👉Бесплатный 7-дневный практикум «ПРО Здоровую жизнь» Внедрите основы нутрициологии для решения проблем с ЖКТ, лишним весом, нехваткой энергии и улучшите состояние кожи, волос, здоровья в целом online.prozdorovie-lite.com/practice-prozj/?TVJNgGg&
🔘Хм но ведь большинство витаминов разрушаются при термо обработке так что не так уж это и полезно + при жаренная еда в любом случае содержит процессы гликации и даже оливковое масло становится вредным при нагреве ведь во всём этом процессе создаются окисленные жиры и белки. Сама же рассказывала в своих видео блин :/
Спасибо за рецепт вкусных оладий. Когда начала готовить, поняла, что слишком жидко, прилипали к сковороде, плохо переворачивались. Добавила муки и всё получилось.
Это успех! 🎉Мой муж тоже стал смотреть видео Ксении, а он мохровый неЗОЖ! Но встал на путь здоровья ❤ И сейчас мы повторно смотрим видео и паралельно готовим печеночные оладьи! Люблю Ксению и Николая!
Ребята, вы удивительные: слушать полезно, смотреть приятно! Спасибо вам огромное за все обширные знания! С вами уже больше года - вы мне очень помогли определиться с тем, что хорошо и что плохо для моего организма и для здоровья моей семьи и близких. Узнала много нового не только из медицины, но и из кулинарии. Один из лучших YT каналов. Доброй удачи вам во всем! ❤
Вы очень классные) Приятно наблюдать взаимодействие) Всем хорошего настроения! Спасибо за видео! Морковку в такие оладьи я не додумалась добавлять, теперь обязательно попробую.
Спасибо Вам большое, благодаря Вашему каналу моя жизнь значительно изменилась в лучшую сторону❤, обязательно буду готовить оладьи, паштет уже освоен, боли во время женского цикла не беспокоят💪, а благодаря магнию я теперь не истеричка😃
У меня доча обожает печень, гречку, грибы, курочку. Это вот прям ее любимые блюда их этих продуктов. Я очень рада этому, что не приходится заставлять ребенка есть эти продукты😊
Спасибо большое за это видео, а снимите, пожалуйста, рецепт полезных крекеров и на чем их выпекать, чтобы было удобно. Если на бумаге, они к ней наверное прилипнут 🤔 а на селиконизированной вредно
Спасибо большое за ваш труд. Не пропускаю ни одного нового видео. Применяю все знания в жизни, осознанно выстраиваю рацион, и организм "говорит" за это спасибо.
Ксения, Николай, огромное вам спасибо за всё! Оладьи по данному рецепту, а также кабачковые оладьи удачнейшим образом сложились во вкуснейший печеночный торт (Николай, спасибо за идею). А когда ребёнок услышал слово торт, то слопал его за обе щеки да ещё и добавку попросил! Успехов вам!
Очень классный рецепт и главное, полезно , так еще и просто😊 Ксения, благодаря вашим видео я начала кушать субпродукты, меня абсолютно никто не мог убедить в этом🥹 и вот сейчас мне муж делает разные блюда и субпродуктов, мое здоровье еще больше улучшилось и у меня восполнился дефицит железа, а гемоглобина такого у меня давно не было) я очень счастлива) спасибо еще раз огромное) всегда с удовольствием смотрю ваши видео и впитываю всю информацию 😍
Готовлю регулярно печёночный паштет по вашему рецепту. Покупаю телячью печень, у неё почти отсутствует специфический запах, из-за которого раньше не любила блюда из печени. Покупаю в фермерском магазине - они уже там меня приметили, оставляют мне аппетитные кусочки и даже спросили рецепт! 😊
Хочу ещё поделиться своим способом убрать печёночный запах, если у кого-то с этим проблемы: в самом конце приготовления добавить кусочки очищенного яблока и недолго потушить. Это я стащила из французской кухни🙂
Спасибо огромное!! А есть ли у Вас рецепт квашения капусты? И мелькало видео про картошку и не могу его найти - как правильно есть картошку? Будьте добры, скиньте ссылку. ❤
Классный рецепт! Хотелось бы только уточнить по поводу оливкового масла . Ксения сказала , что будет готовить на нем . Получается, что все таки можно готовить на оливковом масле ??
