寶寶這個也不吃，那個也不吃，搞得家長好頭痛！其實偏、挑食的情形並沒有你想像的那麼嚴重！｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP16】

當孩子脫離母奶，漸漸走向副食品或能夠跟著大人吃的階段，許多家長會認為這是一個大顯身手，好好用食物展現對孩子的愛的最佳時機！
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結果精心為孩子準備了營養均衡的豐盛珍饈，孩子卻不賞臉，吃兩口就跑掉，媽媽都快憂鬱症了，該怎麼辦才好？
俗話說：「吃飯皇帝大」，其實孩子用餐也是需要輕鬆無壓力的氣氛！本集內容我會引導家長，用好方法讓孩子開心吃又營養均衡。讓「三口組」的孩子，活潑愛玩的孩子，都能享受吃飯時光。
🚪重點章節傳送門🚪
00:23 一歲以下寶寶不愛吃副食品怎麼辦？
02:33 一歲以上大寶寶餵食困難原因與解方
02:47 偏挑食可能性-1：父母過度擔心
04:19 偏挑食可能性-2：食物過度清淡
05:25 偏挑食可能性-3：活潑好動但胃口有限
06:40 偏挑食可能性-4：曾有不好的吃飯經驗
07:55 如何幫助畏懼進食的孩子？
12:10 何時訓練孩子餐桌禮儀
【影片製作團隊：親子天下影音團隊】
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[@wenkang8263]

我是4/22從馬偕出院的媽媽
我3y8m的小兒子因為腸胃道疾病脫水住院
出院那天留到中午和醫生討論了寶寶不吃飯的問題！
醫生很親切也很仔細的和我分享了今天這支影片的內容
在討論的時候，我的小兒子也在我和醫生的中間聽得很認真
我的兒子原本只吃 白飯，白麵條，白吐司（每天盡量讓他吃兩次，都少量）
蔬菜、肉、完全不吃，水果極少量，炒飯中的碎蛋偶爾願意吃一點點。零食給的很少，主要只想喝奶
返家後兒子有了很大的蛻變，不僅食慾變好了，接受食物的味道也變多了！甚至願意吃咖哩飯，還有少量的歐姆蛋，這些都是住院前想都不敢想的 🤣🤣，非常感謝黃醫生耐心的傾聽和專業的建議，讓我的孩子在飲食上有了很大的進步，謝謝黃瑽寧醫生！！ ❤❤❤

[@chingleesaeyang1228]

❤❤❤❤

[@demian1228]

感覺一部影片勝過十本教養書的金科玉律，謝謝黃醫師的觀念分享，很實用！發現自己原來在餵食上犯了哪些錯誤，趕緊調整。希望寶寶開心爸媽也開心，爸媽開心寶寶也開心。

[@user-ub4tu6ri3y]

金科律玉

[@dandysunny7036]

黄医生既是医者又是良师，听君一席话，胜读十年书，如果每位父母都能从这里解惑，世间该多美好，孩子们该有多幸福，希望黄医生的视频能得到越来越多人的关注和推荐

[@sakurasheep]

謝謝黃醫師，這個話題是我最近的困擾，看完影片讓自己從寶寶不吃粥的壓力、不坐椅子上的壓力被解放了

[@user-mu1wj1sn3w]

妳家的寶寶是不是吃一口粥就會做嘔

[@judychen1666]

謝謝黃醫師總是給家長們具體實用的建議，感謝🙏

[@TiniWeng]

黃醫師你又來救我了😭感謝分享，我家就是那一歲以下沒辦法放輕鬆的媽媽⋯

[@user-ou7dd1oo6s]

我也是…看別人吃多少克自己壓力好大..然後最近看到副食品就不開口😮

[@cherrylaw8296]

聽黃醫師說話總是給我有安心的感覺，本來好徬徨，現在有多少少信心了

[@DrTNHuang]

加油! 我們都在~

[@anoviastar]

讲得太好了！！

[@lala77915]

很讚的分享！家長們壓力不要太大～

[@user-vh7ef1km4z]

以後又在焦慮孩子不吃飯時就要翻出這個影片認真看一下放過自己🤣

[@israel_mega]

好棒的影片，很認同 ❤

[@DrTNHuang]

謝謝你～～

[@summersu169]

謝謝黃醫師的影片，解決燃眉之急了。請問黃醫師，如果寶寶覺得肉和魚有腥味，可以用米酒來去腥嗎？兩歲的寶寶可以放酒去調味嗎？謝謝。

[@au284hruf83h]

聽過有個朋友說他不吃青菜，因為小時候被幼稚園老師強迫吃青菜，當場吐出來，從此以後不吃青菜，體重長年過重，幼兒時期的陰影真的影響很大。

[@user-mu1wj1sn3w]

我國小時有看過班上同學中午把便當盒裡面的青菜全部挑出來，然後她被我的班導師唸

[@chi71524]

他現在1Y10M，自從我媽接回來都餵他類似旺仔小饅頭的零食，現在正餐都不吃只吃甜食，以前吃蛋現在也不吃，以前吃魚現在也不吃。飯加魚鬆給他，他把飯挑掉只❤吃魚鬆😢土司給他，他只吃吐司的葡萄乾，然後把吐司吐掉，請問該如何矯正😮‍💨

[@moa4020]

請問黃醫師，如果我家兩歲小孩，正餐都不願意吃，只吵著想吃零食（餅乾與蛋糕），如果順著她給她零食，下一餐又陷入不餓所以不吃的循環，我該如何是好？（因為影片沒有討論到吃零食的問題，故請教一下，謝謝🙏）

[@DingZihHan]

我的兒科醫生「一直威脅我寶寶很瘦要想辦法讓他吃」讓人很焦慮
後來我都直接耳邊風吹

[@jkzy246]

黄医师 你好 我家宝宝挑食真的非常严重 只爱吃水果 蔬菜能吃一些 主食偶尔能吃一点 其他所有的东西几乎都不要吃 偶尔能吃一点肉 不喝奶粉不喝牛奶 ，该怎么办？

[@user-qi5jw2ly7l]

👍👍👍👍👍👍

[@user-yn4ps9xk8n]

最近八個月的寶寶都含飯不吞
讓我好困擾😭
之前都吃很好
就是這幾天開始變這樣
好像好懶得去咀嚼
看到副食品嘴巴就閉很緊
看到奶就猛喝😩
跟長牙齒也有關係嗎
不知道這樣該怎麼辦呢

[@user-zj9xg6sm5n]

請問琳巴發炎，是要找那一科呢，

[@heyJMAMA]

我孩子2岁不喜欢尝试新的食物😅 问他 do you want to try this结果他什么都跟我讲No。好懊恼啊……

[@user-nf9xr7zu9t]

我兩歲的兒子每次吃飯跑來跑去，東西吃兩三口，好頭痛，壓力好大。

[@user-mu1wj1sn3w]

這樣妳帶他去外面餐廳用餐時一定要叫他乖乖坐在餐桌前用餐完畢才能離席，因為餐廳不是遊樂場，跑來跑去會造成端湯和端菜的服務生很危險。

[@kelly710225]

請問醫師有沒有不愛喝奶，奶量一次只有120cc,8個月寶寶，副食品吃的很好的寶寶，需要注意什麼呢？

[@Flying_Bill]

太過完美主義真的很恐怖，搞死自己也搞死小孩😢

[@user-kv8yy5cp5y]

餵到全家崩潰了
整晚都沒吃
粥不吃，肉不吃，魚不吃不是挑食
是沒有吃任何東西