قناة مفيدة ، من الاحسن ان نسميها "سن الرحمة من الله "لان الله رحم المراءة من الولادة والانجاب وجسمها لا يتحمل ذالك في مرحلة متاخرة من العمر .والله هي رحمة من ربى الكريم.
يارب كل تنهيدة خرجت من قلب متعب أبدلها بفرحة غامرة تملأ الروح بهجة و سرورا❤️حياكم الله عندي تلاقوا مايسركم و ينفعكم من تجارب الصالحين في الدعاء و قضاء الحوائج❤️
الحلو في هذا الحلقه هو كتابه اسماء المكملات الغذائية والأعشاب وإظهار الصور وكتابه ملخص لما تقوله الدكتورة، فهذا يساعد كثير في الفهم ومعرفه الاشياء،فشكرا جزيلا على هذة الحلقه.
شكرا دكتورة على النصائح يئسنا من الحيض لا يعني الياس من الحياة بل انقطاع الحيض و فقدان الامل في عودته فليس هناك ماهو اجمل و اريح من كلام الله سبحانه و تعالى
قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم لرجلٍ وهو يَعِظُه : اغتنِمْ خمسًا قبل خمسٍ : شبابَك قبل هَرَمِك، وصِحَّتَك قبل سَقَمِك، وغناك قبل فقرِك، وفراغَك قبل شُغلِك، وحياتَك قبل موتِك.
أنه سن الخير أنه الفهم أكثر النضج الاستقرار العطاء والابداع ف المرأة هي الحياة ، هي الدافع للرجل لإن يبدع ويعطي اكثر في كل مجالات الحياة. موفقين بإذن الله تعالى.
المرأة هي الأم الأخت الزوجة ....هي الحياة كل سن عنده جماله و خصوصيته و سن الأربعين فما فوق هو سن النضج و الحكمة و الوقار وأنا أفضل تسمية هذه المرحلة بسن الشكر لأنه يجب على المرأة أن تشكر الله على ما حققته من انجازات في حياتها زواج انجاب تكوين أسرة تربية الأولاد دراسة عمل و نعم أخرى شكرا واصلي أختكم من الجزائر
الدكتورة الوحيدة اللي فهمت منها اخيرا العلاقة بين الاستروجين والبروجيسترون وما يحدث للجسم اثناء فترة ماقبل انقطاع الطمث، ياريت دكتورة تقولي لنا شنو الحل بالنسبة لترقق وتساقط الشعر اثناء هادي المرحلة لاني اعاني منه خصوصا انه طول عمري كان عندي شعر طويل وصحي متل الهنديات بس للاسف راح لما دخلت فترة ماقبل انقطاع الطمث
تابعي قناة الدكتور محمد الفايد تستفيدي كثير جدا جدا … وذكر ان اللي يرفع هرمونات المراه الاكل النباتي والسمك والبذور شمر يانسون كتان سمسم غنيه جدا والحامل لاتستخدمها
الاخت فجر هي الأمل والبركة فجر السعادة واستمتع بحياتك في كل يوم لكل الناس في كل مراحل الحياة باسلوب علمي وتوضيح شفاف عظيم ومفهوم جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك اللهم صل وسلم على نبينا محمد كريم الآباء والأمهات وعلى آله وصحبه أجمعين
متشكرين جدا على هذه المعلومات النيرة التي تفيدينا بها.ياريت يا دكتورةتتكلمين عنتكيس المبايض والمتلازمة عند المراة قبل الزواج سن 26 سنة وما فوق.لان الاطباء يعطونا رشت ادوية لحبوب الحمل والكلوكوفاج ولها اعراض جد قوية على الجسم .وجزاك اللع كل خير وجعل ها في ميزان حسناتك🌷
مرحبا دكتور كل هذه الاشياء جميلة ومفيدة ولكن يجب الاخذ بعين الاعتبار ان ليست كل النساء لديها القدرة المالية لشراء المكملات خصوصا وانها تباع باثمنة باهضة سواء في النت او في الصيدليات وشكرا
دكتورة مشكورة على تعبك ومعلوماتك بس ياريت تخبرينا كيف ممكن نستخدم المكملات هل يوميا او شهريا ولمدة قديش ...قبل الطعام أو بعده...في مكملات بتذكريها حضرتك مو موجودة بكل الدول شو البديل...حتى الأعشاب اللي ذكرتيها مو موجودة فشو الحل ياريت تخبرينا لو سمحتي وشكرا
ربي يبارك فيك دكتورة على المعلومات القيمة، ياريت دكتورة تتكلمي على اعراض ما بعد أستئصال الغدة الدرقية ، وهل حبوب الرشاد لا يجب تناولها ممن لديه مشاكل بالغدة الدرقية ؟
ماشاءالله عليك، ربي يباركلك، ارجوك اجابتي عل سؤالي، انا عمري 44 سنة صار لي إجهاض في الشهر السابع من الحمل، وأرغب في الحمل مرة أخرى سريعا خاصة واني ولدت بالعملية القيصريه، ماهي الأعشاب التي تنصحيني بها لتحسين نوعية البويضات وسرعة الحمل بعد فترة الست أشهر وشكرا
@@dr.fajeraljumairi Wallah ya Doktora tfekerini befassahat wa lahjat sadam Houssin abou l3arab allah yrhamou, ahl al 3irak fasaha wa takafa, schoukran katiran 3ala lma3loumat al moufida allah yrham walidik wa man 3alamak.
دكتورة شلونج انشالله تكونين في صحة جيدة قبل صحتي لئنو مو كل دكاترة تحجي تفصيل و شرح كامل عن اي مرض وكئنو انو انتي معلمة و عندج طلاب و لازم يفهمو درس اشكرك على طريقة طرح مواضيع صحية وخصوصًا علاج نفسي . دكتور من فضلج نريد تزيدين فيديوهات عن حالات نفسية ارجوج ماعندج فكرة كم من سكان عالم بيهم حالة نفسية و خصوصًا وطن عربي الي قضينا نصف حياتنا في الحروب .
