Apprenez à vous faire confiance
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Apprenez à vous faire confiance pour retrouver la confiance. Je vous explique ici une petite anecdote me concernant pour illustrer ça
🎥 Bienvenue sur ma chaîne !
Je m’appelle Nicolas Actis Dana, thérapeute spécialisé dans la libération émotionnelle grâce à la méthode NERTI. Ici, je t’aide à comprendre et à surmonter tes crises d’angoisse, tes peurs et tes phobies pour retrouver la sérénité.
Dans cette vidéo, je partage avec toi des conseils pratiques, des expériences vécues et des clés pour te reconnecter à ton corps et te libérer durablement de ce mal-être qui te freine au quotidien.
👉 Tu te reconnais ?
Si tu vis des crises d'angoisse, du stress intense ou des phobies (comme la peur de conduire, des foules, ou encore des situations sociales), sache qu'il existe une solution simple, rapide et efficace : la méthode NERTI.
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apresquoitucou...
Je propose des séances en présentiel et en visioconférence.
📌 Mes objectifs pour toi :
Te donner des outils pour mieux comprendre tes émotions
T’accompagner à retrouver la paix intérieure
Te libérer de tes blocages émotionnels en quelques séances seulement
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À bientôt pour une prochaine vidéo,
Nicolas Actis Dana 🎥
👍 Super vidéo bien que courte, approche intéressante par cette anecdote personnelle ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌
Merci à toi le Marginal Magnifique pour ce commentaire bien sympa. et merci pour ce partage de livre que je ne connais pas qui pourra surement aider des gens ;-)
@@nicolasactisdana De rien ! 🙂 Merci à toi pour ta réponse sympa et pour ce que tu proposes sur cette chaîne. 🙏 À bientôt !
@@lemarginalmagnifique8547 Avec plaisir
@ 🤝🙂