BRÓCOLIS GRATINADO DELICIOSO, FÁCIL E RÁPIDO- Isamara Amâncio
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2019
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MOLHO BRANCO COM BATATAS - • MOLHO BRANCO DE BATATA...
BRÓCOLIS GRATINADO
INGREDIENTES
- 2 brócolis pequenos lavados ou 1 grande ou 300 gramas (Quando a gente separa os buquês e tira o talo fica com 210 gramas, você pode também cortar os talos que sobraram e cozinhar junto com os buquês, ou pode aproveitar em sopas ou outras preparações)
- 2 litros de água
- 1 colher (sopa) de água sanitária (hipoclorito de sódio) ou 13 ml ou 13 gramas
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio ou 15 gramas
- água corrente para lavar novamente os brócolis
- água para o banho-maria
- 2 colheres (sopa) de azeite ou 24 gramas
- ½ colher (sopa) de alho ou 8 gramas
- ⅔ colher (chá) de sal ou 4 gramas
- 1 pitada de pimenta do reino ou 0,5 grama
- Molho Branco de Batatas com 2 ingredientes (Assista a aula aqui no canal e faça a receita)
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado ou 15 gramas
MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo na receita.
CUSTO DA RECEITA - 16 reais com brócolis que não é orgânico ou
- 22 reais com brócolis orgânico
CONGELAMENTO - NÃO ACEITA CONGELAMENTO
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Mandou ver Isamara 👌💪sou nutricionista e também uso bicarbonato para higienizar os legumes, ele ajuda e muito na redução do efeito dos agrotóxicos. Deus continue te abençoando
Qual a medida de bicarbonato e de água ?
@@Katiauemura Geralmente coloco um pouco, porque às vezes são poucos legumes. Encho uma bacia pequena e uma colherinha de chá de bicarbonato. Quando se trata de tomate 🍅 mesmo vc vai perceber logo como se tivesse soltando um óleo.
Eu vim aqui te agradecer por esta receita. Fiz hj e já estou comendo e ficou maravilhosa. Usei brócolis, grao de bico, couve e cenoura e seu molho branco de batatinhas é perfeito demais. Deus abençoe e continue sempre com seu canal pois ajuda pessoas. Bjs
MARAVILHOSAAAAAA
E o molho branco de batata.Maravilhooooso!
Vc pode usar o brócolis que já vem cozido e congelado vende em qualquer supermercado
Vc é muito especial ❣️ adorei 💞😍 é bom gostaria que vc fizesse mais receitas salgadas como creme de frango comi no Piauí e ameias não consigo a receita ok
Ii
@@carmemluciadesousaesilvaso5154 Vc tá fazendo um pedido para Isamara mas comentando no canal da Feeh .
acabei de fazer esse gratinado com esse molho q acessei na descriçao, simplesmente PERFEITO. Além do brócolis, coloquei chuchu e batata cozidos, ervilhas (tudo temperado já), além de frango grelhado em cubinhos com bastante tempero, cara ficou sensacional!!
Um sucesso em casa, deliciosoo! Que molho facil , pratico! Ameiiii😋❤
Hummm!!! amo brócolis e esse parece delicioso 😋 obrigada
Isamara você é ótima .Gratidão pelas dicas😀💋💋💛❤️
Amei a receita ! Muito obg por compartilhar conosco seus conhecimentos 😍
Mulher vc arrasa. Td que faz e bem feito. Tem todo cuidado. Parabéns!
Amei, obrigado, com certeza vou fazer! 😋 Abraço! ❤😘
eu gosto da maneira dela ensina , as receitas dela é uma delícia e pratica.
Obrigada pela receita maravilhosa!!
Adoro as suas receitas, como vc explica tudo passo a passo e as suas dicas! Obrigada! 😘
Seus vídeos e receitas são maravilhosos muito detalhado não tem como errar k muito bem explicado.
Amei suas dicas d cozinhar a vapor 👍👏👏obrigada e parabéns
Dona Isa a senhora é um amor e uma professora fantástica.
Quanta dica maravilhosa. Vou fazer amanhã.