شكرا كتيرا عزيزتي الدكتورة على هاته المعلومات القيمة التي ستستفيد كتيرا منها النساء. لكن لاحظت أنك شرحت فقط عن مرحلة ماقبل سن التجدد ولم تشيري الى ما يمكن للمرأة أن تتبعه في مرحلة التجدد يعني انقطاع الدورة الشهرية كليا وما يترتب عنها من مشاكل كهشاشة العظام و السمنة و ارتفاع الضغط .....نحن في أمس الحاجة لهاته التوضيحات ولك جزيل الشكر. على فكرة لكنتك رائعة و لا أمل من الانصات اليك. تحياتي
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتورة، من فضلك هل يجب اخد المكملات وكل الاعشاب لي ذكرتها كل يوم، او عشبة من الاعشاب في اليوم. من فضلك التفسير اكثر. وشكرا لك
شكرا كتير دكتوره على معلوماتك اللي احنا في أمس الحاجة الها. نورتينا بعلمك الله يجازيك عنا كل خير. أرجوك دكتورة لو تكرمت وعملت لنا فيديو عن ما بعد سن التجدد يعني ما بعد سن ٥٥ . شو ممكن المراة تتبع كحمية وتاخد كمكملات لحمايتها من الأمراض اللي ممكن تتعرض لها وخصوصا هشاشة العضام. الله يحفضك ويجعل ما تقومين به في ميزان حسناتك.
سئل ابن تيمية : كيف أصبحتَ ؟ فقال : بين نعمتين ﻻ أدري أيتهما أفضل ذنوب قد سترها الله عليَّ فلم يُعيرني بها أحد من خلقه ومودة ألقاها في قلوب العباد ﻻ يبلغها عملي
العزيز نشاط الغدة الكظرية نظام غداءي غني بالكلسترول الصحي.النوم ثمان ساعات ليلا.تقليل الضغط النفسي.تناول فيتامينات مجموعة ب والمغنيزيوم.d3. السيلنيوم.عرق السوس الاشواغندا. الجنسينغ
فعلا سبحان الله العمر يخوووفني مهما حاولنا العمر يفرض نفسه خصوصا الي زي لسى ماتزوجو وقاعدين يكبرو يشيلو هم لان الحمل بعمر معين بعدها صعب كان الله في عوننا 💔
🌹 للحفاظ علي صحتك بعد سن الأربعين بإذن الله 🌹 . تناول هذه الأطعمة المفيدة : البنجر ... البرتقال الفراولة ... التمر الجوافة ... الموز التين المجفف ... الزبيب عسل النحل ... الزبادي الجرجير ... الطماطم الكبدة ... السمك كبسولات أوميجا 3 . . 🚫 تجنب تناول هذه الأطعمة 🚫 .. السكر ... الحلويات .. الشيبسي ... المشروبات الغازية .. القهوة ... النسكافيه .. البيتزا ... المعجنات . . 🌱 تناول أعشاب تنظيم الهرمونات 🌱 _ البردقوش ... الميرمية . 💧شرب الماء بكميات وفيرة 💧 شرب لتر و نصف يوميا . 😇 تجنب التوتر و العصبية و القلق 😇 ... المحافظة علي الصلاة و الأذكار . . 🏃♀️ ممارسة الرياضة بإنتظام 🏃♀️ .. حتي لو المشي لمدة ساعة يومياً . أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يمتعكم بالعافية و راحة البال 🤲🏻
شكرا لك دكتورتنا جزيل الشكرا على هذا الفيديو. ارجوكي ان تقولي لنا بداءل هده الاعشاب لانني لا اعرفها وان تكتبي لنا هذه المكملات في صندوق الوصف وشكرا مجددا .متتبعة من المغرب.
مثقفة دكتورة وراقية...ربي يحفظك...اختك ام حسين من العراق..انا في نعمة عظيمة جدا من رب العالمين...الف الف الحمد لله والشكر على هذه النعمة...مااصرح بيها اخاف من العين والحسد.....
