ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2023
  • 😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы: sonzdrav.ru/pr...
    🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»: • Когнитивно-поведенческ...
    👀 Telegram канал доктора Бузунова: t.me/SomnologB...
    Учащенное мочеиспускание ночью - это актуальная проблема и у мужчин и у женщин. Ко мне часто обращаются пациенты у которых нарушен сон из-за учащенного ночного мочеиспускания. В этом видео я расскажу о неурологических причинах того, почему вы часто бегаете ночью в туалет, и как с этим можно справиться.
    Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
    🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95
    🔷 онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03.
    С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_c...
    Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp.
    Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
    С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/on....
    Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сом...
    _______
    Роман Бузунов - профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
    Заслуги:
    ✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
    ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
    ✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
    ✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
    ✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
    Ресурсы:
    • buzunov.ru - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
    • sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
    • sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
    • / buzunov_roman - Инстаграм Р.В. Бузунова
    #ЧастоеМочеиспускание #Бессоница #Сомнолог

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @doctorbuzunov
    @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +190

    📚Получите методическое пособие «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга»: bs-youtube.ru/buzunov
    👀 Telegram канал доктора Бузунова: t.me/SomnologBuzunov
    😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru ) по тел. +7(495) 773-31-95 или на онлайн консультацию по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03.

    • @user-km7gw5lt4c
      @user-km7gw5lt4c ปีที่แล้ว +4

      😊

    • @user-dl8xm2hb4o
      @user-dl8xm2hb4o ปีที่แล้ว +4

      Би

    • @user-vr3re8uq1l
      @user-vr3re8uq1l ปีที่แล้ว +6

      Ля ля никакой конкретики

    • @user-tk6mf5by4y
      @user-tk6mf5by4y ปีที่แล้ว +3

      То

    • @user-yu3xn5wi9k
      @user-yu3xn5wi9k ปีที่แล้ว +2

      ¹¹А коли це результат патологічних перших родів,тоді як усувати цю проблему?😢

  • @koleaciobanu4474
    @koleaciobanu4474 ปีที่แล้ว +358

    У меня такое ощущение что это единственный доктор который обьесняет четко ясно , дай бог вам здоровья.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +25

      Вот спасибо, буду и дальше стараться объяснять....

    • @allabolgova1535
      @allabolgova1535 ปีที่แล้ว

      ​@@doctorbuzunovдз

    • @user-bp2zk3oe2g
      @user-bp2zk3oe2g ปีที่แล้ว +7

      Это совершенно верно,надо меньше спать и особенно днем и выматывать себя,тогда спишь,как убитый и даже не хватает сна и нет времени бегать по туалетам,а хочется спать.я раньше 1часа или 2х не ложусь и высыпаюсь до 7-8 утра,днем веду активный образ жизни.❤,попробуйте

    • @user-bp2zk3oe2g
      @user-bp2zk3oe2g ปีที่แล้ว +1

      Спасибо доктору за информацию,значит правильно живу,прилёживать нельзя,это путь...Туда😮

    • @user-vp7gx3kg3t
      @user-vp7gx3kg3t ปีที่แล้ว +7

      Этот доктор болен на голову,нельзя никогда терпеть и не ходить в туалет.
      Это очень опасно.

  • @allashulgina4864
    @allashulgina4864 10 หลายเดือนก่อน +64

    Проблема у многих,а решения нет особенно у женщин в возрасте,

    • @user-yf6eu9tb7l
      @user-yf6eu9tb7l 7 หลายเดือนก่อน +2

      Решение есть. Я прокомментировал выше

  • @MikhailAlexandrovich358
    @MikhailAlexandrovich358 9 หลายเดือนก่อน +46

    Уважаемый доктор Бузунов, благодарю за полезную информацию. Желаю всем Мира и Любви.

  • @user-g5d
    @user-g5d 9 หลายเดือนก่อน +256

    Я тоже женщина. И у меня тот же симптом. Я задолбалась ночью бегать в туалет. Меня это утомляет, раздражает. И я устала от этого.

    • @lg-us3ci
      @lg-us3ci 9 หลายเดือนก่อน +3

      На тревожность проверялись?

    • @user-tu7bo9ob1h
      @user-tu7bo9ob1h 9 หลายเดือนก่อน

      Я НЕ ЖЕНЩИНА, НО СТАЛ МЕТЕОЗАВИСИМ И ВОТ КОГДА НАЧИНАЮТСЯ СКАЧКИ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ , И У МЕНЯ НАЧИНАЕТ СКАКАТЬ МОЁ ДАВЛЕНИЕ , Я НАЧИНАЮ НА ЭТО РЕАГИРОВАТЬ И ПРИНИМАТЬ РАЗНЫЕ НАПИТКИ , ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ( ОТВАР БОЯРЫШНИКА ,ИЛИ ЧАЙ ИЗ КАЛИНЫ ИЛИ ОТВАР ШИПОВНИКА ) , И ДЛЯ ПОДНЯТИЯ (НАСТОЙ ЖЕНЬШЕНЯ , ИЛИ ЭЛЕУТЕРОКОККА, ОТВАР ЛЕВЗЕИ ), ДАВЛЕНИЯ , И КОНЦУ ДНЯ КАК НАПЬЮСЬ ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ И КОГДА ЛОЖУСЬ СПАТЬ , ТО ЧЕРЕЗ ЧАС ПОДЪЁМ ,ПОЗЫВ В ТУАЛЕТ И ОБИЛЬНО ! ПОЧТИ 600-800 мл ЗА ПОХОД , ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА СНОВА ПОЗЫВ В ТУАЛЕТ И СНОВА ОБИЛЬНОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ И СНОВА 600-800 мл за присест .И ближе к утру снова позыв в туалет и снова обильно 600-800 мл мочи за очередной раз , а потом уже утром снова обильно помочусь , а сам думаю И ОТКУДА ВО МНЕ НОЧЬЮ СТОЛЬКО МОЧИ ПОЯВЛЯЕТСЯ ?

    • @anatolszan4355
      @anatolszan4355 9 หลายเดือนก่อน +2

      Весёлые истории журнала ,,Ералаш"

    • @user-oh6fz3nd3e
      @user-oh6fz3nd3e 9 หลายเดือนก่อน +24

      У меня тоже самое , ношусь раз пять шесть за ночь😢😂

    • @ninadmitrieva-po6rn
      @ninadmitrieva-po6rn 9 หลายเดือนก่อน +19

      Тоже самое у меня, по пять шесть раз хожу в туалет, проверяла у уролога все нормально, только у меня опущенная матка, и я думаю это от этого.

  • @lucychernina5573
    @lucychernina5573 11 หลายเดือนก่อน +28

    Отлично. Все правильно. Именно через это прошла. Да надо проследить от чего это и быть осторожным. Спасибо!

  • @irinapoluektova8711
    @irinapoluektova8711 ปีที่แล้ว +760

    Вы говорите о мужчинах, а я женщина без лишнего веса, без повышенного давления с очень учащённым ночным мочеиспусканием.

    • @yuliatunik8535
      @yuliatunik8535 ปีที่แล้ว +84

      Тоже самое и в большом количестве,а не чуть-чутьи это всю жизнь.

    • @victoriasedletskaia113
      @victoriasedletskaia113 ปีที่แล้ว +49

      Я читала,что так может начинаться болезнь почек,или также при диабете

    • @Svetlana-yt9rs
      @Svetlana-yt9rs ปีที่แล้ว +19

      Сахар?

    • @user-wc3wj7fb2v
      @user-wc3wj7fb2v ปีที่แล้ว +25

      А я часто бегаю ночью, если поздно ужинаю.

    • @user-vy8ex2ss7j
      @user-vy8ex2ss7j ปีที่แล้ว +33

      Я некоторое время назад тоже начала вставать ночью в туалет. До этого никогда не вставала. Сдавала анализы, и у меня нашли повышенный сахар. Пью лекарство и больше не просыпаюсь ночью.

  • @user-sp7sy6fx7h
    @user-sp7sy6fx7h ปีที่แล้ว +183

    Не ходить мочиться а пытаться опять заснуть-это конечно совет века.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +9

      Да. это так!

    • @user-it4md5vb9v
      @user-it4md5vb9v 11 หลายเดือนก่อน +10

      Мужу терапевт посоветовала пить последний раз в 6 часов вечера. Ложится он не раньше 12. Вот как так не пить 6 часов

    • @user-sp7sy6fx7h
      @user-sp7sy6fx7h 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-it4md5vb9v мне увы такое не помогает

    • @user-yv5vy4nw7g
      @user-yv5vy4nw7g 11 หลายเดือนก่อน +3

      А вы только про мужчин говорите, а женщины тоже
      самое.

    • @user-or3lf5od6l
      @user-or3lf5od6l 10 หลายเดือนก่อน +11

      @@doctorbuzunov Если не пойду ночью, то не усну (проверено), если не пойду днем, то описаюсь (проверено)

  • @pault9354
    @pault9354 ปีที่แล้ว +78

    Уважаемые доктора,какие вы все умные в данный момент на своих каналах,когда к вам приходишь с проблемой увас порой нет времени выслушать и дослушать поциента вы услышали своё и приписали свои лечения и медикаменты не поинтересовались что я ещё принимаю,и тут начинается борьба всех лекарств многих не совместимость друг с другом побочные явления,на приёмах мы все на потоке,а на канале вы все такие добрые рассказчики зарабатывающие лайки и миллионы подпищеков.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      И зачем Вы все это написали?

    • @user-jj1qc3os2k
      @user-jj1qc3os2k ปีที่แล้ว +7

      ​@@doctorbuzunovкрик души, непонятно разве...

