อิคิไก: แก่นความสุขของคนญี่ปุ่น | ความสุขโดยสังเกต EP.18
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2019
- อะไรคือเหตุผลในการตื่นขึ้นมาในทุกวันของเรา ความสุขโดยสังเกตเอพิโสดนี้พาไปรู้จักแก่นความสุขของคนญี่ปุ่นอย่าง ‘อิคิไก’ พร้อมชวนสำรวจความสุขที่เป็นสิ่งเล็กๆ ที่เป็นความหมายให้เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ปลดปล่อยเงื่อนไขจากความสุขที่คุ้นเคย ปลดปล่อยจากสิ่งที่ตัวเองเป็น และพร้อมให้หัวใจชื่นชมกับสิ่งที่เรามี
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/6Sq8FnI...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
คำแนะนำ
1.ใส่ใจในสิ่งเล็กๆที่ทำ
2.ทำช่วงเช้าให้เป็นช่วงเวลาที่ดี เป็นช่วงเวลาที่อยากตื่น-สบตาใครสักคนที่เราคุ้นเคย ให้คำมั่นสัญญากับตัวเองเป็นสัญญาที่มีความหมายกับชีวิต
3.หนึ่งชีวิต หนึ่งครั้ง-ปฏิบัติต่อผู้คนหรือสิ่งของราวกับว่า มีครั้งเดียวในชีวิต จดจ่อกับสิ่งที่ทำรางกับว่า ไม่มีใครเห็น
4.ให้ทำงานอดิเรกอย่างมี passion
ปลดปล่อยตัวเองออกจากเงื่อนไขของความสุข ยอมรับกับสิ่งที่เราเป็น ชื่นชมกับสิ่งที่เรามีอย่างใส่ใจแบบเต็มที่
I guess Im asking randomly but does someone know of a method to log back into an Instagram account??
I was dumb forgot the account password. I love any assistance you can give me!
@@elianrocco2357 Maybe try logging in with your phone number or gmail.
ฃ
ยอดเยี่ยมเจ้าค่ะ
ชอบจัง ฟังแล้วได้แรงบันดาลใจดีๆ จากหลายๆ ประโยคเลยค่ะ
"เพราะความสุขไม่มีสูตรสำเร็จ"
"ทุกคนมีความสุขในรูปแบบของตัวเอง"
"อิคิไกและความสุข เกิดจากการยอมรับตัวเอง"
Seson
💗💗
เคยถามกับตัวเองว่าเราอยู่เพื่ออะไร และผมก็รู่สึกไม่ดีกับคำถามนั้น เลยเปลี่ยนคำถามใหม่ว่า แล้วเราจะจากไปเพื่ออะไร มันทำให้ผมรู้สึกดี รู้แล้วว่า เวลามันมีจำกัด มันมีค่าไปทุกช่วงเวลาของการใช้ชีวิต และอยากอยู่แบบไม่ต้องถามคำถามแรกเลย
ดีมากๆเลยครับ อิคิไก หรือ คุณค่าของการมีชีวิตอยู่ คือ สิ่งที่ไม่มีให้เรียนรู้ในห้องเรียน แต่เราต้องเรียนรู้เองจากการใช้ชีวิต ผ่านการค้นหา สำรวจ เข้าไปภายในจิตใจ คนเรามักมองหาความสุขที่อยู่ห่างไกลออกไป ทั้งที่จริงๆแล้ว ความสุขเล็กๆที่สามารถขยายตัวให้ใหญ่ขึ้นได้นั้น อาจอยู่รอบๆตัวเรามาโดยตลอด หาความสุขจากสิ่งเล็กๆง่ายๆรอบตัวให้เจอ แล้วชีวิตจะพอเพียงและมีความสุขครับ
