final do ano solicitar desligamento, pq realmente o tempo passa, você não percebe pq quase não vive, e a saúde quase não se recupera mais. No caso de nós mulheres, torna-se horrível para a produção correta dos hormônios.
Para quem se adapta é ótimo, mesmo não sendo saudável, porém não recomendo uma escala dessas para ninguém.
Deus faz o Certo 🙏🏻 a noite a madrugada foi feito pra dormir, fiquei 1 ano certinho, nem olheiras eu tinha , foi um ano muito ruim para mim seu corpo muda de uma maneira que você sente inevitavelmente você engorda fica sedentário, fica sem disposição fora outros riscos da saúde né, dormia 3 4 horas por dias picado não me adaptei, era das 23:00 da noite até às 7:20 da manhã todos os dias, consegui mudar de horário das 7:20 às 15:20 graças a Deus espero não voltar para a madrugada nunca mais ☘️ para quem ganhava r$ 300 a mais no futuro a saúde vai me agradecer, qualidade de vida não tem Preço 🙏🏻
Cara eu tou assim tbm, o noturno tá destruindo meu psicológico eu não sinto mais disposição, meu humor está ruim e etc... não vejo a hora de mudar de emprego
@Gabriel18188 ☘️🙏🏻 Vai dar tudo certo guerreiro 🪖
Trabalho das 00:00 até 8:00 da manhã e cara pra mim já deu oq tinha que dar, psicológico afetado não sinto mais a mesma disposição, nessas épocas de calor é simplesmente uma guerra pra conseguir dormir com esse sol e esse calor durante o dia. Saúde mental é muito afetada e faz vc se sentir um bagaço, aprendi na prática que esse horário é bucha noite foi feita pra dormir, nosso corpo foi feito pra descansar esse horário.
Nossa, que horariozinho em mano, tinha um pior não ? Klkkkk
Eu trabalho à noite, para mim voltar a trabalhar de dia é um tormento. Eu conto as horas para poder voltar para casa eu já tentei trabalhar de dia. Mas assim tudo abafado no calor nela aí você abre a janela para dormir de janela aberta entre um monte de mosquito.e ruim mesmo fora o sol quente
Tenho 18 anos, vou começar a trabalhar em uma fábrica numa escala 6x1 das 23h às 6:30 com folga no sábado. Sou muito mais diurno, mas infelizmente os 5 primeiros semestres da minha faculdade serão de manhã e a melhor opção que encontrei foi essa. Vai ser muito puxado pra mim, principalmente para acostumar, mas tenho convicção que daqui 2 anos e meio vou conseguir trabalhar no turno normal e em uma vaga um pouco mais próxima da minha área, vai dar certo!
@MaiconSantos-gl7uz sim, vou completar 2 meses na empresa, por enquanto tudo tranquilo. As duas primeiras semanas são as mais difíceis de se acostumar, o final de semana fica muito confuso, tem que saber ser muito bem organizado
@MaiconSantos-gl7uz vou começar engenharia mecânica agora em fevereiro
Sem que nao tem mada haver, mas voce ja tem o curso tecnico em mecanica ou ja vai fazer engenharia direto? Estou pra fazer um tecnico em mecanica pelo senai @@godienow1281
Trabalhei um mes de noite, escala 2x2 , foi a pior exeoriencia wue tive. Nao dormia , nao me elaimentava bem , gracas a Deus meu getente me voltou pro dia, madugada nunca mais .
Trabalho a noite tem 5 anos e como quase todo mundo fui para esse horário para ganhar mais, problema é que nao aguento mais, durmo de 3 a 4 horas por dia, vivo esquecido, pressao alta, no verao para dormir é terrível, meu horário é 22hs ate as 06 de seg a dom. Vivo irritado, sem paciência..e tomei a decisão de pedir para mandar embora. Espero conseguir outro trabalho logo.
Eu não sei se consigo voltar a trabalhar diurno. Trabalho em hospital a noite e estou melhor adaptada do que quando trabalhava todos os dias. Quando tinha que entrar 08am … eu terminava pedindo conta em 3 meses… não aguentava muito não. Mas tenho uma rotina diferenciada… e por sorte não tenho filhos.
Também prefiro de madrugada.
Trabalhar de dia é muito estressante. O trabalho de madrugada é muito mais tranquilo e com menos exigência.
@@Guilherme_Costa_acostumou já?
@@amazingopz Já.
Agora mesmo to indo.
Começo as 23h e saio às 07h.
Trampo 5x1 como sg em um risort, estou completando um ano e to percebendo que meu sono nao esta me recuperando no dia seguinte, nas folgas durmo o dia todo mesmo sendo 7 a 8 horas, nao tenho tempo pra mais nada alem disso, muito em breve vou mudar pra manhã das 8 as 16
Eu trabalho num hospital, num hospital, mais em serviço gerais, não para não descansamos é terrível
Trabalhei por 4 anos e isso acabou com minha memória, saúde.... e nunca mais recuperei. Agora não consigo mais acompanhar o ritmo sas rotinas pela manhã
Eu fiquei anos madrugando, é difícil pegar rotina novamente, mas não é impossível. Daqui à pouco vocÊ consegue!