@@ОльгаБулова-с9с точка дымления невысокая. Она обычно всегда говорит, что предпочтительнее готовить на масле гхи или масле авокадо . Возможно жарит на низких температурах
Добрый день! Очень интересный рецепт, буду пробовать уже сегодня. Подскажите, можно ли было зелень в сами оладьи положить? Так не люблю есть её в таком отдельном виде
Особенно если кролик ест в основном комбикорм и добавки, найти кролика травяного откорма в современном мире трудно ) сказочники , но 1000% это вкусно )))
Железо же не усваивается с молочкой, танинами и щавелевой кислотой .. Получается, есть такие оладьи для восполнения железа с молочкой, тёмной зеленью или гречкой нельзя?
🟠🔘Хм но ведь большинство витаминов разрушаются при термо обработке так что не так уж это и полезно + при жаренная еда в любом случае содержит процессы гликации и даже оливковое масло становится вредным при нагреве ведь во всём этом процессе создаются окисленные жиры и белки. Сама же рассказывала в своих видео блин :/🔘 🟠
У Автора высшее медицинское? Просто интересно, я первый раз на канале. И всегда готовила печёночные оладки потому, что это вкусно)))) А тут вон что оказывается 😂😂😂😂Я-нутрициолАг😂. О пользе печени знаю с детского сада
![PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NuhHd0hOOg8/mqdefault.jpg)
👉Бесплатный 7-дневный практикум «ПРО Здоровую жизнь»
Внедрите основы нутрициологии для решения проблем с ЖКТ, лишним весом, нехваткой энергии и улучшите состояние кожи, волос, здоровья в целом
online.prozdorovie-lite.com/practice-prozj/?TVJNgGg&
По ужинать можно рано утром!
Все животные,рыбы,птицы на солнце имеют витамин Д!
🔘Хм но ведь большинство витаминов разрушаются при термо обработке так что не так уж это и полезно + при жаренная еда в любом случае содержит процессы гликации и даже оливковое масло становится вредным при нагреве ведь во всём этом процессе создаются окисленные жиры и белки. Сама же рассказывала в своих видео блин :/
Спасибо за рецепт вкусных оладий. Когда начала готовить, поняла, что слишком жидко, прилипали к сковороде, плохо переворачивались. Добавила муки и всё получилось.
Я запекаю весь объем в стеклянной форме. У меня получается печёночно- кабачковая запеканка) Получается очень-очень вкусно!
Спасибо за наводку! Тоже попробую так сделать, потому что жарить 3 оладушки 10 минут нет ни желания, ни времени)
Спасибо за хорошую идею ❤ . Привет из Мюнхена .
Жарить, слово ругательное,а тем более на тефлоновой сковороде и переворачивать металлическим предметом 😢@@alenalutsenko
О, попробую так тоже) спасибо 🔥
Спасибо! Тоже хочу так попробовать.)
Подскажите, пожалуйста, сколько по времени у Вас запекается в духовке?
Это успех! 🎉Мой муж тоже стал смотреть видео Ксении, а он мохровый неЗОЖ! Но встал на путь здоровья ❤ И сейчас мы повторно смотрим видео и паралельно готовим печеночные оладьи! Люблю Ксению и Николая!
0.5 кг печени
1 моркови
1 цукини
1 яйцо
Спасибо! Ждем побольше подобных наглядных примеров питания!
