Wysoki cukier po jedzeniu? Co podnosi cukier we krwi? Poznaj te 8 PRODUKTÓW! To zakazane produkty?!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @wzwiazkuzcukrzyca
    @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน +6

    Co dodalibyście do tej listy? :)

  • @Gustavson.
    @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +9

    Dobre węglowodany to te których nie zjedliśmy. Smacznego.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน +4

      Jestem bardzo ciekawa jadłospisu, który nie zawiera ani 1g węglowodanów 😂 Z czego się składa? Wody do picia i lodu do chrupania? 😅

    • @Gustavson.
      @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@wzwiazkuzcukrzyca Dlatego nazywa się to "low carb" a nie "zero carb".

    • @karolinaw.348
      @karolinaw.348 5 หลายเดือนก่อน

      @@wzwiazkuzcukrzyca same mięso :)

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน

      @@Gustavson. nie napisałeś o low carb tylko o niezjedzonych węglowodanach

    • @Gustavson.
      @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@wzwiazkuzcukrzyca Ponieważ właśnie tym jest low carb, to wiele niezjedzonych węglowodanów 🙂.

  • @BeataKC-x4r
    @BeataKC-x4r 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za moc informacji ; niby proste ale jednak zapominamy o czytaniu etykiet. Pozdrawiam serdecznie

  • @BarbaraD-d1i
    @BarbaraD-d1i 5 หลายเดือนก่อน +10

    Film sie podobal 😊

  • @michasarzynski1452
    @michasarzynski1452 4 หลายเดือนก่อน +3

    Halo, halo. Dmuchane wafle ryżowe to jeden z 10 najbardziej rakotwótrczych produktów spożywczych. Smacznego.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@michasarzynski1452 czy mógłbyś rozwinąć temat? :) Nie żebym uważała je za super produkt, ale co dokładnie w ich składzie jest rakotwórcze?

  • @malgorzatamakowska9910
    @malgorzatamakowska9910 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mysle ze wiedza jest podstawą ale przede wszystkim wazne jest pamietac o ilości pokarmu..

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน

      Tak, tak jak wspominam - porcja ma znaczenie. :)

  • @jadwigastanislawacudzik4459
    @jadwigastanislawacudzik4459 5 หลายเดือนก่อน +5

    Wszystko pełnoziarniste trzeba jeść jak dawniej

    • @Gustavson.
      @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +4

      Nie, nie trzeba.

  • @AnnaCieślak-i8i
    @AnnaCieślak-i8i หลายเดือนก่อน

    Weglowodany wymienniki bardzo podnoszą cukier w każdym.posilku mam cukrzyce I bardzo pilnuje diety

  • @mirekratajczyk470
    @mirekratajczyk470 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jaki rodzaj cukrzycy macie...????

  • @Pavellu
    @Pavellu 5 หลายเดือนก่อน +2

    Musli z rodzynkami szczególnie z mlekiem i płatki kukurydziane

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน +7

      @@Pavellu oj tak, jeszcze takie „gotowe” musli bywa dodatkowo dosładzane. Są lepsze sposoby na płatki owsiane - np. owsianka nocna na wodzie i rano dodanie jogurtu do tych namoczonych płatków (górskich) 👍🏼

    • @Gustavson.
      @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@wzwiazkuzcukrzyca Zdecydowanie lepsza będzie jajecznica na maśle a zamiast jogurtu kefir.

  • @ewarzeszutkk8292
    @ewarzeszutkk8292 5 หลายเดือนก่อน +10

    Śliczna i mądra . Rzadkie zestawienie.

  • @zbigniewwisnik9666
    @zbigniewwisnik9666 หลายเดือนก่อน

    PODAJCIE JAKIE CUKRY MACIE PRZY C1???KTOŚ ODPOWIE

  • @walentynakancerska2024
    @walentynakancerska2024 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @tomek741000
    @tomek741000 4 หลายเดือนก่อน +3

    Cukrzyca i wrzody żołądka to takie połączenie ze gdyby człowiek słuchał tych wszystkich internetowych mądrości to musiałby pić tylko wodę o jedzeniu niema mowy

  • @AnnaCieślak-i8i
    @AnnaCieślak-i8i หลายเดือนก่อน

    Ogórek isalata nie ma cukrów I wymienników za dużo czeba dużo wody pić mleko ma dużo wymienników ichleb mieso gotowane nie podnosi cukru

  • @mariabieniasz2576
    @mariabieniasz2576 หลายเดือนก่อน +1

    To najlepiej nic nie jeść😒

  • @jadwigastanislawacudzik4459
    @jadwigastanislawacudzik4459 5 หลายเดือนก่อน +2

    Podnosi cukier makaron z mąki białej,z mąki pelnoziarnistej nie podnosi cukru,Trzeba to powiedzieć,bo ja jem wszystko pełnoziarniste

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน +6

      Oba rodzaje produktów będą podnosić poziom cukru po jedzeniu. Natomiast produkty pełnoziarniste ze względu na większą ilość błonnika będą robić to mniej intensywnie. Także jeśli ktoś lubi - jak najbardziej warto wybierać produkty pełnoziarniste. / Gosia

    • @jatess4455
      @jatess4455 5 หลายเดือนก่อน +3

      Trzeba sobie zbadać , a potem opowiadac .

    • @radosawlaskowski3258
      @radosawlaskowski3258 5 หลายเดือนก่อน

      Makaron w biedronce Roslinny 0 Weglowodanów Drogi gotowy do spożycia

    • @Gustavson.
      @Gustavson. 5 หลายเดือนก่อน +4

      Wszystkie węglowodany podnoszą poziom cukru, wszystkie węglowodany to cukry (sacharydy), wszystkie kończą jako glukoza w naszej krwi.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  5 หลายเดือนก่อน

      @@Gustavson. nikomu to nic nie mówi, bo nie zjadamy węglowodanów tylko produkty i posiłki o różnej kompozycji 👍🏼