@@Aryels00n ❤️ obrigada!
@@Aryels00nengraçado que trabalho a noite o que não compensa meu salário porque não pego adicional nortuno pois sou avulso mas consigo me dá mais bem a noite que de manhã ou a tarde eu rendo melhor
@@vini9923 mesma coisa comigo. Por algum motivo, de manhã e tarde eu não rendo muito, mas de noite e madrugada, eu consigo construir uma casa kkk.
@@Aryels00n sim eu me dou bem trabalhando a noite melhor que a tarde porém eu sinto os efeito negativo tbm, porque tipo a tarde muitas vezes não consigo dormi aí vou trabalhar virado duas noites sem dormi
Eu sou tec .. trabalho 12/36 sou tdha e já fa 6 anos q estou.. não tenho mais ânimo p nada...
Vai por mim, quem trabalha de dia se sente igual você, kkkkkk
@@Guilherme_Costa_ Mas pelo menos dorme em casa Kkkkkk
@@PauloHenrique-qj2pt Ué, e ela não dorme em casa?
Não fala besteira! Biologicamente não fomos feitos para varar a noite! Jamais será a mesma coisa. Isso é ciência, não é achismo.
É muito difícil pegar no sono quando você trabalha de madrugada e só chega em casa de manhã @@Guilherme_Costa_
Eu me sinto muito mais disposto a noite 100% mas isso e mt especifico eu acho que se vc e uma pessoa diurna n precisa se forçar a trabalhar a noite e se vc e uma pessoa noturna vc n precisa se forçar a ser uma pessoa matutina KKKKKK eu de manha n funciono e d e noite to no 220
Estou na escala 6x1 de dia, 3 tardes e 3 noites folga "3" depois 3 tarde e 3 noites folga 2, povo tudo saindo carios adoecendo e eu estou 3 anos doido pra sair disso ja nao aguento mais
O problema é que a maioria que trabalha à noite quer ou precisa trabalhar num segundo emprego no dia de folga. Impossível ter saúde assim.
Tô nessa pegada rsrs, jornada dupla há 1 ano
Trabalho como cuidadora de idosos. Nem vejo tanto problema em trabalhar a noite. O problema mesmo é o excesso de horas trabalhadas já que ninguém respeita o plantão 12x36. Trabalhamos 12x12. Minha saúde acabou. Embora o trabalho seja gratificante o preço é muito alto.
O meu ce acha que causa muito impacto??? Eu trabalho se segunda a sábado a noite pego das 22:00 até as 5 da manhã
@@vini9923como tá a saúde? Kkkk
Eu trabalho de segunda a sexta 23hrs att as 07hrs
Quem vai para o Japão! Fica como!?
😂😂😂😂😂😂 trabalha de dia ué.
Só se adaptar ao fuso horário e logo a pessoa já está trabalhando de dia e dormindo a noite
Só trabalhe à noite se realmente precisar e não tiver outra opção, não compensa, a saúde da gente vale mais. Se conseguir um durante o dia, mude. Digo isso por experiência própria
Estresse de dia ou ficar sem dormir a noite ? Enfim escolhi ficar sem dormir a noite 12 x36
A disposição é diferente realmente
Mas os economistas dizem q o corpo se adapata a tudo. P q será?
Eu estou ha 5 anos direto, 6x01
Isso não é vida, tá doido.
@@kubarkxtbm tô nessa trabalho das 22:00 até as 5 da manhã
@@kubarkx eu só tenho 4 meses lá, se trabalhar de tarde da no mesmo.. Não? De qualquer forma temos que trabalhar
@@kubarkx sim, só tenho uma folga que é o domingo, mas só faço dormi na folga e tbm não curto muito festas baladas e tals, minha sorte que conseguir conversa com dono pra mudar a escala e deixa 12x36
@@vini9923 isso.nao é vida tá jogando fora o que você tem de.mais precioso que é seu tempo e ele não volta
só não quero ter que trabalhar
"EU TENHO VONTADE DE TRABALHAR A NOITE,SÓ QUE EU TENHO MEDO DE ENVELHECER+RÁPIDO PR CAUSA DISSO!"
Cara, quer um conselho? Não vá! esse negócio de trabalhar de noite é ilusão
Eu tbm tinha essa vontade, porém agora vi que esse horário é bucha
Sou enfermeira e vou começar 12 x36 noturno. Eu odeio acordar cedo e por isso escolhi noite. Tomara q eu não me arrependa
É só dormir bem e se alimentar direito, e beber muita água, claro.
Seguindo isso, não tem erro.
O que achou?
Se adaptou?
Eu tbm odiava acordar cedor, peguei um turno das 00:00 as 8:00 nas minhas folgas me acostumei a dormir a noite e acordar bem cedinho e hj estou ai, de saco cheio desse turno horrível e acordo sempre cedo e com disposição na minha folga.
Também odiava acordar cedo e por isso comecei a trabalhar de madrugada porém depois de um tempo vc começa a sentir falta de dormir a noite 🥹