Ребята, вы удивительные: слушать полезно, смотреть приятно! Спасибо вам огромное за все обширные знания! С вами уже больше года - вы мне очень помогли определиться с тем, что хорошо и что плохо для моего организма и для здоровья моей семьи и близких. Узнала много нового не только из медицины, но и из кулинарии. Один из лучших YT каналов. Доброй удачи вам во всем! ❤
Спасибо 🙏🏼
Ксения, Николай, вы такие молодцы. Ваш тандем просто всех завораживает. Ваши видео и рецепты супер. Спасибо.
Спасибо Ксения, спасибо Николай! Будем здоровы!😊
Вы очень классные) Приятно наблюдать взаимодействие) Всем хорошего настроения!
Спасибо за видео! Морковку в такие оладьи я не додумалась добавлять, теперь обязательно попробую.
🙏🏼
Ксения, Вы так очаровательны! Спасибо за выпуск!
Я лучше. Вообще пупсик 😮🎉😂
Спасибо, Ксения! Обязательно приготовлю, люблю печёнку. Делитесь ещё рецептами. Мне нравится, когда вместе с Колей готовите 👍🙂
❤
Ксюша, ты просто зайка. Женственная, и хозяюшка и миллионерша!!!!!
Эта ЗАЙКА приготовила оладьи из печени КРОЛИКА 🐇 🐇 🐇...
@@user-ln2bb1ku4z и что? 😄
Спасибо Вам большое, благодаря Вашему каналу моя жизнь значительно изменилась в лучшую сторону❤, обязательно буду готовить оладьи, паштет уже освоен, боли во время женского цикла не беспокоят💪, а благодаря магнию я теперь не истеричка😃
А как вы избавились от болей при месячных
Обожаю этих людей!!!!!! 20 комментариев за 20 минут))
У меня доча обожает печень, гречку, грибы, курочку. Это вот прям ее любимые блюда их этих продуктов. Я очень рада этому, что не приходится заставлять ребенка есть эти продукты😊
Спасибо большое за это видео, а снимите, пожалуйста, рецепт полезных крекеров и на чем их выпекать, чтобы было удобно. Если на бумаге, они к ней наверное прилипнут 🤔 а на селиконизированной вредно
Сижу, ем оладьи из куриной печени и включила совершенно случайно это видео😂я от этого блюда в полном восторге
Спасибо большое за ваш труд. Не пропускаю ни одного нового видео. Применяю все знания в жизни, осознанно выстраиваю рацион, и организм "говорит" за это спасибо.
Миллион видео точно наберет, ждем содержимое холодильника Ксении)))
Спасибо за рецепт. Храни вас Господь!
Ксения, спасибо Вам за такие простые и безумно полезные рецепты . И за ваши объяснения, почему она полезна!!!!
Благодарю Вас Ксения!!! Прекрасный рецепт!!! Вы Супер!!! Всех Благ!!!
спасибо! классный формат
продолжайте пожалуйста )) очень наглядно и понятно что и как готовить!
Ксения, Николай, огромное вам спасибо за всё! Оладьи по данному рецепту, а также кабачковые оладьи удачнейшим образом сложились во вкуснейший печеночный торт (Николай, спасибо за идею). А когда ребёнок услышал слово торт, то слопал его за обе щеки да ещё и добавку попросил! Успехов вам!
Ксения, Николай, вы супер!!!!!!!
Спасибо, Вам, за видео!
Спасибо за интересное видео! Хочется продолжения!
Можно еще в такое печеночное тесто добить вареную гречку и чеснок. Тоже очень вкусно, сытно и полезно.
Беру Колю. Готова лепить ему пельмени 😂😂😂взамен на его юмор.
Он пельмени не ест😂 он же с Ксенией общается
@@ЕленаИванова-к2к7к Ну это он с Ксенией не ест. Но чую, что со мной будет😅😅😅
Ирэна и Ксения = бесконечная любовь и уважение!!!!