Maravilha, obrigada por ensinar bjs, essa água da pra fazer um arroz humm
Boa noite Marciana que receita fantástica amei emenso receita saudável ☺💕👍 uma noite muito tranquila junto dos seus e até amanhã se Deus quiser bjs 🌷🌒
Gostei muito!!! Delícioso, Vou fazer TBM!!! Obrigada!!!
Tudo bem prático!! Gosto dos seus vídeos, não tem enrolação!!
Nossa .. que maravilha de receita.. ameiii..
Hummmmm.. deu água na boca. *Super like 👍..*
Parabéns, Isamara!!! E muito obrigada por compartilhar tantas dicas úteis conosco! Deus te abençoe! Grande beijo!
Deve ter ficado delicioso Parabéns.
Simplesmente amei a receita, amo brócolis!♥️
Isamara, adoro suas receitas e tmb o jeito como vc as apresenta. Sua voz doce e sua aparência confiável dão a ideia d q a gnt se conhece há mt tempo! 😊😘
Amo brócolis, gosto de receitas práticas otimo canal
Vc tem sido importante p mim, não entendo qse nada d cozinha e suas dicas sao tao maravilhosas qto as receitas. Mto obrigada, q Deus continue t abençoando no q fazes! Abraços!
Eu tbm sempre dou joinha nos seus vídeos...suas receitas são ótimas de qualidade e simples de fazer
Nossa Isamara suas receitas são d+++++. Adoro ver seus vídeos!
Parabéns 👏👏👏, suas receitas são maravilhosas e baratas. Cada dia faço uma receita sua.
"É tdo de bom" 😘
*M-A-R-AV-I-L-I-N-DA* MUITO OBRIGADAAA♥️
Maravilhoso e delicioso demais. 😍🌸🏵🏵
Em se tratando de legumes eu tô dentro.adoro legumes..🌴🌴🌿🌾🌿🌾🌽
Muito obrigada..receita maravilhosaaaaa
Sou vegetariana... manjar dos deuses...
Continue fazendo essa série de culinária vegetariana... estou compartilhando com meus amigos
Ameiii!!!! Muito bom te ouvir e obrigada por todas as dicas compartilhadas no decorrer do vídeo ❤
Amo brócolis vou fazer com certeza muito saudável
Adorei tua interação. Parabéns!
Amo as suas dicas e receitas! Gratidão.
Eu fiz , ficou delicioso. Obrigada por compartilhar.♡
Que delícia de receita! Acabei de fazer e amei! Com o molho branco com batatas deixou um sabor todo especial! Obrigada e que Deus continue te abençoando!
Siamesa você é D + tudo que você faz e show ! Bjs
Adoro te ouvir vc é muito doce te conheço nos canais .de televisão...a muitos anos .....gratidão...
Profa que receita saborosa!
Eu amo brócolis e fiz no domingo, minha nora amou. Não resisti e ontem fiz outra vez.
Amei a receita, Deus abençoe a vc bjsss
Adoroo as suas receitas vc explica muito bem ainda da as medidas sempre faço algo das suas receitas 💐
Eu fiz com couve flor,estou apaixonada nesse molho branco. Vou fazer com certeza❤❤❤
Você é ótima! Salvo suas receitas e gosto de todas!! Um sucesso!
Gente acabei de fazer é maravilhoso,leve , fofinho, muito chic esse prato,amei ... parabéns Isamara...amo suas receitas 😘🤗😘
Nossa só posso te deixar like e muitos❤️❤️❤️❤️❤️😘amei viu, com ctz vou fazer!
Maravilhosa essa receita adoreiii
Maravilhosoooo!! Obgada jeito diferentes de comer brócolis 😋😋
Eu mando as receitas da Isamara para minhas amigas,eu faço e são ótimas,e todas adoram
Boa tarde eu amo duas receitas e dicas obrigada 😃 Deus abençoe sempre sua vida 😙
Vejo todas suas receitas são maravilhosas Parabéns.
Acabei de fazer essa receita.Fiz com couve-flor e brócolis juntos.Ficou uma delícia!!!!O molho branco de batata é show de bola!!!😊😍
Boa noite! Pessoal!