والله أنه فيه معاناة كثيرة أنا مثلا أعاني من الهبات الساخنة منذ 10 سنوات ولا أنام الليل بسببها أصبح نومي متقطع مما يسبب لي عصبية ومزاج سيء بالإضافة لآلام المفاصل 😢😢جعلها مغفرة للذنوب وأسأل الله أن يخفف عني دعواتكم لي جزاكم الله خيرا
سلام عليكم دكتورة الله يعطيك الصحة والعافية على كل هاذ المعلومات الجد مفيدةوممكن قوليلنا كمان افضل توقيت لاخذ كل هاذ المكملات والمدة الي نستمر ناخذها حتى نعالج المشكل اضطراب الهرمونات
انا عمري 63سنة ولا لا اعاني من الهبات الساخنة مع انني اتغدى عن الطبيعي مع مكملات غدائية ولا اتناول لحوم ولا مصنوعات الخضر والفواكه واليكم وزيت الزيتون والفواكه الجافة والمشي يوميا
كلامك يدخل للقلب مثل عسل عندي سن يأس مبكر منذ 34عام متزوجة 15سنة بدون أطفال 😭😭😭😭😭😭😭 😭😭😭😭😭😭😭😭 ونعدام تبويض وإنقطاع الدورة والأطباء قالولي مستحيل تنجبي 😭😭😭😭
الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتورة انا توي اتعرف عليك بس دخلتي قلبي والف شكر على النصائح القيمه ابي منك لو تكرمتي تتكلمين عن علاج مرض الروماتيد ولك من جزيل الشكر واتمنى من اي احد قد عانى من هذا المرض ولقى له حل يتكرم ويعطينا تجربته والله يجزا الجميع كل خير ويشفي كل مريض
ما شاء الله عليكى دكتورة فجر انت اكتر من ممتازة فى الشرح والتوضيح والعلاج كمان ربنا يحفظك ويكرمك ويجعله في ميزانك عند ربنا شكرا لك ولكل انسان عنده حماسك وضميرك
السلام عليكم دكتورة مشكورة على كل ما تنشرين من اجل صحتنا جعله الله في ميزان حسناتكم انني اقوم بنشره على مجموعات واسعة على الفايس بوك ولي مجموعة كبيرة على الفايس حبذا تشرفينا لبلايف في المجموعة نكون شاكرين لكم الان النساء في حاجة للتوعية الصحية وهن المسؤوليات عن المطبخ وعن مايقدمن بافراد اسرهم
شكرا لك وايد فهمنا وتعلمنا. بس. سؤال هذي وايد ادويه او (مكملات غذائيه ) معفوله نستمر عليها كم الفتره اللي نستخدمها فيها. وكم جرام او كم وحده دوليه والصراحه ها كثير جدا شو اهم شي ممكن نشتريه ونستخدمه. وفي شو نبدأ 😰😪🥲
اذكروني بدعوة واسأل الله أن يرزقكم اضعافها ❤🙏 عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ»
حلقه مفيدة جدا جزاك الله خير لكن اذا المعلومات هذي عرفناها متاخر جدا بعد انقطاع الطمث. بعشر سنوات كيف نعالج انفسنا من الهبات الساخنه المتعبه والامور الاخرى
![[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"](http://i.ytimg.com/vi/IK3YZVWuFJg/mqdefault.jpg)
للإستشارات مع الدكتوره فجر احجز موعدك عبر هذا الرابط 🚨🚨
👇
drfajeraljumairi.com/consultation/
🥑🍎🍋🍊🫐🥒🍓🥦🧅🫒🧄
الرابط لا يعمل
قناة مفيدة ، من الاحسن ان نسميها "سن الرحمة من الله "لان الله رحم المراءة من الولادة والانجاب وجسمها لا يتحمل ذالك في مرحلة متاخرة من العمر .والله هي رحمة من ربى الكريم.
احلى تعبير مر علي ❤
برابو على هذا التعبير الذي يصيب المرحلة بالظبط👏👍
Pl
اليأس المقصود به انقطاع الحيض
وليس اليأس من الحياة
وهى كلمة وردت فى القرآن
وين بلاصه ١٦٥ق٤٦٢١٤٢٤٢٢٦٤١٥٦٧٦٤٦٥٥٦٦٦٤١٣ق٧٣٥٦٧٧٦٤٦٥٥٦٦٦٦على و ٥٧٣٦٦ص٤٥٦٥٦٥٥٧٧
يارب كل تنهيدة خرجت من قلب متعب أبدلها بفرحة غامرة تملأ الروح بهجة و سرورا❤️حياكم الله عندي تلاقوا مايسركم و ينفعكم من تجارب الصالحين في الدعاء و قضاء الحوائج❤️
آمين يارب
الي ماولدت
يارب
اللهم امين يارب العالمين
الحلو في هذا الحلقه هو كتابه اسماء المكملات الغذائية والأعشاب وإظهار الصور وكتابه ملخص لما تقوله الدكتورة، فهذا يساعد كثير في الفهم ومعرفه الاشياء،فشكرا جزيلا على هذة الحلقه.
بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك ؛"
شكرا دكتورة على النصائح
يئسنا من الحيض لا يعني الياس من الحياة بل انقطاع الحيض و فقدان الامل في عودته فليس هناك ماهو اجمل و اريح من كلام الله سبحانه و تعالى
احسنت
موفقه دكتورة معلومات قيمه
بوركت
صدقتي جزاكى الله خيرا
قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم لرجلٍ وهو يَعِظُه : اغتنِمْ خمسًا قبل خمسٍ : شبابَك قبل هَرَمِك، وصِحَّتَك قبل سَقَمِك، وغناك قبل فقرِك، وفراغَك قبل شُغلِك، وحياتَك قبل موتِك.
أنه سن الخير أنه الفهم أكثر النضج الاستقرار العطاء والابداع ف المرأة هي الحياة ، هي الدافع للرجل لإن يبدع ويعطي اكثر في كل مجالات الحياة. موفقين بإذن الله تعالى.
شكرا جزيلا لحضرتك
يا ريت تعملنا فيديو عن الحفاظ على المفاصل و خصوصا ما تعانيه المرأة
ممكن تتكلمي عن كيفية تقوية العظام بعد إنقطاع الدورة الشهرية، و تفادي هشاشة العظام الذي تعاني منه الكثير من السيدات، وشكرا لك
والله نفس الشيء أريد
عندك مشروب حليب الصويا بالمحلات اشربي كوبين يوميا 👍🏻 اقري عنه
فعلا محتاجبن
@@rraa6382 الاكثار منه يسبب سرطان الثدي
حليب الصويا مشكلة لأن الصويا معدلة وراثيا
بذور السمسم غنية بالكالسيوم خذي معها فيتامين K2 وفيتامين D3 وتجنبي السكر نهائيا لأنه يتلف العظام والكولاجين
١) تعزيز صحة الغدة الكظرية:
-نظام غذائي صحي يحتوي على دهون صحية وكليسترول نافع وعدم اتباع أنظمة نباتية
- نوم ٨ ساعات ليلا
- التقليل من الضغوطات النفسية بممارسة الرياضة والهوايات
- مكملات خاصة للغدة فيتامينات ب كومبلكس ومغنسيوم ودال
- استهلاك الأدابتوجين وهي أعشاب مثل الاشواغاندا وفطر كورديسيبس
٢) علاج سيادة الاستروجين:
- التقليل من دخول الاستروجينات الضارة في المبيدات والبلاستيك وغيره
- التخلص من السمنة
- تعزيز صحة الكبد باستهلاك العصائر الخضرا وعصير الشمندر وشاي الهندباء والحليب الشوكي
- مكمل bim أو استهلاك الخضار من العائلة الصليبية
٣)استهلاك الأغذية التي تزيد هرمون البروجستون:
بذور الشيا والكتان والقرع والقنب والأفوكادو
٤) اعشاب خارقة تنظم الهرمونات:
- عشبة الكوهوش السوداء
- دونغ كواي
- المشروم العلاجي
- وبودرة الماكا
٥) المكملات:
بروبايتك
مغنسيوم
دال
ب كومبلكس
سيلينيوم
أوميغا ٣
بارك الله فيك
❤🥀
جزاك الله كل الخير
مكمل dim
المهم أن تبتعدي عن أولئك المسطحي العقول، المصطلح منهم يأتي.. المرأة لا تشيخ، إنها الأرض، والشجرة، والطبيعة كلها...
