PROTESIS de RODILLA Ejercicios para rehabilitacion 1º fase | Fisiolution
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Tutorial de ejercicios para la prótesis de rodilla en su 1º fase de rehabilitación de 0 a 30 días aproximadamente. Todos los consejos y tips que damos en el video no sustituyen en ningún caso a un diagnostico medico o tratamiento de un fisioterapeuta. Estos ejercicios en casa, han de practicarse siempre sin dolor
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Hasta la curación y más allá! fisiolution protesis de rodilla ejercicios fisiolution rehabilitacion protesis de rodilla fisiolution ejercicios para protesis de rodilla fisiolution protesis de rodilla ejercicios de rehabilitación
Gracias doctor por su excelente experiencia bendiciones para usted Yo tengo 23 días de operada de prótesis de rodilla sus ejercicios me ayudan muchísimo
MUY IMPORTANTE TEMA.
MUY CLARO !!!
GRACIASSSSS
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias me sirvieron mucho!
Muy Buena. Gracias
Doctor hace 3 años me pusieron protesis de rodilla y camino con un pie empinado estos ejercicios me servirían todavia y gracias 🙏
Hola me gustaría mucho si los tutoriales los pudieseis hacer con una persona recién operada, para que realmente se vea la dificultad al hacer los ejercicios y el dolor que produce. Creo que sería más real. Gracias. Yo estoy recién operada y lo paso bastante mal con los ejercicios. Abrazos
SUPER HOLA realizalos sin dolor y gracias por comentar🤩😍👍
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Estoy muy de acuerdo con la opinión expresada por la señora Castrillon, muy doloroso todo el proceso de terapia. No tan fácil y sencillo. Hay que ser más realista. Claro que es muy necesario las terapias para recuperar la movilidad. Gracias por los videos
SERIA MUY BUENA IDEA
Totalmente de acuerdo con la señora Castrillon, lo suyo es hacerlo con una persona recién operada y eso de "siempre sin dolor " imposible , es una operación muy dolorosa . Les agradezco los videos pero me gustaría que fuesen realistas
Hola...súper ilusionada por este contacto ...Tengo7 semanas que me operaron...MI cirujano me mandó algo muy parecido y con guía pues mucho mejor ...Gracias
Hola buenas tardes, soy de Colombia y me operaron hacer tres dias y ya me tiene haciendo terapia, sin embargo siempre busco mas alternativas para ejercitar mi rodilla y estos ejercicios me parecen muy adecuados ya que tengo la rodilla como arqueada y el ejercicio de la toalla por debajo me parece muy adecuado. Gracias 🫂
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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@@fisiolution gracias desde luego las cosas buenas se pasan!
Hola buenas tardes, en esta fase 1, en cuanto tiempo se tiene que dar (1 semana o 2?), y cada cuánto tiempo se tiene que dar la terapia diario?, Tres veces a la semana ? o cada cuánto por semana ?
Llevo un mes operada con mucho dolor con poca movilidad y me duele mucho el tobillo
Dr m operaron mi rodilla e izquierda ase ya 7 mese y salí bien ahora tengo m dolor d mi tobillo pierdo mi tobillo y 1000 1000 1000
Después de siete meses tengo mucho dolor en mi pie en mi tobillo izquierdo de donde me operaron porque doctor qué ejercicios tengo que hacer no me mandaron hacer ejercicio porque estaba la pandemia me operaron en octubre del 21 tengo 67 años y soy diabética por favor dígame qué ejercicios hacer no aguanto este dolor y no me ven doctor que me operó porque no no he sacado consulta voy y que no tengo nada nada nada y me han hecho radiografías que no tengo nada que sean secuelas
Gracias por comentar, haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/
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Es muy dolorosa la recuperación?