    • @user-pq2sn7dt1r
      @user-pq2sn7dt1r 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-jj1qc3os2kПоддерживаю!

    • @user-bz1re3eo3p
      @user-bz1re3eo3p 8 หลายเดือนก่อน +1

      Человек сам отвечает за свое здоровье, а то едят вредные продукты, ведут малоподвижный образ жизни, а потом врачи виноваты. Нет волшебных таблеток, которые сделают вас здоровыми

    • @user-ho6vl2id5n
      @user-ho6vl2id5n 28 วันที่ผ่านมา +1

      Неужели не понятно в ютубе и тик токе все зарабатывают, никто не пытается помочь, всё хотят денег.

  • @eestinet776
    @eestinet776 10 หลายเดือนก่อน +48

    Благодарю Вас,здравомыслящий Доктор за ясность мысли!
    Благодарю!
    Всё ясно и понятно.
    Всего Вам доброго! Здоровья и долгих лет жизни!

    • @mariafilimon8431
      @mariafilimon8431 10 หลายเดือนก่อน +2

      Благодарю Вас, за хорошие ценые советы.!!!

  • @Serge454
    @Serge454 11 หลายเดือนก่อน +39

    Почти в каждом комментарии слова - четкость, ясность и понятность изложения. Никакой методикой так не отработать. Доктор - прирожденный лектор!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо, приятно читать такой отзыв!

    • @user-fv2wh1wi2t
      @user-fv2wh1wi2t 10 หลายเดือนก่อน

      Спосибоза

  • @user-zw5qb4ut5f
    @user-zw5qb4ut5f 11 หลายเดือนก่อน +95

    Вы предлагаете обходить всех врачей и искать усердно годами причину . Мне 60 лет , нет никаких болезней , маленький вес , нет сахара , ем всё полезное и вот недавно начала ходить по ночам в туалет и не пойти в туалет не возможно , сна больше нет . Это нервы , и не пить жидкости вечером . Желаю Всем Здоровья ! 🙌

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +2

      Хм, а Вы что предлагаете? Ну, не ходите по врачам, может само пройдет

    • @user-zw5qb4ut5f
      @user-zw5qb4ut5f 11 หลายเดือนก่อน +12

      @@doctorbuzunov Обошла всех , толку ноль 🤔

    • @user-fc5lw1hw9o
      @user-fc5lw1hw9o 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-zw5qb4ut5fж

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +3

      ну, у меня вы не были, а за других сказать не могу)

    • @user-et9fy4qq4r
      @user-et9fy4qq4r 11 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@Anton_Ledencov, упражнения Кегеля могут облегчить состояние)

  • @user-db8eb8lq1n5
    @user-db8eb8lq1n5 ปีที่แล้ว +91

    Главное из того, что сказал уважаемый доктор Бузунов и что я ОБЯЗАТЕЛЬНО возьму на вооружение, это, то что надо побороть привычку при первом же позыве встать ночью и помочиться, я это заметил тоже, встаю и мочеиспускание совсем НЕБОЛЬШОЕ, но зато 2 - 3 раза за ночь, выполнить рекомендацию доктора - непросто, поэтому ТРЕНИРОВАТЬСЯ НУЖНО НАЧИНАТЬ ДНЁМ, ТО ЕСТЬ ТЕРПЕТЬ И НЕ БЕЖАТЬ СРАЗУ, А ЗАДЕРЖАТЬСЯ НА НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, СКОЛЬКО СМОЖЕШЬ, ну и конечно не пить и не есть на ночь, особенно, то что является мочегонным ДЫНЯ, АРБУЗ, СЛАДОСТИ ТОЖЕ, ужин не позднее ВОСЬМИ часов вечера...

    • @paulmgames3390
      @paulmgames3390 ปีที่แล้ว +6

      Я не врач, но у вас признаки аденомы простаты, сделайте УЗИ мочевого пузыря, оно покажет много остаточной мочи и наличие аденомы, после узи идите к урологу. Берегите себя и не запускайте болезнь, она мешает жить полноценной жизнью....

    • @user-uu7ks5hr7d
      @user-uu7ks5hr7d 11 หลายเดือนก่อน +3

      Я беспокойно сплю ночью много ворочаюсь думаю поэтому 3 4 раза ночью хожу в туалет но у меня болезнь почек это поэтому да??

    • @irik7771
      @irik7771 11 หลายเดือนก่อน +2

      2 дня сухое голодание
      Не помогло.все равно вставал ночью

    • @user-rk1mj7lw3b
      @user-rk1mj7lw3b 9 หลายเดือนก่อน +3

      Я знаю таких людей,которые любят ходить по поликлиника искать болячки,я в туалет бегаю часто очень много пью чая и кофе и особенно,когда поем виноград или дыню

    • @ivbreeze3394
      @ivbreeze3394 9 หลายเดือนก่อน +1

      А цистит не получите?

  • @svetuny8590
    @svetuny8590 11 หลายเดือนก่อน +50

    Я заметила, что когда ночью крепко сплю (а это бывает редко) - встаю 1-2 раза в туалет, когда бессонница - без конца бегаю.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +12

      Да, такое часто бывает. Это следствие тревожности, нервного напряжения

    • @viintag
      @viintag 7 หลายเดือนก่อน +5

      Точно! При бессонице усиливается позыв в туалет😢

    • @ELENA-xg8ji
      @ELENA-xg8ji 6 หลายเดือนก่อน +1

      На ночь ем сыр или сладкое.Тогда крепче сплю и реже встаю ночью.

  • @nadejdaabdurahmanova9999
    @nadejdaabdurahmanova9999 9 หลายเดือนก่อน +24

    Спасибл вам доктор Бузунов за хорошей и нужной совет вы так хорошо рассказываете дай Бог вам крепкого здоровье живите век и удачи ваших сферах.❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-zc1vu3cg3b
    @user-zc1vu3cg3b 5 หลายเดือนก่อน +12

    Интересный взгляд на проблему! Очень доходчиво подаётся материал. Кажется,этот человек талантлив....

  • @ludmilaismesteva152
    @ludmilaismesteva152 ปีที่แล้ว +153

    Уважаемый доктор! Ваши комплексные знания-это счастливый "продукт" хорошей медицинской школы, активной наблюдательности и анализа, а также большой любви к своей профессии и ещё большей любви в Вашим пациентам и есть большое подозрение, что Ваша профессиональная и общечеловеческое порядочность не отягощены меркантилизмом, как сейчас это распространено повсеместно и особенно с "Головы Большой Медицины". Доброго Вам здоровья и всех честно заслуженных благ! Ваш приведенный пример "диагностики и лечения" - типичное современное "лечение" многих бездарных неучей и взяточников, при котором наш народ "успешно" вырождается, но не поддерживает здоровье и рождаемость. И мы, народ, обязаны найти пути изменения и искоренения вражеских алгоритмов "поддержки" нашего здоровья, если хотим жить на нашей родной земле, а не быть ее удобрением. Искренняя благодарность Доктору!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +6

      Во-первых, спасибо за лестный отзыв. Но, во-вторых, давайте не будем о "вражеских алгоритмах". Ну нас тут своих таких алгоритмов хватает, что и врагов не надо....

    • @nadiamikhaylov5893
      @nadiamikhaylov5893 ปีที่แล้ว +4

      Извените, вы говорите что доктор не меркантильный???? Да вы внимательно послушайте его..... говорит много и ни о чем. Люди задают ему вопрос, а он тут же приглашает на обследование.....

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +9

      А доктор должен по паре фраз вопроса поставить точный диагноз???

    • @user-mk7ux8nc7b
      @user-mk7ux8nc7b ปีที่แล้ว +7

      ​@@nadiamikhaylov5893Стоимость первичной консультации (1,5 часа): 24700 рублей. добрый доктор Айболит

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +6

      И что теперь? Если Вас не устраивает, вполне можно сходить в бесплатную поликлинику к бесплатному доктору.

  • @alisultan7981
    @alisultan7981 ปีที่แล้ว +48

    Просыпаюсь ночью в туалет 2-3 раза. Спортсмен без лишнего веса. Отец тоже этим всю жизнь страдает. Доктор примите как вызов, что это может быть еще…?

    • @user-zm7gw4ye8e
      @user-zm7gw4ye8e ปีที่แล้ว +6

      Доктор же сказал- низкое давление сна!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +12

      Я могу давать персональные советы только после полноценной консультации

    • @user-nu1up3tr7u
      @user-nu1up3tr7u ปีที่แล้ว

      ​@@doctorbuzunovспасибо автору канала...

    • @gffytr9590
      @gffytr9590 ปีที่แล้ว +4

      Для мужиков в интернете было ,вечером и утром 15минут ноги на стенку под 90 градусов потом в это время ножницы делать реальная вещь но постоянно ,ШЕЯ трещит через 4 дня живот спадает но не бросать это соли которые после 40 лет не выводятся можно и 30минут ПЕСНЯ! Только не бросайте подтягивайтесь на стене

    • @user-sf2we1lk1s
      @user-sf2we1lk1s ปีที่แล้ว

      ​@@gffytr959013:02 13:03 13:10 😊😅😮😢🎉😂❤

  • @user-ce3lm4qb4v
    @user-ce3lm4qb4v 3 หลายเดือนก่อน

    Насколько доходчиво, профессионально и бескорыстно Доктор содержательно изложил принцип психологического лечения ночных Позывов.

  • @user-sd8tz3wm9i
    @user-sd8tz3wm9i 11 หลายเดือนก่อน +31

    Доктор спасибо,но как же это актуально для мужчин. Доступно,понятно всё объяснили,СПАСИБО!