ألله على هذا الكلام الرائع لك من أختي أحلى تحية من أختك مغربية مقيمة في بلجيكا
تسلمي كلام جميل ♥
الله الله على الكلام الرائع تسلمي
Tienes razón la mujer es la fuente de vida ♥️🙏🦅🇦🇷
شكرا لان مافي حد جالس يساعدنا لتخطي هذي المرحله جميع الاطباءما يعطونا معلومات ولو بسيطه 😍😘
المرأة هي الأم الأخت الزوجة ....هي الحياة كل سن عنده جماله و خصوصيته و سن الأربعين فما فوق هو سن النضج و الحكمة و الوقار وأنا أفضل تسمية هذه المرحلة بسن الشكر لأنه يجب على المرأة أن تشكر الله على ما حققته من انجازات في حياتها زواج انجاب تكوين أسرة تربية الأولاد دراسة عمل و نعم أخرى شكرا واصلي أختكم من الجزائر
شكرا يا بنتي على هدا الفديو والله النساء بتعاني كثير نفسيا وجسديا
السلام عليكم. جزاك الله خير. نبغا حلقه عن أفضل فيتامينات لعمر 40 وفوق وكولاجين افضل نوع من صيدليه وعلاج قطع غضروف ركبه
انته
عليك بسبيرولينا من dxn. فيها كل احتياجات الجسم من المعادن والفيتامينات. يسمونها الغذاء السوبر. إضافة إلى أنها عضوية وبيو
ليت
الدكتورة الوحيدة اللي فهمت منها اخيرا العلاقة بين الاستروجين والبروجيسترون وما يحدث للجسم اثناء فترة ماقبل انقطاع الطمث، ياريت دكتورة تقولي لنا شنو الحل بالنسبة لترقق وتساقط الشعر اثناء هادي المرحلة لاني اعاني منه خصوصا انه طول عمري كان عندي شعر طويل وصحي متل الهنديات بس للاسف راح لما دخلت فترة ماقبل انقطاع الطمث
قناة روعة ، الله يوفقك، بليز من فضلك كيف نرفع هرمون البروجسترون طبيعيا في جسم المرأة و خصوصا بعد استئصال الغدة الدرقية ، من فضلك ارجو الرد
شكرااا على السؤال ونتمنى أن حضرت الدكتورة ترد علينا
انا اعاني نفس المعاناة ياريت الاجابة عن سؤالك الذي اشرتي اليه
تابعي قناة الدكتور محمد الفايد تستفيدي كثير جدا جدا … وذكر ان اللي يرفع هرمونات المراه الاكل النباتي والسمك والبذور شمر يانسون كتان سمسم غنيه جدا والحامل لاتستخدمها
الاخت فجر هي الأمل والبركة فجر السعادة واستمتع بحياتك في كل يوم لكل الناس في كل مراحل الحياة باسلوب علمي وتوضيح شفاف عظيم ومفهوم جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك اللهم صل وسلم على نبينا محمد كريم الآباء والأمهات وعلى آله وصحبه أجمعين
أذكروا الله كي تكونو بخير ،
فلا خير ولا سعاده إلا بذكره
-لا إله إلا الله 🌹 اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى ال محمد🌹أستغفرالله العظيم🌹:
يا ليت لو.سمعت هذا الكلام المفيد منذ 20 سنة
دمت متالقة
بما انك تتنفسين فا لازال الوقت
متشكرين جدا على هذه المعلومات النيرة التي تفيدينا بها.ياريت يا دكتورةتتكلمين عنتكيس المبايض والمتلازمة عند المراة قبل الزواج سن 26 سنة وما فوق.لان الاطباء يعطونا رشت ادوية لحبوب الحمل والكلوكوفاج ولها اعراض جد قوية على الجسم .وجزاك اللع كل خير وجعل ها في ميزان حسناتك🌷
1)تعزيز نشاط الغده الكظريه:_
_استهلاك نظام غذائي صحى يحتوى عالدهون الصحيه والكوليسترول
_النوم لمده 8ساعات ليلا
_التقليل من الاسترس والتوتر الضغوط النفسية عن طريق اى شئ نخبه
_استهلاك مكملات وخاصه فيتامين Bكومبليكس و المغنيسيوم و فيتامين دال والسيلينيوم أو عشبه الاشواحندا الاوميحا ثرى والبروبيوتيك والعرقسوس والجنسنج
2)علاج سياده الاستروجين
_نقلل دخول الاستروجين الخارجيه إلى داخل الجسم الموجوده بالمبيدات الموجوده على الفواكه والأوامر البلاستيكيه
_التخلص من زياده الوزن وممارسه الرياضه
3)-تعزيز صحه الكبد
عن طريق العصائر الخضراء والشمندروشاى الهندباء واستخدام شاى المسلم ثيثل
واستخدام مكمل الDim
4)زياده هرمون البروستروحين بذور القرع والافوكادو وبذور الشيا وبذور الكتان
......................................