No tiene por que por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
me pueden decir como puedo hacer para la rizoartrosis y si hay alguna solucion
date las gracias por los videos 😘😘
Gracias por comentar🤩😍👍 Sí por supuesto que hay solución pero pasa por tratamiento tanto médico para tomar medicinas antiinflamatorias y control de la artrosis, como por rehabilitación estiramientos etc te paso un ejercicio de muñeca que te va a venir bien pero deberías de hacer unos ejercicios explícitos para la rizartrosis
th-cam.com/video/EyxyhXwDwmE/w-d-xo.html y fisiolution.com/artrosis-muneca-mano/
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A mi me prcticaron hace 25 dias cambio total de rodilla.Yo no me siento la rotula para moverla asi como lo indica el ejercicio.Mi rodilla esta dura
Gracias por comentar😍 animo y ejercicios BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Hace 1 semana me operaron ynestoy haciendo terapia sola en mi casa ..pero estoy preocupada porque mi pierna tiene hematomas toda la pierna negros y azules
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Ok
DR. TENGO 10 MESES DE OPERADA Y ME DUELE MUCHO QUE HAGO AYUDEME PORFAVOR🤣😂😂😂😂😂
Llevo 5 años de operada pierna derecha tengo la prótesis que esta por debajo de la rodilla camino pero no puedo hacerlo por más de 20 mi unos fui una mujer gordita cuando la empecé a usar pesaba 160 libras actualmente peso 1140 y encuentro que la prótesis me queda grande fui al fisiatra y me dice que no me la puede cambiar en cuento que pesa yo eta bailaora algo que trato de hacerlo pero no puedo yo soy de P. R. no sr a donde investigar porque veo videos y entiendo que so. CarisimS yo lo.que tengo es u. Plan medico 😅que lo único queme dio.fue esa protesis para mi es pesada.
Hola amigo animo y mueve esa rodilla 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hoy domingo 28 julio 2024 soy de Ecuador Guayaquil saludos soy operada de una prótesis de rodilla izquierda me opere el 22 febrero 2023 he realizado 50 sesiones en Fisiatria pero hasta el momento hoy 25 julio 2024 no me recupero todavía me duele la rodilla operada cuando camino me duele me pongo todos los días compresas caliente x 20 minutos y de ahí hago ejercicio y después me pongo la compresa fría x 20 minutos y realizo 40 o 45 ejercicios en la pierna izquierda vivo con el dolor ya llevo 1 año 5 meses y Diaz todavía siento dolor todos los días por eso lo voy a grabar ese video para poder realizar estos ejercicios que estas haciendo para ver como me va gracias 🙂 desde Ecuador Guayaquil donde viví y nací bendiciones
@@jackyzavala3708 debería hacer unos rayos x.. para ver cómo está el reemplazo de rodilla
Hola buenas noches acabo de ver tu vídeo y me encantó estoy operada hoy hace dos meses k me operaron la verdad lo llevo bastante bien estoy llendo a reabilitacion metuve consulta con mi cirujano y me a dicho k todo va bien a 120grados bueno esta es mi pregunta es normal k sienta dolor ahun y de la parte del lado me duela para abajo es la rodilla izquierda pero me duele k aveces andando no me permite andar bien ya no llevo muletas las e dejado pues me tocó la rodilla y tengo esa sensación aveces de pesadez y dolor pero me baja para el lado de la rodilla el dolor estoy tomando Naproxeno x k casi ninguna pastilla me hace nada x fabor me dices ese dolor k me vaja hacia la pierna k puede ser mi cirujano vio las radiografías y dijo k estaba todo bien ya te digo y ese dolor suponía k era aceatica y me cuesta ponerme las zapas y los calcetines e incluso meter la pierna pantalón es normal? muchas gracias x el vídeo y gracias x leerme si me lees en reabilitacion hago todos los ejercicios k tu haces ahí en el vídeo y en casa hago lo k puedo pero ese dolor molesta y no me deja andar bien gracias un saludo espero su respuesta soy de Murcia buenas noches
Yo llevo 9 dias y la muevo perfectamente, la levantó muy bien sin ayuda de nada, es la segunda y está es más grande que la otra porque ya pues no tenía hueso, la tengo agarrada al fémur, pero la subo perfectamente sin ayuda de nada, lo que me duele es el lado interno de la rodilla, pero nada que no pueda aguantar, hasta ahora lo estoy llevando muy bien, sólo que sé me hincha el pie y el tobillo, según criterio médico sólo debo hecharle 25 kilos de mi pesó, pero ando y la muevo perfectamente, ha sido muy útil ver los ejercicios, y ver que yo en 9 dias lo hago yo sola, muchas gracias, asin me he dado cuenta que va mi rodilla de maravilla, gracias por el video, me ha gustado mucho
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Cuanto me alegro de poder ver este video. Tengo ya 3semanas que me hicieron un remplazo de mi rodilla derecha y por más que ponga de mi parte junto con el terapista que viene a mi casa no logro llevar la pierna a los 90 grados esta estancada en 75 eso me tiene preocupada y me deprime. Me opere porque mi rodilla se desgaste y tenia también artritis, pero eso de lo lograr doblarla me tiene mal. Dígame que hago por favor soy una persona muy independiente y deseo estar bien y realizar mis cosas sola como siempre lo hacia.😢😢😢
yo fui operada en Setiembre del año pasado y sigo en el mismo grado de flexion. imaginate como me tiene a mi :(
I'm@@korufannyfernandez8757
Cómo estás Araceli de la rodilla
Dr. Hace 3 meses de mi cirugia. Que tan conveniente es caminar mucho por cuestion de trabajo.
