Alles über die Stoffwechselstörung HPU. Blutwerte top, dein Zustand flop.
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2024
- Alles über die Stoffwechselstörung HPU. Blutwerte top, dein Zustand flop.
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Bewusste Bewegung. Komfortzone, langsam, zärtlich zu sich selbst.
Suche nach Bewegungen, die nicht gut klappen. Lerne sie extra. Langsam, klein und in deiner Komfortzone.
Verbesserung der Körperbeherrschung durch kleine, langsame Bewegungen mit nur 2-3 Wiederholungen.
Mein Kanal ist für diejenigen, die auf der Suche nach effektiven und einfachen Übungen sind, um unabhängig von Alter und Geschlecht gesund zu bleiben. Wenn Sie Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, schmerzende Knie oder Füße haben, könnte es daran liegen, dass Ihre Muskeln nicht symmetrisch arbeiten.
Die kleinen Lektionen auf meinem Kanal werden nicht nur helfen, Schmerzen zu lindern, sondern auch Ihre Muskeln zu entspannen. Sie werden die Integrität Ihres Körpers spüren und in der Lage sein, Ängste und Stress zu bewältigen und Ihre Lebensqualität aus eigener Kraft zu verbessern. Bewegungstherapie.
Die Werkzeuge und theoretischen Grundlagen für die Entwicklung meiner Übungen sind die Feldenkrais-Methode, die Somatics nach Thomas Hanna, die Kinesiologie , sowie meine eigenen Erfahrungen in der Körpertherapie.
Verbesserung Ihrer Bewegungsqualität, Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils. Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren.. Wissen, was das ist und wie kann ich mir selbst helfen.
Hier findest du mich:
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Hier ist meine Webpräsenz:
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Was soll ich sagen- lehrreich und mit Humor- einfach top!
Vielen Dank. Das Leben ist ernst genug, da kann nur Humor helfen ;)
Ich habe HPU und weiß viel, aber eben nicht alles. Da sind immer noch Details, die man in Mashas Streams lernt!
Danke! Es gibt immer wieder was Neues, auch für mich.
Ganz tolles Video Masha und so ein wichtiges Thema...denn viele kennen HPU noch immer nicht..
Ps. Habt ihr wegen dem Herzstolpern schon mal Kalium probiert?
Wir sind sehr NEM scheu :( Kommende Woche dann erst mal Bluttest. Kalium zu messen fand der Doc nicht für nötig. Ich frage mich schon lange, woher das Wort Arzt kommt… Ich werde dann selbst zahlen und mitmessen lassen. Weißdorn hat er aufgeschrieben, das ist zumindest nicht ungesund.
@@mashafrenkelKalium kann bedenkenlos einfach probiert werden. Zum Probieren reicht auch eine günstige Brausetablette von DM zB. Sie wird sofort merken ob es besser wird...alles Gute
@@bettina4129 das ist wirklich interessant. Danke sehr! Ich nehme selbst ab und zu Kaliumcitrat und Magnesiumcitrat als Pulver ins Wasser zusammen. Lecker ist es nicht. Aber dein Tipp ist wirklich gut.