أهم 6اعشاب لتنظيم الهرمونات
1-المشروم الغذائى
2-الماكا باودر وينفع لأى بنت
مرحبا دكتور كل هذه الاشياء جميلة ومفيدة ولكن يجب الاخذ بعين الاعتبار ان ليست كل النساء لديها القدرة المالية لشراء المكملات خصوصا وانها تباع باثمنة باهضة سواء في النت او في الصيدليات وشكرا
دكتورة مشكورة على تعبك ومعلوماتك بس ياريت تخبرينا كيف ممكن نستخدم المكملات هل يوميا او شهريا ولمدة قديش ...قبل الطعام أو بعده...في مكملات بتذكريها حضرتك مو موجودة بكل الدول شو البديل...حتى الأعشاب اللي ذكرتيها مو موجودة فشو الحل ياريت تخبرينا لو سمحتي وشكرا
ربي يبارك فيك دكتورة على المعلومات القيمة، ياريت دكتورة تتكلمي على اعراض ما بعد أستئصال الغدة الدرقية ، وهل حبوب الرشاد لا يجب تناولها ممن لديه مشاكل بالغدة الدرقية ؟
ياريت احد يرد
ادا هنا اعطيك علاج
@@salmabnou7709 لا أني في المانيا
🎉🎉🎉🎉
يسلمو دكتورة ع الفيديوهات المفيدة انا واهلي عم نستفيد كتير منك ❤️❤️ لو بأمكانك تعملي فيديو عن الكولاجين رح كون ممنونة وشو هنه المكملات المفيدة للكولاجين .. دمتي بخير 🌸🌸
واو كلامج وااايد روووعة حتى انا ماحب كلمة سن اليأس وارتحت نفسيا لوجود امرأة واعية مثقفة ورائعة مثلج ❤️🌹 شكرا
من فضلك ... كيفية تناول المكملات هل يوميا أو أيام محددة في الأسبوع وهل نتناولها كلها في نفس اللحظة..
ماشاءالله عليك، ربي يباركلك، ارجوك اجابتي عل سؤالي، انا عمري 44 سنة صار لي إجهاض في الشهر السابع من الحمل، وأرغب في الحمل مرة أخرى سريعا خاصة واني ولدت بالعملية القيصريه، ماهي الأعشاب التي تنصحيني بها لتحسين نوعية البويضات وسرعة الحمل بعد فترة الست أشهر وشكرا
طلع النخل مع العسل
دكتورة من فضلك انا عندي 44سنة انقطعت دورة منذ سنتين ولكن فجأة عند رجوعها لاول مرة ولا ادي سبب عندي شك كنت تنولت حلبة من فضلك اجابة
شكرا لك دكتوره..
يا ليت فيه برامج للمرأة فوق الخمسين في العالم العربي تهتم بجمالها.. مكياجها.. والانتاجية.. و الlife style..
الخمسين شباب
عندك انستاغرام او فيس بوك اذا ممكن
@@dr.fajeraljumairi Wallah ya Doktora tfekerini befassahat wa lahjat sadam Houssin abou l3arab allah yrhamou, ahl al 3irak fasaha wa takafa, schoukran katiran 3ala lma3loumat al moufida allah yrham walidik wa man 3alamak.
@@dr.fajeraljumairi من فضلك دكتوره فجر انا
عندي نقص بفيتامين د25oh ووصفلي دكتور امبولات تشرب مره بالشهر ومزال التحسس والالم وكان
من الرجلين الى الفخذين ولا استطيع المشي وعندي قلون عصبي والخلعه بالمعده ووسواس وحكه بالجسم ورهاب احيانا ولااستطيع الخروج من المنزل احيانا وتعرق ماهو الحل دكتوره لاني دايما مرتبك وخوف وقلق وعملت حجامه
@@dr.fajeraljumairiمن فضلك دكتوره ارسلت لكي سوال ولم تجبيني
دكتورة شلونج انشالله تكونين في صحة جيدة قبل صحتي لئنو
مو كل دكاترة تحجي تفصيل و شرح كامل عن اي مرض وكئنو انو انتي معلمة و عندج طلاب و لازم يفهمو درس اشكرك على طريقة طرح مواضيع صحية وخصوصًا علاج نفسي .
دكتور من فضلج نريد تزيدين فيديوهات عن حالات نفسية ارجوج ماعندج فكرة كم من سكان عالم بيهم حالة نفسية و خصوصًا وطن عربي الي قضينا نصف حياتنا في الحروب .