Si todo está ok no hay problema
Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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Muchas gracias👍 este mes de mayo 2023 estaré siguiendo sus intrusiones que son muy buenas para mi terapia de reemplazo total de mi rodilla después les comento ♥️♥️
Gracias no sabes cuanto me a servido tu vídeo lo único que no puedo es levantar la pierna sola no tiene fuerza ya tengo ocho días de cambio de rodilla muchas gracias
Llevo 6 dias de operada con prótesis total de rodilla, mi Cirujano me dijo que todavia ningun fisioterapeuta me aceptaria, porque aún tengo las grapas, ahora estoy haciendo estos ejercicios que usted sugiere, me siento muy bien, quiero agradecerle enormemente su labor, Dios lo bendiga siempre 🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Ya he puesto la muy merecida reseña en google !
B noche pues yo empecé mi terapia al 7 dia yevo 6 seciones de una ora cada una y voy muy avanzado gracias a DIOS ya ago cosas que no podía acer muchas como subir y bajar de la cama levantar mi pie como medio metro claro con dolor pero tolerable yo todavía tenía las GRAPAS.y así puro ejercitar cuádriceps pantorrilla TENGO DOLOR PERO BOY MUY ABANSADO ES UNA SIMPLE OPINIÓN
@@ramonromero6701 Lo felicito, no todos podemos responder igual al ejercicio de recuperación. Dios nos ayude a todos con su poder y misericordia.
Hoy cumplo 20 días de operada y puedo quiero agradecer porque este video me ha servido mucho.
Hola tuve cirujía en mi rodilla llevo 4 meses y no puedo doblarla mi herida fue atravesada que ejercicios puedo hacer para lograr doblarla porque eso me impide caminar bien.
Estos te irán genial o si quieres te atiendo personalmente fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/
@@fisiolution dónde tiene su consultorio
Tengo dos meses de operada pero me cuesta doblar la rodilla
En mi caso no me dijeron nada y ya voy a cumplir dos meses y mi rodilla todavía no la puedo flexionar
Gracias doctor por su excelente experiencia con sus ejercicios ya qué me ayuda mucho ya qué estoy operada de prótesis de rodilla gracias
Bienvenido 🤗 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola doctor yo tengo 3 años de que me operaron me pusieron una prótesis remplazo total de rodilla y asta el día de hoy sigo con bastante dolor 😢 ya no se que acer , si me pudiera decir que puedo acer gracias 🙏
Si la rodilla cuenta con una fedula con flexion y extencion que ejersicios se pueden realizar , ya tiene retiradas las grapas
Tengo dos años de operada y está muy pesada, pará salvar la pierna me pusieron prótesis cdo quitan la pierna. Los que pasá hay días que con la andadera no está pesada pero hay otros que no puedo ni mover de los pesada que se ponen. No tengo para pagar un fisiatras.
Hola tengo 8 meses de operada de prótesis de rodilla y todavía me duele mucho al caminar no puedo apoyar y me duele del tobillo hasta la pierna que pudo hacer gracias
Operada desde el 19 de mayo todavía está muy inflamada es normal
Bueno comenta con tu médico pero debería de ir bajando ya la inflamación si no hubo complicaciones Gracias por comentar🤩😍👍
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Hola cómo estás, cuanto tiempo debemos llevar puesta la liga despues de una protesis de rodilla?