Очень классный рецепт и главное, полезно , так еще и просто😊 Ксения, благодаря вашим видео я начала кушать субпродукты, меня абсолютно никто не мог убедить в этом🥹 и вот сейчас мне муж делает разные блюда и субпродуктов, мое здоровье еще больше улучшилось и у меня восполнился дефицит железа, а гемоглобина такого у меня давно не было) я очень счастлива) спасибо еще раз огромное) всегда с удовольствием смотрю ваши видео и впитываю всю информацию 😍
Я очень рада, во Благо ❤
@@PRO_Zdorovie безусловно 🫶💯🥰
у меня одна проблема, не понимаю, кого из вас двоих люблю больше❤
❤
Благодарю!
Благодарю за видео! Каждое утро на завтрак ем куриный печёночный паштет. И мне не надоедает, плюс тарелка салата из овощей 😊
Спасибо большое!
За очередной классный рецепт!❤
Снимите пожалуйста видео как готовить правильно говяжий язык, очень надо
Спасибо за рецепт, как раз сегодня планирую печеночные оладьи, но никогда не добавляла кабачок, попробую❤
Ксения, спасибо за рецепт!
Спасибо вам за это видео❤️🙏🏻
Любимый фомат подъехал❤
Супер спасибо буду готовить ❤
Готовила по рецепту из ТГ, очень вкусно, спасибо большое 😊
Ксения люблю ваш канал . Скажите как можно приготовить миндальный йогурт ? Если можно рецепт
Есть видео про йогурты
Спасибо ❤ Классный рецепт!
Готовлю регулярно печёночный паштет по вашему рецепту. Покупаю телячью печень, у неё почти отсутствует специфический запах, из-за которого раньше не любила блюда из печени. Покупаю в фермерском магазине - они уже там меня приметили, оставляют мне аппетитные кусочки и даже спросили рецепт! 😊
Хочу ещё поделиться своим способом убрать печёночный запах, если у кого-то с этим проблемы: в самом конце приготовления добавить кусочки очищенного яблока и недолго потушить. Это я стащила из французской кухни🙂
Коля класс
Спасибо за рецепты
Ждём видео с Николая кухни😊
Витамин Е есть в желтке и в оливковом масле☝️☺️
Есть в обоих
Спасибо,тоже готовим печеночные оладьи
На фермах кролики едят корма которые содержат большое количество злаков.
Ксения, а вы готовите на оливковом РАФИНИРОВАННОМ или НЕРАФИНИРОВАННОМ?
Спасибо за рецепт. А как часто можно есть печеночные оладьи?
Рубрика супер! Спасибо!
Лайк, одразу :)
Ксения а можно ли готовить сразу замороженную пищу не размораживая например овощи. Сразу запекать или обжаривать?
Классно❤
Когда я пропустила, что жарить можно на оливковом масле? Я ещë в том мире, где Вы "разрешали" только на топлëном и авокадо😢
Давно было известно, что на оливковом можно.
на рафинированном оливковом масле можно жарить
Скажите, пожалуйста, можно ли заменить кабачок яблоком?
Так хочется хороший рецепт горохового борща, грибной ухи и пельменного торта..
спасибо, НЕ НАДО
А оливковое масло рафинированное нужно использовать для жарки или нерафинированное? Оно не становится вредным, если на нем жарить?
Только очищенное, а лучше кокосовое для жарки
Киньте ссылочку на крекеры покупные пп, которые Ксения показывала!❤
Ксения! Поздравлю! Вы станете мамой!🤗
Второй раз!
Везде берите Колю
Ну, дела 😉 В 16:00 сделал печёночные оладьи.
И они видео выпускают.😂😊👏
Спасибо огромное!! А есть ли у Вас рецепт квашения капусты? И мелькало видео про картошку и не могу его найти - как правильно есть картошку? Будьте добры, скиньте ссылку. ❤
Классный рецепт! Хотелось бы только уточнить по поводу оливкового масла . Ксения сказала , что будет готовить на нем . Получается, что все таки можно готовить на оливковом масле ??