جزاكي الله 🤲خيرا على المعلومات القيمه والمفيده وجعلها في ميزان حسناتك 🤲
الهم أرفع عنا الوباء واشفي مرضانا
و الله يرحم جميع موتى المسلمين 🤲
جمعه مباركه. هذة طبيبه احبها جدا شاطرة جدا .تحياتى للجميع من المانيا
ربي يحفظج دكتورة أهم شيء هي الحاله النفسيه لها دور والبشريه التعبانه هذول الأثنين هما يتعبون المراءة من العراق
بخلاف القيمه اللى تقديميهالنا لاغنى عنها وتقدميها بكل حب لمسه بسيطه منك بتزيدى جمالك ورونقك جمال وحلاوه ربنا يعزك ويسعد قلبك 🙋♀️
سبحان الله ،دخلت قناتك صدفة فوجدت ما يخطر ببالى،شكراااا مليون شكر سيدتى الجميلة،كلام موزون ،جمال،ورقي،شكرا
شكرا كتيرا عزيزتي الدكتورة على هاته المعلومات القيمة التي ستستفيد كتيرا منها النساء. لكن لاحظت أنك شرحت فقط عن مرحلة ماقبل سن التجدد ولم تشيري الى ما يمكن للمرأة أن تتبعه في مرحلة التجدد يعني انقطاع الدورة الشهرية كليا وما يترتب عنها من مشاكل كهشاشة العظام و السمنة و ارتفاع الضغط .....نحن في أمس الحاجة لهاته التوضيحات ولك جزيل الشكر. على فكرة لكنتك رائعة و لا أمل من الانصات اليك. تحياتي
احنا نريد تغدية بها فيتامينات لا اشهار المكملات حبيبتي لا شيء أحسن من التغدية لي بها كل هده المعادن و الفيتامينات
صحيح بس للأسف الأغذية فقدت الكتير من العناصر الغذائية خاصة المعادن
هل بالامكان حلقة عن افضل الطرق للعناية بالبشرة وازالة اثار الحرق وكريم لتجديد الخلايا وشكرا
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتورة، من فضلك هل يجب اخد المكملات وكل الاعشاب لي ذكرتها كل يوم، او عشبة من الاعشاب في اليوم. من فضلك التفسير اكثر. وشكرا لك
من فضلك دكتورة تعملنا فقرة على الاورام لليفية في الرحم وكيف نعالجها طبيعيا وشكرا على كل المعلومات التي تقدمينها
الله يجزيج خير دكتورة متى ناخذ حبوب Evening Primrose oil
نفس سوءالي با اختي والحبوب كبيرة جداً صعبة البلع
شكرا كتير دكتوره على معلوماتك اللي احنا في أمس الحاجة الها. نورتينا بعلمك الله يجازيك عنا كل خير. أرجوك دكتورة لو تكرمت وعملت لنا فيديو عن ما بعد سن التجدد يعني ما بعد سن ٥٥ . شو ممكن المراة تتبع كحمية وتاخد كمكملات لحمايتها من الأمراض اللي ممكن تتعرض لها وخصوصا هشاشة العضام. الله يحفضك ويجعل ما تقومين به في ميزان حسناتك.
يعطيك الف عافيه شكرا كتييييير دكتورة ياريت تتكلمين لنا عن دوالي الساقين
سئل ابن تيمية : كيف أصبحتَ ؟
فقال : بين نعمتين ﻻ أدري أيتهما أفضل
ذنوب قد سترها الله عليَّ
فلم يُعيرني بها أحد من خلقه
ومودة ألقاها في قلوب العباد
ﻻ يبلغها عملي
كم سآخذ من selenium و magnésium انا أخذ 2000 vitamin D و
المشكل هو ما هي الكمية الصحية التي يجب ان نأخذها
شكرا ليك كثيرا
إطلاق إسم على هذه المرحلة العمرية للمرأة ميز في حد ذاته سواء كان يأس أو أمل.
الدكتور بيرج والدكتورة الين حارثي حذروا من خطورة بذور الكتان انها بترفع هرمون الاستروجين لذلك الافضل اخذ بذور الشيا بدلا منها ...
شكرا لك
الحلول الطبيعيه لضبط الهرمونات:
١- تعزيز صحه الغده الكظريه باتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي الدهون والكوليسترول الصحي والنوم الليلي العميق وتقليل الضغوطات النفسيه والتوتر واستهلاك المكملات الخاصه متل ب كمبليكس والمغنيسيوم ود٣ والسلينيوم
٢- علاج سياده الاستروجين بتقليل دخول الاستروجينات الخارجيه بتجنب المبيدات الحشريه واستخدام البلاستيك في الاكل او الشرب والتخلص من السمنه وممارسه الرياضه وتعزيز صحه الكبد باستهلاك العصائر الخضراء والشمندر واستهلاك مكمل DIM والموجود بالبروكلي والقرنبيط والملفوف
٣-استهلاك الاغذيه اللتي تساعد زياده هرمون الاستروجين بتناول بذور الكتان والشيا واليقطين والافوكادو
٤- اهم ٦ اعشاب آمنه بعد استشاره الطبيب
٥- مكملات ينصح بها متل ب كمبليكس ومغنيسيوم ود٣ واوميجا ٣ و البروبيتيك والسيلينيوم
جزاك الله كل الخير
شكرا دكتوره ياريت تعطينه الكولاجين الي ممكن تأخذه في سن الخمسين والفيتامينات
يوميا اعملي جلي ، وهونزع من الحلويات يعتبر كولاجين طبيعي قصدي كولاجين طبيعي
ب المستشفيات يقدمون مع كل وجبه جلي وهو نوع من الحلويات
علم راقى دكتوره يحتذى به شكرا جزيلا لحضرتك مع مزيد من العطاء الزاخر
صلواعلى رسول الله صلوات ربي وسلامه عليه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
العزيز نشاط الغدة الكظرية نظام غداءي غني بالكلسترول الصحي.النوم ثمان ساعات ليلا.تقليل الضغط النفسي.تناول فيتامينات مجموعة ب والمغنيزيوم.d3. السيلنيوم.عرق السوس الاشواغندا. الجنسينغ
فعلا سبحان الله العمر يخوووفني مهما حاولنا العمر يفرض نفسه خصوصا الي زي لسى ماتزوجو وقاعدين يكبرو يشيلو هم لان الحمل بعمر معين بعدها صعب كان الله في عوننا 💔
🌹 للحفاظ علي صحتك بعد سن الأربعين بإذن الله 🌹
.
تناول هذه الأطعمة المفيدة :
البنجر ... البرتقال
الفراولة ... التمر
الجوافة ... الموز
التين المجفف ... الزبيب
عسل النحل ... الزبادي
الجرجير ... الطماطم
الكبدة ... السمك
كبسولات أوميجا 3
.
.