ยอดเยี่ยมเจ้าค่ะ
อิคิ=การมีชีวิตอยู่
ไก=เหตุ,คุณค่า
อิคิไก=เหตุผลของการมีชีวิตอยู่
"ความสุข ไม่มีสูตรสำเร็จ" ชอบอ่าา >////
ความสุขคือการที่ ใส่ใจในสิ่งเล็กๆ เเต่คิดให้ใหญ่ๆ ทำต้อนเช้าให้ออกมาดีที่สุด ให้คำมั่นสัญญากับตัวเอง คิดว่าสิ่งที่ตัวเองทำจะเป็นสิ่งที่ตัวเองทำเป็นครั้งสุดท้าย จดจ่อกับสิ่งที่ทำมากที่สุด ทำออกมาให้เต็มที่ เเละสิ่งที่ตัวเองทำจะเป็นสิ่งที่เราภูมิใจมากที่สุด ทำในสิ่งที่ชอบอย่างจริงจัง ยอมรับกับสิ่งที่ตัวเองเป็น ชื่นชมกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่อย่างใส่ใจ
กำลังเครียดๆเรื่องโควิด 19 มาฟังพอดแคสนี้ ทำให้คลายความกังวลลง มองหาเรื่องดีๆ ในชีวิตประจำวัน ได้ทำกับข้าวกินเอง ดูแลสุขภาพ ดูแลความสะอาด และมองหาสิ่งที่จำเป็นกับชีวิตเราจริงๆ คนที่สำคัญกับเรามากที่สุด ขอบคุณบทความดีๆนะคะ
ป้าใช้ชีวิตตามหลักอิทธิบาทสี่ ฟังช่องนี้ทำให้ตอกย้ำถึงแก่นการใช้ชีวิต ดีมากๆค่ะ
ตอนคุณนิ้วกลมพูดถึงคุณแม่ เส้นเสียงมีความรู้สึกด้วยนะคัฟ รู้เลย :)
เขาตื่นขึ้นมาเพื่อความหมายในชีวิต ดีจัง
this heals me
ขอบคุณมากๆครับ นี่เป็นครั้งแรกที่เข้ามาฟังความสุขโดยสังเกตของคุณนิ้วกลม รู้สึกสงบและมีความสุขมากๆ แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บางทีการฟังเรื่องที่คุณเล่าในทุกๆเช้าอาจเป็นหนึ่งในอิคิไกของผมก็ได้ครับ
ชอบฟังความสุขโดยสังเกตมากๆเลยค่ะ อยากให้ออกepisodeทุกวันเลยค่ะ555555555 เสียงคุณนิ้วกลมฟังแล้วสบายใขสบายหูมากๆค่า
ชอบมากๆคะ
ขับรถไปพร้อมกับฟัง podcast ใน episode นี้ ทำคิดได้ว่าหลายๆ ครั้ง เราละเลยที่จะสังเกตุสิ่งรอบๆ ตัว ว่า ภาพที่เห็นตรงนี้มันก็มีความสวยงามอยู่ทุกรายละเอียด ภาพรถบนทางด่วน ลมพัดใบไม้ปลิวไสว ฟังเสียงรถ เสียงเครื่องยนต์ / episode นี้ฟังแล้วมีความสุขจริงๆ
ฟังทุกเช้าค่ะ ฟังทีไรก้อมีความสุขจริงๆ
เพิ่งมาฟังวันนี้ ชอบมากเลย ^^
ขอบคุณมากคะ
มันดีมากๆเลย ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังแล้วได้ฉุกคิดหลายๆเรื่องราวในชีวิตจริงๆค่ะ 🙏🏻
ดีครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆ นะครับ
ตามมาจากรายการน้าเน็กค่ะ..
ดีมากเลยคะ
น่ารักมาก หอมแก้มแม่ทุกเช้า ^^
ขอบคุณมากๆ คะ ดีมากคะ
สอดคล้องกับแนวหลักคำสอนของพุทธ-- ทุกประการครับ
ขอบคุณค่ะ..