  • @user-kl5se5fi6y
    @user-kl5se5fi6y ปีที่แล้ว +55

    У меня ,если бессонница , иду в туалет ,потом с кошкой, что-нибудь съедим и опять спать. Утром встаю ,то ли завтракать ,то ли обедать. Но я думаю, молочные продукты ,чай , арбуз ,помидоры-мочегонные ! Всем удачи крепкого сна!

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว +10

      Пийте пустирник, мелісу, хміль.

    • @user-vg4jw8to6z
      @user-vg4jw8to6z 11 หลายเดือนก่อน +1

      Я тоже так

    • @user-yp6nn7on6k
      @user-yp6nn7on6k 9 หลายเดือนก่อน

      Занимайтесь сексом 😅,спать будете как убитые😂😂и про туалет забудете😅

  • @user-wr9en2qt9u
    @user-wr9en2qt9u 9 หลายเดือนก่อน +6

    Первый раз сталкиваюсь с врачом,который являясь сомнологом,так хорошо разбирается во всем,что к чему и почему???!!!!🙏❤

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  9 หลายเดือนก่อน +1

      А что в этом удивительного?

    • @user-wr9en2qt9u
      @user-wr9en2qt9u 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@doctorbuzunov потому,что все врачи,с которыми мне приходилось общаться обычно лечат только болячки по своему профилю,остальное их не интересует.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  9 หลายเดือนก่อน

      Они не обязаны, и им запрещено даже залезать в другие сферы)

  • @olgamichel3671
    @olgamichel3671 ปีที่แล้ว +109

    Правильно. Я тоже недавно поняла почему так часто писала и днём и ночью. Я была в постоянном страхе/стрессе

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +9

      Да, стресс может давать учащенное ночное мочеиспускание

    • @user-fb1dr1pv7e
      @user-fb1dr1pv7e ปีที่แล้ว +1

      По данным глобальных измерений, средняя температура в июле 2023 года была на 0,72 градуса выше, чем за аналогичный период 1991-2020 годов, а также на 0,33 градуса выше предыдущего рекорда, зафиксированного в июле 2019 года.
      При этом средняя температура в Северном и Южном полушариях, в море и на суше, а также в воздухе была на 1,5 градуса выше, чем в 1850-1900 годах. Тепловые волны фиксировались во многих регионах Северного полушария. Температура, значительно превышающая нормативную, фиксировалась даже в Антарктике.
      Средняя температура мирового океана продолжает расти. В июле она была на 0,51 градуса выше, чем в в среднем с 1991 по 2020 годы.
      Температура поверхности воды
      По данным C3S, глобальная среднесуточная температура поверхности воды достигла 20,96 градуса Цельсия, побив рекорд 2016 года, когда показатель составлял 20,95 градуса.
      Потепление океана в C3S объяснили природным феноменом Эль-Ниньо, нагревающий поверхность воды в экваториальной части Тихого океана. По словам специалистов, из-за сжигания ископаемого топлива в будущем ситуация может ухудшиться. «Тот факт, что мы увидели такой рекорд сейчас, заставляет меня нервничать из-за того, насколько теплее может стать океан к аналогичному периоду следующего года", - сказала Саманта Берджесс, заместитель директора Службы изменения климата. И добавила, что эти рекорды имеют серьезные последствия для людей и планеты, которые подвергается более серьезным и частым экстремальным явлениям.
      Ор Бялик, научный сотрудник Хайфского университета, считает, что статистика не должна удивлять тех, кто следит за показателями погоды в режиме реального времени. Сводки, поступающие с разных концов планеты, лишь подтверждают факт серьезности ситуации.
      "Каждый усредненный показатель, который мы получаем, с середины мая бьет рекорды. Предположительно, такого жаркого лета не наблюдалось с Микулинского межледниковья, то есть 120 тысяч лет", - поясняет Бялик. И добавляет: "Ситуация тревожная".
      Рекордные значения средней температуры воздуха (на высоте 2 м над уровнем поверхности Земли, рассчитанные системой Climate Reanalyzer на основе данных метеоспутников и компьютерного моделирования климата) фиксировались с 3 июля. В полдень 6 июля была зафиксирована температура 17,23 градуса, что на полградуса превысило прежний максимум для этого дня, наблюдавшийся в 2016 году, и на 1,02 градуса выше среднестатистического значения.
      11 июля в расположенном севернее 56-й параллели северной широты Екатеринбурге впервые за всю историю метеонаблюдений (более 187 лет) была зафиксирована температура +40 градусов.
      16 июля в районе Гаочан на северо-западе КНР была зарегистрирована рекордная для Китая температура воздуха 52,2 градуса Цельсия.
      По данным Copernicus Climate Change Service, средняя температура поверхности Земли в первые 23 дня июля составляла 16,95 градусов Цельсия, что на 0,32 градуса выше рекорда, установленного в этот же период в 2019 году.
      Наибольшие аномалии температур наблюдались в некоторых штатах США (Невада и Аризона, где воздух стабильно днем прогревался до более 50 градусов), на юге Европы (Испания, Италия, Греция), Китае и некоторых других странах Азии.
      По состоянию на середину июля наблюдался самый низкий уровень прироста морского льда в Антарктике с начала наблюдений 45 лет назад.
      3 июля (среди полярной зимы) на антарктической станции "Академик Вернадский" была отмечена температура +8,7 градусов, что на 3,1 градуса выше предыдущего рекорда для этого дня, державшегося с 1965 года.
      ►А что в Израиле
      По данным метеослужбы, июль 2023 года по средней температуре уступает лишь рекордному 2017 году (статистика ведется в Израиле с 1950 года).
      Средние дневные температуры были выше, чем в с 1991 по 2020 годы, в среднем на 2-2,5 градуса. Разница в ночных температурах меньше, так как в темное время суток не фиксировалось особенно высоких показателей.
      В Верхней Галилее и Иудейских горах средняя суточная температура была выше средней на 2-2,5 градуса, в Негеве и Араве - на 1-1,5 градуса, в Прибрежной равнине - на 0,5-1 градус. В Нижней Галилее и в Иудейских горах температура ночью была близка к средним показателям, а на Голанах - даже немного ниже средних.
      С начала измерений в 1950-м году, столь же жаркий июль фиксировался в 2000 и 2012 годах, а в 2017 году, как уже было сказано, был установлен температурных рекорд.
      ке
      Все 15 самых жарких июльских месяцев зафиксированы в Израиле после 2000 года, что соответствует глобальной тенденции к потеплению.
      Жарче нынешнего июля была погода в августе 2010-го, 2015-го, 2021-го, а также в сентябре 2020 года. כן אף שהמגפה וחרדת המוות שהביאה איתה שינו הלכי מחשבה: אנשים רבים שנטו עד כה לשמרנות פיננסית, קפצו פתאום למסחר העצמאי דווקא כדי למצוא ריגוש ולצעוד בטריטוריה לא מוכרת. באופן טבעי, מרבית הסוחרים החדשים עשו את צעדיהם הראשונים "קרוב לבית", דרך יועץ השקעות בסניף הבנק שלהם. אלא שכאן ציפתה להם אכזבה נוספת: המסחר דרך הבנקים כרוך בעמלות רבות, ש"מגלחות" את תשואת התיק במקרה של רווחים. על איזה עמלות מדובר? בעיקר על עמלת קנייה של ניירות ערך, עמלת
      היה יום ממש חם. אתם צריכים להשקות את הצמחים שלכם. אתם תופסים את הצינור ו… כלום. אתם מסתכלים אחורה ורואים שהוא הצליח איכשהו להסתבך ללא פחות משלושה קשרים. אתם מנסים להתיר אותו, אתם מושכים, אתם דוחפים, אתם סוף סוף מצליחים לשחרר את הצינור כדי להשקות את הגינה והברז מתפוצץ ובגלל שהמחבר החלוד והמתפרק של הצינור פשוט לא י