Buenos días,me llamo Margarita y
quiero mandaros a todo el equipo y a Nacho, mi enorme agradecimiento,hace 1 mes me pusieron una protesis total de rodilla,y gracias a este video he conseguido flexionar y estirar la rodilla por completo,mi cirujano dice que estoy muy bien,gracias a lo bien explicado y fácil de hacer que es.
Muchísimas gracias de ♥️por vuestra calidad y trabajo,os sigo desde Zaragoza,un saludo muy cordial y gracias otra vez por vuestro trabajo.
Margarita gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Nacho te manda un fuerte abrazo desde MADRID
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Margarita agradezco tu comentario, ya que es positivo yo estoy para el próximo año el remplazo de rodilla el cual me da mucho miedo que poco a poco debo atrás y confío, he leído muchos comentarios negativos en muchos vídeos y me asustan más .
Me alegra que estés bien y cuídate esto es para toda la vida 🌸🌼💕♥️🙏
Mil y mil gracias!!
Muchas gracias por este video. Tengo siete días de operada, sí que duele! Pero me animo a hacer estos ejercicios, mi cirugía en rodilla derecha y posteriormente en la izquierda, por eso tengo que ser valiente y con la ayuda de Dios. Bendiciones para los médicos y a ustedes por su ayuda! Soy de Mexico, tengo 72 años. Espero caminar bien.
Mucho animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Mi madre tiene mucho dolor. Lleva operada 11 días. Toma paracetamol y tramadol porque es alérgica a los AINES y al frío. Por lo cual, no podemos ponerle frío. Andar anda. Y hace ejercicios pero el dolor es muy heavy. Esto es normal? Podrá recuperar la movilidad poco a poco?
Mucha inflamación mucho dolor . Aplica hielo masaje y cinesiterapia diaria Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola buenos días. Muy buen vídeo. Todas mis felicitaciones
Una duda. Llevo 7 dias operado de una prótesis unicompartimental de rodilla
Y mis preguntas son.
Es normal supongo que me duela bastante, y que tengo poca movibilidad.
Y no se si es bueno. Pero yo hago los ejercicios y andar. Pero cada cosa me duele. Porque si no me esfuerzo y duele. Me quedo tumbado entonces.
Como siempre dices en el vídeo. Sin dolor. Para mi es imposible
Hasta cuando ando con las muletas. Me duele.
Y por último. Los ejercicios. Unas dos veces al día. No ??
Y andar ? Cuanto tiempo y cuantas veces al día.
Se que me vais a decir depende de cada uno, pero aproximado. Lo recomendable, graciassssss
Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación.
si una vez al dio o dos si no te duele nada
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Muchas gracias son de mucha ayuda
Con mucho gusto amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Buenas noches doctor... El 20 de julio de 2024 me hicieron cirugía por fractura transversal de rotula izquierda y ademas tuve lesion de alerones medial y lateral de la rodilla... Ya llevo 21 dias de operada, no puedo flexionar mucho la pierna... Será que ya puedo empezar a realizar estos ejercicios o en cuanto tiempo lo debo hacer ???
Se ouede hacer isometria desde el principio . Si no tiens claro los tiempos si por supuesto en www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un abrazo 🤗
Buenas una pregunta, este ejercicio sirve para cualquier cirugia de rodilla? Espero tu respuesta soy estudiante de Fisioterapia
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola mira yo me opere de una rodilla.grado 3 y hace 5 meses q todavía ando un poco rengo .me duele un .poco .yo te aconsejo si no te duele tanto no te operes .y más de las dos juntas
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Excelente video y muy nutrido, me gustaría mucho si pudieran dar técnicas para la rehabilitación del tendón de aquiles básico para casa, independiente a lo que se haga con el fisioterapista, ya que por el repunte de la pandemia solo me podrá ver una vez a la semana.