Eu fiz esse Brócolis hj gente pense negócio bom delicioso divino como diz ISAMARA e TD de bom.
Ah! Eu sigo ela desde qdo ela ia Ana Maria Braga na Record ...já tem um tempinho kkk
Façam por favor
Esse molho é maravilhoso eu fiz com macarrão e brócolis e frango ficou muito bom Aki em casa todos amaram..
Isamara.... Como é gostoso te ouvir...
Vc é calma, didática e educada....
Que bacana......
👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns......
Também acho o mesmo , ela é calma e firme .mto caprichosa.
Eu só queria uma receita mas fiquei impressionada com as dicas super maravilhosa obgada
Faço sempre, misturo brócolis e couve-flor. Tdos adoram. 🥰
Adorei as dicas para cozinhar no vapor!!!
Muito talentosa do ponto de vista didático! 🇧🇷
vou curtir , em agradecimento a suas sugestões em opção para cozinhar a vapor, nota 1000
Fiz a receita hoje, realmente é muito bom. Para o molho de batata as refoguei com alho amassado, uma cebola inteira, sal, uma pitada de açafrão, e depois de cozida passei no liquidificador e adicionei a pimenta do reino, o creme ficou com um sabor maravilhoso. Também cobri com mussarela.
Receita perfeita! Fiz e amei
Meu Deus !!!
Fiz essa receita !!! Maravilhosaaaa. Se eu não corresse pra comer um pedaço , não ia sobrar nada !😁❤
as receitas da isamara esta de parabens eu particulamente , adoro😊😋😋😋😋
Amei. .vou fazer.. obrigada Isamara...☺👏👏👏
Obrigada Usa claro que farei. Bjinhos
Valeu gosto muito deste tipo de receita.
Eu fiz está receita, ficou show 👏🏼👏🏼👏🏼👍!
Izamara obrigada está bem explicado vc é uma profissional de primeira a sua forma de explicar e educação maravilhosa parabéns que Deus abençoe sempre🙏👏
Ai que maravilhaaa!! 👏👏👏❤❤
Hummm heim vou fazer com certeza.
Mas que delícia esse molho branco, acabei de fazer e meu brócolis gratinado já está quase pronto 😊suas receitas são maravilhosas 😊Que abençoe vc e sempre 😊😘
Adoro suas receitas. Gostei de vc ter ensinado à higienização eu só usava vinagre. O cozimento no vapor foi ótimo. Deus abençoe vc .
Adorei as dicas de cozimento no vapor
Você iza e muito importante pra mim amo suas receitas. S tenho que te agradecer...cada receita e uma aula .Obrigada .😘😘 vc não é 10 vc e muitas vezes mil.
Maravilhoso água na boca show
Outra receitinha maravilhosa😋
Amei a receita! 😋
Fiz essa receita agora no jantar e simplesmente amei muito bom,,, parabéns pela receita 👏👏👏😋😋
parabéns adorei obr como c explica muito certinho
Amei essa receita! Vou fazer!!!!
Adorei vou fazer!👍👍👍👍
Amo suas receitas são fácil de fazer beijos
Parabéns amei!!💯👍👏👍👍👏👏👏
Gosto muito das suas receitas. Muito obrigada.
Adorooooooo!!!
Você é show!!!
Parabéns!!!
Isamara estou fazendo esta receita com água na boca muito bom.
Obrigada. Vou fazer
Maravilhoso. Obrigada.
Estou assistindo essa receita
Já estou indo fazer essa receita maravilhosa
Fiz e ficou uma delícia! E esse molho é maravilhoso!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento! Como sou vegetariana acrescentei ainda uns rolinhos de presunto de soja e um tomate picado grosseiramente.
Demaiiiiis
Farei såbado.
Minha filha chega do Rio adora brócolis.
Arrasou Isa, sempre!
Bjs
Adoro suas receitas! 👏🏼
Nossa deu água na boca meu Deus.
Maravilhosa suas dicas
Puxa, vc é muito maravilhosa! Clara e objetiva.