    • @user-fb1dr1pv7e
      @user-fb1dr1pv7e ปีที่แล้ว

      @@user-bs5rc2gl6x В своих отчаянных попытках удержать власть Нетаниягу выпустил из бутылки и натравил на политических противников страшного этнического джинна. Ошибались те, кто думал, будто Мири Регев своими обещаниями не допустить более в «Ликуде» ашкеназского главы партии неосмотрительно перечеркнула свое политическое будущее… Ничего подобного!
      «Ликуд» Амсалема и Регев, Битана и Шломо Караи и Ицик Зарка - это не случайное сборище злобных крикливых маргиналов, пригретых всесильным вождем и просто временно получающих подачки за свою собачью преданность. Угрозы Дуду Амсалема вывести к избирательным урнам (и на улицы) всех жителей городов развития и с их помощью «до основания разрушить» весь Первый Израиль - это не пустое бахвальство полуграмотного отставного министра дигитальных дел. Это джинн. Нетаниягу уйдёт, рано или поздно (причем скорее рано, чем поздно). А вот страшный этнический джинн останется.
      В израильском обществе в целом, возможно, этот джинн особо сильных позиций захватить не сумеет. В поколении тех, кому сегодня тридцать-сорок, этнические рамки сломаны, и семей со смешанным этническим составом так много, что обещанный «поход против ашкеназов» может захлебнуться, едва начавшись. Поди-ка раздели теперь десятки тысяч семей по этническому признаку! Хотя и тут зарекаться нельзя. Этнический джинн может вырасти до астрономических размеров в считанные недели. Больно уж тема взрывоопасная.
      Первый Израиль. Второй Израиль… Казалось бы, заржавевшая доктрина семидесятых, эпос Салаха Шабати, давно разрешённая проблема противостояния отцов-основателей страны, сабр и старожилов-ашкеназов с репатриантами из исламских стран. Противостояние, которое помогло Бегину в 77-м отстранить, наконец-то, от власти историческую МАПАЙ. Но в двадцатые годы двадцать первого века, когда выходцы из Северной Африки, Ирана, Ирака, Йемена уже давно стали интегральной частью израильской политической и экономической элиты и занимают ключевые посты в армии, в политической и судебной системах, в банковской сфере, - о какой дискриминации можно говорить?
      Оказывается, можно. Мы ведь не в вакууме живем. Нетаниягу извлёк из нафталина этническую распрю семидесятых, доктор Авишай бен Хаим эту распрю популяризировал и объявил актуальной, а тут ещё по времени удачно совпало: кампании «на Первый и Второй Израиль рассчитайсь» обеспечило попутный ветер движение BLM. Ну и что, если в Белом доме отсчитал две каденции президент-афроамериканец? Ну и что, если у нас министры, главнокомандующие, верховные судьи родом из политкорректных стран исхода? Всегда найдется место крикунам о дискриминации. Даёшь поход Второго Израиля против Первого! В бой поведёт Дуду Амсалем и Ицик Зарка
      Реальный сценарий? Едва ли. Это все-таки Израиль, здесь не пытаются взять штурмом парламент, не бьют стекла в витринах, даже на демонстрации с целью «просто покричать» участников хора толком не удается набрать. Жители городов развития не торопятся штурмовать Тель-Авив.
      Но вот к риторике Регев-Амсалема в «Ликуде» многие привыкнут. Этнический джинн, которого натравил на политических противников Нетаниягу, страну не разрушит. Но может разрушить «Ликуд».
      Два «Ликуда» есть сегодня: бибисты и ликудники. Первые бьются в истерике, захлебываются от ненависти и размахивают двумя знамёнами. На одном - Нетаниягу в полный рост. Они упорно, будто читая заклинания в надежде, что магические слова сработают, называют его премьер-министром - но это еще куда ни шло... Авишай бен Хаим, Дуду Амсалем и иже с ними объявили Биньямина Нетаниягу посланником Бога на земле, ни больше - ни меньше! А на другом их знамени - этнический джинн.
      Что же до ликудников, те выжидают, пока схлынет захлестнувшая партию мутная волна, а пока что дистанцируются и осторожно отмалчиваются. Вопрос, схлынет ли.
      Декларации Мири Регев «мы больше не позволим ашкеназа во главе партии» - это не случайно вырвавшееся неудачное высказывание. Как и вопли Дуду Амсалема о «засилье ашкеназов» в правительстве . Это - повестка дня большой и задающей сегодня тон в «Ликуде» группы. Не случайно обслуживающие эту группу русскоязычные активисты партии декларируют лозунги о «лево-ашкеназской хунте».
      От своих установок и своих требований эта группа не откажется. Вопрос в другом: удастся ли «Ликуду» после ухода Нетаниягу загнать этнического джинна обратно в бутылку, или партия расколется на «Ликуд» и «ЛикудоШАС»? Это выяснится в ближайшие время.

    • @user-nz8ps3nm5x
      @user-nz8ps3nm5x 11 หลายเดือนก่อน +12

      Ну и к чему вы эту белеберду об ихменениях температуры сюда воткнули? Здесь речь ведь не об этом.

    • @user-fb1dr1pv7e
      @user-fb1dr1pv7e 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-nz8ps3nm5x Конфликт ашкеназским и сефардским еврейством считается гораздо более глубоким, чем идейные, религиозные и прочие противоречия.
      Активист "Ликуда Ицик Зарка пожелал ашкеназским евреям сгореть в аду, как сгорели шесть миллионов. Зарка - деятель небольшого ума, но прислушаться к нему стоит, потому что он говорит то, что другие думают. Более того - то, что должно было прозвучать, чего ждали очень многие, включая, возможно, даже тех однопартийцев, которые поспешили осудить его слова. Если это не соответствует действительности, то зачем так бояться?
      Разумеется, ашкеназский "принц" Нетаниягу далек от того, чтобы оправдывать Холокост и желать миллионам евреев смерти в газовых камерах. Суть происходящего в другом. Перевод конфликта в этническую плоскость давно носится в воздухе. В самом деле: по одну сторону баррикад стоят университетские профессора, деятели культуры, работники хайтека, юристы и судьи, военнослужащие элитных частей, феминистки, жители престижных районов Тель-Авива и Хайфы. Одним словом, белая кость, представители тех профессий и сфер деятельности, где всегда преобладали выходцы из Европы. И другая сторона - поселенцы, мелкие торговцы, "вязаные кипы", население городов развития и бедных кварталов - "шхунот". Нет, не все они сефарды, но все же восточных евреев среди них значительно больше, чем в первом лагере. Так же, как больше их в "Ликуде" и других правых партиях, по сравнению с "Аводой" и "Еш Атид". Противопоставление "правые - левые" часто совпадает с формулой "сефарды - ашкеназы".
      Конфликт между ашкеназским и сефардским еврейством считается самым давним и неразрешимым, гораздо более глубоким, чем идейные, религиозные и прочие умозрительные противоречия. Таковы все конфликты на национальной почве: человек может изменить веру, место жительства, образ жизни, политические взгляды, но не этническую принадлежность. Исторически сложилось так, что истеблишмент в нашей стране - это ашкеназские евреи, а простой народ - сефардские. Ашкеназим - богатые, образованные, светские. Сфарадим - бедные, отсталые, религиозные.
      Разумеется, это всего лишь клише; они далеки от действительности, но занимают прочное место в нашем национальном сознании. Возьмите практически любой израильский фильм или развлекательную передачу - в них так или иначе затрагивается тема отношений сефардов и ашкеназов. В обычное, мирное время она обсуждается на уровне шуток, не всегда добрых, но никого не задевающих всерьез. У нас и сейчас еще не война, во всяком случае, улица пока не перешла грань, отделяющую протестное движение от гражданской войны. Но для бенефициаров этой ситуации ставки очень высоки, даже больше, чем власть. Ставка - будущее Израиля, путь, по которому пойдет общество в ближайшие годы. Кто-то возглавит это движение, кто-то останется позади. Ни правительство во главе с Биби, ни его оппоненты, стоящие за уличными акциями, не могут позволить себе проиграть. Разделяй и властвуй - излюбленный прием всех манипуляторов, он почти никогда не подводит. Нужно лишь найти подходящий повод для разделения; и чем проще этот повод, тем он надежнее.
      Вот почему противостояние сегодня стараются вывести на новый уровень, более примитивный и понятный, по сравнению с нюансами судебной реформы и этапами ее продвижения. Ведь термины "правые - левые" можно толковать по-разному, да и флаги у тех и других одинаковые. Но сефард или ашкеназ - величина абсолютная. Когда звучит клич "Наших бьют!" (или "Чтоб вы все сгорели!"), каждый точно знает, относится ли это к нему или к соседу. Знает, на чьей стороне он должен стоять и кто его враг.
      В свое время Нетаниягу очень прозорливо сделал ставку на восточную общину и собрал под своим крылом сефардских политиков. И прежде, и сейчас это позволяет ему говорить от имени простых людей, какие бы решения он ни принимал, в чью бы пользу ни продвигал законы. Если представить нынешнее противостояние как борьбу элиты против народа, протестующие всегда будут меньшинством, "узким кругом", сколько бы тысяч человек они ни собрали на площади.
      Но "народность" "Ликуда" и правых - такой же миф, как "элитарность" левых. И тут, и там борьбой руководят настоящие элиты, представители политической верхушки, которые в очередной раз не поделили ресурсы и власть. И в данном случае эта элита - против народа. А народ - мы все, сефарды и ашкеназы, светские и религиозные, правые и левые, репатрианты и старожилы, которые, несмотря на все сложности и разногласия, хочет жить в нормальной стране, не раздираемой внутренними войнами. Это важно помнить, чтобы не поддаться на манипуляции и провокации.

  • @user-rr5nz7pi7q
    @user-rr5nz7pi7q ปีที่แล้ว +25

    Интересная методика , нужно попробовать. СПАСИБО.

    • @user-nd9pj3cr1q
      @user-nd9pj3cr1q 3 หลายเดือนก่อน

      здравствуйте, скажите пожалуйста, пробовали?

  • @vladdor8772
    @vladdor8772 11 หลายเดือนก่อน +27

    Доброго дня! Спасибо за Вашу искренность! ❤

  • @tolyac6569
    @tolyac6569 ปีที่แล้ว +7

    ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ОБО МНЕ. У МЕНЯ ПОДОБНОЕ НАЧАЛОСЬ ПОЗЖЕ И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА, КОТОРЫМ Я ЗАРАЗИЛСЯ ОТ РОДСТВЕННИКА. ОРГАНИЗМ ОСЛАБ ОТ ОГРОМНОГО КОЛ АНТИБИОТИКОВ. ВЫЛЕЧИВШИСЬ ОТ ТБ, У МЕНЯ ПОШЛО КАК ВЫ РАССКАЗЫВАЕТЕ. СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ И НАБЛЮДЕНИЯ. СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, ЗАТРУДНЕННОСТЬ ДЫХАНИЯ И КАК СЛЕДСТВИЕ ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ. ТАК ЧТО ОТ ВАС ИСХОДИТ СВЕТ!

  • @marinakiselova7379
    @marinakiselova7379 ปีที่แล้ว +116

    А можно сделать передачу по поводу частого ночного мочеиспускания для женщин!?

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +5

      А что, учащенное мочеиспускание у женщин очень отличается от учащенного мочеиспускания у мужчин?

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว +1

      @@doctorbuzunov 😂

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov ніч, а я не можу втриматись від сміху.Браво, лікарю, блискуча відповідь.Дотепно, і дуже точно описано, як ми маємо сприймати негативні коментарі.Зі сторони лікаря-надзвичайно гуманне ставлення.Є чому повчитися.А Ваші пояснення справді дуже грамотні.Ерудит у своїй спеціальності.