Gracias por comentar, EJERCICIOS para remediar TENDINITIS de AQUILES | Fisiolution th-cam.com/video/7UNDrvk05wI/w-d-xo.html
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@@fisiolution hola yo tengo una operación de mínisco sostura ya con 6 mese y siento crujido será normal sentir crujido cras cras así cuando la doblo porfavor espero tu respuesta saludos cordiales
Muchas gracias por tu ayuda te lo valoro que te tomes el tiempo de los.videos
Abrazoooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Excelente video. Solicito asesoría por medio de un vídeo. En mismo día me van hacer una prótesis total de cadera y en la otra pierna una prótesis total de rodilla. Que ejercicios haría para recuperarme y cuánto tiempo me demoró en recuperarme
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Gracias, muchas gracias.
Excelente video que nos ayuda muchísimo!!!
Gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution gracias por tus consejos
Me van a poner una prótesis en la rodilla izquierda el dia 30 de Marzo , es una maravilla como lo explicas , me estoy viendo vuestros videos porque quiero que mi recuperación sea muy buena y lo mas rapida posible , dentro del tiempo que sea necesario claro .No me he encontrado fisios que lo expliquen asi .Un saludo desde Burgos.
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. adoro Burgos tengo familia alli abrazoooo
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Excelente explicación
muchas gracias Lcdo. por sus ejercicios. Ya van a ser 6 meses desde que me operaron y aun no he podido conseguir flexionar la rpsilla a 90 grados. me dolia mucho cuando empecé los ejercicios y se inflamaba bastante en los primeros meses. ahora ya no mucho pero tengo muy poco flexibilidad. el fisioterapeuta no me ayudo mucho. solo he sentido mas fortaleza en la pierna. dwbo preocuparme si aun no llego al rango de loa 90 grados?
No pasar de 90 grados es muy problemático consulta con el médico de inmediato
Bendiciones ami me tuvieron que cortar el tendón x un trauma y años 2 meses he comenzado la ralibitacion lograré recuperar la movilidad?
Si haces buena rehabilitación si por que no . Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Buenos días, dices que hacer el ejercicio si no hay dolor pero al realizarlos siemto muchísimo dolor en una parte de la rodilla, debo seguir esforzando aun duela ?
Quedo muy atenta a las observaciones, gracias
Aplica hielo e intentarlo a diario el dolor no es buen síntoma Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Tengo mes y mefio de operada, hago muy bien todos los ejercicios sin dolor, por favor. Que sigue
Tienes el video de la segunda fase de rehabilitación o si por supuesto en www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un abrazo 🤗
Hola hoy estoy cumpliendo ocho días de mi sirujia de prótesis puedo hacer los ejercicios .Dios lo Bendiga gracias
Di te da el ok el medico si Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Buenos días gracias a Dios te encontré me operan el 5 de sept/24 y estoy muy angustiada no x dolor xq lo manejo muy bien una pregunta X FAVOR: QUE DÍA SE COMIENZAN LAS TERAPIAS .
Hola, estos ejercicios me ayudan si tengo prótesis modular total de rodilla?
Si por supuesto😉✅
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Muchas gracias me acaban de poner prótesis de rodilla derecha y la estoy pasando muy mal me dan muchos calambres
Mucho animo amigo si quieres
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Hola, una pregunta para ayudarme, en dos semanas tengo operación de lesiones de menisco a las dos piernas de una vez , en la izquierda tengo lezion de tres y ha las derecha tengo lezion de 1…. Dime que opinas usted de hacerme el mismo día de las dos rodilla, es peligroso??? Estoy viviendo en Inglaterra, gracias..
Gracias por comentar, pues es raro se suele hacer un y luego otra... muy mal tienes que estar para ese procedimiento, si es recorta menisco sin problemas sales andando con muletas, mucho animo un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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@@fisiolution gracias y bendiciones😇😇😇
Hola serviria todo esto también para una osteotomia variante de fémur.? Hace 15 días de la operación. Muchas gracias. Asun
Si por supuesto😉✅
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Gracias Dr me han servido mucho sus ejercicio bendiciones 🙏
Muchas gracias tus consejos me ayudó mucho ya tengo un mes de mi cirugía y caminó sin ningún apoyo, pero cuando trato de doblar la rodilla siento que me hace falta pie
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
En mi caso es k mi protesis es de la rodilla para arriba y para abajo 7 centímetros me an cortado y me an puesto la protesis mi pregunta es tengo 21 dia y todavía ago ejercicios esta bien o ya debo empezar aser los ejercicios cual es su recomendación x favor contestarme muchas gracias soy de perú
Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Gracuas. Dr...recien hace. Una. Semmana tuve. Cirugia. De. Rodilla. Por. Un. Clavo. Adentro. En. Accidente. En. El. Trabajo.....