โอ้โหหห หาวินาทีที่ซูชิอร่อยที่สุด ไปสุดจริงๆ
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากๆเลย🙂
เห็นถึงสิ่งที่ทำต้องขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
โฆษณาเยอะมาก
ดีเหลือเกิน 👍👍👍
ชอบบทความนี้มาก ฟังแล้วน้ำตาจะไหล
กำลังรู้สึกเคว้งคว้าง หมด passion กลับมาฟังคลิปนี้อีกครั้ง ดีมากๆ เลยค่ะ.. :)
เริ่มด้วยงานอดิเรกแต่งคอสเพลย์ เป็นคนฝั่งนี้สินะครับ ได้ยินแล้วชื่นใจ
ตื่นไวไว กำไล สาม หม่อน
ทุกวันนี้ตื่นเช้ามา ทักทายแฟน แล้วก้อเปิด podcast the standard ฟังก่อนออกกำลังกาย ☺️
ล่าสุดคือเปิดฟังทุกเช้า ขอบคุณที่สร้างสรรค์สิ่งดีๆ นะคะ 😊
ผมต้องฟังอีกสักสองสามรอบครับ จะได้เข้าใจลึกซึ้งมากกว่านี้ ขอบคุณนะครับ
เยี่ยมมากครับ
ดีมากเลยค่ะ,เป็นเรื่องจริงดิฉันอยู่ที่ญี่ปุ่นมานานแล้ว25ปีถูกตัองทุกประการ🌄
ขอบคุณมากค่ะ💖💖
ชอบที่พี่นิ้วกลมบิดตอนจบของเรื่องนกสีฟ้ามากเลยค่ะ โดนใจสุด ๆ
ขอบคุณที่นำเรื่องอิคิไกมาส่งต่อให้คนไทยได้เรียนรู้หลักคิดนี้มากขึ้นนะคะ ส่วนตัวรู้จักอิคิไกมาหลายปีแล้ว แต่ตอนนั้นยังไม่ค่อยแพร่หลายในไทย ดีใจที่มีพอดแคสท์ตอนนี้ค่ะ :)
ผมฟังแล้วชอบมากกกกกกกครับพี่นิ้วกลม ฟังก่อนนอนทุกวัน ฟังจนหลับไปแทบทุกวัน กำลังใจ พลังบวก
ผมเปิดฟัง ทุกเช้าาเลยยยครับ ฟังแล้วสนุกดี ทำให้หายคิดลบได้
ขอบพระคุณกับบทความเรื่องราวดีๆ ที่ได้นำเสนอคับ ทำให้ผมได้ค้นพบความสุขของตัวเอง ขอบคุณคับ
ขอบคุณค่ะ❤️❤️
15 นาที โฆษณา 5 ครั้ง รำคาญ กลับไปฟังในพอดคาสเหมือนเดิมดีกว่า เรื่องนี้สนุกมากครับ ขอบคุณครับ
ต้องพรีเมี่ยมแบบผมแล้วหละ 555
ขอบคุนมากๆฟังแระรุ้สึกดีมากคับพลังจากภายใน สำคัญกว่าพลังจากภายนอกจริงๆคับ😊
ขอบคุณ สาระ ดีๆ ค่ะ..ชอบทั้ง2 คำเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในตอนเช้าคือการ ฟังความสุขโดยสังเกตค่ะ
เฉียบ
ขอบพระคุณค่ะคุณเอ๋ 🙏🏻☺️💞
เราชอบดาราเกาหลีคนนึง ตื่นเช้า ก่อนนอน เราจะดูรูปเขา เรารู้สึกมีความสุขมากๆ ในวันนั้นๆเลย
ชอบช่วงนี้มากครับ 14:30
ตื่นเช้ามาจะมีนั่งทานกาแฟ กับมุมต้นไม้ที่สวยน่ารัก ให้เห็น ได้ฟังเสียงนกร้อง ฟังเพลงที่ชอบทุกวันค่ะ ชีวิตมีความสุขง่ายขึ้นและมากขึ้นเรื่อยๆๆค่ะ เป็นอย่างนี้มา หลายเดือนค่ะ รู้สึกว่า ทำไมชีวิตเรามีความสุขง่ายจังค่ะ
เป็นหนังสือที่อ่านแล้วทำให้ตัวเองใส่ใจกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำ และเริ่มมีความสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าค่ะ ขอบคุณ
ชอบวีดีโอของความสุขโดยสังเกตมากค่ะ อยากให้ทำเพิ่มอีกเยอะๆเลย ตอนนี้ตามฟังจนเกือบครบหมดแล้วค่ะ
คม:ได้ข้อคิดสะกิดใจ
ชอบ อิคิไก แนวคิดของคนญี่ปุ่นจัง ที่พอเราฟังเราก็ได้ไไอเดียอะไรมากมายเลย ทำให้ชีวิตเรามีคุณค่า มีความหมาย 😍😍😍