    • @user-dj8ik4ee9b
      @user-dj8ik4ee9b 5 หลายเดือนก่อน

      ​@doctorbuzunovЯ думаю да. У меня эта беда появилась после удаления всего по гинекологии. Каждые 2-3 часа ночью - подъем.

  • @user-vz1iu7xt4b
    @user-vz1iu7xt4b 11 หลายเดือนก่อน +14

    Благодарю. Бог дал вам талант разумения... Ему воздаЁм славу...

  • @user-bp6rg9lp6d
    @user-bp6rg9lp6d 11 หลายเดือนก่อน +24

    Очень интересно и полезно. Еще мне понравилась грамотно поставленная русская речь.

  • @vladimirtomin4471
    @vladimirtomin4471 ปีที่แล้ว +34

    Интересные вещи услышал, спасибо доктор!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +1

      Рад, что было интересно

    • @user-gq9xg8bt9b
      @user-gq9xg8bt9b ปีที่แล้ว

      Чего всё про мужиков отключаюсь

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      Хм.. мужененавистница какая-то...

  • @user-nh7ei5cq4e
    @user-nh7ei5cq4e 4 หลายเดือนก่อน +4

    Хорошо, что в туалет бегаете, а не в кровать мочитесь. Зато утром встаете без отеков. Опять плюс😊

  • @alexanderkolin9366
    @alexanderkolin9366 11 หลายเดือนก่อน +12

    Вполне возможный выход. Действительно возникает привычка вставать среди ночи. От нее, вероятно, можно избавиться. Но только мне не подходит. Я-то, может быть, от этого избавлюсь, но к сожалению мой кот тоже развил такой рефлекс. Теперь папа обязательно должен кормить его из рук в промежутке между 3 и 5 часами ночи. И попробуй не покормить. Будет орать дурью. В лучшем случае. А в худшем орать и крушить обстановку. Все, что можно уронить, уронит. Так что, не для меня эта история. Но за ролик спасибо.

    • @user-nd9pj3cr1q
      @user-nd9pj3cr1q 3 หลายเดือนก่อน

      не проще ли отвезти его в лес, и спать спокойно?

  • @milamoskovskaya517
    @milamoskovskaya517 ปีที่แล้ว +118

    Ночные горшки раньше были под каждой кроватью: и не нужно никуда бежать в туалет

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +11

      3-4 раза ходить на горшок - тоже не очень себе удовольствие....

    • @user-od8vb9qp3d
      @user-od8vb9qp3d ปีที่แล้ว +9

      У меня уже 5 лет горшок под кроватью,но это ничего не меняет.Сон,если он есть, все равно пропадает.

    • @tampa.244
      @tampa.244 ปีที่แล้ว +4

      Это привычка. Испробовала на себе. Выключайте свет, удаляйте гаджеты, не засыпайте перед телевизором и не пейте много чая на ночь. Сон будет хорошим и без походов в туалет

    • @user-od8vb9qp3d
      @user-od8vb9qp3d ปีที่แล้ว +12

      @@tampa.244 : на ночь я никогда не пью,ни чаев,ни воды.До 18 часов и еда и питье,но вме равно 3,4 раза встаю!😲😩😢😢

    • @user-rz6nl5ev7c
      @user-rz6nl5ev7c ปีที่แล้ว +1

      Очень смешно...

  • @user-xe7mu8vp7n
    @user-xe7mu8vp7n 11 หลายเดือนก่อน +7

    Да, у меня постоянное чувство недосыпания, хотя сплю по 8-9 часов. Причину я определил по частым позывам к мочеиспусканию (4-5 раз), хотя выход мочи не большой (39-50 мл). Страдал вообще не выходом мочи и вызывал скорую - ставили катетер (выход до 1л). Уролог назначил ОМНИК и НО-ШПУ - к вечеру моча стала потихоньку выходить. Продолжаю назначенное пить... Частые позывы остались, но хоть чт-то выходит в малых объёмах. Постараюсь помучать себя недосыпанием... Очень доходчиво вы всё объяснили. Спасибо. Но собираюсь к УРОЛОГУ!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน

      Успехов в лечении!

  • @user-ri7vs8rt9s
    @user-ri7vs8rt9s ปีที่แล้ว +20

    Поучительно! Спасибо.

  • @yrigrushko7563
    @yrigrushko7563 11 หลายเดือนก่อน +14

    Я не понимал почему когда ложусь спать физически уставшим сплю до утра как убитый без ночных походов в туалет? А вот когда ложусь спать не уставшим то 1-2 а то и 3 раза за ночь вставаю в туалет....Спасибо доктор! В вашем ролике я нашёл ответ на свой вопрос....Мои ночные походы в туалет на прямую связаны с плохим сном, то есть плохо сплю не потому что в туалет часто встаю, а наоборот! Ещё раз-Спасибо доктор!😊

  • @user-zs7cp6tu5b
    @user-zs7cp6tu5b 11 หลายเดือนก่อน +33

    Лучший доктор:каждое слово ценная информация👍

  • @user-il9nk3bk5l
    @user-il9nk3bk5l 11 หลายเดือนก่อน +6

    4:13 4:14 Отцу было 84 проста очень болела до 8 раз встовал ночью уже жить нехотел, в операции по удолению откозали. Подсказала женщина в больнице. Это лещина (листья) через 3года приёма он вообще забыл об этой проблеме. Мне 52 проблема тоже наченалось, то же начел питьэто шедевр от природы. Чувствую что либидо улучшелось (поутрам как в18лет) жена в шоке (убегает от меня в другую комнату). Батя проваривал, а мне какчай нравится без сахара.но я еще добовляю в термос жменю луковой шелухи(она очень полезна для почек),получается еще вкусней. Всем здоровья.❤❤❤

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน

      И вы будьте здоровы!

    • @Jenis989
      @Jenis989 5 หลายเดือนก่อน +1

      Не подскажете, что за лещина?? Что за листья??
      И как пить??

  • @user-jo6yl9zj3x
    @user-jo6yl9zj3x 9 หลายเดือนก่อน +5

    Брааааавоооо доктор брааааавоооо просто стоя аплодирую вы настоящий врач спасибо вам за все столкнулся с этой проблемой без вас не смог бы разобратся

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  9 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо, приятно читать Ваш комментарий

    • @user-nd9pj3cr1q
      @user-nd9pj3cr1q 3 หลายเดือนก่อน

      ну в теории одно, а на практике совсем другое бывает.. пробовали, помогло Вам?

  • @rockybalboa3469
    @rockybalboa3469 11 หลายเดือนก่อน +54

    Спасибо, доктор, за подсказку. Как раз мой случай: храп, хронический стресс (очень ответственная должность) и токсический гепатит (вредное производство). Тоже пытался компенсировать, ложась в постель в 8-9 вечера. Буду знать. Дома, в отпуске, все в порядке. Лайк!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +4

      Будьте здоровы!

    • @user-tu7bo9ob1h
      @user-tu7bo9ob1h 9 หลายเดือนก่อน

      ВОТ ПОЧЕМУ ВЫ ГОВОРИТЕ ТОЛЬКО СЕЙ ЧАС О ВРЕДНЫХ УСЛОВИЯХ ТРУДА И О ВРЕДНОМ ПРОИЗВОДСТВЕ ? ЕСЛИ БЫ ВЫ ЕЩЁ в В 2018 ГОДУ ОБ ЭТОМ СКАЗАЛИ , ТОГДА ОБ ЭТОМ УЗНАЛ ДМИТРИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ МЕДВЕДЕВ И НЕ ЗАТЕЯЛ СВОИ РЕФОРМЫ И ВСЕ ЛЮДИ БЫ НЕ ЗАРАБОТАЛИ ТОКСИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ , И НА ПЕНСИЮ ВЫШЛИ БЫ ВОВРЕМЯ ! ВОТ ЕСЛИ БЫ ПОДСКАЗАЛИ БЫ Д.А.М . ,У НАС СЕЙ ЧАС И СМЕРТНОСТИ ВЫСОКОЙ НЕ БЫЛО БЫ . ОН же всего лишь ПРЕПаДаВаТЕЛЬ в техникуме ,читал лекции студентам по "праву" и ни какого отношения к ЗДОРОВЬЮ ЛЮДЕЙ ,он не имеет , да и не чего в этой отрасли ему не знакомо ! НАДО БЫЛО ВАМ ЕМУ ПОДСКАЗАТЬ ! А ТЕПЕРЬ МЫ ВСЕ БОЛЬНЫЕ !А некоторые БЛАГОДАРЯ РЕФОРМЕ, так и не дожили до своей --заслуженной пенсии.

  • @user-uq6xj3uq7f
    @user-uq6xj3uq7f ปีที่แล้ว +56

    Совершенно доктор прав, надо контролировать свои эмоции, не допускать стрессовых ситуаций и начать с урезания времени сна.

  • @user-yn1kz9tl5z
    @user-yn1kz9tl5z ปีที่แล้ว +5

    если дыхание останавливается ночью 60 раз в час! то и пациенту и доктору нужно думать не о частоте "походов" и потенции, а о летальном исходе ...в возрасте 40-50лет от инфаркта.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +1

      Вообще-то, да, об этом и думаем

  • @user-wc5ts6xl1c
    @user-wc5ts6xl1c 11 หลายเดือนก่อน +2

    Это счастье встретить грамотного доктора.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +1

      Надеюсь, в течение жизни это счастье выпадало вам неоднократно!