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hasta la curación y más allá💪😉
Dónde consigo ese masajeador
Muy bueno tengo de operado 15 días y estoy pendiente de terapias oficiales , mientras seguiré todos estos pasos que me parecieron súper muchas gracias
Hola, hoy empezaré con tus prácticas amigo,
Pero mi preguntas es, tdngo clavos en mi rodilla, aplican los mismos ejercicios?
Si por supuesto😉✅
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Yo cumplo cinco meses y todavía me duele y ciento caliente en la rodilla de prótesis
Sigue muy inflamda amigo...Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola mí nombre es Ruth ,hace dos meses que me operé,pero me cuesta mucho doblar mí rodilla derecha ,si tan solo hubiese visto este video a tiempo ,estoy llendo a fisio ,quisiera saber si estoy a tiempo de poder doblar mí rodilla ,porfi espero su respuesta ,muchas gracias.
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Muy bien explicado
Gracias, me fue muy oportuno
Hola, a mí me operaron de una osteotomia de fulkerson de ambas rodillas, porfavor como empiezo a caminar con apoyo.
Si por supuesto😉✅ tu cirujano te tiene que indicar pero rápido
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Buenas noches de antemano agradezco su ayuda tengo 2meses y medio de operada y llevo una fisioterapia sus ejercicios me encantaron para hacerlos en casa mil mil gracias de corazón soy Maria de Ciudad de México ♥️
SUPER HOLA abqrzooooo y gracias por comentar🤩😍👍
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😅hola yo también llevo una semana de operación .y estoy llevando acabo estos ejercicios .y también con mis medicamentos . gracias.
Tengo la prótesis.. pero es más extendida desde la tibia hasta casi llegar al tobillo ligamentos si inserción que puedo hacer ya eh perdido mucha masa muscular
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Gracias x la información sobre los ejercicios soy operada de protecis de rodilla ase mes y medio,
Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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Iimportante instrucciones, me están sirviendo de mucho. Muy agradecida.
Buenas noches quisiera preguntarle fui operada de fractura platillo tibial externo y estos ejercicios los podría realizar?
SUPER HOLA si porsupuesto y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola a mi mamá le realizaron una artroscopia hace 3 semanas, vimos este vídeo y apenas iniciamos estos ejercicios ya que nos pareció excelente y muy bien explicado además de fáciles para iniciar con su rehabilitación, solo que al día después tuvo dolor además de que se le edematizo la pierna es normal?
Tienes que ir mas despacio y aplicar hielo al final hay que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Tengo 15 dias de la. Cirugía de rodilla y en el segundo dia me cai al piso y me fracture el toviyo de la operada y me la enyesaron no se como ira a estar la recuperación gracias yBendiciones
Vaya mucho ánimo. Sería una recuperación complicada, por supuesto, pero tienes que hacer rehabilitación a diario. Adaptando los ejercicios para rehabilitar la rodilla. Cuando el tobillo se haya consolidado, tendrás que hacer rehabilitación de tobillo. Gracias por comentar🤩😍👍
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Excelente video para bien de todo aquel que ha sido intervenido Qca/te a reemplazo de cualquier rodilla, es doloroso la rehabilitación pero con DIOS en nuestro corazón y haciendo los primeros pasos de ejercicios vamos adelante, saliendo de este percanse en en mi salud.
Gracias por tu explicación clara y entendíble para todos los que nesecitamos hacer estos ejercicios.