можно и кирпичи грызть))
Точка дымления же. Но может эти оладьи надо на низкой температуре делать.
@@ОльгаБулова-с9с точка дымления невысокая. Она обычно всегда говорит, что предпочтительнее готовить на масле гхи или масле авокадо . Возможно жарит на низких температурах
Добрый день! Очень интересный рецепт, буду пробовать уже сегодня. Подскажите, можно ли было зелень в сами оладьи положить? Так не люблю есть её в таком отдельном виде
При термической обработке большая часть витаминов из зелени пропадет, останется лишь клетчатка
Как называется ваш блендер или измельчитель?
По ужинать можно рано утром!
❤❤❤
Особенно если кролик ест в основном комбикорм и добавки, найти кролика травяного откорма в современном мире трудно ) сказочники , но 1000% это вкусно )))
Даа,я кролика или его печень в продаже не видела в Англии 15 лет,😅😅
И в России тоже..., далеко не везде продаётся.
@@user-qj4zj5cr5o Ксения любит экзотические продукты🤭🙂
Во вкус вилле продается
в Метро только что заказала
А сколько по времени надо их держать на сковородке?
Ksenije 👍👍👍
Капуста в пластике?!
А когда вернется видео про шаурму? 😁
Открыла, и отложила на вечер. А вечером оно уже пропало из канала 😅
Скажите, пожалуйста, а оливковое масло для жарки у вас рафинированное? Благодарю!
Подскажите,что за блендер?
А если взять куриную печень?
👍🙏🏼❤️
❤❤❤
❤вы
Какой марки миксер?
Скажите пожалуйста, как часто можно есть субпродукты? (Количество раз в неделю)
Железо же не усваивается с молочкой, танинами и щавелевой кислотой .. Получается, есть такие оладьи для восполнения железа с молочкой, тёмной зеленью или гречкой нельзя?
😊👍
Ужас😱 квашеная капуста в пластиковом ведре. Самим лень квасить.
Мои тоже в пластиковых квасят
А это тефлоновая сковорода? Вредно ведь
Печінка теляча сама корисна бо в ній найбільше вітаміну В 12
😘😘😘
Все хорошо, только одно не даёт покоя .. Почему ролики не дублируются на Rutube?принципы!?
А где продается печень кролика?
Во ВкусВилл
Ксения все время трогает свои волосы,а потом берет продукты руками😮😮,хорошо ли это?
Хорошо
Зарегистрировалась на трехдневный экспресс курс. Как попасть на второй и третий день курса, подскажите?
Разве в оливковом масле нет витамина Е?
Интересно сколько кроликов нужно на печеночные оладья?🤔
А оливковое масло экстро лайт?
В субпродуктах много холестерина. Или польза перевешивает вред?
🟠🔘Хм но ведь большинство витаминов разрушаются при термо обработке так что не так уж это и полезно + при жаренная еда в любом случае содержит процессы гликации и даже оливковое масло становится вредным при нагреве ведь во всём этом процессе создаются окисленные жиры и белки. Сама же рассказывала в своих видео блин :/🔘 🟠
Кому верить блин везде обман мать его))
Гликация будет если мясо с картошкой покушать
@@Irjska Гликация это процесс он может образоваться абсолютно на любом жаренном продукте .
@@CP_GJuro нет
Разве можно сметану и железосодержащий продукт, ведь молочка препятствует усвоению
У Автора высшее медицинское? Просто интересно, я первый раз на канале. И всегда готовила печёночные оладки потому, что это вкусно)))) А тут вон что оказывается 😂😂😂😂Я-нутрициолАг😂. О пользе печени знаю с детского сада
У вас есть диплом нутрицолога? У Ксении есть
@@gunderalex это не образование. Сейчас таких нутрициологов пруд пруди... И каждый о своём