  • @user-cp8uk8hh7m
    @user-cp8uk8hh7m 11 หลายเดือนก่อน +14

    Док, спасибо, Вы лучший.

  • @user-om8qc9rf2d
    @user-om8qc9rf2d ปีที่แล้ว +6

    Если есть смещение дисков,,именно ночью человеку давит на мочевой пузырь,это и есть причина,просто давит и вы бегаете,нужно сделать некоторые упражнения чтобы как то самому поставить их на место и засыпаешь,професор не нужен.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +2

      Это как же должны быть диски смещены, чтобы на мочевой пузырь давить??! Тогда еще и недержание кала должно быть, потому что между позвоночником и пузырем прямая кишка находится

    • @user-kp2jc5ph1g
      @user-kp2jc5ph1g ปีที่แล้ว

      Молодец,причина может и в этом,однозначно.

  • @lidiagusciora7115
    @lidiagusciora7115 ปีที่แล้ว +23

    Доктор все что Вами сказано правильно👍👍Спасибо за такую информацию очень полезная

  • @markos5315
    @markos5315 11 หลายเดือนก่อน +17

    Я к счастью не хожу по 2-3 раза в туалет ночью. Но у меня под утро такое желание, когда еще остается спать час-полтора до будильника, появляется желание идти по маленькому, приходится вставать, потом возвращаться и досыпать (не всегда удаётся полноценно уснуть). Приходится прямо перед сном ходить в туалет, но и это не всегда помогает.

  • @natallotareva7827
    @natallotareva7827 ปีที่แล้ว +58

    Раза два, три встаю ночью в туалет. Началось при климаксе. Бессонницы нет, давление норм, апное нет. Чувствую себя абсолютно здоровой!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +9

      Так если себя чувствуете здоровой, несмотря на 3 похода в туалет, то и не переживайте...

    • @user-ys6xg8dz1w
      @user-ys6xg8dz1w ปีที่แล้ว +8

      А я раз 20 бегаю😂, чувствую себя здоровой. Но невыспавшейся.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      Хочешь быть здоровым - будь им :-)

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว +2

      А в мене під час вагітності і після родів.Кажуть, після 6 не пити ніякої рідини.

    • @user-oj2qk4vg2h
      @user-oj2qk4vg2h ปีที่แล้ว +5

      Три раза ходить ночью в туалет и считать себя абсолютно здоровой?!

  • @georgiylast9563
    @georgiylast9563 ปีที่แล้ว +10

    Мне 77лет и раньше раза 3-5 ночью вставал в туалет,но однажды посетил уролога,а это было лет 15 назад и она мне сказала,чтобы я употреблял тыквенные семечки.С тех пор я регулярно это делаю и по 1/3 чайной ложки 2 раза в день употребляю.Поверьте даже очень помогает.

    • @user-rj3wg6uc3i
      @user-rj3wg6uc3i ปีที่แล้ว

      😅 13:11

    • @user-rj3wg6uc3i
      @user-rj3wg6uc3i ปีที่แล้ว +1

      ❤❤❤

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      Это тоже один из возможных вариантов. Но это если у человека урологические проблемы. А если это закрепившийся условных рефлекс, то семечки не помогут.

    • @user-rb1pc6pe2t
      @user-rb1pc6pe2t 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@doctorbuzunov😊-😊

  • @mariasvetnenco913
    @mariasvetnenco913 11 หลายเดือนก่อน +21

    Спасибо за доходчивое обьяснение.

  • @user-bw8tg3pt2d
    @user-bw8tg3pt2d 8 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю вас, доктор , за рекомендации🙏Дай Бог Вам здоровья ❣️

  • @user-ms9bd4gf6y
    @user-ms9bd4gf6y 11 หลายเดือนก่อน +23

    Хорошая лекция для студентов!

  • @user-gt6ul4wj4b
    @user-gt6ul4wj4b ปีที่แล้ว +24

    Вывод: тело - это зверь. Его надо дрессировать. Почитать об искусстве дрессуры.

  • @valentinal8461
    @valentinal8461 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо доктор, вы большой молодец.. Спасибо ❤❤❤

  • @ridiyaridiya4219
    @ridiyaridiya4219 ปีที่แล้ว +29

    А я просыпаюсь бегу в туалет, ложусь и не могу заснуть 40 минут, например, или больше. Уменя наполняется мочевой, будто сьела целый арбуз. И так всегда. Вообще страдаю бессонницей, до 5-6 утра. Вечный недосып, иногда засыпаю на стуле. Вдруг неожиданно появляется страшное бессилие. И мне надо быстрее лечь. И если протяну с этим, не засну опять. Мука.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      И столько времени такие мучения? А почему к сомнологу не обращались?

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว +1

      Пийте пустирник, хміль,мелісу.Ввечері їжте фіноккі, селеру, спаржу.

    • @user-yi9ic6mv9f
      @user-yi9ic6mv9f ปีที่แล้ว

      😊😊😊

  • @user-mx7zc1ec2q
    @user-mx7zc1ec2q 11 หลายเดือนก่อน +58

    Я даже не ложусь, сижу возле туалета до утра😸

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +3

      Серьезно?

    • @user-mx7zc1ec2q
      @user-mx7zc1ec2q 11 หลายเดือนก่อน +6

      @@doctorbuzunov Не, я прикалываюсь 🤣

    • @user-en5qo3ts1p
      @user-en5qo3ts1p 9 หลายเดือนก่อน

      🎉

    • @user-tb6it6rh4l
      @user-tb6it6rh4l 8 หลายเดือนก่อน +1

      Добрый доктор ,низкий вам поклон и благодарность за ваш труд и за то что искренно делитесь своими знаниями с нашими проблемами недержания.Это сам Господь помогает нам , через ваши знания.

  • @ms.0844
    @ms.0844 ปีที่แล้ว +29

    Благодарю!!! ❤

  • @viktordrust8469
    @viktordrust8469 9 หลายเดือนก่อน +3

    да благославит Вас Господь Иисус ,доктор!

  • @yashayasha4394
    @yashayasha4394 หลายเดือนก่อน +2

    Здоровый человек терпит около 6 часов. Но это смотря на его пол. Девушкам в отличие от парней легче терпеть и вот почему. Когда парень сдерживает позыв к мочеиспусканию он ощущает лёгкое, но в какой-то мере приятное жжение в области паха при заполнении 250 мл
    ( т.е ещё 2-3 часа потерпеть ещё может если но не больше ) Дальше он просто не выдерживает и мочится.
    А у девушек при позыве просто ощущается давление при котором мочевой пузырь расширяется т.к достаточно гибкий и сможет вместить больше жидкости чем у парней.(Все зависит от выпитого)
    Парням нужно ходить чаще и стоит отметить что иногда лучше немного потерпеть если поблизости нет ближайшей уборной.

  • @UserUser-jm1jb
    @UserUser-jm1jb ปีที่แล้ว +9

    Добавлю нагрузки ! Мне 76 были похожие моменты , да и бывают , но стоит поработать физически , пройти за день км 15 и сон - как убитый ... Спасибо.

    • @user-vi3ep7od4k
      @user-vi3ep7od4k 11 หลายเดือนก่อน +1

      Браво! Так держать!

  • @RinataGrin
    @RinataGrin ปีที่แล้ว +17

    Громкий прерывистый храп, Гипертония, учащенное мочеиспускание и тп - из-за ночного апное сна. Благодарю! ❤

  • @user-tw5us3zy2h
    @user-tw5us3zy2h 7 หลายเดือนก่อน +1

    Один раз встаю, скорее даже не от острого желания в туалет, а от эрекции. Без лишнего веса 39 лет. И потом тяжело засыпаю. Как сейчас например.

  • @yurysychevsky46
    @yurysychevsky46 2 หลายเดือนก่อน +1

    Правильней вопрос: А часто ли вы ВЫходите ночью ИЗ туалета?
    Я как доктор, правда технических наук, рекомендую поставить там раскладушку с отверстием в нужном месте и тогда все ваши процедуры "по нужде" не будут беспокоить вас даже во сне.
    Крепкий сон - залог здоровья!

  • @user-xf6ld7fq1k
    @user-xf6ld7fq1k ปีที่แล้ว +18

    Мне 39 лет. Где-то год назад начал вставать раза по три ночью по маленькому. Один дед посоветовал приседать через день раз по 50.На второй неделе эта проблема исчезла, постепенно.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +5

      Приседать - вообще хорошее дело....

    • @user-xf6ld7fq1k
      @user-xf6ld7fq1k ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov согласен

    • @paulmgames3390
      @paulmgames3390 ปีที่แล้ว +1

      Не переохлаждайтесь, а то будет рецидив и никакие приседания не помогут....

    • @user-xf6ld7fq1k
      @user-xf6ld7fq1k ปีที่แล้ว

      @@paulmgames3390 спасибо

  • @user-zi2zj6wx1i
    @user-zi2zj6wx1i ปีที่แล้ว +54

    Спасибо доктор Все так и происходит. А может все эти симптомы быть из за постоянного стресса

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      При стрессе бывает нейрогенный мочевой пузырь, проявляющийся учащенным мочеиспусканием, недержанием или задержкой мочи и др. симптомами

    • @user-ew9qf6nd6q
      @user-ew9qf6nd6q ปีที่แล้ว +1

      Я тоже хочу сказать, что я ночью вставала 4-5 раз, пока мне психиатр не выписал лекарства от стрессов, панических атак. И все прекратилось. Встаю один раз ночью.

  • @gondyiryna7681
    @gondyiryna7681 ปีที่แล้ว +36

    Почему вы не говорите про инсулинао резистентность. Тоже частые мочеиспускания по ночам

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +5

      Сама инсулинорезистентность не дает частого ночного мочеиспускания.