ขอบคุณความบังเอิญ หรืออะไรก็ตามที่ทำให้ได้มาเจอบทความดีๆแบบนี้. จนตอนนี้ติดงอมแงมแล้วค่ะ
ชอบจัง ขอบคุณนะคะ
ผมได้ยินเรื่องอิคิไก จาก โหน่งวงค์ทนง. และเมื่ออาทิตย์ที่แล้วน้าเน็กเพิ่งพูดในรายการอย่าหาว่าน้าสอน. แล้วก็มาเจอที่นี่
ยศพนธ์ ลิมป์บุญส่ง เหมือนกันเลยค่ะ ได้ยินมาจากน้าแน็ก
เหมือนกันเลยค่ะ
ฟังมาจากน้า เวลามีคนถามหาความสุข นี่เพิ่งได้หนังสือมาแต่เป็นเวอร์ชั่นอังกฤษ จะค่อยๆอ่านให้ถึงแก่นเลย
งานวิจัยแบบบ้านๆ(นอก)แต่สุดยอดโออิชิ
ขอบคุณมากๆน่ะครับ
อาชีพเสริมที่ขับพานักท่องเที่ยวไปเที่ยว น่าสนใจจังเลยค่ะ ได้อะไรเยอะน่าดู
ได้มาฟังอะไรที่ดีงามมาก
"หอมแก้มแม่, พูดไปก็เขิน" น่ารักมากค่ะ
ฟังก่อนนอนคือหิวมากเลย แง้ ซูชิ
ดีครับผม
ขอบคุณมากค่ะ คุณเอ๋
ขอบคุณอิคิไกของคุณนิ้วกลมครับ
ที่มักจะแบ่งปันพลังบวกให้กับทุกคนตลอดเวลา
❤ขอบคุณมากครับผมเจอมันแล้ว
พอได้ดูคลิปนี้มันทำให้ชัดเจนมากขึ้น❤
เสียงอ่านเว้นจังหวะได้ดีมาก
ชัดถ้อยชัดคำเสียงหนักแน่น
ชวนติดตามเสริมแรงบันดาลใจ
ขอบคุณที่แบ่งปันสาระดีๆเจ้าค่ะ
❤️❤️❤️❤️❤️ great
ขอขอบคุณ
อยากมีชีวิตเพื่อดู “ความสุขและความเห็งซวย” ของตัวเองในอนาคต น่าจะ “สนุกดีและน่าจะเศร้า” ดี
เคยค่ะ
ความสุขเล็กๆ เช้านี้คือได้ฟัง การตกผลึกดีๆของคุณนิ้วกลมค่ะ เดี๊ยวกลับไปอ่านThe Book of Ikigai เขียนโดย Caroline DE Surany อีกรอบ ขอบคุณค่ะ
❤️
ขอบคุณนะคะ ได้ประโยชน์มากเลยคะ
ขอบคุณกำลังใจ ครับ เป็นน้ำหล่อเลี้ยง ต้นความฝัน ให้เติบโต และ ออกดอกออกผลครับ
ขอบคุณที่ส่งต่อสิ่งดีๆให้โลกใบนี้นะครับ🙂
ขอบคุณครับ💙🐳
🙏🏻🌹
ช่วงนี้หน้าหนาว หิมะตก หนาว มืด ได้ฟังเนื้อหาแนวนี้มีกำลังใจขึ้นมามากเลยค่ะ
กำลังอยากอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่พอดี แต่ไม่มีโอกาสได้ซื้อ ขอบคุณมากค่ะ
ขอปรัชญา อิจิโกะ อิจิเอะ (Ichigo-ichie) (一期一会) ด้วยสิ่ครับ
เคยอ่านหนังสือ อิคิไค อยู่เหมือนกันค่ะหนังสือดี มาก
ผมไม่คิดอย่างงั้นเลยครับ คิดเเค่ว่าตัดใจไปเเล้ว ถ้าไม่ได้ดีจะไม่หันกลับไปอีกถึงเเเม้ต้องเจ็บปานตายหรือตายตามลำพัง โลกที่ผมอยู่มันโหดร้ายครับ เกิดมาไม่ได้เก่งเหมือนคนอื่นๆควรอยู่เเบบเงียบๆตามลำพังเเหละดีเเล้ว ฉันไม่เป็นไรหรอก😁
ใช่เลยค่ะ. มองนกสีเหลือง ดีกว่า
งานอดิเรกฉัน คือ ดูเน็ทฟลิกซ์ อย่างจริงจัง
พิจารณาแต่ละคำพูดของตัวละคร อะไรที่เอาไปปรับใช้ เอาไปสอนลูกที่กำลังอยู่ในวัยรุ่นที่มีแต่แม่เลี้ยงดูเขาได้บ้าง
คือจารย์พึ่งพูดเรื่องนี้ให้ฟังเมื่อวาน วันนี้มันขึ้นคลิปนี้ให้เฉย-_-
ฉันทะ จิตตะ วิริยะ วิมังสา
ถ้าการหายใจ บอกว่าเรามีชีวิต แล้วชีวิตละหมายถึงอะไร
🥰😍
เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ทำทุกวันตอนเช้า