Desde Cali Valle del Cauca Colombia
Hola AMIG@ @constanzaloterozuniga189 nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Me ha gustado mucho, tengo artrosis de rodilla, me imagino que estos ejercicios iran bien para mi dolencia, gracias
Gracias por comentar, si te ira genial mírate estos videos:
ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR | Fisiolution th-cam.com/video/EshOf-VdZcA/w-d-xo.html
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Excelente su explicación de la primera fase le consulto a mi mamá le empezaron a hacer la terapia a los 7 meses ya que los terapeutas público estaban llena su agenda sin embargo en casa práctico la marcha y movimientos de flexión ella tiene un poco rígido la parte de atrás dela rodilla Qué hacer para lograr que ella pueda estirar bien esa zona camina con andarivel y lo que le dificulta la marcha es su otra rodilla que necesita también operación qué me aconseja
Gracias por comentar, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/
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Llevo 3 meses con mi prótesis y como me hubiera gustado ver este video a tiempo, hoy no puedo extender completamente mi pierna y ya no se como lograrlo, voy a hacer estos ejercicios y los que vengan en las otras partes MIL GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Debes tener paciencia y disciplina. Hazlo y lo vas a lograr.
Patricia aguilar aun estas a tiempo Para logral una Buena recuperation y tu movimiento yo tengo casi 7 mese depues de mi operacion y hace poco que logre todos mi movimiento y ya puedo caminar hasta dos hora todos es possible con Mucha fuerza de voluntad y fe en dios.solo te puedo decir que no me deje vencer y hoy estoy muy contenta asi que palante
@@fisiolution llevo 5 meses de operada mi rodilla y no pude hacer seguimieto y ahora me duele mucho para estirar y encoger mi pierna q ejersicios me serviran para mipierna
Quiero una repuesta no sabe cuato se lo agradeceria
Buenas tardes cuando aconsejáis hacer la rehabilitación de prótesis de rodilla asta que te quiten las grapas y estés curado o como
Gracias por comentar🤩😍👍 como indicamos en el video
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Hola disculpa estos ejercicios los puedo hacer yo ya me fracturé la rótula pero no me operaron???
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Que hacer cuando hay engrosamiento de tejidos blandos en rodilla operada gracias
SUPER HOLA buena rehabilitación ondas de choque y movilización bajo anestesia gracias por comentar🤩😍👍
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Días me operaron hace 3 3 meses del fémur y Rótula pero está hinchado mi Rodilla y pierna pero el doctor dice que es normal que puedo hacer para Rehabilitar.e a un no me .manda que puedo hacer
Tengo 4 días con la cirugía espero las terapias para hacer los ejercicios y espero pronto caminar !!!
Animo ha me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution siii le cuento como me fue me a ayudado mucho ver sus videos para ir practicando pues quiero q mi pierna queda al 100
Hola y muchas gracias por delante. Puedo hacerme los masajes con Voltaren paracel dolor
Si por supuesto
Hola! Recomiendan el uso de láser para desinflamación - cicatrización - analgésia? Y que tipo de Electroterapia?
Hola, tengo ya seis semanas y me ha ido muy bien. Hasta ahora mi flexibilidad es de 100-110°. Me puedes ayudar a entender si ya puedo hacer flexiones con algo de peso en el gim?
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Todavia no puedo encojer el talon para hacer el angulo de 90 grados
POCO A POCO Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Estoy próxima a operación prótesis de rodilla y desde ya estoy viendo sus vd me parecen de gran ayuda .bendiciones
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DIOS LO BENDICE GRANDE MENTE GRACIAS POR CONPARTIR SUS TALENTOS Y ESTUDIOS🎉🎉❤
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Temgo protesis en ambas rodillas pero solo puedo doblarlas un 50 por ciento que ejercicios me recimienda para llegar a donlarlad a un 75 por ciento o ochenta te lo agradeseria mucho
Hola meencata sus videos muy bien explicados pero quiero saber a los cuantos dias de operdade prótesis de rodilla puedo iniciar solo tengo 48 horas de operada gracias de antemano doctor
Buenas noches Me gustaría saber si alguien me podría informar cómo se llama el aparatito para destensar los músculos y los nervios lo agradecería gracias
Muchísimas gracias dr Dios lo bendiga espero respuesta ❤
A mí no me enseñaron esas, llevo tres años de operada y no se me ha quitado el dolor en ningún momento que puedo hacer
Hola, tengo 8 días de operación de rodilla, cuando pudieron empezar estos ejercicios, gracias
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Llevo 3 meses y haciendo ejercicios y lo mas bien .sali caminando.y a los 21 dias me retiraron las grampas