    • @sibirochka2023
      @sibirochka2023 ปีที่แล้ว +6

      Я несколько лет вставала по ночам помочиться, но один раз. Оказалось - инсулинорезистентность. Как только отказалась от сахара и быстрых углеводов - стала спать спокойно уже через неделю

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      Так это, скорее всего, не просто инсулинорезистентность, а уже повышение глюкозы в крови и преддиабет, или даже диабет.

  • @user-qx2hk7jv5d
    @user-qx2hk7jv5d 3 หลายเดือนก่อน

    Об этом надо думать и беречься - с молоду !

  • @user-zq4ct2qm7n
    @user-zq4ct2qm7n ปีที่แล้ว +4

    Чтобы появилась привычка,нудно чтоб изначально что то заставляло его вставать в туалет. Без причины он не будет просыпаться для похода в туалет. Отсюда следствие. Выработка привычки,это уже следствие а не причина. Чтобы избавиться от проблемы бороться нудно не с привычной ,а с причиной. А уже потом убирать психосоматику

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +1

      Вы правильно заметили, что должна быть причина. Но достаточно 3 месяца вставать из-за какой-то причины, сформируется стойкий условный рефлекс. И уже не важно, какая причина была (она даже могла исчезнуть), но привычка может остаться на месяцы и годы.

    • @user-zq4ct2qm7n
      @user-zq4ct2qm7n ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov говорят,что для выработки стойкой привычки нудно,чтоб это повторилось 21 раз..😊

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      У кого-то и за 10 раз может сформироваться. Зависит от типа нервной системы.

  • @ElenaLasaeva
    @ElenaLasaeva ปีที่แล้ว +43

    У меня ночью какой то щелчок в мозгу и я просыпаюсь. И пока не помочусь дальше не усну. И чем ближе к утру,тем чаще это происходит.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +2

      Так это и есть условный рефлекс

    • @ElenaLasaeva
      @ElenaLasaeva ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov хм! Спасибо. Буду думать.

    • @ElenaLasaeva
      @ElenaLasaeva 11 หลายเดือนก่อน

      ​​@@doctorbuzunovдок,на,что обратила внимание. Сплю то я всего 6 часов. Куда меньше? И не лежу в постели.
      Так,что вряд ли это рефлекс.

    • @user-xs1xe9rf5o
      @user-xs1xe9rf5o 11 หลายเดือนก่อน

      У меня тоже самое

    • @user-nf1jo3qh6r
      @user-nf1jo3qh6r 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@doctorbuzunovу меня такие шелчки тоже бывают, но это происходит как будто удар тока, на столько стремительный

  • @user-qm1xk8fn6h
    @user-qm1xk8fn6h ปีที่แล้ว +29

    Многие годы болела пиелонефритом, атрофия одной почки. Теперь много лет ночью бегаю по 4 и более раз, иногда не успеваю добежать, стала болеть живая почка, такая тянущая боль почти постоянная. Обращалась к урологу, сказал, что всё это у меня хроническое. Это продолжается около 10 лет. Храплю, потливость. В общем все, что вы назвали, у меня есть😢.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +7

      Не исключено сочетание проблем: почечной недостаточности и обструктивного апноэ сна. Для диагностики проблем дыхания во сне следует провести одно из исследований: полисомнографию/кардиореспираторный мониторинг/респираторный мониторинг/сомнографию.
      Также рекомендую почитать книгу: «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» buzunov.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kak-lechit-hrap-elektronnaya-versiya.pdf

    • @user-xd8rn3yv9s
      @user-xd8rn3yv9s ปีที่แล้ว +12

      У меня тоже самое, только просьіпаюсь каждьіе 1,5-2 часа и далеко бегать не могу, только спустила ноги с кровати, тут же нужен горшок.....
      Доктор сказал, что все норально, когда я просьіпаюсь через 2 часа.
      Но почему раньше я вставала ночью в лучшем случае 1 раз?
      Мне кажется ,что доктор недоучка и его близко нельзя подпускать к больньім!

    • @user-xv3rq6ub8l
      @user-xv3rq6ub8l ปีที่แล้ว +8

      Со мной - то же самое: встаю ночью по 5 и более раз, и каждый раз с полным мочевым пузырем и неукротимым желанием помочиться. Едва дохожу до унитаза. Какое это мучение!

    • @user-ki6sv4jx6l
      @user-ki6sv4jx6l ปีที่แล้ว +1

      ​@@doctorbuzunov😊

    • @user-oc9rd5fn4i
      @user-oc9rd5fn4i 10 หลายเดือนก่อน

      Тисячелистник траву , чай пейте

  • @sauletbatyrbekova8595
    @sauletbatyrbekova8595 ปีที่แล้ว +12

    Что надо делать?есть лечение?про лечение ничего не говоритеа это же самое главное.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      Хм... а Вы внимательно посмотрели? Так я говорил, что устраняется это применением техники ограничения сна.

    • @user-no7lh3tx9f
      @user-no7lh3tx9f ปีที่แล้ว

      Есть в инете очень эффективное упр. от частых ночных позывов путем подтягивания мочевика вверх спереди, потом по бокам, потом по самым краям брюшины. Завершается упр. болтанкой брюшины между ладонями по горизонтали.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      Ну, если Вам помогло, и слава богу, но, думаю, это далеко не всем поможет.

  • @user-mo2mp1xt8h
    @user-mo2mp1xt8h ปีที่แล้ว +2

    Не обязательно аденома.При диабете частое мочеиспускание,при простатите,при заболеваниях почек и много чего ещё

  • @user-rl8pn2gz4u
    @user-rl8pn2gz4u ปีที่แล้ว +9

    Отлично. Все правильно! Именно так!

  • @user-nb9yk5gw8x
    @user-nb9yk5gw8x 11 หลายเดือนก่อน +4

    Всё правильно говорит доктор. Надо соблюдать режим и контролировать сон. Иии бессонница пройдёт. И частые хождение в туалет тоже.

  • @user-fq7qz3nq5n
    @user-fq7qz3nq5n ปีที่แล้ว +6

    Богатство принимаю и благодарю.Аминь

  • @abwgd272
    @abwgd272 6 หลายเดือนก่อน +4

    Доктор, благодарю! Все очень понятно.

  • @user-ou3bo3nv7p
    @user-ou3bo3nv7p ปีที่แล้ว +17

    А у меня сильная жажда на ночь и я бегаю в туалет. В январе феврале проходила с эндокринологом обследование, сахара не было никогда, 4 года назад ставили высокий инсулин, сейчас инсулин не показали анализы. Эндокринолог ничего не нашёл. Не могу пью и в туалет до 4 утра спать не могу.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +5

      Может у Вас несахарный диабет?

    • @vassa3228
      @vassa3228 ปีที่แล้ว +2

      Гормональные изменения

    • @user-oz8mh1zw9j
      @user-oz8mh1zw9j ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov не сахарный диабет бывает что ли?

    • @faniyadavlet4456
      @faniyadavlet4456 ปีที่แล้ว

      ​@@user-oz8mh1zw9j К сожалению , бывает...

    • @faniyadavlet4456
      @faniyadavlet4456 ปีที่แล้ว +1

      Попробуйте сдать анализ мочи " по Зимницкому" .
      Это 8 порций мочи в отдельную баночку , через каждые 3часа .. Это показатель наличия Несахарного Диабета ...

  • @natalink503
    @natalink503 10 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо большое за Ваш труд!!!

    • @user-mb9hs2ju6n
      @user-mb9hs2ju6n 6 หลายเดือนก่อน

      Доктор
      благодарю
      ❤❤❤

  • @user-il6uw2py6q
    @user-il6uw2py6q ปีที่แล้ว +11

    Кроме храпа ничего нет,так хоап и раньше был
    Два раза встаю,никогда такого не было

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +3

      Есть смысл пообследоваться и выяснить истинные причины этого симптома

  • @user-yu1iu8ct3x
    @user-yu1iu8ct3x ปีที่แล้ว +16

    Говорит врач-уролог ..тетя у вас возраст 😮 и на этом все лечение🎉🎉🎉

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +2

      Помочь можно в любом возрасте

    • @user-yu1iu8ct3x
      @user-yu1iu8ct3x ปีที่แล้ว +6

      @@doctorbuzunov так точно на сайте интернета 🤣🤣🤣..такое впечатление на сайте врачи а врачи в пол-ках одни двоечники или купили дипломы на рынках

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +2

      Все же если лично, то я помогаю не на сайте, а на персональной консультации.

  • @user-kn4qu9wm4d
    @user-kn4qu9wm4d 11 หลายเดือนก่อน +5

    Мудро! Благо дарю.

  • @devi_bogini
    @devi_bogini 10 หลายเดือนก่อน +6

    Как всегда всех больше интересуют проблемы мужчин. Женщины чужие. Хотя 99% страдающих бессонницей - женщины. И я никогда не встречала мужика страдающего бессонницей. Но видимо 1% му важнее 99% женщин.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  10 หลายเดือนก่อน +1

      Не знаю, откуда вы взяли все эти выводы

  • @irenju4659
    @irenju4659 11 หลายเดือนก่อน +1

    Интересно послушать других специалистов: доктора Берга , например.. Сравнить и вывести для себя самую правильную линию поведения перед сном.., во время сна , после сна… и т. д. Для каждого человека будет своя программа, выработанная с годами , подсказанная личным опытом и , возможно, ошибками! 🙏😀

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน

      Да, вы правы, сон очень индивидуален

  • @user-Isk815
    @user-Isk815 11 หลายเดือนก่อน +7

    Молодцы. Доходчиво и популярно объясняют

  • @user-xw4tz4vr7u
    @user-xw4tz4vr7u ปีที่แล้ว +10

    ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ МЫ__ СДАЕМ__ АНАЛИЗЫ__ КРОВИ, МОЧИ???? ЗАЧЕМ ГАДАТЬ__ НА КОФЕЙНОЙ__ ГУЩЕ😂😂😂😂????