🚫 تجنب تناول هذه الأطعمة 🚫
.. السكر ... الحلويات
.. الشيبسي ... المشروبات الغازية
.. القهوة ... النسكافيه
.. البيتزا ... المعجنات
.
.
🌱 تناول أعشاب تنظيم الهرمونات 🌱
_ البردقوش ... الميرمية
.
💧شرب الماء بكميات وفيرة 💧
شرب لتر و نصف يوميا
.
😇 تجنب التوتر و العصبية و القلق 😇
... المحافظة علي الصلاة و الأذكار
.
.
🏃♀️ ممارسة الرياضة بإنتظام 🏃♀️
.. حتي لو المشي لمدة ساعة يومياً
.
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يمتعكم بالعافية و راحة البال 🤲🏻
اكتر حاجه مرعووووبه منها هى هشاشة العظام ياريت تقديم اى نصائح لتفادى هذه المشكل وكيفيه تقويه عظامنا
شكرا لك دكتورتنا جزيل الشكرا على هذا الفيديو. ارجوكي ان تقولي لنا بداءل هده الاعشاب لانني لا اعرفها وان تكتبي لنا هذه المكملات في صندوق الوصف وشكرا مجددا .متتبعة من المغرب.
يعطيك الصحة راكي حليتيلي مشكلتي وفهمتينيحوايج بزاف عن جد شكرااا
ماشاء الله عليك دكتورة ممتازة اول مرة دكتورة تعطينا المفيدة الله يبارك فيك وجعلها في ميزان حسناتك
مثقفة دكتورة وراقية...ربي يحفظك...اختك ام حسين من العراق..انا في نعمة عظيمة جدا من رب العالمين...الف الف الحمد لله والشكر على هذه النعمة...مااصرح بيها اخاف من العين والحسد.....
العمر رقم فقط المهم جمال الروح والاعتناء بالنفس وعدم اليأس
من ياجيل رجاء
شكرا دكتورة على المعلومات القيمة
أرجو أن تقدمي حلقة عن الغذاء الذي يساعد الكلى على الاستشفاء في حالة الفشل
شكرن على المعلوات الواضحة دكدتورة من العراق😉🤩🥰🥰
انتي قوية قوية وفنااانه في اعطاء المعلومات الصحيحة وبدقية مفهومة اسم اللة عليش وحافظش ربي ياروحي عليش
جزاك الله خيرا
سن اليأس ما فيه مشكله لأنه مقصود به انقطاع الدورة
قال تعالى ( واللائي يئسن من المحيض ) سورة التحريم
والله أنه فيه معاناة كثيرة أنا مثلا أعاني من الهبات الساخنة منذ 10 سنوات ولا أنام الليل بسببها أصبح نومي متقطع مما يسبب لي عصبية ومزاج سيء بالإضافة لآلام المفاصل 😢😢جعلها مغفرة للذنوب وأسأل الله أن يخفف عني دعواتكم لي جزاكم الله خيرا
سلام عليكم دكتورة الله يعطيك الصحة والعافية على كل هاذ المعلومات الجد مفيدةوممكن قوليلنا كمان افضل توقيت لاخذ كل هاذ المكملات والمدة الي نستمر ناخذها حتى نعالج المشكل اضطراب الهرمونات
ماشاء الله يا دكتوره الله اكثر من امثالج الطيبه حلقة غنية ومليئة وشامله للمرأة يارب بميزان حسناتج 🌸🌸😘🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اول مره اسمع هيج كلام حلو جميل عن هذا السن عكس بعض الأطباء شكرا كتير علا هذه النصائح القيمه
العمر رقم فقط المهم جمال الروح والاعتناء بالنفس وعدم اليأس
افضل قناة واجمل دكتورة.بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
وَاللَّائِي يَئِسْنَ مِنَ الْمَحِيضِ مِن نِّسَائِكُمْ )
سن اليأس بالقرآن كلام الله لم يخترعه البشر لكي نجبه أو نكرهه ..
يئسن من المحيض وليس من الحياة تدبر الآية جيدا
@@yosryosra9197 اقصد كلمت اليأس فى القرآن وليست مصطلح عامي .. فاليأس من المحيض انقطاعه .. نعلم ذلك .. ولكن لا ننتقد كلمة يأس . بهذا الأسلوب .