  • @user-oq2mu6bc1s
    @user-oq2mu6bc1s ปีที่แล้ว +31

    Врач - умница!

  • @user-dc5wv2ok8j
    @user-dc5wv2ok8j ปีที่แล้ว +5

    Вот у меня это проблема!! Частая бессонница и на ее фоне я бегаю в туалет каждые пол часа если не могу уснуть , естественно мочеиспускания практически нет, но как только лягу и пройдут пол часа примерно, мозг дает сигнал « так надо уже в туалет пойти, а то так точно не уснуть» и вот бегаю , если сна нет 3-4 часа , то гоняю туда сюда пол ночи, и этот рефлекс уже очень давно. Днем хожу в туалет только по потребности и даже не думаю об это . Безумно хочу избавиться от этой ужасно привычки!!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      Как говорилось в видео, начните вставать не с первого сигнала мочевого пузыря. Что же касается сна, посмотрите видео об условно-рефлекторной бессоннице th-cam.com/video/9HuzYEgqQyg/w-d-xo.html . Обращайтесь, если нужна будет помощь!

    • @user-dc5wv2ok8j
      @user-dc5wv2ok8j ปีที่แล้ว

      Спасибо доктор за всю информацию в видео про 7 кругов ада. Это точно то что я прошла и продолжаю с этим жить. Я купила вашу книгу Здоровый сон за 6 недель. И уже начинаю со следующей недели проходить терапию! На данном этапе я заполняю дневник своей обычной недели. Очень надеюсь что все получится и я справлюсь с этой задачей!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +1

      Напишите потом, какой результат получился занятий по книге

    • @user-dc5wv2ok8j
      @user-dc5wv2ok8j ปีที่แล้ว

      @@doctorbuzunov обязательно отпишусь! Я очень надеюсь что все получится! ) прошла пока первая ночь с ограничением сна, пока сложно , как сонная муха , но двигаюсь дальше )

    • @Pirov-my8up
      @Pirov-my8up 6 หลายเดือนก่อน

      Щ​@@user-dc5wv2ok8j

  • @yermakhanriskulov
    @yermakhanriskulov 7 หลายเดือนก่อน

    Тоже бегал беспрерывно в туалет по ночам, после простатита. Но избавился от простатита и еще долго избавлялся от частой ночной ходьбы в туалет. Слава богу избавился, сейчас все окей и с частым мочеиспусканием и со сном.

  • @user-sd6li4jc2x
    @user-sd6li4jc2x 11 หลายเดือนก่อน +4

    Я встаю с постели по 10-12 раз.Спать некогда.Замучилась.Пыталась ходить по платным так называемым врачам,которые ни за что не отвечают ни во что не вникают. А приезжают в регион после основной работы из области ,все кандидаты и доктора наук.Очень быстро принимают ,что попало тебе на бумажке напишут.А ты идешь дальше к кому-нибудь.Один доктор наук не глядя накатал гиперактивный мочевой и ролитен лечиться.Другой уролог посоветовала на ночь принимать по 50 гр коньяка и за такой совет 1200р слупила.Нет у нас ни медицины ,ни врачей.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +1

      Вы еще не у всех врачей были, чтобы так утверждать. Начните с того, что возьмите ответственность за свой сон на себя. Искать нужного специалиста или нет - это ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. А вы выбрали поливать грязью других врачей в Ютубе. Кстати, сон лечат сомнологи, а не какие-то другие доктора.

    • @user-pn8eh7ur2h
      @user-pn8eh7ur2h 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@doctorbuzunovкакие сомнологи? К моему 96 летнему отцу инвалиду войны терапевт не приходит. Гоняют из больницы в больницу. Все платно. Да и то толку ноль. Хорошо есть интернет. А то пока скорую 3 часа ждешь, можно и умереть. Вобщем спасение утопающего в нашем случае мое дело. Еще и деменция у него. Жизнь превратилась в ад. А МЕДИЦИНЫ У НАС НЕТ.

    • @user-di4pn7pw1e
      @user-di4pn7pw1e 11 หลายเดือนก่อน

      Т??.

  • @user-yf6eu9tb7l
    @user-yf6eu9tb7l 7 หลายเดือนก่อน +1

    Мой пример обратный - уролог вылечил бессонницу. Я просыпался по ночам 4-5 раз. Была и другая проблема, которая появляется с возрастом почти у всех - сильные позывы, очень трудно удержать. Как будто в голове находится геолокация: на подсознательном уровне мозг определяет, что где-то недалеко находится туалет, и начинает требовать немедленно туда бежать, настолько требовательно, что может случиться конфуз, если не успеешь добежать.
    И вот уролог прописал таблетки от этой неприятности. Удивительно, но таблетки помогли. Я думал, что недержание это чистая "механика", возрастное ослабление мышц и всё такое, но оказалось, что химия прекрасно справилась с этой проблемой. Препарат называется Нигисем.
    Причём тут бессонница? А при том, что когда я начал принимать Нигисем, я перестал просыпаться ночами по требованию мочевого пузыря, и теперь сплю без пробуждения с вечера до утра.

    • @user-nd9pj3cr1q
      @user-nd9pj3cr1q 3 หลายเดือนก่อน

      здравствуйте. скажите, их нужно принимать постоянно?? Спасибо

    • @user-yf6eu9tb7l
      @user-yf6eu9tb7l 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-nd9pj3cr1q По словам моего уролога Нигисем восполняет нехватку вещества, которое управляет нужными мышцами. Из этого следует, что их нужно принимать в зависимости от величины проблемы, т.е. больше проблема - принимаем по 2 таблетки в день, если умеренно, достаточно одной. Максимально допустимую дозу не помню, можно посмотреть в инструкции. Принимается независимо от еды. Также уролог объяснил, что недержание может обостриться от стресса, нервозности. Поэтому ответ на Ваш вопрос - да, постоянно, но дозу регулируйте в зависимости от остроты проблемы

  • @user-np9kp3lx3t
    @user-np9kp3lx3t 3 หลายเดือนก่อน

    Понравилось,очень доходчиво и грамотно излагается, от души ,благодарю!

  • @mukbangtatyanaeats
    @mukbangtatyanaeats ปีที่แล้ว +8

    Совершенно логично определено и сказано, организм надо дрессировать и приучать правильно с помощью Вас 💖👌💯👍👍👍👍👍 СПАСИБО

  • @nvp445
    @nvp445 9 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за лекцию

  • @user-do7gg3gu8p
    @user-do7gg3gu8p 11 หลายเดือนก่อน +2

    Нравки ,❤❤❤
    Репост 👍и
    Подписка.✍
    Доктор, благоДарю, за лекцию.
    Обязательно
    Попробую ваш совет.
    Просыпаюсь нет позывов, но на вский случрай иду в туалет, чтоб снова потом не проснуться уже от позыва.🤔

  • @zoiasakhnevichi1872
    @zoiasakhnevichi1872 2 หลายเดือนก่อน

    Уважаемый доктор как хорошо вы разобрали проблему одного больного

  • @elenasenkina9282
    @elenasenkina9282 11 หลายเดือนก่อน +5

    Встаю каждый час, как по часам. Но не всегда, есть периоды, когда 1-2 раза ( это счастье по сравнению с 7-8). Сахар, давление норм. Про храп не знаю, сплю одна. Но подозреваю, что храплю.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +1

      А бодрствуете среди ночи долго? А днем как себя чувствуете?

    • @elenasenkina9282
      @elenasenkina9282 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@doctorbuzunov бывает, после первого вставания уже не засыпаю до 4-5 утра. Днём работаю нормально. Бывает разбитость, но нечасто. Но походы в туалет каждый час раздражают. Объем мочи за ночь чуть больше литра. Это норм?

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  11 หลายเดือนก่อน +1

      Не совсем. Все-таки нужно понять, почему такая ситуация. Боюсь, без уролога не обойтись

    • @user-qc1gw5ee9i
      @user-qc1gw5ee9i 10 หลายเดือนก่อน

      Встаю в туалет потом ложусь и засыпаю

  • @halynazahorodnya6952
    @halynazahorodnya6952 ปีที่แล้ว +3

    Выпил 2 литра воды за день, не можешь открыть краник перед сном и спишь всю ночь.Я с детства ночью встаю,а мне уже 68. Проблем с почками нет.

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว

      Это замечательно

  • @user-ul1wb2bt7v
    @user-ul1wb2bt7v 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, умница, говори, говори... Здоровье вам.

  • @user-lw8pp6ue9z
    @user-lw8pp6ue9z 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я пью регулярно прилы забыл о качестве сна

  • @user-ui2sc9dg6r
    @user-ui2sc9dg6r ปีที่แล้ว +18

    Частое мочеиспускание ночью,это не так плохо!! Зато утром нормальное давление!!!

    • @doctorbuzunov
      @doctorbuzunov  ปีที่แล้ว +4

      Хм.. странный подход. Если понос - значит, не будет запора....

    • @user-ys6xg8dz1w
      @user-ys6xg8dz1w ปีที่แล้ว +2

      Кстати, да! Я последние года мучаюсь давлением. Тоже по ночам часто стала бегать. Утром встаю и у меня давление низкое! Хотя вечером всегда высокое😮

    • @user-gl8gd2dj6h
      @user-gl8gd2dj6h ปีที่แล้ว +1

      @@doctorbuzunov 😂😂🥰