انا عمري 63سنة ولا لا اعاني من الهبات الساخنة مع انني اتغدى عن الطبيعي مع مكملات غدائية ولا اتناول لحوم ولا مصنوعات الخضر والفواكه واليكم وزيت الزيتون والفواكه الجافة والمشي يوميا
السلام عليكم ورحمه الله اختي الكريمه ممكن تقولي التغدية التي تتابعينها الهبات الساخنة بصراحة ارهقتني وخصوصا انا مريضة بالسرطان اتمنى الاجابه ولك الاجر ان شاء الله
جزاك الله خير على عطاءك الجزيل والمعلومات والاسلوب ♥️ يا رب يحقق لك كل خير و جميل في حياتك دائمًا دكتورة// ما أروعك
جزاكي الله كل الخير
عزيزتي طريقتك بالشرح اشكرك عليها كتير حلوه وسلسه وتفهمي مزبوط ووضوح
وأهم شي انك ترجعي تقولي بالمختصر ايش لازم ناخد لأننا اوقات نضيع من كتر الأشياء ايش لازم ناخد
معلومات مفيدة بارك الله فيك يادكتورة الله يجزاك خير يادكتورة اسأل الله ان يزينك بالحجاب 🌷
دكتوره الله يعافيك نبغى مقطع الفيديو الجاي عن سد الشهية واعشاب لسد الشهية
كلامك يدخل للقلب مثل عسل
عندي سن يأس مبكر منذ 34عام
متزوجة 15سنة بدون أطفال 😭😭😭😭😭😭😭 😭😭😭😭😭😭😭😭
ونعدام تبويض وإنقطاع الدورة والأطباء قالولي مستحيل تنجبي 😭😭😭😭
اعملي حجامة راح ترجع شفتها عند طبيبة ماكانت تعترف بالحجامة وكانت انقطعت دورتها لما عملتلها اختها الحجامة في الظهر عند الرحم نزلت الدورة بعد غياب سنتين
تستاهلين مليون لايك مشكورة دكتورة
الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتورة انا توي اتعرف عليك بس دخلتي قلبي والف شكر على النصائح القيمه
ابي منك لو تكرمتي تتكلمين عن علاج مرض الروماتيد ولك من جزيل الشكر
واتمنى من اي احد قد عانى من هذا المرض ولقى له حل يتكرم ويعطينا تجربته والله يجزا الجميع كل خير ويشفي كل مريض
@Dr.Fajer Aljumairi ياريت يا دكتورة كل الناس نظرتهم للعمر مثلك انا يصيبني احباط لما اشوف فرص العمل غالبا لحد عمر 30 او 35 بالكثير
دكتوره الله يجزاك كل خير على جهدك ويجعله في ميزان حسناتك
دكتوره بالنسبه للمكملات الغدائيه كم مده ناخدوها. وكم حبه في اليوم. وشكرا
ما شاء الله عليكى دكتورة فجر انت اكتر من ممتازة فى الشرح والتوضيح والعلاج كمان ربنا يحفظك ويكرمك ويجعله في ميزانك عند ربنا شكرا لك ولكل انسان عنده حماسك وضميرك
ان رب ماجعل شيء في الانسان الا فيه رحمة وصحة لاتقول سن الياس سن الراحة
من غير تعقيدات اهم الأعشاب الي ساعدتني عشبة الينسون والشمر والبابونج جدا ممتازه بعد انقطاع الطمث
كيف تستخدمين هذه الأعشاب
السلام عليكم دكتورة مشكورة على كل ما تنشرين من اجل صحتنا جعله الله في ميزان حسناتكم انني اقوم بنشره على مجموعات واسعة على الفايس بوك ولي مجموعة كبيرة على الفايس حبذا تشرفينا لبلايف في المجموعة نكون شاكرين لكم الان النساء في حاجة للتوعية الصحية وهن المسؤوليات عن المطبخ وعن مايقدمن بافراد اسرهم
عزيزتي اتكلمي لنا سن التجدد بعد قطع النمط ارجوك.جزاك اللة كل خير
شكرا لك وايد فهمنا وتعلمنا. بس. سؤال هذي وايد ادويه او (مكملات غذائيه ) معفوله نستمر عليها كم الفتره اللي نستخدمها فيها. وكم جرام او كم وحده دوليه
والصراحه ها كثير جدا شو اهم شي ممكن نشتريه ونستخدمه. وفي شو نبدأ 😰😪🥲
شكرا جزيلا دكتورتنا الحلوة هل توجد حلقة على اهمية اللقاح
اذكروني بدعوة
واسأل الله أن يرزقكم اضعافها ❤🙏
عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ»
الله يرزقك الصحة والسلامة ولهنا وراحة البال ويحقق لك جميع أمنياتك . ووفقك الله لما يحبه ويرضاه.
@@KhadijaKhadija-mu5iz جميع إن شاء الله
دكتورة فجر , الله يعطي صحة لجميعنا , والله يحفظك دكتورة ويعطيك صحة, يا وردة جميلة أمين أمين 🌷
الله يجزيكى خير مع أنو كنت خايفة أتابع الحلقة بس تابعتها أتنورت وعطيتني أمل
حلقه مفيدة جدا جزاك الله خير لكن اذا المعلومات هذي عرفناها متاخر جدا بعد انقطاع الطمث. بعشر سنوات كيف نعالج انفسنا من الهبات الساخنه المتعبه والامور الاخرى
ادا هنا اعطيك علاج
أنا أيضا أعاني من الهبات الساخنة منذ 10 سنوات 😢😢😢
داومي على هاد تيزانات :حبة حلاوة .واليانسون. والمرمية .ومرددوش .الينسون النجمي اكثري من الخضراوات والفواكه الموسمية والاسماك ابتعدي عن الالبان والاجبان واللحوم غير مسروحة
ياهلا بست الملائكة ❤️ ان شاء الله تكونين دائما بخير ومحبة ❤️❤️❤️🌹
نفسى اكون ام بس عندى عمالية وظروف صعبه جدا العماليه بمئة الف جنيه مصري دعولى ربنا يكرمنى وحد يصعادنى
لو سمحتي دكتوره ممكن تعملي حلقه عن الاورام الليفيه. انا عملت عمليه بعام ٢٠١٢ وحاليا رجعوا ومابدي اعمل عمليه ممكن العلاج بالاكل والحمية ؟؟؟؟؟؟مشكوررررررره على جهودك ومعلوماتك العظيمه
اللهم اغفر لمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات
احلى انسانة اشوفها هذا الموضوع نحتاجه نحن النساء كثيرا.. جزاك الله خيرا
شكراً لك يعطيك العافيه ياجميلتنا 💖💖💖💖
جزاك الله خيرًا ليتك تكتبين طريقة استخدام المكملات
وأنتم جالسون تصفحون هواتفكم أذكر ادكر ربك دكر كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
يعطيك العافيه د. فجر
ياريت لو تتكلمين عن premenstrual syndrom
شكراً جزيلا جميلا على قناتك لأن مستفييييده منها جدددا يعطيك العافيه يارب 🌹 🌹
❤️❤️ تحياتي للروح المتجددة لستمرار حياتنا بدون يأس احبك❤️سناء من العراق
السلام عليكم ورحمة الله فدوى حبيتي انت كلك جمال الدكتورة بحق بعلم ثقافه طبية وأدبية نشكر لك هذة المعلومات الله يسلمك